Верите ли вы, что люди с одинаковыми знаками Зодиака демонстрируют одинаковые черты характера? Тельцы самые упрямые? Как насчет подлого Скорпиона или Стрельца-плейбоя?

Эти забавные маленькие комиксы от Artfido показывает, как приносят свои извинения люди каждого знака Зодиака.

1. Как извиняется Овен.

[800x487]

«Прости, но это был твой выбор — выбесить меня».

2. Как извиняется Телец.

[800x487]

«Хватит злиться, я голоден, пошли в китайский ресторан?»

3. Как извиняются Близнецы.

[800x484]

«Если беспристрастный голос в моей голове определит, что я был неправ, тогда я, возможно извинюсь».

4. Как извиняется Рак.

[800x482]

«Так как ты не можешь читать мои мысли, и не чувствуешь, что чувствую я, когда мне больно, тебе есть над чем поработать в будущем. Мне жаль!»

5. Как извиняется Лев.

[800x491]

«Я сожалею, что ты расстроен, но это выглядит так, будто ты ревнуешь».

6. Как извиняется Дева.

[800x493]

«Мне жаль, что так вышло, но если бы ты сделал так, как я сказала, то не оказался бы в такой ситуации».

7. Как извиняются Весы.

[800x489]

«Мне жаль, что ты неправильно поняла то, что я сказал. Я просто выразил свои чувства».

8. Как извиняется Скорпион.

[800x484]

9. Как извиняется Стрелец.

[800x487]

«Прости за ту обидную, но точную вещь, которую я сказал твоей обидчивой заднице».

10. Как извиняется Козерог.

[800x494]

«Мне жаль, что этот урок был таким болезненным для тебя, но теперь ты меня наверняка понимаешь».

11. Как извиняется Водолей.

[800x484]

«Кто сказал тебе, что я могу ранить твои чувства?»

12. Как извиняются Рыбы.

[800x492]

«Я признаю, что я неправ, но и ты была неправа тоже, когда не одолжила мне тюбик с зубной пастой в 4 классе, так что»…

Как вы думаете, автор попал в точку?!

Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы!

[550x292]

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты.

Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделять много времени своему здоровью. Поначалу мы стараемся не обращать внимания на первые признаки проблем. Тем не менее, когда боли становятся сильными, простыми средствами делу уже не поможешь. Всегда лучше избежать проблем со здоровьем, предупредив их!

Комплекс упражнений для позвоночника

В этой статье «Так Просто!» подготовил для тебя 6 простых, но очень эффективных упражнений для позвоночника и спины, которые не требуют для выполнения много времени и особой физической подготовки, но при этом дают очень хорошие результаты!

Морская звезда

Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь своей спине! Для этого нужно просто лечь на пол, раскинуть руки и ноги в стороны и немножко полежать а этом положении.Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно!

[750x448]

Лежачий камень

И снова упражнение для ленивых! Для его выполнения тебе понадобится стул.

Ляг на пол, желательно на теплый ковер, и забрось ноги на стул. Упражнение помогает восстановить правильный кровоток во всём теле, а спина при этом сможет отдохнуть после дневных нагрузок.

[750x448]

Гибкая змея

Молодость человека определяется подвижностью его позвоночника. В основу этого упражнения легло поведение змеи, животного, которое отличается своей гибкостью. В давние времена мудрецы наблюдали за природой, а затем применяли определенные позиции, позаимствованные у зверей, в физических упражнениях. «Гибкая змея» — асана йоги, но не волнуйся, это упражнение доступно каждому.

Просто ложись на живот, упирайся пальцами ног в пол и поднимай корпус на руках так высоко, насколько сможешь. Главное, чувствовать напряжение мышц, но не перебарщивать.

[750x448]

Эмбрион

Почувствуй себя снова у мамы в животике — полежи в позе эмбриона. Для этого ложись на спину, согни ноги и подтяни их к животу, обхватывая их руками.

Находись в таком положении от 30 секунд до минуты. Ты можешь делать это упражнение, даже просматривая свой любимый сериал! Только лечь нужно на пол.

[750x448]

Встать в угол

Основной целью данного упражнения является расслабление всех мышц. Для того чтобы сделать такую «горку» тебе пригодится фитбол, если у тебя его нет, на помощь придет спинка дивана или стул.

[750x448]

Ноги заплелись

Данное упражнение немного сложнее предыдущих, но и оно не потребует от тебя сильной физической подготовки и доступно каждому.

Ляг на спину, одну ногу согни и подложи под ее колено вторую. Взявшись за нижнюю, медленно подтягивай ее к себе, поднимая ту ногу, что вверху. Немного задержись в этом положении, буквально полминуты. Делай по восемь подходов для каждой ноги.

[750x448]

Обязательно выполняй эти 6 простых упражнений, и ты забудешь о проблемах с позвоночником и спиной, как о страшном сне. Главное — не ленись!