Это цитата сообщения Аля-Рукодельница Оригинальное сообщение

Необычные дома (на деревьях) часть 18

 

[423x618]

СМОТРИ ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

*** КРАСИВЫЕ АВАТАРКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС - мои авторские работы ***

Фотографии в альбоме «МОИ АВАТАРЫ» Flash-Magic на Яндекс.Фотках



НОВЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ АВАТАРКИ
Надеюсь вам понравятся.

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]
СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Благословение матери: как благословить ребенка и не наговорить лишнего

Благословение матери сильнее любого оберега! Мама - самый важный человек в жизни. Наверное, именно поэтому материнское проклятие — самое страшное, что можно услышать. Впервые благословение упоминается в ветхом завете библии. Его дал Бог Адаму и Еве, когда поставил управлять раем, плодиться, размножаться и наполнять землю.

[539x451]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Рецепт судака в сливочном соусе

[580x460]

Ингредиенты:

Судак ( или др. реч. рыба) - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сметана - 200 гр
Оливки - 100 гр
Сок лимонный - ½ лимона
Сливки, тимьян - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
[370x290] [370x290]
Приготовление:
Рыбу почистить, порезать на порционные кусочки, посолить. Луковицу очистить, разрезать на 6-8 долек, морковь порезать кольцами. Кусочки рыбы положить в форму для запекания,, поперчить, добавить оливки, лук, морковь, лимонный сок, щепотку тимьяна, залить сметано-сливочным соусом (смешать сливки со сметаной, намного присолить). Запекать в духовке при температуре 200ºС около 40 минут. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Рыба в медово-соевом соусе

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Домашняя диета!

Домашняя диета получила свое название из-за своего рациона. В его состав входят продукты, которые есть у всех. Такая диета не требует голодовок и редких продуктов питания.

[220x184]

Основные правила Домашней диеты

Главное - правильно соблюдать правила питания, тогда вы сможете похудеть. Еще один нюанс - домашняя диета требует дополнительно физические нагрузки, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе. Это поможет вам быстрее сбросить лишний вес.

Нет возможности худеть в зале, попробуйте больше заниматься домашними делами: уборкой, стиркой и т.д. Замените лифт на лестницу и больше ходите пешком. Просто добавте в свой повседневный образ больше движения. А музыка поможет вам легче и веселее справляться со всеми делами по дому.

Домашняя диета для похудения исключает полностью алкоголь, сахар(вместо него можно взять ложечку мёда), жареное, сладкое и мучное. Готовить всю пищу необходимо на пару, варить, запекать в духовке или тушить. Такое приготовление еды послужит профилактикой в сердечно-сосудистых заболеваниях, при гастрите и панкреатите.

Меню Домашней диеты на неделю

Первый день

Завтрак: ломтик хлеба, намазанным тонким слоем сливочного масла и несладкий чай
Обед: постная гречневая каша и 250 мл нежирного кефира
Полдник: зерновые хлопья с нежирным питьевым йогуртом (или с обезжиренной сметаной)
Ужин: фруктовый салат и 250 мл ананасового сока .

Второй день

Завтрак: ломтик хлеба, намазанный тонким слоем сливочного масла и несладкий чай
Обед: 200 г овощного рагу и отвар шиповника
Полдник: кукурузные хлопья и 2 ст.л. нежирного йогурта
Ужин: 100 г вареной куриной грудки и одно яйцо вкрутую с половинкой грейпфрута.

Третий день

Завтрак: ломтик хлеба, намазанный тоненьким слоем сливочного масла, клюквенный(можно брусничный) морс
Обед: 50 г нежирной ветчины с кусочком хлеба, один банан и 250 мл нежирного кефира
Полдник: овсянка с 2 ст.л. нежирной сметаны
Ужин: 2 ст.л. картофельного пюре и 250 мл томатного сока.

Четвертый день

Завтрак: 2 шт активированного угля, кусочек хлеба с тоненьким слоем сливочного масла и несладкий чай
Обед: 2 шт активированного угля, овощное рагу с 200 г фасоли, чай с одной ч.л. мёда
Полдник: овсянка или мюсли
Ужин: 2 шт активированного угля, 100 г вареной куриной грудки, одно яйцо вкрутую и фруктовый сок.

Пятый день

Завтрак: кусочек хлеба с тоненьким слоем сливочного масла и несладкий чай
Обед: 100 г вареной куриной грудки, постный вареный рис и 250 мл нежирного кефира
Полдник: фруктовый салат с небольшим количеством изюма
Ужин: два варных яйца, 250 мл апельсинового сока и половинка грейпфрута.

Шестой день

Завтрак: кусочек хлеба с тоненьким слоем сливочного масла, чай с одной ч.л. мёда
Обед: постная гречка, любые свежие овощи или фрукты и зеленый чай без сахара

Читать далее...

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Огурцы хрустящие, вкуснющие:). Мои заготовки.

Накануне с мужем выбирали рецепты заготовок на этот год.

Когда стал вопрос какие огурцы заготавливать в этом году, муж сказал: "А помнишь бабушкины огурчики, очень вкусные. Ты забыла!?".

А и вправду ведь забыла. Каждый год выискиваешь что-то новенькое, а старые, проверенные рецепты просто забываются.

Теперь вот вспомнился вкус этих обалденных огурцов и порывшись в своих записях, я нашла рецепт.

По ностальгировала по старым временам, вспомнила как делились рецептами все женщины нашего небольшого украинского поселка, как учили нас хозяйничать наши бабушки.... А какие заготовки делали наши бабулечки и мамы... Ах, и все вкусно, и все красиво, аппетитно....

Хорошо, что очень многие рецепты я записала.

В те времена не было Интернета, не было хороших книг и газет по кулинарии и заготовках, рецепты записывались в толстую тетрадь и передавались по цепочке друг другу, если этот рецепт нравился.

У меня есть три толстые заветные тетрадки. Это не просто тетрадки, это моя жизнь, потому, что каждый рецепт озаглавлен "Рецепт от тети Вали, или бабы Веры, или рецепт взят на свадьбе и дата.... или же рецепт соседки, или рецепт соседки с нижней полки, а есть еще смешнее, рецепт родильного дома :).. ".

Многих уже нет в живых, но память о них осталась в рецептах.

Спасибо вам мои тети и бабули, соседки и просто знакомые, поделившиеся со мной своими рецептами....

А теперь о рецепте.

Сам рецепт не совсем обычный. Я не думаю, что он неизвестный, наоборот, хорошие рецепты живут веками.

Так в чем же необычность рецепта. А в том, что стерилизация огурчиков проходит всухую, даже не в сухую, а при помощи уксуса.

[показать]

Делается такая заготовка быстро, без хлопот и боязни стерилизации, так как жидкости в огурцах при стерилизации нет.

А теперь подробно... Читать далее

Серия сообщений "Консервирование":
Часть 1 - Энциклопедия консервирования
Часть 2 - Помидорные дольки, салат в банках
...
Часть 32 - Соление овощей. Разные рецепты
Часть 33 - Мои заготовки из смородины
Часть 34 - Огурцы хрустящие, вкуснющие:). Мои заготовки.

Это цитата сообщения Людмила_Дунина Оригинальное сообщение

Ну так откуда же берутся дети?

[показать] Объясните, как на свете появляются все дети? И хоть мне не мало лет, это для меня секрет. Говорят, кому не спится, их приносит аист-птица. Как почтовую посылку, без доплаты за рассылку. [360x400] А ещё твердят в народе, детей ищут в огороде. Там они лежат на грядке, всегда в правильном порядке. Здесь девчонки – это няньки. Здесь мальчишки – это ляльки. Только иногда народ их неправильно берёт… [показать] А ещё бывает тут, двух детей сразу берут! С одной грядки, в один день! Дважды вишь, сходить им лень! Те, кто часто здесь бывают, всем подробно объясняют, Что искать надо в капусте, а не где-то в захолустье… [показать] В грядках, где растёт цветная, всегда очередь большая… Там родившиеся дети появляются все в цвете. Есть здесь грядки для корейцев, есть отдельно для брюссельцев, А чтоб белым стать потом, грядки с белым кочаном. Выбирай кому что надо! Лишь семья была бы рада! Чёрно-белые и в цвете, и всё дети, дети, дети… [показать] А ещё, если не врут – дети из семян растут! Их любовью поливают и они произрастают. Если сильно потрудится, может гений уродится! Ну а если уход плох, вырастет чертополох. Иногда и так бывает – детей ветром надувает… Чуть забыл закрыть окно, глядь, в избе детей полно! [показать] Тут нашёл я в интернете будто, знают даже дети, Что их носят в животах и рожают в роддомах. И чем больше ваш живот, больше там детей живёт. Ну не глупость ли? Смешно! Там ведь, в животе, темно! Версию проверить в деле, я решил, с мужчиной в теле… Но мужик на мой вопрос – сунул мне кулак под нос. Видите, какая штука… видно врёт чуть-чуть наука… Только всё же, как на свете появляются все дети? И пока я разбирался, найти истину пытался, Не заметил, как жена мне сынишку родила! [533x222] © Владимир Чарцев [показать] [100x]

Серия сообщений "Наши дети":

Часть 1 - Наши дети
Часть 2 - Запоздалый стих
...
Часть 44 - Вот так прощаются с детством!
Часть 45 - Я нашла в саду котенка
Часть 46 - Ну так откуда же берутся дети?

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Дети защищают родителей от простуды

http://news.mail.ru/society/9492501/

Чем больше в семье детей, тем реже родители болеют простудой: все дело не в иммунитете, а в голове.

Люди, у которых есть дети, болеют простудой на 50% реже, чем бездетные. К такому любопытному выводу пришли исследователи из Университета Карнеги Меллон.
Читать далее...

Это цитата сообщения germes08 Оригинальное сообщение

Пещеры Бату индуистская святыня в Малайзии

Пещеры Бату – известняковые пещеры, ярчайшие достопримечательности Малайзии, находятся которые в 13 км северней Куала-Лумпура, в районе Гомбак. Название свое пещеры получили благодаря реке Сунгаи Бату, которая протекает неподалеку.

[показать]

читать дальше

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как отстирать полинявшую вещь

[показать]Лучше всего вещи, на которые перешла краска с других вещей, отдать в химчистку. Но если такой возможности нет, то можно попробовать самостоятельно решить проблему. Однако, следует учесть, что если вещь испорчена давно, то вряд ли получится вернуть ей первоначальный вид.

Для начала попробуйте воспользоваться любым отбеливателем (но только если вещь белого цвета). Лучше всего с задачей справляются кислородные отбеливатели (типа «Бос» и т. п.).
Если полиняли цветные вещи, то сразу же выстирайте их с одним из универсальных отбеливателей, которые подходят и для белой и для цветной одежды.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Самая быстрая диета

Основной целью самой быстрой диеты является быстрое и эффективное снижение веса, за максимально короткое время. Рассчитана Самая быстрая диета на неделю, за которую вы сможете избавится от 10 кг лишнего веса! К тому же Самая быстрая диета не нанесет вашему организму никакого вреда, а только укрепит ваше здоровье.

 

Чтобы добиться хорошего результата, вам необходимо строго соблюдать все правила диеты, и употреблять только те продукты, которые разрешены диетой.

Главным принципом диеты является здоровое сбалансированное питание. Необходимо отказаться от алкоголя, мучного и сахара.

Меню Самой быстрой диеты

Понедельник

Завтрак состоит из 50 г вареной рыбы, любого количества листьев салата, с добавлением оливкового масла(немного), одного стакана кефира с низким содержанием жира.
Обед состоит из одного вареного яйца, двух кусочков хлеба грубого помола, 90 г нежирной индейки или курицы.

Вторник

Завтрак состоит из сельдерея в неограниченном количестве, 80 г вареной телятины, одного маленького размера вареного картофеля и вареной моркови, зеленого чая.
Обед - из одного стакана йогурта, 50 г обезжиренного творога, стакана отрубей или тарелки овсянки, пяти фиников.

Среда

Завтрак- из 200-250 мл куриного бульона без соли, трёх хлебцев или одного кусочка белого хлеба, 50 г отварного цыпленка.
Обед - из двух кусочков ржаного хлеба, 50 г вареной телятины, шпината в неограниченном количестве, одного яблока и одного апельсина.

Четверг

Завтрак -  чуть больше половины (2/3) тарелки запаренной гречки на воде, один стакан обезжиренного кефира, свежий салат из помидоров, без добавления соли, но с одной ложкой растительного(оливкового) масла.
Обед - тарелка риса, стакан сока из фруктов, 30 г нежирного творога без добавления сметаны и сахара, 60 г чернослива, один грейпфрут и киви.

Пятница

Завтрак - 60 г вареного мяса, желательно телятины, одно вареной яйцо, салат, в который входит один огурец и два болгарских перца.
Обед - 50 г отварной куриной грудки, тарелка отварной спаржевой фасоли или можно один вареный в мундире картофель, также одно яблоко, апельсин, два грецких ореха, кураги(3 шт).

Суббота

Завтрак - 100 мл бульона из рыбы, 50 г вареной рыбы нежирных сортов, три столовые ложки зеленого гороха(желательно вареного), кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с мёдом.
Обед - тарелка нешлифованного коричневого риса или полтарелки белого риса, пять листьев зеленого салата и один помидор с одной столовой ложкой сока лимона, и чайной ложечкой кунжута, стакан молока с низким процентом жира, одно киви, один банан.

Воскресенье

Завтрак - 60 г ветчины из индейки, одна тарелка запаренной гречки, два болгарских перца, две чайных ложки нежирного творога, стакан черного чая с ч. ложкой мёда, немного изюма(горсть)
Обед - 1/2 тарелки с чечевицей приготовленной на пару, 70 г вареной говядины, один стакан нежирного йогурта, небольшая гроздь синего винограда, горсть миндаля или кедровых орехов.

Овощи и фрукты необходимо употреблять за 1-2 часа до приема пищи или через час после. Их можно есть больше чем указано в меню. Но фруктами все же не злоупотребляйте. Помните, что переедать нельзя. Нужно съедать столько, сколько необходимо, чтобы почувствовать насыщение. Переедая, вы растягиваете себе желудок, что не есть хорошо.

Во время диеты необходимо следить, чтобы не было сильной физической нагрузки. Если вы любитель спорта, можно вместо силовых упражнений, делать недолгие пробежки трусцой или заняться спортивной ходьбой.

Вот и вся Самая быстрая диета. Теперь осталось лишь испробовать её. А мы вам желаем удачи! Смелее к стройной фигуре!

Это интересно:

Фитнес для проблемных зон ноги бедра ягодицы

 

 

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Слова Ангела

[410x643]
Как невероятно сложно выразить в словах все то, что я чувствую и знаю, и в полной мере передать это тебе! Когда придет время, я открою тебе все.

И ты все увидишь и поймешь, что в твоей жизни не было случайностей, что все взаимосвязано и представляет собой единое целое.

А пока, вся мозаика не собрана, ни я, ни кто другой, не в состоянии объяснить тебе ее смысл. Я только могу подсказать какой фрагмент и куда следует поставить в данный момент времени. Я могу, лишь, направить тебя, дать почувствовать что правильно, а что нет, предупредить об опасности, спасти от неверных шагов и ошибок. Но выбор всегда остается за тобой.

К сожалению, я не могу избавить тебя от боли и утрат, от слез и разочарований, от всех трудностей и искушений этого мира… Но, как воздушный шар, я всю жизнь буду неуклонно тянуть тебя вверх, не давая остановиться и упасть.

Я призван к тебе, чтобы хранить твою душу, чтобы ты не потерялся в этом мире, чтобы ты всегда помнил, кто ты и откуда.

Я –тот, кто осуществляет связь между тобой и небом и следит за тем, чтобы эта связь не прервалась никогда.

Я –тот, кто всегда рядом с тобой, от начала и до скончания веков.

Я –тот, кто чувствует твою боль и страх острее тебя самого.

Ты часто спрашиваешь меня: почему?…

Почему столько боли и несправедливости, почему мир так жесток? Почему Бог не слышит тебя? Почему твой ангел не спустится на землю, чтобы помочь тебе?
О, если бы ты только знал, сколько раз я спасал тебя!

Сколько раз закрывал тебя собой, тем самым смягчая удар! Сколько раз посылал тебе в помощь людей и сам вел тебя за руку! Если бы ты только знал!… Если бы ты только слышал мою беспрерывную молитву о тебе! И, если бы ты только мог осознать, НАСКОЛЬКО сильно Бог любит тебя!!!

Но тебе все это неведомо… Ты даже не догадываешься о том, какая боль и горечь пронзают мое сердце в те моменты, когда ты отдаляешься от меня и от света! И не ощущаешь ликования и радости, переполняющих меня, когда мне удается пробудить в тебе Бога!

Вспомни, когда ты был еще маленьким, когда ты был еще не от земли, но от неба, я был в тебе и был неразделим с тобой. И потом, когда ты повзрослел и стал самостоятельным, я каждую секунду твоей жизни следовал за тобой.

А помнишь моменты, в которые тебе становилось вдруг необъяснимо легко и радостно? Когда тобою овладевало чувство беспредельной свободы, гармонии и любви ко всему миру? Это я был рядом и касался тебя своим крылом.

Или на рассвете, помнишь, я поднимал тебя ввысь, в небо, и мы вместе с множеством ангелов и людей славили Бога, встречая восход Солнца?

И даже сейчас, иногда, в тот момент, когда ты просыпаешься и находишься между сном и реальностью, разве ты не ощущаешь моего присутствия? Разве ты не чувствуешь, что ты не один, еще пребывая в мимолетном состоянии безмятежного покоя и любви?

О ты, любимейшее дитя Божие, средоточие всех моих мыслей и помыслов, драгоценное творение Бога и немного мое! Знай же, все в мире изменяется, и ты тоже, люди приходят и уходят, но лишь одно остается неизменным: я и Бог – всегда с тобой!

Если бы я только мог, я бы не задумываясь умер за тебя миллион раз! Если понадобится, ради тебя я готов преодолеть все преграды, перенести любую боль, спуститься за тобой в пропасть и поднять тебя на небо!

Я повсюду последую за тобой и буду охранять тебя! В этом смысл моего существования.

О данное мне Богом, благословенное дитя, плохой я ангел или хороший, но я бесконечно и безгранично люблю тебя!!! И так будет всегда!

Это цитата сообщения LLena63 Оригинальное сообщение

Это полезное льняное семя!

Секреты льняного семени

Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Джина Лоллобриджида: "Я стала актрисой по ошибке…"/х/ф "Фанфан - Тюльпан"/

[показать]

Завтра она отметит "квадратную" дату и станет еще на один год… любимее. Она сводила с ума своей осиной талией в 59 см: мужчин от любви, женщин – от зависти. Она обожает изумруды и всегда была острой на язык. Она была и Царицей Савской, и Эсмеральдой, и младшей сестрой Бонапарта. Ее образ копировали миллионы женщин, а она повторяла, что лучшая косметика – это любовь…

[259x52]

 ♥ НАШ КЛУБ ♥ Для лучших в мире детей и родителей ♥✔

 

[показать]

Думай и Богатей Мишель Филпотс 17 лет живёт одним днём  Это Мишель Филпотс, ей 48 лет, и вот уже 17 лет она живет одним днем, все дело в том что каждые 24 часа вся память Мишель стирается, и она не помнит нечего. Ее муж каждое утро вынужден показывать ей семейный альбом и фотографии со свадьбы, что бы убедить ее что они женаты. Вот такая не простая ситуация, напоминает фильм День сурка. Сама Мишель вынуждена записывать самые важные воспоминания и новости на стикеры, что бы хоть как-то выходить из этой ситуации. Уже много лет она почти не выходит из дома, а если и выходит то не надолго, и пользуется GPS навигаторам. Все случилось из за двух перенесенных ею аварий в следствие которых у женщины развилась эпилепсия, каждый день она просыпается и думает что сейчас 1994 год. Она каждый день смеется над одними и теми же шутками, и смотрит одни и те же сериалы. Сама Мишель видит в этом и положительные стороны, так как она все забывает, то каждый день для нее является новым, и она каждый раз открывает для себя одни и те же вещи заново. [показать] вчера в 21:28|Ответить на своей странице|Это спам| Мне нравится205

 

/www.moybutuz.ru/templates/moybutuz_n/images/short_meta.png" target="_blank">http://www.moybutuz.ru/templates/moybutuz_n/images/short_meta.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; line-height: 30px; border-bottom-color: rgb(255, 192, 166); border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 1px; border-top-style: solid; font-size: 11px; background-position: initial initial; background-repeat: repeat no-repeat; ">Главная [225x385]
Добро пожаловать!

Мы рады приветствовать Вас на сайте Новорожденный бутуз!
Сайт "Новорожденный бутуз" создан для молодых родителей и тех, кто только готовится ими стать. На нашем сайте вы узнаете полезную информацию о повседневном уходе за новорожденным ребенком, сможете прочитать советы других мам, Читать далее...

 

[показать]Массаж люди применяют с древних времен. Он служит эффективным средством для укрепления и сохранения здоровья кожи, предупреждает появление морщин. Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.  Слишком большие жировые отложения на щеках тоже можно уменьшить систематическим массажем. При отложении жира массаж является самым действенным средством.  Массаж нельзя делать, не проконсультировавшись с врачом. При некоторых заболеваниях кожи массаж делать нельзя. Например, запрещен массаж при воспалительных процессах кожи лица, усиленном росте волос на лице, герпесе, плоских бородавках. Сначала уберите волосы под повязку, вымойте руки и сядьте перед зеркалом. До массажа кожу необходимо очистить лосьоном, если у вас жирная кожа, и жидким кремом, если кожа у вас сухая. После очищения лица нанесите на кожу тонкий слой питательного крема. Только после того как вы проделали вышеперечисленные манипуляции, можете приступать к массажу.  Существует несколько методик массажа. Массаж надо проводить легко, без напряжения. Его выполняют подушечками второго, третьего, четвертого пальцев рук. Массажируют лицо строго по определенным «массажным» линиям: от середины лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от углов рта к середине ушных раковин, от середины подбородка к мочкам ушей. Массаж начинают с легкого поглаживания, затем мягко похлопывают по тем же линиям. Допускается слегка поколачивать круговую мышцу глаза, снизу от наружного угла – к внутреннему, сверху – наоборот. Если на лбу много морщин, то можно проводить как продольное, так и поперечное поко-лачивание и поглаживание. Подбородок массируется более энергично, всей кистью руки.  Курс массажа лица – 10 процедур. Сеанс массажа составляет 7—10 минут. Делайте массаж каждый день или через день. После окончания курса массажа рекомендуется проводить поддерживающий массаж раз в неделю. После массажа кожу необходимо промокнуть салфеткой, чтобы снять оставшийся крем. Если вам надо сразу же выйти на улицу, то лицо надо припудрить и наложить косметику.  Другой способ массажа: на лицо и шею нанесите довольно толстый слой жирного крема. Затем распределите его равномерно, слегка нажимая подушечками пальцев.  [показать]Лоб массируется средним и безымянным пальцами круговыми движениями от переносицы к вискам. Средним пальцем массируем боковую поверхность носа, а затем носовой хрящ. Очень мягко массируйте кожу около глаз, начиная от внутреннего уголка, по верхним векам, к внешнему углу глаза. Щеки массируйте тремя пальцами, начиная от угла губ по направлению к вискам. Морщинки, идущие от уголков губ, массируйте пальцами от подбородка по направлению к уголкам губ. По подбородку и скулам энергично похлопывайте пальцами. Шею массируйте наискосок то одной, то другой ладонью, обходя

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ на Лиру.

Если вам надоел бардак в вашем дневничке.
Хочется разгрести у себя в дневнике всю массу сообщений.
Разложить всё по полочкам.Вам очень подойдёт этот вариант оформления.
Делаем Рубрики и Подрубрики.
1.Под своей аватаркой нажали надпись Настройки.
2.Затем нашли надпись РАЗДЕЛЫ В ДНЕВНИКЕ. Нажали.
3.В самом низу нажали надпись ДОБАВИТЬ НОВУЮ РУБРИКУ.
4.В открывшемся окошке пишите НАЗВАНИЕ РУБРИКИ.И нажимаем ГОТОВО.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT