«Слева — ида. Обвиваясь вокруг сушумны, она идет к правой ноздре.

Справа — пингала. Обвивая вокруг сушумну, она идет к левой ноздре». «Шива Самхита»

Солнечный и лунный потоки (ида и пингала) находятся справа и слева от центрального канала. Поднимаясь из муладхары, они пересекаются с сушумной в точках чакр, соединяясь в аджна-чакре (в месте, именуемом «мукта-тривени»).

«Три потока встречаются у рта брахмарандры. Омовением в этом месте йогин достигает Освобождения». «Шива Самхита»

[400x610]

Три нади начинаются в муладхара-чакре (в юкта-тривени). От аджна-чакры ида и пингала идут к ноздрям и заканчиваются там. Насколько ветры двигаются по боковым каналам, настолько человек ограничен телом, пространством и временем.

«Солнечная энергия пронизывает солнечную нади, а лунная — лунную нади. Тот, кто овладел этим процессом, властвует над тремя мирами». «Шива Свародайя»

Каналы ида и пингала являются проекциями двух фундаментальных энергий вселенной в человеческом теле.

«Чандра или лунный поток олицетворяет женский принцип, а сурья или солнечный поток — мужской принцип. Знайте, что луна — это Шакти, а солнце — Шива. Когда активна ида, лучше совершать спокойную работу». «Шива Свародайя»

Левый канал является воплощением женской энергии луны, правый воплощает собой мужскую энергию солнца.

«Когда активна пингала, совершайте грубую и тяжелую работу, но когда активна сушумна, благоприятно совершать действия, ведущие к бхакти (преданности) и мукти (Освобождению)». «Шива Свародайя»

Во время активной пингалы следует выполнять практики с опорой на усилие. Когда активна ида, благоприятна практика самоотдачи, устранения усилия, безусильного созерцания.

«В течение первых трех дней двух светлых недель активизируются лунные потоки нади. Затем происходит чередование, и в первые три дня темных двух недель активизируются солнечные потоки нади. И опять чередование. Вам необходимо знать время возрастания свары». «Шива Свародайя»

Работа левого и правого каналов строго связана с лунными фазами.

Очень подробный мастер класс в этом видеоуроке, который научит Вас как связать спицами вот такой шарф, а умея так вязать, можно приняться и за другие вещи, например, юбку или свитер этим же оригинальным мотивом. Смотрите внимательно видеурок как связать спицами красивый шарф

[333x500]

Лавандовый зайка, MK

http://www.liveinternet.ru/users/mammy68/post143559188/

Лавандовый зайка   Классный зайка со Страны Мастеров,а автор  -талантливая мастерица Вдохновленная http://stranamasterov.ru/node/121676   ОПИСАНИЕ. Вот такой милый зайка у меня появился))) А как он пахнет! А пахнет он от того, ч...

Цитата сообщения Татьяна_Болтунова
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Лавандовый зайка


  

Спасибо большое за комментарии к этому посту. Читала - текли слёзы.
Мне как-то не с кем об этом поговорить. Друзья ограничиваются фразой "я понимаю, что тебе плохо, но я просто не знаю что говорить в таких ситуациях". Я тоже не знаю, как об этом можно говорить. Но с вами это получается, спасибо. Понемногу, очень медленно, но мне становится легче. Вероятно, ещё лет 10 слёз в подушку - и с этим можно будет жить.

***

На заметку изучающим китайский.

Если вам кто-то говорит, что учить тона, это не важно, что главное - это иероглифы и пхиньинь, но тона - это так... Смело плюньте в лицо этому человеку. Даже если это учитель китайского. Тем более, если это учитель китайского. Не верьте, это ложь и провокация.
Да, если вы будете говорить без тонов, или ошибаясь в них - вас поймут ваши учителя, вас поймут другие не-китайцы, которые тоже учат китайский. Есть вероятность, что вас поймут китайцы, имеющие много дел с иностранцами. Но нормальные простые парни с улицы, простые френды - вас не поймут НИКОГДА. И вам придётся очень долго прыгать и объяснять на пальцах то, что вы, по идее, учили и знаете. Просто не помните тона. Учите тона.

И по поводу 4-го тона. Почему-то, те кто учит китайский где-то у себя на инъязе, изображает его как короткий слог. Это тоже не верно, вас будут всё время переспрашивать "чо?". 4-й тон - это тон приказа. Он всегда получается хорошо у тех, кто привык управлять другими. И совершенно не выходит у тех, кто боится повысить голос.
Представьте, что целый вечер вы писали на компьютере доклад, и забывали его сохранять. А тут выключается свет. Всё, вечер работы - тупо на смарку. "Сука!" "Блеать!" Да, это именно 4-й тон. Скажите это вслух с той интонацией, которая выражает разочарование, злость из-за проделанной впустую работы. Мягкий, но резкий переход от высокой ноты - к низкой. Это 4-й тон. Ещё помогает стукнуть ладонью об стол.
Так что 4-й тон - это не просто коротко сказанный слог: его можно сказать и длинно. На выдохе, от высокого к низкому.

Про 1-й тон. Его, почему-то, вечно говорят, как просто ровный звук. Это тоже неправильно и непонятно. Его нужно говорить высоко, выше, чем вы говорите по-русски. Представьте, что вы маленькая сюсюкающая девочка. Вот на такой высоте нужно говорить 1-й тон.

Не пытайтесь всё время чётко выговаривать 3-й тон. Это сложно, странно и никому не нужно. 3-й тон звучит 100%-но третьим тоном, только если стоит в конце предложения. В середине же он будет звучать очень кратко, той же галочкой - но с мааааленьким подъёмом.

Вроде всё. Это те ошибки, которые постоянно делают те, кого китайскому учили не китайцы. Просто обратите на это своё внимание. Надеюсь, поможет Х___Х

На территории графства расположено множество дворцов, усадьб и уютных домиков местных жителей самых разных исторических эпох.

[700x511]


[700x439]


[700x514]


[700x529]

Очень подробный мастер класс в этом видеоуроке, который научит Вас как связать спицами вот такой шарф, а умея так вязать, можно приняться и за другие вещи, например, юбку или свитер этим же оригинальным мотивом. Смотрите внимательно видеурок как связать спицами красивый шарф

[333x500]

[показать] [показать]

1. Duncaninchina www.youtube.com/duncaninchina/
2. VOA Learning English www.youtube.com/voalearningenglish/
3. Learn English with Steve Ford www.youtube.com/user/PrivateEnglishPortal/
4. Business English Videos for ESL www.youtube.com/bizpod/
5. Bbclearningenglish www.youtube.com/bbclearningenglish/
6. PodEnglish www.youtube.com/podenglish/
7. JenniferESL www.youtube.com/user/JenniferESL/
8. Real English www.youtube.com/realenglish1/
9. The Daily English Show www.youtube.com/user/thedailyenglishshow/
10. Sozoexchange www.youtube.com/sozoexchange/

[353x402]Порций: 6-8, подготовка: 30 мин, приготовление: 30 мин (+10 мин дать постоять)

Для хачапури имерули требуется:

для теста:

* 500 мл мацони, молока или кефира,
* 2 яйца,
* 1/4 ч. л. соли,
*около 4 стаканов муки.

для начинки:

[200x250]Еще одно типично итальянское блюдо, снискавшее невероятную популярность во всем мире, лазанья, приготавливается из специально подготовленных листов теста, переложенных начинкой, политых соусом и посыпанных сыром. Существует бесконечное множество различных вариантов приготовления лазаньи, как и многих других блюд итальянской кухни. Состав начинки, соуса, сорт сыра варьируется в зависимости от региона приготовления. В некоторых районах Италии, лазанью готовят с простым томатным соусом, в других используют исключительно соус бешамель. Начинкой для лазаньи может служить как мясной фарш, так и различные колбасные изделия, овощи, морепродукты и даже фрукты и ягоды, употребляемые для приготовления сладких вариантов этого блюда. Как и большинство других итальянских блюд, получивших признание за пределами Италии, лазанья претерпела со временем значительные изменения. Сегодня лазанья это скорее способ приготовления, подразумевающий прослойку листов пасты различными начинками и выпекание подготовленного таким образом блюда в духовке или печи. Ингредиенты для начинки и соуса, сегодня, зависят, скорее, от фантазии кулинара, чем от аутентичности рецепта. Для современного любителя кулинарии, лазанья, это возможность воплотить в жизнь свои кулинарные навыки и фантазию. Однако, как и при приготовлении любого другого блюда, при приготовлении лазаньи необходимо учитывать некоторые важные рекомендации и нюансы. Сегодня «Кулинарный Эдем» поделится с вами основными секретами и советами, которые помогут вам приготовить по-настоящему вкусную лазанью.

1. Duncaninchina www.youtube.com/duncaninchina/
2. VOA Learning English www.youtube.com/voalearningenglish/
3. Learn English with Steve Ford www.youtube.com/user/PrivateEnglishPortal
4. Business English Videos for ESL www.youtube.com/bizpod/
5. Bbclearningenglish www.youtube.com/bbclearningenglish/
6. PodEnglish www.youtube.com/podenglish/
7. JenniferESL www.youtube.com/user/JenniferESL
8. Real English www.youtube.com/realenglish1/
9. The Daily English Show www.youtube.com/user/thedailyenglishshow
10. Sozoexchange www.youtube.com/sozoexchange/

[512x512]

[показать]

Как расставить мебель в детской комнате? Многие родители сталкиваются с таким проблемным вопросом нехватки места в детской комнате. Его катастрофически не хватает. Ни компьютерный стол не куда поставить, ни телевизор, а в шкафу столько вещей, что они уже просто вываливаются. Хорошо, если только один ребёнок, а если двое или трое. Эту насущную проблему попробовали решить дизайнеры итальянской фабрики мебели «Tumidei Spaa». Они предлагают идеи по экономии пространства, в детских комнатах совмещая  кровати и столы и создавая, таким образом, новые места для хранения вещей. Правда, для многих из этих концептов требуется комната с высокими потолками, но в любом случае вы можете почерпнуть пару идей для экономии пространства в комнате любимого чада

[показать]

Автор: WORD OF DECOR, 

Ой! Такая вкуснятина - обязательно надо сделать. Пробуйте и вы

[показать]

Предлагаю Вашему вниманию несколько интересных фотографий. 

[604x453]

Вот спешу с вами поделится обесподобным тестом!!!! Замешивала теста на 0,5 порции.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ Инне с форума say7.info ,что поделилась рецептом.Попробуйте ,не пожалеете. Тесто очень нежное.

ФОТО МОЕ:

[700x525]

Салаты и закуски

[показать]

Избранные салаты и закуски (с фото)

• Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
• Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
• Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
• Рецепт салата с фасолью и печенью
• Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
• Рецепт приготовления лобио (с фото)
• Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
• Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
• Рецепт легкого салата с кальмарами
• Рецепт салата из кальмаров с фото
• Рецепт салата с кальмарами (с фото)
• Рецепт салата из креветок с грушами и ананасом (с фото)
• Рецепт сырного салата с креветками
• Рецепт салата с креветками (с фото)
• Рецепт салата из авокадо с крабами (с фото)
• Что приготовить из листьев салата (рецепт и фото)
• Салат с помидорами. Рецепт приготовления и фото
• Рецепт салата из свежей капусты
• Рецепт фаршированных баклажанов (с фото)
• Рецепт деликатесного салата со спаржей и авокадо (с фото)
• Что вкусное приготовить из тыквы (с фото)
• Рецепт фаршированного чернослива (с фото)
• Рецепт салата с черносливом (с фото)
• Мясной салат для праздника (с