Это цитата сообщения ideidetsploshad Оригинальное сообщение
Поделки из монтажной пены (Фигурки для сада) на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Поделки из монтажной пены очень популярны и чего только не придумают наши таланты! На сайте ideidetsploshad.info собралась замечательная подборка статей
1. Лиса и колобок из монтажной пены
2. Ослик из монтажной пены, отделанный мозаикой
3. Украшение территории Центра детского творчества г.Нижневартовска (Нижневартовского район Ханты-Мансийского округа) - Аист и колобок
4. Овечка и ягненок из монтажной пены
5. Гном из монтажной пены
6. Заяц (кролик) с морковкой (из монтажной пены)
7. Садовая фигура "Игуана" из монтажной пены
8. Лягушка из монтажной пены
9. Бычок из монтажной пены
10. Фигурка для сада "Дельфин" из монтажной пены
11. Фигурка для сада "Улитка" из монтажной пены
12. Фигурка для сада "Грибок" из монтажной пены
13. Кувшин-ваза для сада
14. Ваза под цветы "Тигренок"
15. Как оригинально задекорировать забор или стену
16. Барельеф дракона из монтажной пены
17. Искусственные камни для декора крышки колодца
18. "Тачи-Гата" - Японский садовый фонарь из монтажной пены (мастер-класс)
19. Японский садовый фонарь из монтажной пены (мастер-класс)
Следите за обновлениями в рубрике сайта: Из монтажной пены
Также у нас на сайте зарегистрирована Арин-ка - именно она стала для многих учителем по поделкам из монтажной пены. Она очень отзывчивый человек, спросить ее совет вы можете на форуме, в ее топике В гостях у Арин-ки или в статьях.
Серия сообщений "Ссылки":
Часть 1 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 2 - Садовые украшения, декоративные фигурки своими руками на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 3 - Скворечники и кормушки (Nichoirs et
Это цитата сообщения голубая_незабудка Оригинальное сообщение
Супер программа – без живота!
Сайт http://wordwoman.ru
(ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ!)
представляет нашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика.
Дорогие дамы, не будем лениться и усовершенствуем свое тело и будем выглядеть великолепно!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Волшебная формула для похудения
[300x224]
Года три назад сидела я на работе ( а работаю я в нотариальной конторе секретарем и народу проворачивается самого разного немерено), зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо". Я: "Знаю, но не получается". Тогда она говорит: "Пиши". Я :"Что? Зачем?" Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь". Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит. Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:
Martina25
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Интересная диетка
Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:
Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.
Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.
За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.
А вот другая написала:
Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.
Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).
P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Это цитата сообщения maybe96 Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 1. Занятие 1-10
Занятие 1.
Базовые упражнения из бодифлекса. Марина Корпан показывает, как подключить к работе глубокие мышцы для того, чтобы даже находясь в покое, организм тратил калории и сжигал жир.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Салат по-королевски
Салат по-королевски
100 гр - 97 Ккал
крабовые палочки - 7шт
апельсин - 1шт
яйца - 4шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная - 100г
сметана - 100-150г
1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать.
6. Салат выложить в салатник и подать.
Вкусный салат готов!!!Приятного аппетита
[604x402]
Серия сообщений "Диетические блюда - худей вкусно.":
Часть 1 - Волшебный суп из сельдерея для похудения.
Часть 2 - Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть?
...
Часть 15 - Диетический шоколадный чизкейк
Часть 16 - Овсяные фитнес-печеньки с клубникой
Часть 17 - Салат по-королевски
Часть 18 - Отличный вариант для обеда - куриное филе в кефире!
Часть 19 - Салат "Щетка"
Это цитата сообщения Ксения_777 Оригинальное сообщение
Делаем морские ракушки своими руками .
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Гриль из подсобных материалов. Мастер класс.
Гриль из подсобных материалов. Мастер класс.
У многих сейчас дома стоит современная бытовая техника и вот пришел срок её замены, выбросить жалко, а если применить в дело? Например баран от стиральной машины - его главное достоинство - нержавеющая сталь, отверстия, нужный размер и это все как нельзя лучше подойдет для гриля. Здесь показано, как можно выполнить подобный гриль своими руками, он будет еще удобен и тем, что взять его можно с собой на природу.
1.
[528x634]
Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение
Солнечный водонагреватель для дачи из старого холодильника
Солнечный водонагреватель (коллектор) - незаменимый помощник в домашнем хозяйстве. Коллектор нужного размера и конструкции способен обеспечивать горячей водой семью из нескольких человек, экономя при этом сотни - тысячи рублей, которые тратятся на электричество и другие виды энергоресурсов.
Если на вашей даче еще нет электричества и газа, и нагрев воды представляет определенную трудность, предлагаю сделать солнечный водонагреватель для душа и мытья посуды из материалов которые зачастую можно найти на свалке.
Для начала необходимо отыскать неисправный холодильник, а именно потребуется его змеевик, который закреплен на задней стенке.
[300x400]
После того как змеевик демонтирован, его необходимо промыть струей воды, чтобы избавиться от старого фреона.
Это цитата сообщения poltavohka450 Оригинальное сообщение
Откидной столик на балкон.
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Закладки Осинки 3
ШАЛЬ СЕГМЕНТАМИ КРЫЛЬЯ ФЕНИКСА
Айрис Стоковая пряжа из Италии в Украине
МОХЕРОВЫЕ ВОПРОСЫ - о вязании мохеровой ниткой
Муза странствий – макси в богемном стиле крючком
Стильная мозаика Кардиган печворк
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Накидка с карманами
Плотность вязания: для схемы А - 24 п х 24 р = 10 см, для схемы В и В": 18 п х 25,5 р = 10 см.
Спицы 4.2 мм.
По схеме А вяжется прямоугольник шириной 25 см и длиной 180 см. Спинка вяжется по схеме В и два кармана по схеме В".
Спинка - ширина 98 см и длина 46,5 см. Длина бахромы 6-8-11 см.
Карманы пришиваются на расстоянии 5 см и 8 см от краев прямоугольника.
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
шаль VERNAL EQUINOX
спицы
1.
[478x640] Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
Что такое хаапсалуская шаль. Схемы для вязания эстонских шалей ч. 1.
В прошлом столетии одним из символов эстонского города Хаапсалу становится хаапсалуская шаль – пуховый платок, настолько тонкий и пушистый, что его можно протянуть сквозь женское кольцо. Эти чудесные шали очень ценились дамами высшего света.
Традиционная эстонская шаль четырёхугольная, с размерами сторон 100х100 и 150х150. Шаль состоит из трёх частей: ажурной средней с узорчатым краем и вывязанным отдельно и затем пришитым кружевом.
Вяжется шаль из особо тонкой шерстяной пряжи, предпочтительно из пуха ягнят, деревянными спицами номер 3-4.
Готовую шаль бережно стирают в мыльной воде, полощут и натягивают на раму. Наиболее ценными считаются кружевные шали – платки белого цвета.
Умение и традиции вязания дивных хаапсалуских шалей передаются из поколения в поколение, поэтому в наши дни их можно приобрести только в сувенирных магазинах Эстонии. Среди обладательниц хаапсалуских шалей числятся шведская кронпренцесса, королева Швеции Сильвия и актриса Грета Гарбо.
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
шаль
спицы
1.
[700x524] 2.
[700x524] Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
Двенадцать узоров спицами для шалей и палантинов
Из журнала Pacios
[показать]