Вчера легла в 23,55, а сегодня встяала в 8,15. Выспалась.
на завтрак чай с лимоном, с пирожком и бутербродом с колбасками, доела за Мишей яблоко.
в 2 часа половинку арбуза, пообедать получилось в 4 пшеничной кашей с салатом из капусты и помидор со сметаной. Апельсиныки-мандаринки по кусочкам.
В 7 вечера поняла, что хочу есть и заварила и выпила сонный чай с лимоном и медом и пирожок. После поделила с малым мандаринку.
Носила в течение дня платье другое, красивое и легкое, а самое главное я влезла в свои красивые лифчики, что купила и носила до беременности. Так как тут у меня сложно найти, что-то подходящее, я очень обрадовалась. Они очень красивые и выглядят сексуально, а то мои беременные лифчики уже "вышли в тираж".
Для себя заплела косички, одела сережки с жемчугом,полежала с малышом пока он смотрел мультик, сложила посуду в посудомойку, намазала ноги кремом после душа и потанцевала немного под мою любимую музычку. Примеряла старое и новое плаитьица. Пора их уже одевать))
8 хорошее у меня настроение
Мои благодарности:
1. Спасибо моему любимому миру, чтоя выспалась.
2. Спасибо моему любимому миру,что Настюша сегодня в основном была дома.
3. Спасибо моему любимому мужу, что он спокойно отреагировал на мою покупку платьица.
4. Спасибо моему любимому мужу, что он терпеливый и мудрый был в истории с пылесосом
5. Спасибо моему любимому миру, что я я сегодня купила по цене одного призенты для моих подружек
6. Спасибо моему любимому миру и Господу Богу, что я научилась расстановкам по Берту Хеллингеру и продолжаю учиться у него
7. Спасибо моим подружкам, что они есть у меня.
8. Спасибо моему любимому мужу, что у меня есть посудомоечная машина
9. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что у меня есть семья - муж и дети.
10. Спасибо моему любимому миру за сегодняшний замечатеьлый день.
11. Моим родителям спасибо огромное, что они меня родили и вырастили.
Задание:
Пишу черновик. Придется сегодня вечером писать, когда Миша спать ляжет. Как планировала во время его дневного сна не получается. Он уснул в машине, пока я ездила за старшенькой в школу. Вот сижу его охраняю.
В черновике сохранился только этот текст, а жаль. Время я хотела сохранить на сон.
После написания первой строчки письма к папе, я поняла, что не могу быть на него зла. Я уже больше половины года работаю над отношением к маме и папе и после работ с принятием, и после знаний, которые я почерпнула в Школе Хелингеров, в моем сердце есть только уважение, огромная благодарность и любвь к моим родителям. Я очень четко отслеживаю это сейчас и да, только эти чувства. Сегодня так. Дорога к маме и папе - дорога длинною в жизнь, это не мои слова, но я полностью с ними согласна.
Про смирение:
На этой неделе попросила у мужа большой пылесос, он спросил, что меня не устраивает в том большом, что у нас уже есть. А и правда, я год не хотела им пользоваться. Принципиально. Сегодня им пылесосила. И не такой он тяжелый, как мне казалось, зато пылесосит, как зверь)). Не знаю про смирение это или нет, но я его вымыла и очень ему рада
Про стать любимой женой:
Для меня сегодня открылось откровение. Я сама не умею показывать свои чувства. Никому. Вот на чем нужно работать, а еще над эмоциональностью. Этого у меня тоже нет.
Про спать днем:
Сегодня не получилось. Миша первый раз спал в машине, а второй раз не долго и я в ээто время папе письмо пыталась написать.
Про белую юбку:
ходила, специально искала. Нет ее, даже в интернете на сайте, зато ради благосостояния и преувеличения заработков своего мужа и ради себя любимой, не пожадничала и купила в интернете платье Томи Хилфигер. Очень мне пойдет.
Про быть мужу покорной:
Ситуаций, что б моя непокорность проявилась не было, но мой пирошок он назвал немного суховатым. А он идеален!!! Вот, как тут быть покорной. Мнения других людей и мое тоже нужно учитывать?

Все прошло отличто, я успела все что хотела, разве, что полежать не получилось. Очень понравилась статья Ольги про женственность. И я сделал открытие о себе - я не умею проявлять свои чувства. Это я не показываю свою любовь и не проявляю, так как я бы хотела, чтобы мой муж проявлял. Поделилась этим открытием с подружкой. Она сказала , что все правильно и хорошо, что я это заметила. Есть работа
http://marafon.valyaeva.ru/profile/

Вчера я легла в 23,30, а встала в 9,00, я выспалась!!!
В течении дня я сегодня ела: чай с лимоном и пирожком, шиповник с пирожком, половинку куриного бедрышка, яблоко доела за Мишей, салат из крабовых палочек с кукурузой, вялый арбуз, малинку, грушку, конфетку, яблоко доела за Мишей и поделили с ним 4 апельсинки.
Сегодня я носила то же платье, что и вчера.
Для себя я сегодня освоила новую заколку для прически новой, как-то по новому и когда распускаешь локон красивый, даже муж заметил!! сережки с жесчугом одела. С Аленой по магазинам проехались и поболтали, полежала с малышом во время его второго сна. Вчера купила нарцысы и сейчас сижу, а они красавцы пахнут и глаз радуют. Еще вчера забыла написать, цветочек рассадила.
В душе поподпевала свои любимые песенки и потанцевала перед зеркалом. Очень хочу научиться красиво танцевать танец живота или как говорят, восточные танцы.
Настроение на 7 баллов.
Мои благодарности сегодня:
1. Спасибо моему любимому мужу, что он пришел раньше и сейчас с Мишей играет
2. Спасибо моему любимому миру, что сегодня повтор передачи и я могу посидеть и написать отчет до Мишиного сна.
3. Спасибо моему любимому миру и Господу богу, что есть Скайп и я общаюсь каждый день с моей мамой
4. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что здесь живет Алена и мы с ней дружим
5. Спасибо моему любимому миру, что я могу заказывать все, что хочу из русского магазина в Брисбене.
6. Спасибо Виктору из брисбена, что он хлопочет по нашему заказу.
7. Спасибо моей Настюшеньке за прекрасные фотографии Миши.
8. Спасибо Настюше, что она погуляла с Мишей пока я писала доверенность
9. Спасибо Господу Богу и моему миру, что я выспалась.
10. Спасибо моему любимому миру и Господу богу, что у меня есть муж и дети

По письмам я уже вчера написала. Сегодня не было времени возвращаться к этому вопросу и что-то еще прочувствовать. Я даю себе время побыть с тем, что уже сделано)))
По целям:
Не было ситуаций да и времени, что-то почитать по смирению.
Стать любимой женой. Отправила мужу днем смс с сердечками, обняла его и поцелавала вечером.Сегодня он пришел раньше потому, что муж начальницы пригласил ее в ресторан. Я спрсила когда же мы пойдем в ресторан просто так?
Научиться спать днем - полежала с малышом, но не уснула
Юбки не было, да и не ее время пока, наверное.
Научиться быть покорной мужу - муж у меня - золото. Я его люблю и ооочень ему покорная.Не было причин перечить мужу или быть с ним не согласной)))

Сегодня я поленилась немного в плане работы над собой, нам тем, что такое покорность и уважение к мужу и смирение. Завтра нужно хоть немного почитать об этом, а еще нужно начать благодарить Бога, когда я замечаю за собой смирение и покорность.
Понравилась и порадовала статься Ольги про возврат своей внутренней девочки. Это как раз то, что мне нудно. Завтра попрыгаю с Мишей на кровати и если будет возможность на выходных поучаствую с мужем в "поливании" Миши. Думаю нам всем это понравиться, аж улыбаюсь, когда это пишу)))

хттп://marafon.valyaeva.ru/profile/

Вчера я легла в 23,50, а встала в 8,15. Мы выспались!!!
В течении дня я ела:утром - чай с пирожком с рикоттой, потом еще в одиннадчать с подружкой напилась шиповника с булочкой. Еле дождалась Настюшу на обед и съела куриное бедрышко в йогурте с салатом из помидор со сметаной. Все это поллернула молочком с пирожком. Потом ела с Мишкой апельсинки-мандаринки по паре долечек, грушу доела за ним. Часов в семь у Алены выпила сонный чай с медом. Дома уже съела грушку и пару долек мандаринки
Носила платье все то же и бросила его вечером в стирку.
Для себя я сегодня поболтала с Аленой у меня утром,она приезжала. Все время пролежала с Мишкой пока он спал. Сходила на массаж.
Настроение в течении дня на 7 балов. Хорошее.
Десять благодарностей, которые я написала в первый раз случайно удалились. Вот следующие 10 благодарностей
1. Спасибо моему любимому миру, что я выспалась сегодня.
2. Спасибо моему любимому мужу, что он всегда тихо встает и ухидит на работу
3. Спасибо моему любимому миру, что я и Настюша получаем массаж у хорошего массажиста.
4. Спасибо моему любимому мужу, что он оплачивает наши массажи.
5. Спасибо моему любимому миру, что я нашла 5 центов сегодня на улице.
6. Спасибо моему любимому миру, что у меня есть Алена с которой я могу поделиться и посоветоваться.
Спасибо Алене и Денису, что побыли с Мишей, пока я была на массаже.
7. Спасибо моему любимому миру, что у меня есть дети и муж
8. Спасибо, моему любимому миру, что я нашла этот сайт и участвую в марафоне.
9. Спасибо моему любимому миру, что у меня есть посудомоечная машина и хороший прохладный дом.
10.Спасибо моему любимому мужу, что я могу заниматься планированием нашего отпуска.
Сейчас уже 22.30, а на это дело настроиться нужно. Я уже пол-года работаю с принятием и уважением к своим родителям. К маме и к папе. Интересно, что завтра я напишу. Очень хочу не лукавить, но после проделанной работы в данный момент ощущаю благодарность и огровное уважение к маме и папе за жизнь и их терпение и уроки.
Мои цели:
Научиться смирению.
Сегодня я отметила, что дороги здесь постоены очень продуманно и удобно и для пешеходов и для машин. Это еще один шаг к смирению с тем, что я возможно всю жизнь буду жить в Maunt Isa
Стать любимой женой.
Старалась, как могла. Вникала в разговор с мужем. Опять ходим с ним как соседи. Ни обнять ни поцеловать друг друга. Наверное все это от меня должно идти, а я черствая какая-то. Мне вроде бы и так хорошо, но в то же всемя не хорошо. Завтра почитаю статьи по этому поводу
Научиться спать днем.
Сегодня все время пролежала рядом с малышом пока он спал. Я и просто лежала, представляла даже звук прибоя, но звуки машин и соседей реальнее. Потом почитала отзывы на сайте и посмотрела место для отдыха. Пока так
С юбкой белой пока ничего.
Научиться быть покорной своему мужу.
Сегодня удалось пообщаться с мужем. Он был на высоте, так, как объяснял нам с дочерью финансовые вопровы в которых он, как рыба в воде)) Я слушала и старалась вникать и пониматьвсе. Но было не понятно, сразу же сказала, что это потому, что он не умеет объяснять. Тупой я не была никогда, но нам двоим с дочерью было непонятно. Сейчас понимаю, он объяснял мне, думая, что я знаю много их местных нюансов. Конечно его потешило, что мне было не понятно. Все таки комплексует он из-за моего образования. Но я не выпячивалась. Все поняла и как-то спокойно все прошло. Думаю он был рад и не разочарован
Хороший день. Сегодня с Мишей встречались взглядами. Как же приятно наблюдать за малышом, как он осваивает новое в своей жизни. Настюшу я в этом смысле пропустила, хотя вот сейчас тоже с ней есть интересные вещи. Отметила сегодня, что не могла расслабиться на массаже, то ли жарко было, то ли что-то еще.Еще отметила себя, когда ехала сама в машине. Это единственное место, где я бываю хоть и не долго сама иногда. Дорога оказалась не длинной, а так хочеться просто побыть самой. Ну раз хочеться, то сбудется.
Кстати, я не стала заказывать канву на стену. Она мне по размеру не подходит - маленькая.

Вчера я легла в 22, а проснулась в 7,15. Встала в 7,35.
Сегодня в течении дня я ела
завтрак - чай с лимоном и бутерброд с колбасками, пару кусочков яблочка
в два перекусила булочкой свежеиспеченой с молочком
у подружки травяной чай с мебом и кусочком шарлотки
в четыре куриное бедрышко в специях и йогурте, много салата из помидор со сметаной, пирожек с рикоттой и молочком
доела свою половинку арбуза в семь и заточила в ванной маниоллу в 8,30
Носила то же платье, что и вчера
Для себя я сегодня съездила к подружке поболтать и вообще провести время вместе (с Мишей естественно) Вечером пока мазала лицо кремом слушала свою любимую музычку.
По десятибальной шкале мое настроение Ну так, где-то 6. Сегодня вторая годовщина свадьбы, а у меня это никак не чувствуется и ни где)) Ну да ладно, все равно день прошел хорошо. Ровно
Выбросила сегодня коробку из-под памперсов. Миша ею уже не играет. Цветы засохшие тоже, хотя я бы их и так выбросила. Не люблю гербарий))
По целям:
Научиться смирению.
Спокойно отреагировала, что муж не поздравил сегодня с утра с цветами и подарком, я бы даже удивилась)) Как уже и писала спокойно сама целые дни провожу с маленьким ребенком. С этим я смирилась вроде. Пока никаких новых моментов для смирения не было
Стать любимой женой.
Над этим пока работаю. Муж то любит меня, но так глубоко в нутри, что очень трудно это увидеть. Сегодняшний день это паказал)))
Вечером, когда муж пришел с работы, его первые слова были - два года уже, поздравляю, к сожалению я не могу подарить тебе подарок сейчас. Я сказала, что лучший подарок - это то, что он пришел довой пораньше))
Научиться спать днем.
Легда сегодня с малышом, но в это время в духовке подходили булочки и пирожки, они были так же и у меня в голове. Поспать не получилось, да и не хотелось, а хотелось в 4,30, когда Миша игрался))
У подружки выпила не кофе, а травяной чай для сна,тоже после него, я бы полежала, но надо было ехать за Настюшей в школу
Юбка белая. Не рассматривалась сегодня
Научиться быть покороной своему мужу.
сегодня я не сопротивлялась и вообще вела себя, вроде как положительно. Слушала все, что говорил мне муж и вообще поддерживала с ним разговор, вникала
День прошел хорошо. Я сделала все, что запланировала, даже больше.
На нашу годовщину я купила через интернет мужу ремень, но он еще не пришел. Так у меня случайно (как буд-то что-то бывает случайно;) полусилось испечь ему маленький пирожек в виде сердечка с нутеллой и орехами и отвезти ему на работу (он не отказался, чтобы я привезла ему что-нибудь).
Завтра не планирую ничего готовить, поэтому постараюсь лечь и уснуть, пока малыш спит.

вчера я легла в 23.20 - болтала с подружкой в скайпе, у нас разница во времени. Поэтому только так. Встала сегодня в 9 утра - это благодать для меня)))
Сегодня я ела на завтрак - чай с бутербродом с шоколадным сыром, в час стакан молока и булочку, половинку апельсинки и мандаринки, в 16,30 две куриные голени в йогуртеи индийских специях с салатом из помидор-огурцом с подсолнечным маслом, арбуз. В 7 часов доела ложку салата.
Целый день носила платье.
Для себя я сегодня сделала следующее: Купила юбку и маечку, одела сережки с жемчугом, полежала пока сын смотрел мультик. Намажу лицо кремом и помасирую. Спела "Ніч яка місячна" во время прогулки с сыночком. Поболтала с мамой долго пока гуляли. Выкинула старые шлепки
Мое настроение по есятибальной шкале - 8. Я в штиле и гармонии с собой и миром.

Сегодня мы выспались!!! Вчера решили с мужем отучать Мишу от утреннего кормленияю Он с 5.35 до 6.00 периодечески требовал сисю. В шесть муж встал и я не выдержала. Взяла ребенка к себе. Наверное еще рановато. В благодарность мы спали с ним до 9 утра. Я уже проснулась с огромной благодарностью Моему миру за прекрасное утро и чувство отдыха.
После завтрака отвезла одинокому дедулику булочки, что пекла и для него тоже вчера. Купила юбку длинную терракотовую пышную и к ней серую маечку, так как у меня серые балетки. После примеряла перед сыном их с разными поясами.
Замочила курицу в специях, отдохнула минут 15, пока Миша смотрел мультик, потом играла с ним. Попыталась положить спать, но у него были другие планы. Пришлось готовить курицу вместе с ним (это не впервой). Потом съездила за старшенькой в школу. По дороге назад я рассказала ей про мое участие в марафоне и что к чему. Настюше было интересно, мы даже поговорили немного в машине, пока малыш спал.
Покормила сына, поели с дочкой, пока ели смотрели "Интернов". Потом мы с Мишей пошли гулять, в это время я болтала с мамой по Скайпу и она смотрела на внука, было ощущщение, что гуляем вместе)).Поставила вариться бульон из курицы для завтрашней мишиной гречки с курочкой. После прогулки мы еще немного поиграли в доме и в процессе я выбросила бумаги, которые мне уже не нужны уже пол-года и старые шлепки. Переложила маленькие детские вещи в кладовую. Пока играли малыш захотел кушать. Покормили Мишу вместе с Настей, она развлекала Мишу и болтала со мной.
Так как Миша мало спал сегодня и долго мы гуляли, он в 8 уже ооочень хотел спать. Помыла, горшок, сися - спит. Бульон вариться.
Муж на работе))) Я сейчас допишу, помою посуду, в душ и спать.
Вот такой день. Весь вокруг еды получился. Посмотрю еще когда казанчивается продажа канвы, что я хочу заказать через интернет. Если сегодня, то прийдется принимать решение и заказывать,если завтра, то смогу посоветоваться с Аленой.
До завтра)))

Научиться смирению.
Сначала я думала поменять свои пять целей, так как выбирала их быстро и первое, что более или менее подошло. Подумала и решила оставить. Это действительно мои цели. Когда был очередной мой здвиг, который мешал мне быть счастливой прямо сейчас, моя мама сказала - научись смирению. Это очень важно для женщины, а особенно жамужней. Вот я и выбрала эту цель. Да за два месяца, или больше, но пока так.

Стать любимой женой.
Очень хочу ощущать любовь своего мужа. Знаю, что она проявляется в его заботе, но так не хватает именно проявления любви во взгляде, поступке, прикосновении. Я ведь женой стала не так давно. Скоро наша вторая годовщина, а живем мы вообще только год вместе. Как в фильмах я видела, вижу, как у подруг мужья проявляют их любовь. В общем, я в отчете напишу, как это)))

Научиться спать днем.
Это цель - начало. С маленьким ребенком не сильно высыпаешься ночью, а вставать рано тоже хочеться научиться. Отдыхать тоже нужно. Моей маме достаточно поспать днем часик, чтобы востановить силы. Я никогда не спала днем, сколько я себя помню, не считая случаев болезни. Вот я и хочу научиться днем спать, пока у малыша тоже тихий час, а потом будут силы и на ранний подъем в 6-7 утра, но это уже будет следующая цель)))

Юбка белая, легкая до середины икры.
У нас скоро лето, а красивых пышных юбок у меня нет, как-то все раньше на работу ходила - а там дрескод. Вот и оказалось, что вещей полно, а носить в декрете нечего. Давно хотела такую юбку. Сегодня увидела терракотовую. Куплю ее, а потом и белая появится

Научиться быть покорной своему мужу.
Да это цель. И я хочу быть покорной своему мужу. Я же вижу как он становиться увереннее и мужественнее, когда я именно покорна. Знаю, что это внутренее ощущение и начинается оно с уважения. Уважения себя, мужчин, мужа. Будем работать)))

Я искала в интернете информацию о том, что такое уважение и покорность мужу и вот - попала на замечательно и доходчиво написаную статью Ольги. Хочу заметить, что год назад я уже замималась вопросом уважения к мужу и покорности, но потом "закрутило-завертело" и забыла об этом. А жизнь она напомнила))) Поэтому я начала заниматься собой, своими мыслями, корректировать свое поведение для того, чтобы жить счастливо со своим мужем и детьми. Я хочу стать хорошей женой для своего мужа, женой, которая вдохновляет и поддерживает. Хочу стать мудрой и осознанной. Знаю, что это работа не двух месяцев а всей жизни, но я уже начала и мне это нравиться)))

Перед рождением первого ребенка я проштудировала книгу Б. Спока "Ребеное и уход за ним" и потом еще пополняла свои знания в просессе звращивания первенькой. Перед рождением второго ребенка я прочитала еще больше теперь уже современной литературы по звращиванию и воспитанию детей, прошла треннинг "Радость воспитания". Для того чтобы стать хорошим профессиооналом я училась 5 лет в академии и потом все время повышала свою квалификацию осваивая новые и новые законы и программы, читая много литературы.
Но вышла замуж я абсолютно не подготовленная. Я сейчас понимаю, что я очень многого не знала и не знаю о семейной жизни, о том, как быть хорошей женой. Вот это и послужило причиной моего участия в марафоне. Сейчас я учусь быть женой.

В Австралии уже больше поливины года. Дневник вести не буду. Не мое это

Сейчас нахожусь "на мосту или переправе". Летом переезжаю жить в Австралию, а стану второй раз мамой. Постараюсь в этом дневнике делиться своим опытом на пути освоения новой страны и новой жизни. Самой интересно что из этого получится)))
[700x525]