Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Советский Союз в 1947 г.
Серия сообщений "Россия, Родина моя":
Часть 1 - Россия, Родина моя...
Часть 2 - Цитаты о России - слайдшоу
...
Часть 6 - Откуда начинается Россия?
Часть 7 - Богатырская наша сила
Часть 8 - Советский Союз в 1947 г.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
Эдуард Асадов =Нежные слова=
[650x550]
То ли мы сердцами остываем,
То ль забита прозой голова,
Только мы все реже вспоминаем
Светлые и нежные слова.
Словно в эру плазмы и нейтронов,
В гордый век космических высот
Нежные слова, как граммофоны,
Отжили и списаны в расход.
Только мы здесь, видимо, слукавили
Или что-то около того:
Вот слова же бранные оставили,
Сберегли ведь все до одного!
Впрочем, сколько человек ни бегает
Средь житейских бурь и суеты,
Только сердце все равно потребует
Рано или поздно красоты.
Не зазря ж оно ему дается!
Как ты ни толкай его во мглу,
А оно возьмет и повернется
Вновь, как компас, к ласке и теплу.
Говорят, любовь немногословна:
Пострадай, подумай, раскуси...
Это все, по-моему, условно,
Мы же люди, мы не караси!
И не очень это справедливо -
Верить в молчаливую любовь.
Разве молчуны всегда правдивы?
Лгут ведь часто и без лишних слов!
Чувства могут при словах отсутствовать.
Может быть и все наоборот.
Ну а если говорить и чувствовать?
Разве плохо говорить и чувствовать?
Разве сердце этого не ждет?
Что для нас лимон без аромата?
Витамин, не более того.
Что такое небо без заката?
Что без песен птица? Ничего!
Пусть слова сверкают золотинками,
И не год, не два, а целый век!
Человек не может жить инстинктами,
Человек - на то и человек!
И уж коль действительно хотите,
Чтоб звенела счастьем голова,
Ничего-то в сердце не таите,
Говорите, люди, говорите
Самые хорошие слова!
1970 г.
[534x54]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
17 фактов о продуктах-сжигателях жира. Обязательно включите их в ежедневный рацион!
17 фактов о продуктах-сжигателях жира. Обязательно включите их в ежедневный рацион!
1. Молочные продукты
Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша — по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров.
2. Имбирь
Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток.
3. Капуста
Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи — это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает как щетка в организме, очищая его от шлаков. Брокколи и цветная капуста — кладезь витаминов и микроэлементов.
4. Огурцы
Огурцы — эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения, они имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания.
5. Корица
Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно недавно, но уже успела себя зарекомендовать как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым замедляя аккумуляцию жиров.
6. Грейпфрут
Грейпфрутовая диета — это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг. Благодаря своим химическим свойствам этот цитрус, буквально напичканный витамином С, уменьшает уровень инсулина, что способствует снижению веса.
7. Зеленый чай
Мощнейший убийца жиров — зеленый чай. Исследования показывают, что экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и может помочь в снижении веса. Этот чай улучшает настроение и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, а также помогает предотвратить сердечные заболевания.
8. Вода
Новое исследование свидетельствует, что вода ускоряет снижение веса. Немецкие ученые установили, что, выпивая около 500 мл воды в день, участники исследования увеличили скорость сжигания калорий на 30%. Вода также является натуральным подавителем аппетита, вымывая соль и токсины из организма.
9. Малина
Малина содержит фруктовые энзимы, способствующие расщеплению жиров. Полстакана малины, съеденной за полчаса до еды, поможет желудку справиться с обильным пиршеством. Эта ягода ускоряет метаболизм.
10. Горчица
Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
11. Апельсины
Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70–90 калорий. А главное, после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.
12. Миндаль
Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий.
13. Хрен
Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.
14. Фасоль
Бобовые — источник растительного белка, столь необходимого для нашего организма. Белок сам по себе метаболичен, что дает ему возможность без труда сжигать жировые клетки. Другими словами, для усвоения белковой пищи организм затрачивает много энергии, которую берет из собственных жировых запасов.
15. Красное вино
Красное вино содержит активный ингредиент ресвератрол, который стимулирует производство протеина, блокирующего рецепторы в жировых клетках. Ресвератрол способствует расщеплению жиров и замедлению формирования новых жировых отложений.
16. Яблоки и груши
Женщины с избыточным весом, которые съедали в день три маленьких яблока или груши, теряли больше веса на низкокалорийной диете по сравнению с теми, кто не добавлял фрукты к своей диете. К такому выводу пришли исследователи из государственного университета Рио-де-Жанейро.
17. Овсянка
Прекрасный источник растворимой клетчатки (7 г на порцию в 2 чашки). Дает чувство насыщения и энергию, необходимую для физических упражнений.
Продукты-сжигатели жира — наши верные помощники в борьбе с лишним весом, однако не надо забывать, что ни один продукт питания не избавит от жировых отложений без сбалансированного рациона и достаточной физической нагрузки.
[700x476]
Видеоуроки для новичков ЛиРу
Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ":
Часть 1 - Шрифты с кодамиЧасть 2 - HTML-шпаргалка для чайников...Часть 42 - Как изменить размер ролика из ЮтубаЧасть 43 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ НА ЛиРуЧасть 44 - Видеоуроки для новичков ЛиРуЧасть 45 - Убираем кликабельность картинок
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
55 не очень известных, но полезных глаголов на английском.
Чтобы поступить в зарубежный колледж, вуз или устроиться на работу за границей, нужно получить сертификат TOEFL, который подтвердит ваше знание языка на достаточном уровне для общения в англоговорящей среде. Для этого нужно сдать экзамен.
AdMe.ru нашел список из 55 глаголов, которые очень пригодятся тем, кто совершенствует свой английский.
Источник фото на превью: kinopoisk © Warner Bros.
Посмотрите также:
170 английских глаголов, которые пригодятся в любом разговоре
155 нужных фраз для разговора на английском
350 английских фраз, которые точно пригодятся в разговоре
Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/55-ne-ochen-izvestn...glagolov-na-anglijskom-937560/ © AdMe.ru
Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение
С Днем Влюблённых ~ красивые поздравления в День Святого Валентина!.
Это цитата сообщения elena160752 Оригинальное сообщение
ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ.
http://www.liveinternet.ru/users/elizavetazyukova/post384457894/
ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ.
[iflash=700,515,https://www.youtube.com/emb
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Неправильные движения женщины
[320x241]У любой женщины есть прямой канал связи с "божественным". В нашей современной действительности, в основном, этот канал загрязнён эмоциональными и ментальными наработками человека, находящимся под большим воздействием окружающего его мира. У редкой женщины сейчас этот канал чист.Загрязняется этот канал из-за следующих неправильных действий женщины:
1. В одежде.
Женщина должна одеваться чисто и красиво. Но часто многие из женщин одеваются, подыгрывая собственной похотливости, выставляя напоказ отдельные части своего тела. Тем самым они дают "на себя" разрешение. На них бросаются похотливые взгляды. В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и может пробить энергетическое поле человека. как следствие - болезнь телесная или душевная. Истинная женская красота никогда не вызовет чувство похоти, она вызывает чувства очарования и любования в любом возрасте.
2. Неправильные отношения в семье.
Если женщина "выносит сор из избы", раскрывает тайну того, что делается в семье, всё рассказывает о муже или своих детях посторонним людям, то тем самым она размыкает свою силу, обережный круг своей семьи. И тогда вольное или невольное вмешательство другого человека может сказаться и разрушить мир в семье.
Рассказывать можно только тем, кто по-настоящему может оказать ПОМОЩЬ: можно посоветоваться с наставником; можно довериться женщине, которая обладает Божественной благодатью; можно довериться своему мужчине, если он не проявляет женских качеств (то есть сам не рассказывает другим доверенное ему).
Это цитата сообщения Таня_Петербуржская Оригинальное сообщение
Министерство здравоохранения предупреждает об опасности!
В погоне за модельной внешностью многие девушки продолжают худеть до неузнаваемости. Вопреки всем предупреждениям, девушки продолжают сидеть на опасных диетах. Одна из популярных диет — похудение на яичных желтках. Её суть заключается в ежедневном употреблении на завтрак, обед и ужин яичных желтков. На такой диете можно сбросить до 1-2 кг в день, но последствия для организма губительны. За счёт повышения уровня холестерина, снижается работоспособность и общее самочувствие худеющих. Более того, при длительной диете возможны необратимые последствия для организма — вплоть до образования тромбов, закупорки сосудов и летального исхода.
Многие девушки до сих пор следуют этому совету, но времена меняются, и на рынке появляются более современные и безопасные средства для похудения. Одно из них – Шоколад Слим для похудения, мощнейший жиросжигатель, на котором можно похудеть на 20 и более килограмм за месяц. Не смотря на то, что средство признано безопасным, бесконтрольное употребление может привести к плачевным последствиям.
Врачи забили тревогу - у многих худеющих наблюдалось резкое снижение веса до 10 килограммов в неделю! Некоторые из них теряли по 20-25 кг в месяц! Такая резкая потеря веса пугала даже мечтавших похудеть девушек! Худеющие потеряли контроль над своим организмом — даже при употреблении высококалорийных продуктов вес продолжал снижаться. После прекращение применения шоколада, ещё какое-то время женщины продолжали терять вес.
Были опрошены тысячи человек, у которых была зафиксирована резкая потеря веса за счёт применения шоколада. Никаких необычных симптомов вроде тошноты, рвоты или слабости ни у кого не наблюдалась.
Независимая лаборатория провела исследование и дала своё заключение:
“Шоколад Слим по своему составу не токсичен и не ядовит, он не представляет опасности для здоровья человека. В нём содержатся ценные аминокислоты, которые отвечают за баланс жира в организме человека. Употребляя чайную ложку такого жиросжигателя по утрам, вы будете сбрасывать по 3 - 5 кг в неделю без вреда для здоровья. Однако превышение рекомендуемой дозы может серьезно повлиять на здоровье”.
В результате опроса девушек, резко потерявших вес, было выяснено: все девушки нарушали рекомендуемые дозировки и принимали препарат в 3-5 раз больше нормы! Таким образом, вес уходил значительно быстрее - до 7-12 килограммов в неделю. Видя желаемый результат, многим сложно остановиться, и как итог — злоупотребление и большая потеря веса в необычайно короткие сроки.
Институт питания РАМН предупреждает: чрезмерно быстрое похудение приводит к серьезным
Это цитата сообщения lugrich Оригинальное сообщение
Самые дорогие духи
[250x250]
"Это же настоящие французские духи! Они такие дорогие!" - сказала героиня фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!" Надя, получив новогодний подарок от своего жениха Ипполита.
Скорее всего, она и не знала, насколько дорогими бывают духи.
Если бы Ипполит подарил ей одни из самых дорогих духов в мире, она вряд ли была бы в состоянии восхищаться подарком – она просто потеряла бы дар речи.
Вы тоже не можете представить себе парфюм за несколько тысяч, а то и десятков тысяч долларов?
Это цитата сообщения rukosueva66 Оригинальное сообщение
Афоризмы от Машеньки!..
Для хорошего настроения и взять на заметку!..
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
6.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
АКТРИСА НАТАЛЬЯ ГУНДАРЕВА
цитата сообщения Булгакова_Татьяна
28 августа Наталье Гундаревой, советской и российской актрисе театра и кино, народной артистке РСФСР, исполнилось бы 65 лет
Наталья родилась в Москве. Ее родители - Елена Михайловна и Георгий Макарович - были инженерами-строителями. Являясь горячими поклонниками МХАТа, они привили любовь к театру и дочери. Елена Михайловна участвовала в театральной самодеятельности своего института, играла в постановках, читала, пела. Неред
Народная медицина
Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами.
1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!
2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой в
Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами.
1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!
Это цитата сообщения давным-давно Оригинальное сообщение
Плэйкасты-1 на стихи Наталии Партенца. Автор Nika.
Это цитата сообщения vladk3 Оригинальное сообщение
360 видео, вечерний Манхеттен, Нью-Йорк, США • AirPano.ru
[показать]AirPano.ru разработал в 2011 году собственную методику съемки и склейки 360 видео на базе 4-х зерльных камер Canon.
То, что многие годы казалось фантастикой, теперь происходит на экранах ваших мониторов.
С тех пор методы обработки и применяемое оборудование сильно изменились.
Предлагается вашему вниманию новое 360 видео: ночной полет над центральными районами Манхеттена в Нью-Йорке.
Перейдите по ССЫЛКЕ и выбирите РЕКОМЕНДОВАННОЕ Кампанией AirPano.ru, разрешение для видео просмотра, в зависимости от мощности ПК и Интернета.
http://www.airpano.ru/360Degree-VideoTour.php?3D=Video-Manhattan-New-York
Желаю тебе...
Выспаться в дождливый день. http://www.fresher.ru/manager_content/images2/12-k...rye-ne-nuzhno-platit/big/1.jpg
Найти забытую заначку. http://www.fresher.ru/manager_content/images2/12-k...rye-ne-nuzhno-platit/big/2.jpg
Получить по почте настоящее бумажное письмо или посылку. http://www.fresher.ru/manager_content/images2/12-k...rye-ne-nuzhno-platit/big/3.jpg
Рассказать друзьям забавную или поучительную историю http://www.fresher.ru/manager_content/images2/12-k...rye-ne-nuzhno-platit/big/4.jpg
Осознать, что у вас еще есть время поспать. http://www.fresher.ru/manager_content/images2/12-k...rye-ne-nuzhno-platit/big/6.jpg
Почувствовать знакомый запах.