Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение

Зимняя ночь -Ярослав Смеляков- из ленточки предсказаний. Как давно я в нее не заглядывала...

[700x500] Татьяне Не надо роскошных нарядов, В каких щеголять на балах,– Пусть зимний снежок Ленинграда Тебя одевает впотьмах. Я радуюсь вовсе недаром Усталой улыбке твоей, Когда по ночным тротуарам Идём мы из поздних гостей, И, падая с темного неба, В тишайших державных ночах Кристальные звёздочки снега Блестят у тебя на плечах. Я ночью спокойней и строже, И радостно мне потому, Что ты в этих блестках похожа На русскую зиму-зиму. Как будто по стежке-дорожке, Идём по проспекту домой. Тебе бы ещё бы сапожки Да белый платок пуховой. Я, словно родную науку, Себе осторожно твержу, Что я твою белую руку Покорно и властно держу... Когда открываются рынки, У запертых на ночь дверей С тебя я снимаю снежинки, Как Пушкин снимал соболей. Ярослав Смеляков [680x450] [показать]

[показать]

liveinternet.ru/users/lapat...383660051/

К виртуальным друзьям в гости? Далеко? Да нет проблем!




Мы друг от друга далеко,
Рукой не дотянуться,
Пусть в нашей параллельности
Мечты пересекутся.....
Теперь ты легко можешь заглянуть к своим виртуальным друзьям в гости,не вставая с дивана.Жми на картинку,переходи на сайт.Набирай адрес....и окажешься у дверей дома виртуальных друзей.Нажимай на стрелочки,управляй мышкой.....







Серия сообщений "-виртуальный тур":
Часть 1 - Виртуальная исповедальняЧасть 2 - Минут

Это цитата сообщения МОННА Оригинальное сообщение

Я - ЖЕНЩИНА.....



[464x592] [300x105]
Я - Женщина... я смесь из ада с раем.
Сто тысяч разных лиц живут во мне.
Кого-то я люблю и уважаю,
Кого-то беспощадно жгу в огне...

Я добрый ангел и коварный бес...
Царица и послушная рабыня...
Загадка, сказка, чудо из чудес...
Я дикая чертовка и богиня!!!

Доверчивая, ласковая кошка...
Неукротимая, строптивая тигрица...
Наивная, обидчивая крошка...
Мудрая и хитрая лисица...

Я тихий омут и жестокое цунами...
Внезапная гроза и водопад...
Я ветерок, шуршащий облаками...
Я бездна и шикарный звездопад...

К сценарию я роли подбираю.
Сто тысяч разных лиц живут во мне!
Я разная... но все-таки Земная...
Я - Женщина... И мы такие все...
[300x105]

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Душа её - как бабочка летала...

Она его ждала.....она скучала... Ловила каждый шорох за окном... Её душа - как бабочка летала.... Когда им удавалось быть вдвоём... Когда глаза в глаза смотрели нежно И губы словно жгучий дикий мёд.. В его руках- жила её надежда.... В её душе - немыслимый полёт... Два тела...нежных, страстных воедино Сплетались, позабыв про внешний мир... Достаточно лишь одного порыва, Чтоб их огонь любви воспламенил... В друг друге растворяясь без остатка... Они плывут навстречу небесам... О, Боже…, на душе так дивно сладко... Их души вторят райским голосам... Ещё немного ввысь....и...о...истома... По телу разливается звеня.... Не многим эти чувства так знакомы... Не все касались этого огня... Она его ждала...она скучала.... Ловила каждый шорох за окном... Душа её - как бабочка летала... Когда им удавалось быть вдвоём... Влюблённые...прекрасные создания.. В них - счастья тихий, негасимый свет. Влюблённые...- основа мироздания... А без любви и смысла в жизни нет! источник

[показать]

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

5 простых поз йоги на каждое утро

 Йога положительно влияет на работу позвоночника, желудка, кровеносной системы, всех мышц тела. Люди, практикующие йогу, не имеют проблем с женскими, аллергическими, психическими заболеваниями, ожирением, воспалениями в организме, и многими другими болезнями. Но лучше использовать йогу в качестве профилактики, нежели лечения. Ведь йога наполняет нас энергией и силой, в ней можно черпать вдохновения и мотивацию.

 Конечно, в современной жизни и ее сумасшедшем ритме сложно найти время для ежедневного двух часового занятия йогой, но вот каждое утро можно выделить немного времен для основных пяти поз, которые смогут укрепить наше здоровье, наполнить нас энергией и подарят гармонию и отличное настроение на целый день.

[700x350]

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

20 золотых правил этикета за столом

Мы прекрасно знаем, что язык тела и хорошие манеры являются своего рода визитной карточкой. Соблюдение минимальных правил поведения за столом — это залог комфортного обеда для вас, ваших друзей и близких. Главное — помнить, что не стоит доводить до абсолюта все написанное ниже, иначе вы рискуете превратиться в робота.  [650x390]   Это должен знать каждый человек!!!

http://www.playcast.ru/view/7302920/d8da9380c5b7b7d8a196bd201583025733650751pl

Это цитата сообщения Loel1 Оригинальное сообщение

Супер озвучка! Посмотрел три раза ))

Это цитата сообщения Handbalancing Оригинальное сообщение

Дела сердечные

Фильм "Дела сердечные". История кардиологической бригады "специализированной скорой помощи", где как во всех малых коллективах есть уже сложившиеся отношения и где сложность, ответственность и оперативность действий очень быстро обнажает сущность каждого...
Отмечу фильм интересным актерским составом: Тараторкин, Шуранова, Папанов, Маркова. Отличной музыкой, где за роялем за кадром присутствовал выдающийся джазовый пианист Вагиф Мустафа-заде.
Весьма приятно также присутствие в фильме творчество Марины Цветаевой:



Еще один маленький отзыв об этом фильме:
"Какой же всё-таки замечательный фильм "Дела сердечные"! этот потрясающий фильм с Антониной Шурановой в главной роли (фельдшер Лида). Это просто надо видеть... видеть моих любимых Антонину Шуранову и Москву!!! Какой же Чистый, Светлый и бесконечно Добрый фильм! И с какой Любовью он снят! А какая замечательная музыка..."

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Продукты и травы для разжижения крови

[40x]

Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Креатив Brian Dettmer

[показать]


Работы Brian Dettmer из книг никого не оставят равнодушными! Он развивает новый вид искусства ( book carving). Идея заключается в превращении книги в скульптуру методом вырезания из нее лишних, по мнению художника, частей. Brian – один из самых ярких и известных представителей этого  нового жанра современного искусства. Возможно, когда вырезание из книг станет частью классического искусства, его назовут основателем, а его методы и работы — хрестоматийными.  В работе Brian  ничего, кроме ножа, пинцета и хирургических инструментов, не использует. Удивляет его фантазия, безграничное пространственное воображение и умение увидеть в закрытой книге будущий шедевр:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/F8HanKEJo1w/kreativ-brian-dettmer.html

Это цитата сообщения Taniaum Оригинальное сообщение

Про кофе. Чёрный...

[700x463]

 

А есть спасение от тоски,

Что цепко руки на горле сжала?

Весь мир ломается на куски,

А ей всё кажется: мало, мало.

Сейчас бы съёжиться и заснуть,

Согревшись мыслями о хорошем –

Да нет хорошего. Тишину

Взрывает истина: всё ведь в прошлом…

 

А есть спасение от зеркал,

Что так жестоко – лицо и шею…

Лишь на банкете, подняв бокал,

Все дружно скажут, что хорошею.

Молчали б лучше. Обняв меня,

Подругой ночь в мою жизнь вползает.

И не уходит с приходом дня –

Кругами стелется под глазами.

 

И без особых тому помех

Меняет в жизни моей упорно

На мудрость ум, на усмешку смех.

А чай с вареньем – на кофе чёрный…

 

 

© Copyright: Тамара Шумейко, 2010

Свидетельство о публикации №110032100010

1.
[699x467]

2.
[652x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение

Я старомодна -Ирина Самарина-Лабиринт

[470x340] [показать] Я старомодна… Мне нравятся платья до пяток, Честь и застенчивость, и медицина без взяток… Добрые песни, подарки своими руками… Чувства навек и, конечно, венчание в храме… Я старомодна, и роль бизнес-вумен мне чужда…. Я выбираю не выгоду… Верную дружбу. Я не умею судить по объёму валюты… Небу всегда благодарна за дни и минуты. Я старомодна, читаю молитвы ночами… В них я здоровья прошу всем детишкам и маме. Я не хожу в рестораны и клубы крутые… Я наблюдаю, как светятся звёзды ночные… Я старомодна, мне нравятся в поле ромашки… Верю в любовь, от которой по телу мурашки. Знаю, что сильный мужчина – не «лживое мачо»… Слёзы в глазах от эмоций стыдливо не прячу… Я старомодна… Во мне не найти силикона… Верить, любить и прощать – выше новых законов… Мода диктует… Но я от диктовок свободна. Я безнадёжно счастливая… Я старомодна… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013 Свидетельство о публикации №113082605171 [380x100] [показать]

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Сильный,тяжелый и спорный фильм

Фильм «Жила-была одна баба» — российская историческая драма, вышедшая на экраны в 2011 году. Режиссер Андрей Смирнов снял эту картину по собственному сценарию. Данный фильм очень непростой, он не светится красивой исторической романтикой, понятиями добра и зла и победы первого над вторым. Нет в нем также антибольшевистской пропаганды, да и оптимистической бравады тоже нет. Фильм «Жила-была одна баба» рассказывает о жизни простых людей, о том, какой она бывает сложной вне времени, политики и истории.



Сюжет фильма «Жила-была одна баба» — история жизни неграмотной крестьянки, вышедший замуж в 1909 году. Именно с этого и начинается разворачиваться картина. Потом она попадает в богатую семью, где перемены в жизни даются ей весьма непросто…

Это цитата сообщения Сергей_Удачин Оригинальное сообщение

Гадание на Святки

http://frend.org.ua/post381199104/

Святки – это единственное время в году, когда приоткрывается дверь в параллельный мир, и люди получают возможность узнать будущее. Чаще всего любят пытать судьбу «незамужние» девушки, ожидающие суженого. Именно для них эта статья. Святки в 2016 году - с 7 января (Рождество Христово) по 19 января (Крещение Господне) Погрузимся ненадолго в волшебный мир новогодних и рождественских святок. Для начала к гаданию нужно было подготовиться. Подготовка к гаданию Снять с себя пояс, кольца, браслеты. Все замкнутые предметы препятствуют контакту с потусторонним миром.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/elena...381365301/

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА





Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.

Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните ру

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Как наиболее эффективно излечить пяточную шпору?

[700x489]

далее

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Упражнения от обвисшего живота

Упражнения от обвисшего живота

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

▶ Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

▶ Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

▶ Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[480x475]

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Другой мир. Ковер - символ богатства

Экстрасенсы утверждают, что биоэнергетика - это очень важная составляющая жизни человека. Однако нужно правильно управлять ею. Особенно важна энергия в квартире, где мы бываем чаще всего. Считается, что ковер - это символ удачи и богатства. Как с помощью него защитить дом от отрицательной энергии? Кроме того, вы узнаете, почему хрустальные вещи должны быть в каждой квартире и почему имбирь называют корнем жизни.

Слушать этот музыкальный файл