• Авторизация


Азбука витаминов 14-05-2017 15:47

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

 
Витамин А: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет. 
Витамин В1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение. 
Витамин В2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти. 
Витамин В6: влияет на функции печени и нервной системы. 
Витамин В12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост. 
Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина. 
Витамин С: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран. 
Витамин D: укрепляет кости и зубы. 
Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение. 
Витамин К: регулирует свертываемость крови. 
Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника. 
Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения. 
Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вьетнамские шторы своими руками 13-05-2017 22:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

 Сегодня рассмотрим вариант пошива своими руками вьетнамской шторы, которая поможет нам подольше повалятся в кроватке, когда этого так хочется.

Вьетнамская штора представляет собой прямое полотно, состоящее из двух тканей. Изначально изготавливалось из бамбука. Ключевая особенность шторы: скручивается наверх и подъвязывается завязками, из того же материала что и сама штора. Похоже на римскую, но специального карниза для этой шторы не требуется. Вьетнамская штора - очень популярная штора в Европе. Двойная штора, что позволяет использовать два различных вида ткани, и, соответственно, придать интерьеру дополнительную изюминку.

 

Как сшить шторы своими руками?

Картинки по запросу маленький рисунок занавеска

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ В РУКАВЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ 13-05-2017 22:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

На упаковке с рукавом для запекания был напечатан рецепт итальянского хлеба. Любопытство взяло вверх и я решила таки его испечь. Состав захватывает: белое вино, маслины, чеснок, сыр, орегано. Да еще и новый для меня способ выпекания!

В итоге получилась интересная закусочная штучка, и не кекс, и не хлеб, а что то среднее. Но тем не менее очень ароматное и вкусное. Особенно для завтрака.

[525x700]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЛЬЕФНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ — ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ 12-05-2017 14:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Необыкновенной красоты узор, который потребует усердия и кропотливости, связанный спицами. Этот рельефный узор спицами представляет собой вертикальные дорожки из переплетений кос и декоративной веточки, со стилизованными листьями.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шраг из квадратов 12-05-2017 14:50

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

[показать]

Объемный жакет без застежек выполняется очень просто: мотивы собираются в прямоугольное полотно, которое затем сшивается по бокам.

РАЗМЕРЫ

Единый размер

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (46% беби альпака, 30% мериносовой шерсти, 24% нейлона; 240 м/50 г) — 350 г бежевой; крючок №4,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем необыкновенное женственное платье. Мастер-класс 12-05-2017 14:46

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: OlgaLosss

[540x432]


Это платье привлекает своими необычными складками на переде, выходящими из вытачек, а на спинке создающими эффект летящей юбки. Цельнокроеная стойка, двухшовный рукав длиной 3/4, имеющий лёгкий силуэт буль, укороченное плечо и декор «сакура» в итоге создают необыкновенно женственный облик.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Показатели крови, которые расскажут все о Вашем здоровье 12-05-2017 14:46

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Практически при любом заболевании мы сдаем анализ крови. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется из пальца, или из вены. Причем первичный анализ крови можно сдавать не натощак. Но для развернутого анализа есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования. Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.


[700x424]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица детских мерок 11-05-2017 21:36

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Таблица детских мерок

Дс - длина спины 
Дп - длина плеча 
Др - длина рукава 
Сш - полуобхват шеи 
Сг - полуобхват груди 
Ст - полуобхват талии 
Сб - полуобхват бёдер

[604x362]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный шраг «Tacoma» 11-05-2017 21:07

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение



1.
[400x533]

1.
[400x533]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карта прыщиков и что их расположение говорит о здоровье 11-05-2017 21:03

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

[показать]

Советы как с этим бороться:
1 и 2: Пищеварительная система — Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе.
3: Печень — Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем футболку с длинным рукавом необычного кроя 11-05-2017 21:01

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

[показать]

Шьем футболку с длинным рукавом необычного кроя.Выкройка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеный хлеб 10-05-2017 20:08

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[показать]Огромная благодарность автору:
Lorchen Umarova




Очень люблю печь хлеб! Ведь домашний хлеб априори не может быть не вкусным!!!! Уже запах, пока он печется, сводит с ума! А с маслом и с чаем - вкусно!!!!! Работа со скалкой стоит этого!



читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный костюм 10-05-2017 19:57

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

[450x603]

Восхитительный вязаный костюм 48 размера. Этот ажурный красивый костюм, состоящий из длинной изящной юбки и очаровательной кружевной блузы.

Вязаный костюм, описание и схема:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТОЙ ПУЛОВЕР С АЖУРНЫМИ РУКАВАМИ 09-05-2017 17:15

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

ПРОСТОЙ ПУЛОВЕР С АЖУРНЫМИ РУКАВАМИ

1.
[580x700]

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На лето 09-05-2017 17:11

Это цитата сообщения IrinaKitaeva Оригинальное сообщение



[525x700]

[602x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный способ умножения на пальцах 07-05-2017 15:53

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Такой оригинальный способ умножения на пальцах, показанный на видео ролике больше подходит для обучения ребенка. Но и взрослые тоже могут подучиться)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Немецкий картофельный салат 07-05-2017 15:52

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

[604x453]

Ингредиенты: 


- 2 средних картофелины 
- 3-4 небольших маринованных огурца (или корнишоны) 
- 1 луковица 
- что-нибудь копчёное - можно колбаски, или грудинку. У меня - салями и обжаренный бекон 
- 1 зубчик чеснока 
- 1 столовая зернистой горчицы 
- укроп, петрушка 
- не рафинированное растительное масло 
- соль, перец по вкусу 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Панамка для девочки "Колокольчик" связанная крючком! 07-05-2017 15:52

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

[604x403]

Долго мечтала о такой панамочке для моей малышки и вот наконец-то она готова. Подходящие схемы искала по всему интернету, мастер-класс не нашла, так что это моя первая работа, "слизанная" просто с изображения, размещенного на ярмарке мастеров. К сожалению, не помню точно автора идеи, по-моему, ее зовут Наталья. Если вдруг она это прочитает, огромное ей спасибо!!!

Саму шапочку вязала по схеме, начиная с кольца амигуруми.

По этому принципу расширяем до нужного диаметра донышка, а дальше вяжем прямо. Мне хватило этого круга для донышка, дальше повторяла последний ряд.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер цвета хаки с капюшоном 07-05-2017 12:47

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Джемпер с капюшоном защитного цвета, связанный рельефными узорами, не только красив, но и удобен и отлично подходит для прогулок в теплую погоду.

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 70 м/50 г) — 600 (650) 700 г цвета хаки; спицы №4,5 или 5; круговые спицы №4,5; крючок №4; 4 деревянные бусины для шнуров.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОЗОВЫЙ ХЛОПКОВЫЙ ПУЛОВЕР С ФАНТАЗИЙНЫМ ПЛЕТЕНЫМ УЗОРОМ 07-05-2017 09:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Броское переплетение совершенно преображает повседневный пуловер. Модель из розового хлопка сохранит свою 
актуальность не один сезон

[256x358]

Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии