Первое колечко не представляет трудности - цепочка из 20 ВП, замкнутая в кольцо и обвязанная ст. без нак. Второе вяжется так же, как последующие, только крепить его пока не к чему. А далее вяжется так:
1. Набираем цепочку из 20 воздушных петель.
Продолжение мастер-класса здесь:
http://vse-sama.ru/master-klassy-krjuchkom/otdelka...chkoj-kolechek-ot-melochj.html
Травы для похудения можно разделить на шесть групп:
• Мочегонные
• Слабительные
• Желчегонные
• Подавляющие чувство голода
• Усиливающие обмен веществ
• Травы, снижающие уровень глюкозы в крови.
К мочегонным травам относятся: хвощ полевой, листья брусники, ортосифон тычиночный, толокнянка, кукурузные рыльца, стальник полевой.
Мочегонные травы способствуют выведению лишней жидкости из тканей.
|
[показать]
[показать]
[показать]
Для набора петель необходимо 2 спицы, которые параллельно держите в правой руке. Сделайте начальную петлю, оставив небольшой конец нити для набора петель и наденьте ее вторую спицу от себя. Концы нитей расположите в левой руке как при классическом наборе петель.
Начинайте поочередно обвивать нитями спицы: для первой петли нитью с указательного пальца – первую спицу, нитью с большого пальца – вторую спицу, в том же направлении.
Так поочередно наберите равное количество петель на обеих спицах, которое должно равняться ширине трех основных пальцев у ладони.
Закончив набор, возьмите обе спицы в левую руку, перекрутите концы нитей и придерживая свободный конец вяжите петли лицевыми по кругу, вначале с первой спицы, затем со второй, два круговых ряда.
В 3-м ряду начинайте делать прибавления. Для этого подхватите правой спицей сбоку петельку предыдущего ряда, наденьте ее на спицу и провяжите вместе со всеми.
Провязав последнюю петлю со спицы, левой спицей подхватите сбоку еще одну петлю предыдущего ряда и также провяжите ее лицевой.
Переходя по кругу к вязанию петель на второй спице, также перед первой петлей подхватите петлю предыдущего ряда и после последней поднимите еще одну петлю. Таким образом, в каждом круговом ряду прибавляется 4 петли.
Повторите прибавления еще в 2-х круговых рядах по бокам и распределите петли поровну на 4 спицы.
Далее продолжайте вязать по кругу без прибавлений, ширина вязания должна равняться ширине вашей ладони.
Довязав до основания большого пальца, оставьте несколько петель, сняв их на булавку, а над ними наберите 5 воздушных петель и продолжайте вязание по кругу до основания ладони.
Затем вяжите манжету варежки резинкой 1 х 1 (1 петлю
Шапочка
Размер: S/M-L/XL. Пряжа 250г. DROPS Silke-Alpaca синего цвета. Круговые спицы (40 см) и чулочные спицы 3.5 мм., крючок 3.5 мм. Плотность вязания 19п.х25р.
Описание: http://myswallow.net/?p=529
Перчатки
Размер один. Пряжа 250г. DROPS Silke-Alpaca синего цвета. Чулочные спицы 3.5 мм., крючок 3.5 мм. Плотность вязания 19п.х25р.
Описание: http://myswallow.net/?p=537
Свободные радикалы, антиоксиданты и рак
Свободные радикалы это отдельные атомы, которые оказывают повреждающее воздействие на ДНК и клеточные мембраны. Свободные радикалы имеют самое тесное отношение к процессам инициации и распространения рака. В норме они образуются в организме как побочные продукты обмена веществ. Солнечный свет, курение, жареная пища — все эти факторы способствуют образованию свободных радикалов.
Для обезвреживания крайне опасных свободных радикалов организму необходимы антиоксиданты. Представьте себе разрезанное пополам яблоко, одна половина которого полита лимонным соком, а вторая — нет. Не пройдет и нескольких минут, как не политая половинка побуреет под воздействием содержащегося в воздухе кислорода. А вот половинка, политая соком, сохранит свой цвет. Лимонный сок, действуя как антиоксидант, защитил яблочную мякоть. Аналогичные явления происходят и в организме.
Пища, защищающая от рака
[показать]
[показать]
[700x555] Текстильная вазочка.Выкройка.
Красивая вазочка - может послужить конфетницей или туда можно положить фрукты, либо то , что Ваша душенька пожелает.
[480x320]Кальмары с сыром и чесноком Очень вкусный и быстрый в приготовлении салат с сыром ,чесноком, свежим огурцом и зеленью. На 4 порции нам необходимо : 500 грамм кальмаров очищенных и помытых 150-200 грамм сыра любого твердого ( у меня был «Пармензан») 3-4 вареных куриных яйца 4-5 зубчиков чеснока 130 грамм майонеза ( с домашним очень вкусно) 1 огурец |
рыба по-провансальски
[480x320]Здравствуйте! Решила поделиться с Вами еще одним рецептом. Готовим его давно, потому что рецепт простой и вкусный. Прочитала этот рецепт в книге подаренной мне на день рождения подругой. Называется книга « Гости на пороге» из серии «Сам себе повар». Итак на 6 порций нам необходимо: Рыба 1 -1.2 кг ( у меня сегодня была горбуша, можно любую любимую рыбу) 8 помидоров ( средних) 2 головки лука 1 столовая ложка растительного масла Сок половинки лимона |
Какой он вкусный и при этом занимает мало времени для приготовления. Десерт , что надо
|
Пирог-перевёртыш с картофелем, луком и рыбными консервами
[показать]