На данный момент в современно мире стада актуальна проблема с работой сердца и сосудов. Дело в том, что с временем наше сердце уже не может работать так активно, как в молодости, и поэтом нужно обязательно следить за его состоянием и также за состояние сосудов. Я покажу вам одно простое упражнение, которое поможет всего за 6 минут в день нормализовать работу сердца и сосудов.

• На самом деле за сердцем нужно очень внимательно следить. Один из способов, как можно проверить, нормально ли работает сердце, или есть сбои-это измерить давление. Простое измерение давления поможет определить, насколько быстро работает ваше сердце.

• За давлением и работой сердца важно следить, потому что когда давление повышенное, то у человека начинают портится сосуды, что не хорошо. Также при повышенно давлении изнашивается сердечная мышца, поэтому советую вовремя понижать его.

Происхождение видов.


История овощей начинается на заре современного человечества, когда охотники-собиратели покинули Африку и начали заселять всю планету.

Разводить полезные растения человек стал очень давно, ещё в каменном веке. Сначала люди собирали то, что давала природа и что можно было употребить в пищу — плоды, листья, семена.

Затем стали сохранять отдельные виды деревьев, кустарников, трав, которые давали им пищу. Потом возникло примитивное земледелие, когда люди стали разбрасывать семена полезных растений и собирать урожай.

Не бывает случайных падений.
 

Не бывает случайных падений.

Есть уроки, что нужно пройти.

Отряхни, не стесняясь, колени

И уверено дальше иди.

Если в прошлом друзья предавали,

Если жизнь поджигала мосты,

Значит, звезды тебе подсказали,

Что не с теми общаешься ты.

Если много несчастий бывало,

В одночасье, все планы круша,

Не скули, а начни все сначала,

Если этого хочет душа

И рискуй, за попыткой попытка

Приведет к нужной цели потом.

Ведь тепло не от золота слитка,

А от чувств, что в сердечке твоем.

Нет, поверь, безнадежных мечтаний,

К ним навстречу хоть шаг соверши

И судьба без особых терзаний,

Все подарит тебе для души.

То, что в прошлом осталось, не трогай.

То, что в будущем будет, как знать?

Но шагая своею дорогой,

Все дороги сумеешь познать.

Ирина Самарина

Не бывает случайных падений.
 

Не бывает случайных падений.

Есть уроки, что нужно пройти.

Отряхни, не стесняясь, колени

И уверено дальше иди.

Если в прошлом друзья предавали,

Если жизнь поджигала мосты,

Значит, звезды тебе подсказали,

Что не с теми общаешься ты.

Если много несчастий бывало,

В одночасье, все планы круша,

Не скули, а начни все сначала,

Если этого хочет душа

И рискуй, за попыткой попытка

Приведет к нужной цели потом.

Ведь тепло не от золота слитка,

А от чувств, что в сердечке твоем.

Нет, поверь, безнадежных мечтаний,

К ним навстречу хоть шаг соверши

И судьба без особых терзаний,

Все подарит тебе для души.

То, что в прошлом осталось, не трогай.

То, что в будущем будет, как знать?

Но шагая своею дорогой,

Все дороги сумеешь познать.

Ирина Самарина

Сатира — это уже не мое, она подразумевает злость.

Мне ближе самоирония — это спасение от всего, что вокруг.
 

19 июля 2020 года Александру Ширвиндту исполнилось 86 лет. К этому дню он подготовил всем своим поклонникам роскошный подарок - 55- минутное видео, в котором он отвечает на вопросы ОБО ВСЕМ!

Это все о нем:

Афоризм – четкое, легко запоминающееся точное краткое выражение определенной законченности мысли.

Серия сообщений "Юмор":

Часть 1 - Женская Месть...
Часть 2 - Пятница пришла - смеху принесла...))
Часть 3 - Прочитала - улыбнулась...Поняла - задумалась...)))
Часть 4 - Прочитала - улыбнулась...Поняла - задумалась...))) - 2

 

9 июля исполнилось 87 лет актрисе театра и кино, народной артистке РСФСР Зинаиде Кириенко. В 1950-1960-х гг. она была одной из самых востребованных и популярных советских актрис, всесоюзную славу которой принесла роль жены Григория Мелехова в фильме «Тихий Дон». Но после своего триумфа она была вынуждена дважды делать долгие паузы в съемках. В новом столетии актриса вернулась на экраны, ее часто пригашают в различные телепередачи, но тем не менее сегодня Зинаида Кириенко уверена: она больше не нужна стране…

Родители Зинаиды Кириенко – Александра Иванова и Георгий Широков | Фото: ampravda.ru

Зинаида Кириенко признавалась, что еще в раннем детстве узнала, что такое боль и ужас. Когда ей было 8 лет, началась война, и даже после своего завершения она продолжала забирать жизни. Зинаида до сих пор помнит, как ее одноклассник с друзьями нашел снаряд, который разорвался у него в руках. В сталинские годы отца Зинаиды Георгия Широкова репрессировали, и больше она его никогда не видела. Родители развелись, когда ей было 3 года, и она получила фамилию и отчество от своего отчима – возможно, именно это и спасло и бывшую жену, и дочь Георгия Широкова. Мать хотела назвать ее Аидой, но отец записал Зинаидой, и долгое время все называли ее Идой.

Актриса в молодости | Фото: kino-teatr.ru

Зинаида Кириенко с Сергеем Герасимовым и Людмилой Хитяевой | Фото: ampravda.ru

Страшными воспоминаниями о своем детстве она поделилась во время съемок «Тихого Дона» с режиссером Сергеем Герасимовым, который был ее педагогом во ВГИКе. Он внимательно ее выслушал и сказал, что такими откровениями с ним никто никогда не делился. А она в ответ призналась ему в любви. Герасимов выдержал паузу и произнес: «Это хорошо, деточка. Но знаешь, надо уметь себя держать в руках. Умница ты моя, а ушко у тебя, как пельмешка». Именно Герасимов убедил Зинаиду Кириенко в том, что она правильно выбрала профессию, а ее откровения утвердили его

Как мать влияет на СУДЬБУ СЫНА.
 

Когда у женщины рождается сын, лишь немногие задумываются о том, что крайне важно, чтобы он остался «в мужском курсе». И мамы мальчиков часто не знают, как правильно взаимодействовать, чтоб он стал в будущем взрослым и свободным от неё мужчиной. В жизни каждого маленького мальчика существуют периоды, когда маме нужно его просто отдать его в поле отца навсегда. Когда это начинается и какой это возраст? Что нужно делать маме, а чего нельзя? Как мать влияет на судьбу своего сына 0-3 года. Мальчик находится под влиянием матери и её женского поля,  для получения опыта чувствования мамы, своих чувств и других людей. Здесь мальчик получат опыт спокойствия, полноты и гармонии. Это залог душевного здоровья и возможности полноценно выражать свои чувства. До 3-х лет — это период впитывания любви, который будет ресурсом для человека всю жизнь! Но Любовь матери к сыну-ребёнку в этот период ни в коем случае нельзя путать с любовью женщины к мужчине, а это часто встречающееся явление. Это ужасный перекос, за который придётся расплачиваться уже этому мужчине во взрослой жизни. Важно, чтоб от вашей нежности к ребёнку не исходила двойная информация. 3-11 лет. Мама должна окончательно отпустить сына в поле отца‼️Это как проводить на Родину, и это уже навсегда. С этого момента, мальчика начинают питать совсем другие источники и энергии. А если он продолжает оставаться с Вами, то продолжает напитываться женским в ущерб мужскому началу! И вот в этом месте мы и «ТЕРЯЕМ» настоящих мужчин! 11-16 лет. В подростке уже должно быть чётко и однозначно сформировано мужское начало. В этот период чувствительность снижается. Мальчик окончательно подчиняется мужской природе, ведь он готовится стать добытчиком и защитником! И тогда такой сын, став взрослым, будет иметь мужского несоизмеримо больше, чем женского. В будущем он встретит женщину, у которой женского, гораздо больше, чем мужского. Они встретятся, чтобы уравновеситься. Вот на этом они и создадут пару.

АВТОР: АНГЕЛИНА ПЕТРЕНКО

Источник: https://vot-eto-interesno.ru/kak-mat-vliyaet-na-sudbu-syna-prosto-porazitelno/

Сейчас я стала себя беречь, Умерив пыл и понизив тон. Я избегаю ненужных встреч, И абсолютно пустых персон. Сейчас я стала себя любить, Каблук на кеды сменив легко. Самой собою приятно быть, Прогнав сомнения… далеко. Ведь блеск в глазах не заменит тушь, Убогость сердца не скроет мода. Быть идеальной — такая чушь! Такая глупость, любить за что-то. Чтоб сердца лестью не подводить, Теперь стараюсь мосты все жечь. Я просто стала себя любить… Я просто стала себя беречь.

© Ира Долинная 

Время беспощадно даже к таким прекрасным существам, как женщины. Года рисуют на их красивых лицах морщинки, а иногда и пигментные пятна.

Эти неприятности появляются тем раньше, чем суше кожа у женщины. Поэтому косметологи рекомендуют регулярно увлажнять и питать ее. Натуральные масла справляются с этой задачей лучше, чем любые искусственные кремы. Представляем тебе топ самых популярных масел для кожи лица.