Казалось бы, какая может быть польза от банановой кожуры? Разве что только мультяшные герои на ней поскальзываются.
[640x367]
И если полезные свойства банановой мякоти неоспоримы, то про пользу кожуры мы почти ничего не знаем и по привычке отправляем ее в мусорное ведро. В реальности же, банановая кожура — очень полезный объект.
Все по аналогии: если в России из поколения в поколение передаются бабушкины советы про то, как эффективно использовать луковую шелуху, то в южных странах было придумано немало способов, как заставить кожуру от бананов потрудиться в быту, в саду и во благо нашего здоровья.
Вот лучшие советы, как использовать банановую кожуру.
![]()
Банановая кожура для похудения
Шкурки банана, которые входят в рацион жителей Индии и стран Карибского бассейна, не только превращают обычные блюда в деликатес, но и помогают сбросить лишний вес. Мы серьезно. Банановую кожуру теперь официально считают оружием против лишних килограммов.
Почему кожуру называют супередой для похудения? Для начала: в ней полным-полно питательных веществ, таких как витамин А, лютеин и другие антиоксиданты, включая витамины группы В, которые играют важную роль в процессах метаболизма. В кожуре содержатся тонны растворимой и нерастворимой клетчатки — даже больше, чем в самом плоде. Оба вида клетчатки продлевают чувство насыщенности и снижают уровень холестерина.
В кожуре неспелых бананов много пробиотиков, которые важны для поддержания нормального баланса внутренней флоры, что способствует потере веса. Зеленые шкурки также богаты резистентным крахмалом, который устойчив к перевариванию и благоприятствует сжиганию жира. Вдобавок банан — известный источник калия.
Самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.
В этом случае правое предсердие (это насос, всасывающий кровь из вен в сердце) не может преодолеть силу вакуума, образовавшегося в венах из-за малого поступления крови по капиллярам пальцев и ступней ног.
Кровь задерживается, постепенно накапливается в венах, расширяет стенки и увеличивает их длину. Так возникает варикозное расширение вен. При таком положении сердце, для обеспечения жизнедеятельности организма, выкачивает кровь из других вен, в которых она более свободно проходит по капиллярам. Если в организме будут непроходимы капилляры других органов, то сердце остановится из-за недостатка венозной крови. Поэтому это упражнение надо выполнять ежедневно.
Самомассаж:
1. Сядьте на диван, кровать или стул.
2. Левую ногу согните в коленном суставе и наружной стороной голени положите на колено правой ноги. Ладонями обеих рук обхватите стопу и сделайте прямолинейное попеременное поглаживание подошвы и тыльной стороны стопы от кончиков пальцев до задней поверхности пятки (на подошве) и до голеностопного сустава (на тыльной стороне стопы). Когда левая рука заканчивает поглаживание тыльной стороны стопы, правая начинает поглаживание подошвы.
3. Левой рукой зафиксируйте стопу в области голеностопного сустава. Пальцами правой руки обхватите большой палец левой ноги так, чтобы подушечки указательного и среднего пальцев были снизу, на подошвенной стороне, а подушечка большого – сверху. Делайте вращательные и/или прямолинейные движения от кончиков большого пальца ноги до его основания. Таким же образом сделайте растирание остальных пальцев. Выполните активные и пассивные (с помощью правой руки) движения пальцами – сгибания и разгибания, вращения.
4. В том же положении ладонью правой руки сделайте прямолинейное поглаживание подошвы от пальцев к пятке, затем гребнем кулака – прямолинейное растирание в том же направлении и дополните его спиралевидным растиранием подошвы тыльными поверхностями средних фаланг согнутых пальцев правой руки.
Препараты на основе настойки прополиса давно завоевали популярность в народе, проверены практикой и временем, эффект от их применения наступает постепенно, не нанося ущерба организму, не вызывая серьезных побочных явлений, главное – соблюдать дозировки.
лечение различных респираторных заболеваний, помощь при болезнях горла и среднего уха;
применение при заболеваниях желудка и кишечника, печени и желчного пузыря, при заболевании простаты;
настойка прополиса является природным спазмолитиком и анастетиком, что позволяет использовать ее в качестве вспомогательного средства при различных заболеваниях, вызывающих болевой синдром;
настойку используют для заживления ран, язв, свищей, пролежней, с ее помощью происходит более быстрое срастание костей при переломах. Применяют ее и при различных кожных проблемах, она снимает воспаление, уменьшает отеки и зуд;
эффективна она при варикозной болезни, при нарушении кровообращения, при атеросклерозе, при болях в суставах и мышцах;
молочница и другие грибковые поражения органов и тканей поддаются лечению настойкой прополиса;
природное седативное средство при бессоннице, головных болях, при нервных расстройствах;
Настойка прополиса может быть разной концентрации, в предложенных ниже рецептах предполагается 10%-ая настойка, она менее концентрированная, поэтому, как правило, не вызывает побочных эффектов. Чуть позже я расскажу, как ее приготовить самостоятельно.
Настойка прополиса внутрь
При гриппе, простуде, боли в горле достаточно накапать 25 – 30 капель настойки в чашку с утренним чаем. Через несколько дней состояние значительно улучшится
Настойка прополиса с молоком при язве желудка, гастрите, дуодените – на половину стакана молока понадобится 25 капель настойки. Принимать перед приемом пищи два раза в день, желательно утром и вечером. Обратите внимание, если есть какие-то проблемы со
Советскую эскадру, которая пыталась преследовать фюрера, атаковали НЛО
Президент Академии геополитических проблем, бывший начальник Главного управления международного военного сотрудничества Министерства обороны генерал-полковник Леонид ИВАШОВ написал книгу «Опрокинутый мир». В ее основу легли документы из архивов КГБ и Минобороны СССР. Каждый из них -настоящая сенсация. Содержание секретных папок настолько противоречит официальной истории, что книгу боятся даже комментировать. Приведенные факты больше похожи на фантастику, чем доклады разведки. При этом Леонид Григорьевич лишь документально подтвердил версии, считающиесяконспирологическими.
Секретные документы из архивов спецслужб попали к Леониду Ивашову в начале 90-х.
- После развала Советского Союза либерал-демократов охватила яростная страсть продавать все советское наследие, в том числе и государственные тайны, - рассказывает Леонид Григорьевич. - В один из таких моментов мне позвонили друзья из КГБ и попросили о срочной встрече. Рассказали, что к ним пришла группа людей с распоряжением Бориса Ельцина пустить их в архив и выдать по списку материалы. Среди первых в списке - результаты экспедиции 1926 - 1929 годов на Тибет Якова Блюмкина. Одновременно другая группа появилась в Научно-исследовательском институте КГБ СССР «Ромб» - советском аналоге Аненербе, общества по изучению древней германской истории и наследия предков. В общем, гости хотели выгрести все наши исследования в области мистики и эзотерики.
Честные чекисты тогда еще оставались, и сегодня они тоже есть. Мы с ними в течение ночи данную подборку вывезли из архива и спрятали в обычном гараже. Часть этих документов я использовал в книге.
Позднее выяснилось, что эта группа представляла закрытую иудей-масонскую организацию под названием «Бнай-Брит», чьей штаб-квартире по решению Михаила Горбачева выделили здание на юго-западе Москвы. Разрешение на разграбление архивов им пролоббировал советник Ельцина генерал Дмитрий Волкогонов.
Генерал Леонид ИВАШОВ спас архивы КГБ и Минобороны СССР от масонов.
По словам Ивашова, интерес к Якову Блюмкину не случаен. Этот человек, которого считают гением, основателем ВЧК и чуть ли не дьяволом во плоти, оказался ключиком к сокровенным тайнам человечества.
- Блюмкин попал в Большую Советскую Энциклопедию как выдающийся разведчик. Вся его официальная биография - сплошная ложь, - уверен Ивашов. - Пишут, что он побывал резидентом в пяти странах за два года. Такое в принципе невозможно. Этот еврейский мальчик, сын сапожника, был левым эсером, которого готовили как боевика для одного из трех тысяч еврейских отрядов. Поднатаскавшись, Яша попал в поле зрения Льва Троцкого, который в 1918 году определил его в
[показать]Отсутствие премьер-министра Дмитрия Медведева на заседании правительства было отмечено самим Владимиром Владимировичем, списавшим его отсутствие на эпидемию гриппа. Президент России Владимир Путин заявил, что российский премьер-министр Дмитрий Медведев заболел гриппом, передает РИА «Новости».
Первые и вторые лица государств последнее время регулярно исчезают из эфира и из поля зрения общественности. Правда, сама общественность, мирно пожёвывая траву, не обращает должного внимания на перемены в составе своих пастухов.
Всё началось со странной череды смертей в июне 2015 года – «Смерть скосила Рокфеллера, Ротшильда, Примакова» http://www.prezidentpress.ru/news/3160-smert-skosi...llera-rotshilda-primakova.html. Тогда умерли Примаков, Ротшильд и Рокфеллер. Никто не объявил о смерти Ротшильда и Рокфеллера – они просто тихо исчезли.
Затем, в ноябре 2016 года, исчезла королева Великобритании Елизавета II. Она тоже умерла, но, не смотря на это, продолжает исправно подписывать всевозможные документы.
Я, кстати, не в первый раз сталкиваюсь с подобным. В 1998 – 2000 годах на меня в Арбитражный суд подал иск покойник, убитый ещё в 1995 году. Как бы ни казалось абсурдным, судьи, зная об этом и имея на руках материалы уголовного дела об убийстве, всё равно принимали от моих противников исковые заявления, ходатайства и тому подобные бумаги, подписанные покойным. Мне пришлось проиграть около десятка судебных процессов, пока, наконец, один из сорока судей не сказал: «Хватит извращаться над умершим».
Вот и в наши дни странные смерти бессмертных лидеров случаются часто и незаметно. Хотя я уверен, что Медведев ещё жив.
|
[показать]
" width="9" height="8" border="0" title="R-Oksan@" alt="R-Oksan@" /> |
Тело человека — это сложнейшая структура и как часть Триединства вашего существа его нельзя недооценивать. В нем заложено намного больше, чем известно современным наукам(пишет Сергей Ростовский). Не будем касаться эзотерических учений, а сразу попробуем понять чем так уникально тело именно современного человека. И ответ как всегда кроется не так глубоко. Во чреве матери — в эмбриональном развитии.
Совершенно очевидно сходство в развитии зародышей животных. Перейду к выводам из этого сходства. И они никак не будут связаны с академической ахинеей, называемой Теорией Эволюции (скорее гипотезой и весьма слабенькой).
По внутриутробному развитию человека, как и других животных ясно одно, с чем невозможно спорить — это поразительная схожесть разных видов. Второе общее — это этапность развития через схожие стадии. Третий важный момент — это время индивидуализации. И все это не говорит об Эволюции людей от безпозвоночных, затем рептилий и наконец к млекопитающим. Все это говорит о другом. А именно об Общем Биологическом Бульоне Творения.
[показать]
Давайте представим такую фантастическую лабораторию-кухню. Лаборанты-повара замесили в чан биоматериал и путем добавки тех или иных генномодифицированных добавок-приправ получают в каждой новой тарелке-пробирке новый биологический вид-блюдо. Рыбу, птицу, мясо… Ой, то есть животных. Ну и как деликатес — человеческое тело.
Это ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ песочного торта. Он стал для меня приятным открытием. Рецепт взят из старой зеленой книги советских времен, подаренной еще моей мамочке. Я переписала его в свой блокнот и не пекла до сегодняшнего дня. А жаль. Тортик имеет много преимуществ. Он получается очень нежным, слегка хрустящим, тает во рту, экономен и готовится очень просто и быстро. Хочу заметить, что и с заварным кремом проблем у вас не будет, кусками он не берется и яйца не свариваются, получается то, что надо.
Путем проведения медицинских исследований было доказано, что причинами возникновения болей в руках и ногах являются не мороз и дождь, а изменение атмосферного давления. Именно оно предшествует плохой погоде, а за счет его колебаний меняется давление в полости суставных сумок. И если есть какие-либо повреждения хрящевой ткани, то происходит раздражение нервных окончаний, отражающееся на состоянии локтей и коленей. В результате таких перепадов у человека, имеющего травмы или деструктивные изменения костей, хронические или острые заболевания опорно-двигательного аппарата, начинают болеть суставы. Как только нормализуется давление, боль стихает, и симптомы уходят.
Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — профилактика болей в тазобедренных и коленных суставах.
Разминка также будет полезна при варикозной болезни ног и матки. Застой в органах малого таза вызывает заболевания половой сферы (простатит у мужчин и воспалительные процессы в яичниках и матке у женщин) и создает предпосылки для развития аденомы простаты. Используйте гимнастику для профилактики этих заболеваний.
1. Лежа на спине, ноги вытянуты. Поочередно поднимаем прямую ногу вверх. Потом выполняем то же упражнение с касанием носочка ноги противоположной рукой.
2. Лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища. Приподнимаем таз и удерживаем 10 секунд. Выполнить 3 раза.
3. Лежа на спине, руки под головой в замке. Правую ногу заносим влево скрестно, носочком дотягиваемся до пола, разворачивая таз. Плечи не отрывать от пола. Потом то же упражнение – с другой ноги. Повторить 3–4 раза.
4. Лежа на спине, руки под головой в замке. Носки потянуть на себя с напряжением в мышцах ног. Приподнять верхнюю часть туловища и посмотреть на носки. Удерживать туловище 5–10 секунд. Выполнить 3 раза.
5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки под головой в замке. Поочередно разворачиваем колени наружу, дотягиваясь до пола. Потом выполняем то же двумя ногами.
6. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях и широко разведены, руки под головой в замке. Поочередно поворачиваем колени внутрь, дотягиваясь до пола. То же двумя ногами с максимально возможным поворотом коленей.
7. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Подтягиваем колени руками к животу и одновременно приподнимаемся, стараясь лбом коснуться коленей.
8. Лежа на спине. «Походить» вокруг неподвижного таза ногами в одну и другую стороны.
9. Лежа на животе, руки вытянуты вперед. Поочередно сгибаем ноги в коленных суставах – 3–5 минут.
10. Лежа на животе, руки вытянуты вперед. Поочередно поднимаем прямую ногу вверх – 3–5 минут.
11. Лежа на животе, руки под подбородком. Правую ногу занести через левую, разворачивая таз, и носочком коснуться пола. Теперь то же упражнение выполнить с левой ноги. Повторить 4–5 раз для каждой ноги.
12. Лежа на животе, руки под подбородком. Коленом скользим по полу к локтю – поочередно выполнить для обеих ног. Всего 4–5 раз для каждой ноги.
13. Лежа на животе, руки под подбородком, стопы вытянуты вдоль пола и опираются на подушечки пальцев. Приподнять таз и колени, опираясь на руки и пальчики ног, – удержаться не менее 5 секунд. Выполнить упражнение 3 раза.
14. Лежа на животе, руки под подбородком, стопы вытянуты вдоль пола и опираются на подушечки пальцев. «Походить» на носочках вправо и влево вокруг неподвижного таза.
Лекция врача диетолога Заболотного К.Б.
Часть 2 - http://www.liveinternet.ru/users/irina_n_ball/post410691360/
Часть 3. - http://www.liveinternet.ru/users/irina_n_ball/post410985154
Часть 4 - Технология очищения желудочно-кишечного тракта
Существует много различных систем очищения, начиная от ставшей сегодня модной шанк-пракшаланы до какого-нибудь клизматрона. Все они, наверно, имеют право быть и помогли какому-то проценту людей. Однако они предлагают очищение какого-то отдельного органа – кишечника, или желчного. И только одна техника предлагает комплексный подход. Это – тюбаж. Тюбаж – не новая технология, им успешно пользовалось не одно поколение людей. При тюбаже выходят небольшие камешки и песок из желчного пузыря, очищаются печеночные и желчные протоки, проток поджелудочной железы, а также весь ЖК тракт.
Тюбаж должен быть начат утром, и этому должно быть посвящено 24 часа. Поэтому всё должно быть запланировано заранее, передумать и остановиться нельзя. Тем, у кого камни в ЖП более 0,5 мм, нужно вначале уменьшить их (об этом было сказано в части 2), и только потом приступать к тюбажу. Тюбаж противопоказан при обострениях болезней желудочно-кишечного тракта.
Главное – открыть сфинктер Одди. Его, кроме пищи и молока, может открыть раствор магнезии- магнезиевая вода, или английская соль (сульфат магния) - MgSO4
[показать]АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
Есть много способов избавиться от гельминтов. Фармакологические препараты обладают высокой эффективностью, но они очень токсичны, поэтому приносят ощутимый вред организму. В качестве альтернативы можно использовать народные методы. Самым действенным, простым и безопасным продуктом от глистов являются тыквенные семечки. Они обладают выраженными антигельминтными свойствами, содержат в составе много полезных компонентов, оказывают общеукрепляющее действие.
Польза тыквенных семечек
Семена тыквы – чрезвычайно полезный продукт. Они губительно действуют на гельминты, благодаря содержанию в составе кукурбитина. В разных сортах растения его концентрация составляет 0.1-0.3%. Эта аминокислота является настоящим ядом для глистов. При этом она абсолютно безопасна для организма людей.
По антигельминтным свойствам тыквенные семена уступают лишь средствам, приготовленным на основе мужского папоротника. Но применение последнего нежелательно, поскольку употребление папоротника приводит к серьезным побочным эффектам, имеет массу противопоказаний. Получается, что тыквенные семечки являются самым эффективным и безопасным противоглистным растением.
Кроме кукурбитина тыквенные зерна содержат много витаминов и микроэлементов. Они обогащают организм витаминами В, Е, РР, аскорбиновой кислотой, солями калия, кальция, а также фосфора, восполняют дефицит железа, магния. Это помогает восстановить нормальное функционирование организма, который пострадал в результате паразитирования глистов.
Семечки тыквы незаменимы в процессе антигельминтной терапии, потому что масла, содержащиеся в них, очищают организм. Они выводят токсины, накопившиеся в организме в результате жизнедеятельности гельминтов. Это чрезвычайно важно для восстановления иммунитета.
Семена тыквы оказывают желчегонный, а также слабительный эффект. Это способствует быстрому изгнанию глистов, гарантирует, что они не начнут разлагаться внутри организма.
Чтобы получить максимум пользы от тыквенных зёрен, нужно использовать для лечения неочищенный продукт. Очищать его от кожуры необходимо непосредственно перед употреблением, приготовлением лекарств. Жирные масла, содержащиеся в зёрнах, на воздухе быстро окисляются, что влечёт потерю целебных свойств.
От каких паразитов поможет тыква?
Содержащийся в семечках кукурбитин, уничтожает все виды паразитов: от миллиметровых до метровых. При его попадании в тело глистов, они теряют возможность активно перемещаться и крепиться к стенкам кишечника, внутренних органов. В результате гельминты оказываются парализованными и быстро выводятся из организма.
Тыквенные семечки помогут избавиться от:
*круглых червей (нематодов) – остриц, власоглав, аскарид, трихинелл;
*ленточных червей (цестодов) – бычьего и свиного цепней, лентецов;
*сосальщиков (трематодов) – сибирской двуустки, лямблий, печёночных сосальщиков.
Чтобы тыквенные семечки от паразитов подействовали максимально эффективно, нужно правильно их применять. Наибольшее количество кукурбитина, яда для паразитов, содержится не в самом ядре, а в плёнке, прилегающей к кожуре.
Это ещё одна причина, по которой очищенные семечки нельзя покупать для приготовления антигельминтных рецептов.
Рецепты с тыквенными семенами против глистов:
Противопаразитарных народных средств,

Как жить долго и поменьше болеть?
На этот счет, как известно, существуют непреложные правила, известные каждому стороннику здорового образа жизни.
Необходимо есть фрукты и овощи пять раз в день, проходить за день не меньше 10 тысяч шагов, раз в неделю есть жирную рыбу…
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
[показать]
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
Лекция врача диетолога Заболотного К.Б.
Часть 2 - http://www.liveinternet.ru/users/irina_n_ball/post410691360/
Часть 3. Почки
Мы выяснили, что когда нехватает кислорода образуется много токсичной молочной кислоты. Кроме того, сегодня много токсинов в самих продуктах питания, это различные ароматизаторы, загустители, усилители вкуса и пр, главная задача которых – обмануть наши репепторы, это – гормоны роста, консерванты, красители, покрытие продуктов составами для дольшего хранения и товарного вида и пр.. Мы съедаем очень много различных искусственных добавок, которые не должны бы находиться в нашей пище вообще. В итоге система детоксификации организма, работающая в обычном режиме, находится уже на грани резервных возможностей организма.
Главный орган для выведения токсинов, это –почка. Основное количество токсинов выводится с мочёй. Если почка здорова, то выводятся все. Проблема в том, что большинство людей не имеет здоровых почек, и не знают об этом, потому что симптомы неполадок в почках появляются только тогда, когда в почках уже большая проблема. Те из водорастворимых токсинов, которые не вышли с мочёй, идут в кровь, поэтому от токсинов в первую очередь страдают сосуды и сердце и это отражается на артериальном давлении.