[600x600]Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях. Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»). Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
ДЕВЯТЬ ШАГОВ В ПОИСКЕ МЕЛАТОНИНА
• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.
Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Некоторые витамины повышают производство мелатонина - например, В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.
Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.
• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.
• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
• Шаг седьмой: Часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.
• Шаг восьмой: Новолуние.
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным
У знакомого на компьютере абсолютно на всех страницах отображается куча рекламных блоков (даже в поисковиках на Яндексе, Google), открываются сами собой страницы и при этом без разницы каким браузером пользоваться, пробовал на разных - Firefox, Chrome, IE. Везде один и тот же результат- реклама на страницах. При этом у него был уставлен антивирус Каперского, которые регулярно обновлялся. Даже проверка антивирусом ни к чему не привела- реклама как отображалась на сайтах так и отображается.
Вот пример- официальный сайт ASUS, подобной рекламы там быть не может.
[700x393]
Проверяем расширения браузера для удаления рекламы на сайтах.
[показать]Индия — страна с многогранной культурой и богатыми традициями. Страна, которая подарила миру Будду, Махатму Ганди и целую плеяду философов. Поэтому, наверное, индийцы дорожат прежде всего любовью и дружбой, а есть ли у них при этом еда или нет — неважно.
10 Лучших запеканок.
На Ваш вкус. Выбирайте и радуйте близких.
Массаж биологически активных точек — это нереально крутая тема...
Китайский точечный массаж известен с 9 века до нашей эры. Эта древнейшая медицинская процедура воздействует на биологически активные точки организма и усиливает его защитный барьер.
Читать далее
Средство восстановления системы – самый верный способ избавится от любых ошибок и проблем в Windows. Однако запустить его обычным способом не всегда получается. Рассмотрим, как запустить восстановление системы в разных сценариях работы с Windows.
Стандартный способ запуска отката системы
Стандартный способ запуска данного инструмента Windows – запуск из панели задач (Панель управления – Все элементы – Восстановление – Запуск восстановления системы). Щелкнув по этой ссылке у вас откроется окно самой программы. В начальном окне дается общая информация о приложении. После нажатия кнопки «Далее», Windows предложит вам выбрать точку восстановления. Точки создаются при установке любой программы, обновлении windows, а так же автоматически (по умолчанию каждый месяц). Следует обращать внимание на точки с типом «Критическое обновление». Если вас не устраивают точки восстановления этого месяца, то вы можете откатить ОС до предыдущего, поставив галочку рядом с пунктом «Показать другие точки восстановления». Выбираем необходимую вам точку и кликаем «Далее».
[показать]Весной так хочется легкой и свежей еды, которая добавит бодрости и не скажется на фигуре, ведь скоро лето и отдых.
Рецепты легких салатов, которые зарядят хорошим настроением на весь день и не прибавят лишних килограммов.
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.
|
1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
2. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
Упорные попытки поставить США в пример России, тыча пальцем во всемирный "одобрямс" практически любой иницитиве Вашингтона и наоборот - жёсткое неприятие практически любого российского предложения, настоятельно требуют объяснения такой разницы.
С моей колокольни среднестатистического обывателя, который имеет возможность существовать одновременно в нескольких инфопотоках (В ЕС и в РФ) -всё очень просто - США - грамотный воспитатель! Никому ничего не прощает, в угол ставит без учета заслуг и возраста за любую шалость, и самое главное - никогда ничего не делает бесплатно. Даже за процесс наказания выписывает счет наказанному.
А уж если США кому-то решила помочь, то вообще ховайся. Взял два - отдашь четыре. Но чтобы взять, еще и попляшешь и песенку споешь. И не дай бог в этой песне хоть слово забудешь или перепутаешь… Индейцы вон никак не могли запомнить, и где они сейчас? Остались только те, кто твердо усвоили - Большой Брат всегда прав!
Китай славится мудростью своих философов.
У этой древней цивилизации есть чему поучиться и что можно взять на заметку.
Остановитесь на минутку, заварите свежий чай и
вдумчиво прочитайте несколько восточных истин.
[650x341]
Восточная флейта
[650x341]
Серия сообщений "мудрость народов мира":
Часть 1 - Японская мудрость.
Часть 2 - Восточная мудрость. Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
...
Часть 15 - Женская мудрость. Ироничные и мудрые высказывания, которые могли прозвучать только из женских уст.
Часть 16 - Английская мудрость. Народные английские высказывания, полные житейской мудрости.
Часть 17 - Мысли от китайских мудрецов. У этой древней цивилизации есть чему поучиться...
В следствии наших собственных ошибочных действий работы на компьютере или атаки вирусов загрузить Windows 7 никакими способами не представляется возможным?! Или операционная система загружается, но работать в ней просто невыносимо?! Если вам знакомы данные ситуации и вы хотели бы в течении минимального времени исправить ситуацию, необходимо заранее готовится к таким проблемам и иногда (раз в месяц/ раз в два месяца) делать образ системы и при необходимости восстанавливать работоспособность операционной системы путем отката к созданному образу. В Windows 7 есть встроенный архиватор системы, который интуитивно весьма прост и понятен, не нужно устанавливать дополнительных программ для создания образа вашей системы и уж тем более тратить на эти программы деньги.
Как сделать образ системы Windows 7? Есть несколько способов запуска Архивирования системы, вот один из них. Заходи по пути «Пуск-Панель управления-Архивация и восстановления»
[700x558]
[показать]
[250x125]BIOS – микропрограмма, снабженная множеством функций, необходимых для работы ПК. Она выбирает, с какого носителя надо начинать загрузку виндовс, задает параметры многих составляющих частей компьютера. Фактически, биос полностью управляет компьютером до загрузки системы Windows. В этой статье рассмотрено, как через программу биос можно восстановить систему.
Содержание
[показать]Компания "САКСЭС" изготавливает пластиковые окна недорого и только с использованием высококачественных материалов. Найти недорогие пластиковые окна можно под любой размер оконной рамы. Компания http://okna-s-stroy.ru/ предлагает конструкции различных форм, что позволяет создать уникальный интерьер в любой комнате. Позволить себе купить пластиковые окна на свой вкус могут все желающие, с разным уровнем доходов. Цены на пластиковые окна будут зависеть от выбранной формы, цвета окна, а также заказанной тонировки.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Несмотря на массовое распространение облачных технологий и увеличения скорости передачи данных по сети Интернет, съемные USB носители информации все еще активно используются в работе с компьютерами. Флешки последнего поколения передают большие объемы информации со значительной скоростью и не зависят от подключения, провайдера и сетевых ограничений. В данной статье описаны наиболее частые причины, почему персональный компьютер не видит USB флешку, и представлены инструкции по решению данных проблем.
Содержание
[показать]
Люди привыкли считать, что подвластны времени и старение неизбежно. Но Дипак Чопра, поэт и пророк альтернативной медицины, утверждает, что этот процесс обратим. Вы можете осознанно значительно замедлить и даже обратить вспять процесс старения — к годам молодости, задора и крепкого здоровья.
Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Квантовое мировоззрение, или новая наука, учит тому, что мы постоянно создаём и разрушаем свои тела. То, что тело есть плотный, стабильный объект, — это иллюзия; тело есть процесс и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми, и при этом не важно, сколько времени прошло и насколько сильна энтропия, которой мы подвергаемся. Чтобы иметь обновленное тело, следует быть готовым к восприятию новых представлений, ведущих к новым решениям.
Читать далее
http://www.comss.ru/list.php?c=utilsЛучшие бесплатные антивирусы и антивирусные решения для защиты Windows компьютера от вредоносных программ и онлайн-угроз. Бесплатные лицензии для антивирусов. В этом разделе вы можете любой антивирус скачать бесплатно: avast!, Avira, AVG, Microsoft. Скачать антивирусы
[700x293]

[700x216]