Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как позволить чакрам развиваться
Чакры на Востоке воспринимались продолжением ума, сигнальными точками импульсов бессознательного. Хотя они и не знали таких слов, они вкладывали именно такой смысл в чакры. Каждая чакра представляла собой энергетическое излучение, обусловленное присущим ему уровнем сознания.
Например, первому центру соответствуют люди более инстинктивного склада. Развиваясь, человек проходил более высокие по развитию сознания чакры. Идет этот процесс только практическим образом. Никакое теоретизирование не способно его продвинуть. Так как чакры нужно как бы пробить током энергии позвоночника.
Эта энергия появлялась вследствие духовного очищения и устремлялась вначале в копчик, а затем по позвоночнику вверх, пробивая другие, более высокие по своей структуре центры. Пробивая каждый центр, дефект сознания устранялся. И человек получал инсайт (озарение) вследствие того, что чакра наполнялась энергией.
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
5 сочетаний лекарств, которые могут убить вас
[604x403]1.Лекарство от кашля и антигистаминныеМногие безрецептурные средства от кашля и антигистаминные препараты (препараты от аллергии) содержат в своем составе аналогичные вещества, поэтому, принимая оба препарата вместе, вы рискуете получить избыточную дозу, которая значительно усилит седативный эффект.
Неконтролируемая сонливость может представлять риск для тех, кто, не зная о седативном эффекте этой комбинации, будет управлять серьезной аппаратурой, станком или автомобилем. Даже принимая лекарства от кашля и антигистаминные препараты, перед сном, когда впереди целая ночь отдыха, утром вы можете ощущать себя непривычно слабым.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Пять основных уровней энергетического статуса организма
[650x394]Первый секрет — это жизненная энергияСистема подачи энергии человека начинается в системе пищеварения, которая преобразует продукты питания в годное к дальнейшей переработке сырьё. Затем, когда человек находится в состоянии глубокого сна, система кроветворения производит из этого сырья кровь и по кровеносным сосудам доставляет энергию ко всем органам и тканям тела.
Таким образом, система подачи энергии включает в себя систему пищеварения, систему кроветворения и кровеносную систему. Мы знаем, что если в автомобиле мало бензина или забилась система подачи топлива, мы на нём далеко не уедем. Недостаток энергии в организме тоже наносит серьезный вред всей системе жизнеобеспечения.
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
ПРИВИВКИ и их последствия. Взгляд на проблему врача-гомеопата.
[400x300]Наверное, я не ошибусь, если скажу, что отношение всех врачей-гомеопатов к вакцинации резко негативное. На это есть свои причины, как объективные, так и субъективные. Во-первых, мы непосредственно сталкиваемся с последствиями этих вакцинаций у наших пациентов , причем как с ранними, так и с поздними осложнениями. И именно мы «исправляем», как можем, эти последствия, так как никакие витамины, антибиотики, гормоны и иммуностимуляторы не способны компенсировать тот урон, который наносит организму считающаяся «абсолютно безвредной» прививка. А во-вторых, у многих из нас есть собственный опыт, когда мы, еще будучи начинающими врачами-аллопатами, вакцинировали своих детей. Мой старший сын до сих пор имеет периодически обостряющийся нейродермит, первоначально проявившийся в виде диатезных высыпаний после БЦЖ-вакцинации в роддоме и в дальнейшем перешедших в тяжелую экзему после того, как я так и не смогла убедить представительный консилиум в виде участкового врача, зав.отделением и зав.детской поликлиникой в том, что моему красивому годовалому малышу с чистой кожей не надо делать АКДС-прививку. А далее лечить покрывшегося с ног до головы круглыми экзематозными пятнами ребенка отправили в кожно-венерологический диспансер. После этого со вторым малышом я была крайне осторожна, но БЦЖ в роддоме сделали. Тогда не принято было ставить родителей в известность, делали всем, ни о чем не спрашивая. А потом в 2 года возник подмышечный левосторонний лимфоаденит, не реагирующий на лечение, сделали биопсию лимфоузла и отправили меня с баночкой с препаратом и сопроводительной бумагой в Онкоцентр на Каширку. К счастью через 6 месяцев диагноз лимфогранулематоз? сняли, но потом был еще вираж туберкулиновой пробы и бесконечные ОРЗ с обструкцией. И только спустя много лет, став врачом-гомеопатом, я поняла, что все эти тяжелейшие последствия, стоившие мне многих седых волос, были следствием той самой злосчастной БЦЖ-вакцинации. Сейчас я знаю, что подобный опыт есть у большого количества врачей, и именно этот опыт заставил их думать, анализировать и изучать гомеопатию, а в дальнейшем и практиковать гомеопатический метод лечения.Самыми многочисленными и самыми благодарными в плане результатов лечения среди наших пациентов являются часто болеющие дети. « Часто болеющий ребенок» - это не диагноз, а состояние нарушенной адаптации, при котором имеется дефицит систем защиты и истощение компенсаторных механизмов.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Чудо музыкальной терапии! Подборка исцеляющей музыки!
Чудо музыкальной терапии!
МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (или “музыкотерапия”, дословно — “исцеление музыкой”, от лат. musica“музыка” и греч. therapeuein “лечить”) – это научно обоснованное клиническое использование музыки для лечебного и благоприятного воздействия на психику и организм человека, базирующееся на научных исследованиях и проводящееся сертифицированным специалистом – музыкальным терапевтом.
Музыкальная терапия — это специальность на стыке музыки, психологии, медицины и педагогики; она входит в список вспомогательных профессий здравоохранения (allied health professions). На сегодняшний день в мире существует более ста вузов, которые подготавливают музыкальных терапевтов. Музыкальный терапевт применяет музыкальные произведения как терапевтическую практику с целью продуктивно поработать над физическим, эмоциональнам, коммуникативным, когнитивным и социальным миром человека.
Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни, не тратьте время зря и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Музыкальные терапевты работают в больницах, хосписах, школах, центрах раннего развития, исправительных учреждениях, домах престарелых во многих странах Европы, в США, Австралии, Китае, Японии, а теперь и в России и странах бывшего СНГ.
ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОДБОРКУ ПРОИЗВЕДЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ:
1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен «Мазурка», «Прелюдии». Штраус «Вальсы». Рубинштейн «Мелодии».
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах «Контата 2». Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор».
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен «Симфония 6», часть 2. Брамс «Колыбельная». Шуберт «Аве Мария». Шопен «Ноктюрн соль-минор». Дебюсси «Свет луны».
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах «Концерт ре-минор» для
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда из филе минтая
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
Ф.Д. Шкруднев. Глава 14. Его шах и мат Системе.
...Если вы хотите Познавать и двигаться вперёд в СВОЁМ Познании, то, прежде всего, нужно начать с трудов Левашова как основы в понимании всего нового, что изложено простым и доступным языком в его трудах. Это БАЗА. И только познав начальное, можно переходить и продвигаться вперёд, изучая труды А.Хатыбова. Даже труды Н. Морозова, которого А.Хатыбов называл своим учителем, лучше всего познавать после «знакомства» с трудами Левашова.
Я уже говорил о том, кто и как принимал решение о «перемещении» Сущности Левашова в Земное бытие. Поэтому он НЕ ТОЛЬКО блестяще выполнил вменённое ему при нахождении на Земле, но и блестяще выполнил всё то, что он сам на себя возложил, и за что взял ответственность перед своим перемещением (воплощением) на Землю. Практически, книга «Последнее обращение к Человечеству» и есть окончательный ПРИГОВОР Системе (мат).
Нашей цивилизации в ближайшее время предстоит пройти через своё рождение. И, если «роды» пройдут успешно, Земная цивилизация выйдет на новый качественный уровень своего развития, когда мысленно, только силой своей мысли, Человек сможет влиять на экологию своей планеты, управлять погодой, стихиями, залечивать и восстанавливать раны природы, нанесённые неразумной деятельностью самого Человека.
Всё, что мы наблюдаем сегодня, это и есть НАЧАЛО. Это и есть ПОБЕДА, одержанная над Системой, во многом и благодаря Левашову. Только благодаря этому, я уверен, что уже в достаточно скором будущем Человек сможет познать самого себя, свои собственные возможности, возможности своего Мозга. Перемещения в прошлое, в будущее, в пространстве на миллиарды световых лет, перестанут быть «чудом», как говорят одни, или «бредом сумасшедших», как говорят сейчас другие... Со временем это станет таким же обычным делом, как полёт на самолёте.
Всё это станет ВОЗМОЖНЫМ только в том случае, если Человечество примет НОВЫЕ ЗНАНИЯ, необходимые, чтобы подняться на следующую ступеньку познания Природы. Если же Человечество не примет, не захочет принять Новые Знания, Земная цивилизация сама себя уничтожит ещё до рождения, и «ребёнок» родится мёртвым... Так говорил Н. Левашов, и так и есть на самом деле.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как скачивать торренты: простыми словами от А до Я.
http://faqpc.ru/kak-skachivat-torrenty-prostym-slovami-ot-a-do-ya/Слышали новость? Качать фильмы, музыку и программы из Интернета скоро станет невозможно! Или очень сложно. Ответственность за нарушение авторских прав вынуждает веб-ресурсы избавляться от нелегального контента. Правообладатели, конечно, ликуют, но что делать нам, простым смертным?
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Анатолий Зенченко. Основы Ишвара-йоги
Уникальный мастер-класс по йоге известного учителя, автора методики Ишвара-йога, Анатолия Зенченко.
[640x406]
Ишвара - в переводе с санскрита - Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.
Читать далее
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как снять защиту от записи с флешки.
http://faqpc.ru/kak-snyat-zashhitu-ot-zapisi-s-fleshki/Проблема блокировки съемного носителя и отсутствия возможности выполнить запись данных известна еще со времен гибких дисков (дискет). Теперь уведомление о том, что диск защищен от записи, иногда появляется при подключении флешки к компьютеру. Но зачем нужен флеш-накопитель, если на него нельзя перенести файлы?
Читать далее
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Штрудель обыкновенный. Или нет?
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
Технология медитации
[451x244]Указанную медитацию полезно проводить в целях саморегуляции организма и здоровому человеку, так как имеется реальная возможность простимулировать обмен веществ, нормализовать ритм жизни. Однако следует иметь в виду, что лицам, страдающим психическими заболеваниями, проведение медитации противопоказано - может произойти срыв.
Наиболее благоприятное время проведения сеансов до 10 утра и после захода солнца.
Удобно усесться, вздохнуть и закрыть глаза. Максимально расслабиться и побыть в таком состоянии 40-60 секунд. Вспомнить себя в самом далеком детстве и зафиксировать свое внимание на приятных эпизодах.
Постепенно «взрослеть» И «дорасти» до настоящего времени, остановившись на данном моменте.
Открыть, глаза, глубоко вздохнуть, медленно выдыхая воздух и, выпить небольшими глотками стакан воды, который все время стоял слева от вас. Очень неплохо, если во время медитации напротив вас будет гореть восковая свеча. После того, как вода будет выпита, свечу загасить. Спокойно посидеть 2-3 минуты.
Читать далее
[396x56]Даже если вы вселились в новый дом, никто и никогда не может сказать, когда вам понадобиться аварийная прочистка канализации. Так что на всякий случай держите под рукой адресок: prof-master-servis.ru. Это современная служба бытовых услуг Компания "Агат": устранение любых засоров и заторов, прочистка канализации в унитазах и раковинах.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Энергетическое здоровье
Энергетическое здоровье
Знаете ли вы, что возможности человека позволяют избавиться от большинства болезней без лекарств и врачей? Это действительно так. Человек состоит не только из физического тела, существует еще и так называемый «тонкий план» — тонкое тело, «сотканное» из энергии, которая воздействует на тело физическое и проявляется в болезнях. Это ни для кого уже не секрет.
Изучая болезни, врачи пришли к выводу, что от 80 до 98 процентов всех проблем со здоровьем связано с психологическими и эмоциональными состояниями человека. Впрочем, врачи так и не смогли до конца понять, что мысли и эмоции — это та самая энергия, которая влияет на самочувствие и физическое здоровье. Увы, традиционная медицина, изучая физиологию человека, не учитывает его энергетическую суть и не связывает телесные болезни с состоянием Души. Именно поэтому до сих пор нет прорыва в лечении тяжёлых недугов и ждать от традиционной медицины изобретения панацеи от всех болезней — не следует.
Только осознание своей сути через понимание энергетической структуры своего тонкого тела, познание того, кто вы в этом мире и для чего живёте — и есть ключ к здоровью и долголетию.
*Структура тонкого тела*
Среди множества различных версий о структуре тонкого тела человека наибольшее распространение получила система меридианов (их еще называют каналами) и чакр. Но, если рассматривать их отдельно, в отрыве от Души, то полного понимания структуры тонкого тела не достичь, потому что непонятно, что же наполняет каналы энергией и что является источником этой энергии?
Полное понимание возможно, если связать чакры и систему меридианов с Душой человека, объединив всю структуру с распределителями энергии. Только тогда, когда все составляющие тонкого тела собраны в единое целое, начинаешь ясно видеть не фрагменты мозаики, а завершенную картину, дающую некоторое понимание своей внутренней сути.
Если вы посмотрите на схему, где отражен принцип движения энергии, то увидите: всё ваше тело питается энергией, источник которой — Душа. От качества этой энергии зависит здоровье человека.
Понять это крайне важно для того, чтобы осознать связь между болезнями и вашими мыслями и эмоциями, которые представляют собой различные энергетические вибрации.
Эти энергетические вибрации разной плотности и силы воздействуют на ваше тело, приводя его к болезням или уводя от них. Взять, к примеру, негативные мысли и эмоции гнева и злости. Когда человек проявляет их, он вырабатывает низкие по плотности энергии, которые питают структуру тонкого тела. Грубая энергия заполняет каналы и чакры, загрязняя и блокируя их «пробками», что и вызывает болезни.
В восточной медицине подобные блокировки снимают иглоукалыванием, когда с помощью иголок из каналов выводится негативная энергия, тем самым нормализуя движение жизненной энергии.
В медицине Востока считается, что иглоукалыванием можно вылечить около 5000 болезней. И это близко к истине, поскольку загрязнение структуры тонкого тела человека приводит к подавляющему количеству болезней.
*Негативная энергия - источник болезни*
Привычка негативно мыслить — наиболее разрушительна для здоровья. Речь не только о злости и гневе, но и о страхах, переживаниях, стрессах и других негативных состояниях. И хотя болезни проявляются не сразу, иногда даже через долгие годы, избавиться от недугов можно, лишь очистив свою энергетическую структуру. Но, когда всё уже запущено и загрязнено, сделать это во много раз сложнее.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как энергия человека исполняет желания
Как энергия человека исполняет желания
О том, что человек это не просто кусок мяса с костями было известно давно, но в суете повседневности об этом частенько забывают и вспоминают, только ощутив недостаток энергии для решения повседневных проблем.
Роль внутренней энергии в жизни человека
Каждый человек обладает определенным запасом жизненной энергии, который ежедневно расходуется и пополняется. Так происходит, если человек находится в нормальном состоянии с точки зрения физиологии или психики. Но под воздействием стрессов баланс нарушается, и организм теряет способность пополнять внутренний резерв. Первоначально это проявляется чрезмерной усталостью и быстрой утомляемостью. Со временем потребность человека в жизненной энергии только растет и это сказывается на состоянии здоровья. Развиваются апатии, депрессии, снижается иммунитет. Если вовремя не восстановить нормальный ток жизненной энергии в организме, то последствия могут быть и более серьезными.
Виды энергии человека
[604x604]
Говорить о видах энергии не вполне правильно, потому что по большому счету энергия одна, разнится лишь ее воздействие на энергетические центры человека. Такие центры называются чакрами. В классической литературе можно встретить упоминания о 7 чакрах, на самом деле их больше, но эти семь являются самыми крупными и значительными.
Муладхара – эта чакра находится в основании позвоночника. Является основанием всего организма, физическое здоровье и способность выживать зависят от развития и снабжения энергией этой чакры.
Свадхистана – находится чуть ниже пупка. Эту чакру считают средоточием сексуальной энергии человека, потому что она отвечает за поиск удовольствий на материальном плане. Также она дает энергию для творчества.
Манипура – располагается в районе солнечного сплетения. Отвечает за уверенность в собственных силах, это так называемый центр воли.
Анахата – находится в районе сердца. Эта чакра является связующим звеном между физическим и духовным составляющими человеческой личности. Именно эта чакра отвечает за такие чувства как любовь и сострадание.
Вишуддха – располагается в области глотки, ее еще называют горловой чакрой. Она дает возможность для саморазвития и проявления творческого потенциала. Хорошо развита у певцов, актеров, политиков, педагогов.
Аджна – располагается между бровями. Отвечает за интуицию, явления ясновидения. Это высшая психическая энергия, которой может оперировать человек.
Сахасрара – находится в теменной зоне головы. Является практически неразвитой у большинства людей, поэтому озарения, гениальные открытия случаются не часто. Из-за недостаточного развития постоянный контакт с Космосом (Создателем, Высшим разумом) невозможен.
Осью для чакр является позвоночный столб с его энергетическими каналами (ида, пингала и сушумна). Чем выше от основания позвоночника, тем чакра больше, имеет большее количество лепестков и тем менее она связана с физическим планом. Грубо говоря, первая чакра – это связь с природой, а седьмой центр – с божественным началом.
Управление энергией человека
Необходимо помнить, что все в жизни имеет две стороны. Так и с нашими чакрами, к примеру, Анахата отвечает за любовь человека к ближнему и самому себе, но в низшем проявлении приток энергии в этот центр будет рождать лишь зависть и ревность. Поэтому при управлении собственной энергией, необходимо четко осознавать какие центры вы собираетесь стимулировать и чего хотите добиться в результате.
Техника довольно проста, особенно для тех, кто обладает развитым воображением. Сначала нужно принять удобное положение и расслабиться, то есть выполнить два
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
КАК МЫ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
КАК МЫ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.
Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.
2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.
Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.
3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.
Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?” Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Техника визуализации, интуиция и ясновидение
[300x217]Визуализация — это не просто желание осуществить в реальность свои мечты. Это один из самых эффективных способов развития ясновидения и творческих способностей. Существует много техник визуализации. Люди творческих профессий поймут, насколько этот процесс интересен, увлекателен и перспективен в плане саморазвития. В любом случае овладение техникой визуализации требует развития воли, веры и уверенности. Вскоре вы начнете замечать изменения в своей жизни. И все благодаря интуиции, которая развивается благодаря визуализации.
Лично от себя могу сказать, что я использовала визуализацию во многих сферах своей жизни. Более того я визуализировала переезд в другую страну, то есть место жительства. И у меня это получилось. Конечно же, не с бухты барахты, а последовательно и пошагово. Были препятствия, сомнения, боль. Но они быстро прошли, потому что как только начинаешь прислушиваться к своей интуиции и зову души, как все сомнения разлетаются от силы мысли! Переезд - это всегда тяжело на психологическом уровне. Но, как говорится, хочешь следовать зову своего сердца, беспрекословно доверяй ему!
Чтобы приблизиться к визуализации, следует прочитать специальную литературу, которая настраивает на особый лад, реконструирует пробелы в вашей жизни, помогает справиться с трудностями и поверить в свои способности. Без подготовки заниматься визуализацией сложно. Она требует четкой осознанности и не приемлет неуверенности, сомнений, сожалений. Четкие определения уже создают благоприятную почву для осуществления ваших желаний. Поскольку мысли материальны, визуализация происходит безболезненно. Попробуйте поверить во что-то, искренне и по-настоящему! Без искусственности и сарказма. Вскоре вы заметите, что притягиваете в свою жизнь события, знакомства и прочие элементы и связи, которые помогают осуществляться мечтам!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Практика медитации
Практика медитации
Это искусство пришло к нам с Востока, на Западе медитацию стали использовать как своеобразное противоядие от стресса. Безусловно, восточные техники можно применять и в лечебных целях. Между тем, практика медитации позволяет добиться полной трансформации личности, помогает человеку открыть свое сердце и ум навстречу величайшей тайне.
Наблюдение за окружающим миром
Это еще не практика медитации, а только подготовка к более серьезным занятиям. Упражнение можно выполнять и дома, но лучше всего находиться на улице, в уединенном месте. Просто посидите спокойно в течение нескольких минут – всматривайтесь в окружающую обстановку, вслушивайтесь в звуки. Затем закройте глаза и полностью сконцентрируйте внимание на своих мыслях, постарайтесь все запомнить (это сложно, но попытаться стоит). По завершению упражнения запишите все мысли, которые пришли вам в голову.
Позы для медитации
В принципе, чтобы упражняться, достаточно принять т. н. «египетскую» позу – сесть на стул, спина ровная и прямая, ноги упираются в пол. Однако если вам нравятся восточные традиции, то можно попробовать принять классические позы «лотос», «полулотос» или наиболее простой вариант – «позу молнии» (сидя на коленях и пятках).
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как работают чакры
Как работают чакры
Признаки пониженной и чрезмерной активности
МУЛАДХАРА
Признаки чрезмерной активности:
Физическая агрессивность, воинственность, импульсивность, неспособность осознать границы, навязчивая сексуальность, повышенная активность, неугомонность.
Признаки недостаточной активности:
Склонность к манипулированию, чрезмерная осторожность, собственническое отношение к другим людям, потребность в одобрении, жажда возбуждения и перемен при отказе действовать, чрезмерная усталость, отсутствие энергии, чтобы сделать то, что вы хотите.
Физические функции:
Функции кровеносной системы, репродуктивной системы и нижних конечностей. Оказывает влияние на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни от Чжу Цзунсян
[239x196]Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни
Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум и тело, как можно дольше себя молодым. Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление молодости и энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.
В пожилом возрасте наш организм дает сбои, организм реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Как говорят в Китае, «пасмурное небо вызывает простуду, ясное небо вызывает жар, ветер вызывает боли в конечностях, дождь вызывает болезнь живота, тьма вызывает мнительность, свет вызывает болезнь сердца».
Восточные методики учат не только балансировать энергию тела и духа, но и управлять ими. Здоровье любого человека обеспечивает единая система контроля и управления — система энергетических каналов и точечный массаж. Профессор китайской медицины Чжу Цзунсян предложил эффективный метод сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов.
Профессор назвал свою методику "3—1—2". Методика очень простая, но она требует объяснения. Цифра 3 означает три биологически активные точки: хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли; цифра 1 означает абдоминальное (брюшное) дыхание со сосредоточением на нижнем даньтяне (области пупка); цифра 2 означает две ноги, на которые приходится основная физическая нагрузка. Таким образом, методика включает массаж трех точек, брюшное дыхание пупком и физические упражнения для ног.
Давайте разберем эту методику, сколь бы простой она ни казалась.
Массаж избранных точек. Эти точки хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли на теле человека, выбранные китайским профессором, являются самыми важными, поскольку они расположены на энергетических каналах, влияющих на системы кровообращения, пищеварения, внутренней секреции и нервную.