Эта утренняя гимнастика проводится в постели в течение десяти минут. Она омолаживает, дарит силу и энергию. Через 10 дней вы заметите её эффект. Все упражнения делаются по 10 раз. Гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки, расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов.
Проснулись, зажмурили глаза и снова их открыли. Поводите глазными яблоками по часовой стрелке и обратно. Тыльной стороной больших пальцев помассируйте глазные яблоки. Это упражнение улучшает зрение и успокаивает, предупреждает и лечит катаракту, и глаукому.
Разотрите уши ладонями, покрутите их, потяните вверх-вниз. Массаж ушей активизирует весь организм, укрепляет зубы, улучшает зрение, предохраняет от морщин. Помассируйте точки в основании крыльев носа. Это обострит обоняние, полечит насморк.
Ингредиенты для приготовления домашнего сливочного сыра:
1. Чтобы приготовить сливочный сыр в домашних условиях своими руками, нам нужно взять сливки и на 2 дня поставить их в теплое место.
2. Когда сливки прокиснут, процеживаем их через марлю, лишнюю сыворотку отжимаем, а полученную массу в марле выкладываем обратно в миску и ставим под пресс (вес 2 - 3 кг).
3. Через 30 минут убираем пресс и вынимаем сливочный сыр из марли.
Вот и все. Домашний сливочный сыр, сделанный своими руками готов. Просто и очень вкусно.
Если у вас нет возможности завести комнатные цветы, нет времени на полив и так далее, но очень хочется любоваться цветочком на подоконнике, предлагаю вам альтернативу) Сплетите цветущий кактус, используя бисер и французскую технику плетения. Автор работы и мастер-класса - Башкатова Алена
[показать]Кулич для занятых хозяек
В прошлом году этот рецепт выложила на одесском форуме одна хозяюшка и рецепт сразу произвел фурор!
Во-первых, он очень необычный. Во-вторых, практически не нужно месить. В-третьих, не отнимает много времени. Ну и в четвертых - куличи получаются очень вкусные.
Поэтому я решила поделиться рецептом с вами.
Японский журнал по вязанию детских вещей - крючком.
Шапочки, пинетки, накидки с капюшоном и многое, многое другое, найдете на страницах этого японского журнала по вязанию крючком. Вязание детских вещей очень популярно среди мастериц всего мира, наверное потому, что такие изделия несут в себе заботу и любовь рук, которые их связали.
1.
[575x700]
Японский журнал по вязанию для женщин.
Летние модели, связанные крючком, несомненно будут востребованы любой женщиной, подобные ажурные накидки, топы и болеро можно надеть с любым летним платьем, футболкой или сарафаном.
1.
[560x700]
Именно так назвал свой топ самых красивых мест Земли Ариэль Кальдерон. Вот его слова:
“Вот на это нужно откладывать деньги до старости”…
У меня, как и у многих, деньги отложить не получилось, так что будем любоваться неземной красотой по фотографиям…
Австралия. Пляжи Белой гавани
[показать]
Китай, Цветные скалы
[показать]
Аляска. Ледяные пещеры
[показать]
США, Аризона. Гранд-Каньон
[показать]
Мексика, полуостров Юкатан. Врата в царство мертвых
[показать]
[228x73]Из этого выпуска вы узнаете, как появился хлеб, из чего он делается, почему бывает разного цвета. Вы получите много полезной информации о видах хлеба в разных странах мира. Ведь хлеб – главный кормилец всех народов, какое бы он при этом не имел название – калач, маца, пита или ещё какое-нибудь.
1 часть - Лепка. Шикарные цветы из сахарной мастики для украшения тортов. Фото мастер- классы- много.
[700x525]
[700x525] [700x525]
[700x591]
[700x466]
Понадобится.
Крючок № 4
Пряжа средней толщины 2-х цветов
Иголка для трикотажа
Ножницы
Примерный размер цветка в диаметре около 5 см.
|
ДЛЯ ДОМАШНЕГО УЮТА |
ВЕСЕННИЙ ПЛЕД КРЮЧКОМ "НЕЖНОСТЬ" - МАСТЕР-КЛАСС |
1 часть. Схемы для вязания салфеток крючком. |
|---|---|---|
|
Шикарное покрывало спицами |
Детский плед. Крючок. |
Объемный коврик |
|
Радужный яркий плед |
Салфетка крючком ...от Phildar (Франция) |
Теплый плед крючком из остатков ниток, с интересной вышивкой |
|
узор для скатерти или пледа |
Салфетка |
Плед (ткань+крючок) |
Вязание для уюта в доме. Подборка 27
[524x700]Японский журнал по вязанию крючком и спицами, для женщин.
Вдохновитесь на создание прекрасных вязаных моделей от японских мастериц - ажурные , классические, связанные спицами и крючком, они несомненно не оставят Вас равнодушными и заставят взять в руки инструменты для вязания.
1.
[565x700]