В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций…… специально для экстренных случаев…
1 случай: 112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.
РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.
ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево
4
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.
РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.
5
ИП: займи позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: вернись в исходное положение и повтори на другом боку.
Мази на все случаи жизни из рецептов народной медицины. Чудо мази - рецепты и применение их читайте в этом посте.
|
Всем привет!
Я вообще сейчас готовлю большую подборку различных идей и мастер-классов по созданию летних сумок, в самое ближайшее время опубликую. Но всегда находится одна или несколько работ, которые не хочется подавать "в куче":) Они достойны того, чтобы о них рассказать и показать в сольной версии:) С одной из таких работ я и хочу вас познакомить.
Автор работы и мастер-класса - мастерица Паула, публикующая свои работы и уроки на рукодельном ресурсе Fort Worth Fabric Studio (fortworthfabricstudio.blogspot.com). Паула специализируется на лоскутном шитье. Работа, которую вы увидите, включает в себя элементы пэчворка, как раз с помощью этой техники и создан приятный цветок, который является изюминкой сумки:) Приятного просмотра!
И небольшой совет для творческих мам и бабушек:)
Я летом всегда сталкиваюсь с огромной проблемой, точнее, сложностью:) Летом вроде и энергии море, и идеи фонтанируют, и желания творить выше крыши, но вот времени на все это дело почему-то очень мало:) Конечно, мы больше гуляем и ездим куда-то, но самое главное - это тот момент, что летом лично у меня меньше своего собственного времени, которое я могу распределять и планировать сама - дети-то дома, их нужно чем-то занимать, им постоянно что-то нужно:) Поэтому у меня летом помимо творческих планов очень остро стоит вопрос организации времени своих детей - чем занять, что для них придумать, чтобы они хоть немного дали потворить:) Если у вас та же проблема, рекомендую устраивать для ваших детей ассорти из занятий, причем вы должны сегодня продумать и расписать, чем они будут заниматься завтра, и подготовить все для этого. Обязательно включите в ежедневные занятия лепку, рисование, собирание пазлов, конструирование и т.д. Обязательно не менее двух часов в день должны занимать прогулки, минимум телевизора, компьютер только в виде развивающих игрушек, например, девчонкам можно предложить такие- долл мейкеры, но тоже не более часа в день. И чем больше вы загрузите и разнообразите занятия детей, тем больше времени у вас освободится для своих дел. Ну а к творчеству можно привлекать и малышей, они с удовольствием будут сидеть рядышком и копировать маму:) Удачного всем летнего творчества!
Совсем скоро наступит долгожданная весна и нам, женщинам, захочется еще больше цветов, красоты и хорошего настроения. Цветы являются замечательным украшением для любой женщины, они делают образ женщины более нежным и женственным. Предлагаю Вашему вниманию абсолютно несложный способ изготовления цветов из ткани своими руками. Такие цветы можно использовать в качестве брошки или аксессуара для волос.
Если вдруг, на ноутбук было пролито внушительное количество супер клея, после чего еще и было растерто по всей крышке, то, знайте, существует безопасный и дешевый способ удалить супер клей с поверхности ноутбука.
Идем в ближайшую аптеку, покупаем Димексид (Диметилсульфоксид, ДМСО) — лекарственный препарат, противовоспалительное и аналгетическое средство.
Форма выпуска: в стеклянных флаконах по 50 и 100 мл. Для нашего случая 50 мл хватит с головой, точнее можно еще 5-6 таких крышек очистить. Стоимость около 4 грн.
Выглядит как бесцветная прозрачная жидкость или бесцветные кристаллы (плавящиеся при температуре +18,5 °C, разогреваются в теплой воде) со специфическим запахом (чем-то напоминающем запах чеснока). Смешивается во всех соотношениях с водой и спиртом.
Диметилсульфоксид менее токсичен, поэтому является отличным средством для устранения пятен краски и более эффективным и безопасным, чем бензин или дихлорметан.
Дорогие рукодельницы) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс по созданию эффектного бантика с розочкой, который можно сделать своими руками из атласной ленты. Бантик можно использовать в качестве украшения для заколки или для декорирования любых модных аксессуаров. Атласную ленту можно дополнить капроновой или шифоновой, можно сочетать ленты по цвету, что придаст украшению более богатый вид
Девочки! Спешу вам показать изумительные текстильные сердечки, валентинки от польской мастерицы Jolinka. Какие они все разные, и какие красивые! Здесь и обвязка крючком, и фриволите, и вышивка, и пэчворк, и перенос изображения на ткань, и розочки из ленточек... Автор удивительно применил почти все виды рукоделия для декорирования льняных сердец. Поближе познакомиться с автором вы сможете в ее блоге по ссылке http://jolinka.blogspot.com/. А здесь можете полюбоваться работами, может вдохновит подборка на творчество ко дню Святого Валентина) Желаю вам успехов в творчестве и огромное спасибо автору!
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Не хотите порадовать любимых оригинальными подарками, сделанными своими руками? Как насчет того, чтобы сшить вот таких очаровательных Валентинчиков? Просто замечательный сувенир ко Дню Святого Валентина!