Мобильный LiveInternet

Без заголовка 11-10-2012 17:38

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика

[360x400]Остеохондроз шейного отдела позвоночника по проявлениям отличается от грудного и поясничного остеохондроза. Его признаки прежде всего связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. Размеры позвонков, которые удерживают голову, по объему значительно меньше костных структур других отделов позвоночника. Шейный отдел испытывает постоянную нагрузку и при этом он отличается большой подвижностью.

Область шеи содержит множество сосудов и нервов, в том числе позвоночную артерию. Поэтому даже небольшое напряжение мышц или смещение позвонков создают условия для сдавливания нервных и сосудистых образований в области шеи, со временем на телах позвонков формируются остеофиты, дегенеративный процесс приводит к развитию протрузии и грыжи. Они, в свою очередь, способствуют возникновению отека, нарушению кровоснабжения и венозного оттока, в результате развивается воспаление.

При шейном остеохондрозе возможно сдавливание спинного мозга, а из-за малых размеров канала это бывает чаще, чем в других отделах позвоночника и приводит к большему объему патологических изменений. Следует отметить, что остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще других приводит пациентов к инвалидности именно из-за анатомических особенностей костных структур.

Симптомы шейного сотеохондроза

корешковые синдромы (шейные радикулиты); Эти симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника связаны со сдавливанием нервных корешков. Боль может отдавать от шеи на лопатку, распространяться по плечу и предплечью к пальцам руки. В некоторых случаях пропадает чувствительность кожи предплечья, кисти, пальцев.

ирритативно-рефлекторные синдромы; Интенсивная мозжащая, сверлящая боль в области шеи или шейно-затылочной области. Может отдавать в плечо и бок грудной клетки, возможна ноющая боль в области плеч и предплечий;

синдром позвоночной артерии; Постоянная головная боль, шум в ушах, головокружения, зрительные расстройства. Если болезнь запустить, то возможно развитие нарушения кровообращения головного и спинного мозга. Симптомы: тошнота, нарушение артикуляции, потеря сознания. Часто эти признаки возникают при повороте головы;

кардиальный синдром; Боли в области сердца, лопаток, шеи. Усиливаются при повороте головы, чихании и т.п. Эти болевые ощущения могут возникать при компрессии корешков в области нижних сегментов шейного отдела позвоночника;

Упражнения, приведенные ниже, рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако с осторожностью их можно использовать и при острых состояниях после ослабления болевых ощущении. Цель подобной гимнастики — улучшить подвижность позвонков и восстановить пластичность мышц шеи.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 17:14

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Яблочки печеные" пользительные")))))

Наверное спорить никто не будет о пользе печеных яблок.Сейчас стараюсь их часто добавлять в рацион нашей кормящей мамы.

[700x525]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 15:06

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Соус яблочный

Это очень быстрый в приготовлении соус ,но не менее вкусный

[700x525]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 15:00

Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим Оригинальное сообщение

Печенье «Бретон» (утилизация желтков)

[показать]

more

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 14:57

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Сочное куриное филе

[показать]

Сегодня я предлагаю вам сочное куриное филе, к тому-же вполне диет. продукт. Придумалось оно мне довольно-таки давно - когда мы решили решительно отказаться от колбасы и прочих, колбасоподобных , продуктов. Ну а как-же будерброды? Особенно когда хлебушек домашний,полезный, отрубной да ржАненький. Вопрос - чего класть на язык, если колбасу извели, как класс, из холодильника? Да и бывало очень удобненько отварить по-бырику макарошек да с соисОнчиком. Срочно искать замену. Должно быть быстро-вкусно-полезно. И вот, кто ищет , тот всегда найдёт, нарисовался такой способ приготовления куриного филе, которым сегодня делюсь с Вами. Филейка выходит наисочнейшая.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 14:54

Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим Оригинальное сообщение

Печень по-египетски с питой и салатом

[показать]

Хочу поделиться с вами одним вкусным рецептом из Египта.
Это из той же серии, когда идешь по улице, а запах просто сводит с ума...
Такую печень готовят тоже прямо на улице, в маленьких передвижных будочках, используют как начинку... Ни разу такое не покупала, но запах.... это что-то... Пыталась сама так приготовить, но увы... ничего не выходило, печень как печень...
И вот недавно я узнала рецепт, приготовила... ммммммм..... просто изумительно, пальчики оближешь! Особенно мне было вкусно с питой и мисрийским салатиком...

more

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 12:33

Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение

Варим холодец к Покрову

[700x394]

Удивительный самый почитаемый осенний праздник Покрова Пресвятой Богородицы мы отмечаем 14 октября (1 октября по старому стилю) .

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2012 12:29

Это цитата сообщения МамаМира Оригинальное сообщение

Хрустящий соленый и перченый французский тост

[показать]
далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-10-2012 12:29

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Сочное куриное филе

[показать]

Сегодня я предлагаю вам сочное куриное филе, к тому-же вполне диет. продукт. Придумалось оно мне довольно-таки давно - когда мы решили решительно отказаться от колбасы и прочих, колбасоподобных , продуктов. Ну а как-же будерброды? Особенно когда хлебушек домашний,полезный, отрубной да ржАненький. Вопрос - чего класть на язык, если колбасу извели, как класс, из холодильника? Да и бывало очень удобненько отварить по-бырику макарошек да с соисОнчиком. Срочно искать замену. Должно быть быстро-вкусно-полезно. И вот, кто ищет , тот всегда найдёт, нарисовался такой способ приготовления куриного филе, которым сегодня делюсь с Вами. Филейка выходит наисочнейшая.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-10-2012 09:45

Это цитата сообщения лескира Оригинальное сообщение

Рига с высоты.

[показать]
Рига — столица Латвии и самый крупный город стран Балтии, а также третий по количеству жителей в регионе Балтийского моря (после Санкт-Петербурга и Стокгольма). Город был основан в 1201 году. Население — 700,6 тысяч жителей. Из них латыши — 42%, русские — 41 %.

[показать]
Рига находится на обоих берегах реки Даугава (Западная Двина), недалеко от её впадения в Рижский залив.

[показать]
Вид на Ратушную площадь с собора Святого Петра

[показать]
Одна из центральных площадей Риги, на которой располагается здание Рижской думы и рижский Дом Черноголовых; исполняет рекреационные функции, в Риге считается старейшим городским культурно-репрезентативным центром.

[показать]
Бульвар Бривибас

[показать]

[показать]
Исторический центр города Риги внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО

[показать]
Церковь Святого Петра

[показать]
Один из символов и одна из главных достопримечательностей города.
Древнейшее культовое сооружение города, впервые упоминается в 1209 году.

[показать]
Общая высота башни церкви — 123,5 метра, из которых 64,5 метра приходится на шпиль.

[показать]
Шпиль церкви Святого Петра, как и все шпили церквей старой Риги, украшен фигурой петушка.
Сегодняшний петушок был установлен вместе с новым шпилем, в 1973 году, однако предыдущий, двухсотпятидесятилетний бронзовый петушок также сохранился. Во время обрушения шпиля в 1941 году петух был серьёзно повреждён, однако затем отреставрирован и сейчас находится в церкви Святого Петра, около лестниц на башню.

[показать]
Часы на башне впервые появились в 1352 году.

[показать]
Латвийская Национальная опера

[показать]
Пересечение ул. 13 января и бульвара Райниса
Канал Пилсетас

[показать]
Парк Кронвальда

[показать]

[показать]
Латвийская Художественная академия

[показать]
Остров Закюсала

[показать]
Привокзальная площадь

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-10-2012 11:43

povarenok.ru/recipes/show/23558/

Бутерброды: Гренки с сыром

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-10-2012 17:25

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Булочки с корицей, шоколадом и орехами

Расти попа, большая и маленькая.
Выложишь на блюдо, пойдешь за фотоаппаратом. Придешь и увидишь такую картину:

[показать]

Ухмыльнёшься своей находчивости - спрятать вторую партию в шкаф, да повыше.

Тесто быстрое, безопарное. Если начать в часиков в 7 вечера, то аккурат к "Спокойной ночи, малыши, здравствуйте лишние жиры" успеешь.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-10-2012 09:36

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Маринованная морковь на зиму

[показать]

Маринованная морковь - хрустящая, имеющая кисло-сладкий вкус закуска.

Маринованная морковь на зиму рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маски из моркови 02-10-2012 09:16

beautyhealthclub.ru/maski-d...rkovi.html

Сайт о женской красоте и здоровье, уходе за лицом, волосами, диеты, правильное питание, финтесс

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-10-2012 11:56

Это цитата сообщения СТЯПУХА Оригинальное сообщение

Коврижка

[показать]
читать рецепт

Сказать "СПАСИБО"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-09-2012 17:46

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Популярные соусы европейской кухни.

Популярные соусы европейской кухни.

Соус в каждой национальной кухне имеет своё назначение. он придает основному блюду более тонкий вкус, делает его более приятным, сильным и выразительным, доставляя своим внешним видом, цветом, ароматом и вкусом истинное наслаждение.

[350x313]
+ читать дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-09-2012 15:15

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Тыквенный Пирог с Черносливом в Коньяке

[600x402]

Пирог ещё не весь съеден, а я уже делюсь рецептом. По-моему, такого ещё не было.
Он получился вкусным и необычным.. Но главное открытие - невероятное песочное тесто! Очень вкусное.
Есть у пирога что-то общее с Тыквенным Тартом, но он совсем совсем совсем другой!

СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПИРОГА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-09-2012 15:13

Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение

Очень Полезная Подборка

Таблица вредных пищевых добавок

[600x621]

СМОТРЕТЬ ВСЮ ПОДБОРКУ ПОЛЕЗНЫХ ТАБЛИЦ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-09-2012 15:11

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Интерьер балкона и лоджии

Что в квартире является соединяющим звеном между жилым помещением и природой? Конечно балкон! Как приятно холодным зимним днем, сидя за застекленным балконом, наблюдать пролетающие мимо снежинки, любоваться заснеженными кронами деревьев и сосульками, свисающими с соседних крыш. Очень удобно на закрытом балконе устроить себе небольшой рабочий кабинет. И, всего лишь, поставить компьютерный стол, повесить несколько полок, подключить ноутбук, или приобрести iPad и окунутся в мир игр, и утеплить балкон для работы в зимнее время. А уж особенный уют на застекленном балконе создадут цветы
[300x40]

[670x503]
[460x600]
[464x573]

Смотрим дальше!>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-09-2012 12:49

Это цитата сообщения Танюша_Попова Оригинальное сообщение

Вкусные капустные рецепты

[465x302]

Пришла пора капусту на огороде рубить да заготавливать.

Квасят ее в каждом доме, причем в каждом своя традиция: кто добавляет клюкву, кто яблоки, кто свеклу, кто бруснику, одни крошат капусту мелко, другие режут половинками или четвертинками, где-то принято капусту заваривать, а мы мнем, пока сок не даст… А еще из капусты можно сделать салаты. Цветные!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии