Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Самые интересные и интригующие фильмы
Есть фильмы, во время которых боишься даже моргнуть: так интересно, что окажется в следующем кадре. AdMe.ru объединил в этой подборке истории, интриги и загадки, которые не отпускают зрителя с первой и до последней минуты.
Это цитата сообщения Городской_Леший Оригинальное сообщение
Фредерик Великий — самый красивый конь в мире
Сегодня я хочу рассказать вам о настоящем принце среди коней и имя ему Фредерик Великий (Frederick The Great). Мало того, что Фредерик имеет вполне выдающимися размерами и мускулатурой, так в добавок этот чёрный как уголь красавец обладает просто фантастически роскошной шевелюрой.
Его волнистая грива настолько длина и шелковиста, что секс-символы с обложек женских любовных романов тихо плачут в сторонке. Приготовьтесь, сейчас ваше сердце будут разбито..
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
5 фитнес-салатов для плоского живота
Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже :). Но эта часть тела является очень коварной.
[640x423]
Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.
Читать далее
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Салат из малосольной семги с картофелем и помидорами «Русские традиции»
 [показать] |
Этот салат у меня был записан на салфетке. Кстати, делала его и с семгой, и с копченой скумбрией, и с сельдью — все варианты по-своему хороши, но изначальный рецепт именно такой… |
|
[показать] |
Ингредиенты:
|
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРНЫМ ЗЕЛЕНЫМ МАСЛОМ
Какими бы повседневными и на первый взгляд банальными не были котлеты, блюдо это по-настоящему домашнее и при правильном приготовлении очень вкусное.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Салат из куриных сердечек с морковью по-корейски
Салат из куриных сердечек с морковью по-корейски
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
17 вариаций планки для подтянутого к лету тела
Спортивная мудрость гласит, что, 1 минута недолго длится только для тех, кто никогда не стоял в планке. Планка – это популярное статичное упражнение, которое предполагает фиксацию положения тела за счёт упора на конечности и активной работы различных групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов.
В спортивной среде появились целые сообщества поклонников планок, которые называют себя «планочники». За что же они так любят это упражнение?
Прежде всего, планку любят за укрепление мышц брюшного пресса. Причем для этого не нужно выполнять традиционные скручивания. Знай себе фиксируй планочку, а работают при этом сразу и прямые, и косые мышцы живота.
Подойдёт планка и желающим похудеть. Она чудесно разгоняет метаболизм.
Умение держать баланс – ещё одно полезное качество, которое развивает планка. А все благодаря контролю, под который вам придётся взять свои мышцы во время выполнения этого упражнения. Одновременно работают и плечи, и ключица, и лопатки, и пресс, и ягодицы, и бедра, и даже стопы и пальцы ног.
Также благодаря планке повышается выносливость. Это только со стороны кажется, что простоять в упоре на прямые руки и мыски ног просто. На деле же не каждый новичок сможет зафиксировать такое положение больше, чем на 10-20 секунд. Между тем, бывалые «планочники» удерживают его по несколько минут.
А ещё планка - это отличный антидепрессант. Ведь одна из основных причин стрессов – это общее напряжение во всем теле, которое часто возникает из-за сидячей работы и образа жизни. Планка эффективно снимает это напряжение, бодрит и дарит отличное настроение.
Если боли в спине стали вашим докучливым спутником, то различные виды планок помогут решить и эту проблему. Ведь планка разгружает верхнюю часть позвоночника, предупреждает или устраняет сутулость. Но это только при условии правильного выполнения. Это значит, что:
1. Голову необходимо держать прямо, т.е. не ронять вниз и не слишком запрокидывать назад.
2. В прямой классической планке локти должны находиться на одной линии с плечами, как и ладони.
3. Спина и поясница - прямые, не скругленные.
4. Живот - втянут, но дыхание должно при этом оставаться ровным.
5. Ягодицы - напряжены, но не приподняты, т.е. находятся на одной линии с ногами.
6. Ноги - прямые, напряжены, колени втянуты.
7. Стопы - вместе.
Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение
Красивейший Сад Любви. Остров Изола Белла. Италия
| [показать] |
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Kawazu Bagatelle Rose Garden,Япония
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Застенчивость кроны - необычное природное явление
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Кухни в стиле Прованс ( Стиль Прованс 5)
|
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Венеция
[800x600]Я никогда раньше не был в Венеции. Более того, я всегда избегал этот город. Он всегда казался мне очень туристическим и сложным. Все эти перемещения по каналам на каких-то лодках, узкие улочки и толпы людей с фотоаппаратами.
Венеция оказалась совсем не такой, какой я ее себе представлял. Даже стало немного жалко, что столько лет я обходил ее стороной. Самое главное — в Венеции вам не нужен никакой транспорт. Весь город можно спокойно обойти пешком, Венеция оказалась не тесной, а идеально комфортной для человека. Улицы тут ровно той ширины, чтобы по ним было приятно гулять. Но самое удивительное, что туристов тут не так много, как казалось! Они, конечно, есть, но если вы знаете пути обхода, то можно вообще не пересекаться с ними. В этом плане Венеция мне напомнила Амстердам, где массовый турист дальше вокзала и улицы красных фонарей не заходит.
Но самый кайф, конечно, что в Венеции нет машин! Город без машин, мечта!
Ну что же,вперед!!!
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Утонченный и изысканный вкус от Carolina Herrera
Carolina Herrera — представитель «старой» школы дизайнеров. Отличительная черта ее работ — изысканная утонченность, изящная простота, женственность и элегантность. Из года в год она остается верна своему стилю, каждый раз создавая просто восхитительные коллекции.
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Красивые дизайны в частных садах/Остров Вэшон-Мори, Вашингтон /Vashon-Maury Island, WA Driscoll garden
[показать]Красивые дизайны в частных садах/Остров Вэшон-Мори, Вашингтон /Vashon-Maury Island, WA Driscoll garden
[показать]Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
США, Нью-Йорк, Шепард-холл - студенческий кампус в стиле готики
Глядя на это здание впервые, кажется невероятным, что это – часть студенческого кампуса! Величественное и прекрасное, монументальное и похожее на готический собор, оно вот уже больше ста лет возвышается на Манхэттене, прекрасно совмещая свою историческую ценность и беззаботную студенческую жизнь. Шепард-холл.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Самые модные туфли этого сезона
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Самая полезная шпаргалка по английскому языку
Английский — самый популярный язык в мире. На нем, согласно статистике, разговаривает каждый двадцатый житель нашей планеты. Сегодня существует множество различных методик изучения языков, однако какую бы из них вы ни выбрали, вам всегда помогут старые добрые шпаргалки.
Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение
Какого размера выбрать сумочку?
Интуитивно женщины чувствуют: Ой, эта сумка мне велика. Или: Вот, то, что надо! А есть ли четкие правила, какой должна быть сумочка для стройной миниатюрной женщины, для женщины миниатюрной, но пухленькой? С какой сумкой будет гармонично смотреться высокая дама?
Есть. Ниже представлена табличка.Пользоваться ей просто: вверху указан русский размер одежды, слева - рост. На пересечении этих двух рядов и будет идеальная для вас сумочка.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Бузина : Лекарство от рака
Оригинал взят у [показать]marena99 в Лекарство от рака
[показать]
И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после.
Рецепт на удивление прост.
Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака.
Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды.
Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить.
Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды.
Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.
Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придает бодрость и энергию.