Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ТОРТ НА СКОВОРОДЕ. Проще не бывает!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Простая и вкусная закуска: багет, фаршированный курочкой и грибами!
Отличная закуска или основное блюдо, а готовить просто)
Время приготовления: 40 мин.
Порций: 4-6
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Идея для ненужных дисков
Благодаря повсеместному развитию интернета диски все больше уходят в прошлое и пылятся на наших полках. Но рукодельницы не сидят сложа руки и каждой не нужной вещи найдется свое применение. Сделаем из дисков красивые пано, магнит на холодильник или подставки под кружки.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Запеканка из картофеля - Как в детском саду
 |
ИНГРЕДИЕНТЫ: картофель 1 кг фарш мясной 500 г молоко 100 мл масло сливочное 50 г лук репчатый 1 головка яйца 1 шт. сухари панировочные 2 ст.л. масло растительное 2 ст.л. соль |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Обустройство маленького балкона
Обустройство маленького балкона
В большинстве домов площадь квартир небольшая, поэтому использование балкона будет всегда полезно и необходимо. Его можно сделать благоустроенным и эстетичным, но к процессу нужно подойти с долей фантазии и желания преобразований. Обустройство балкона состоит из трёх этапов: планирования, утепления и декорирования. Но, если не хотите утеплять, то можно обустроить так, чтобы постоянно его использовать в теплые месяцы года. В этом посте не буду затрагивать подробно все этапы обустройство, а только предложу фото, которые подбрала для вас.
[показать]
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Интерьер квартиры в Москве от Max Kasymov
Студия Max Kasymov Interior/Design представила проект трёхкомнатной квартиры на Ленинском проспекте в Москве. Резиденция A Posteriori площадью 130 квадратных метров демонстрирует простые формы, где квадрат, круг, прямоугольник и их сочетания создают асимметричные, но вместе с этим уравновешенные композиции в интерьере.
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Цветущий гиацинт в горшке зимой!
Гиацинты самые лучшие и красивые луковичные цветы.
Как же сделать так,чтобы зимой у вас на подоконнике была настоящая весна,разноцветная и пахучая?
Нет ничего проще,их не обязательно покупать,а можно вырастить самому в квартире.
Я с большим удовольствием поделюсь с вами своими секретами посадки гиацинтов на выгонку в горшочки,чтобы они вас радовали своим цветением всю зиму,а к восьмому марта преподнесли вам настоящий яркий сюрприз.
Об этом уже нужно позаботиться сейчас.
[показать]
Для успешного выращивания луковиц нам нужны:рыночки,
горшочки,плошки или ящички,здоровые луковицы гиацинтов возрастом 3-4 года ,земля состоящая в равном количестве из речного песка, дерновой земли и торфа.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
7 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ КАРТОФЕЛЬНЫХ ЗАПЕКАНОК
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
15 советов худеющим
15 советов худеющим
1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое уторо. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контралировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько сьели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать себя в течении 2-х недель, обычно этого достаточно чтобы привыкнуть и дальше интуитивно есть меньше.
3- Пейте 2 лтира воды в день, конечно Америку я вам не открыла, но по себе знаю если пить много воды, то есть хочется на много меньше.
4- Ешьте сладости в 16-00, да-да не удивляйтесь, ученные выяснили что именно в это время организм хорошо усваивает сладкое и сьеденое вами в это время не навредит вашей фигуре.
5- Каждое утро на тощак пейте теплую кипяченную воду, теплая вода включит ваш обмен веществ и постепенно начнет очищать организм.
6- Каждый день утром или после обеда качайте пресс всего по 10 минут, (только регулярно каждый день) и минус 5 сантиметров вокруг талии обеспечен. А если вы не поленитесь и будете качать пресс не 10 минут а 20 минут, то 3,5 кг уйдут легко. Напоминаю, что все советы я пропустила через себя и отвечаю за них, только Вы обещайте выполнять их правильно и регулярно.
7- Неотказывайтесь от фастфуда, (рано или поздно серветесь, это не только статистика гласит но и я тоже)2 кусочка пиццы 2 раза в месяц не повредят фигуре, при условии что на следующий день вы будете есть салат метелка. Салат «Метелка»: берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 рг капусты, режете все тонкой соломкой перемешивайете и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы ощистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
8- 1 раз в день ходите пешком 1-2 часа и без особого труда, за 1 месяц скинете 3-4 кг, только ходить надо не медленно а более интенсивно. Представьте что вы торопитесь на работу или домой и Вам срочно надо идти бытсрее.
9- Не любите голодать? Но при этом хотите похудеть? Ешьте 6 раз по 1 маленькой чашке, незамечая того за 2 недели скините 2 кг.
10-Програмируйте себя на стройную фигуру. Напишите в блокноте за какое время хотите скинуть 5,10 или более кг. Например сегодня 2 февраля 2012 года я вешу 85 кг, а 2 мая мой вес будет 65, значит цель за 30 дней скинуть 7 кг. Часто просматривайте свои записи и Вам станет легче себя конралировать.
11-Не вешайте на холодильник стройных девушек, внутрення зависть будет мешать вам худеть и вы можете сорваться, лучше наклейте на холодильник надпись «Я уже похудела на 5 кг , я молодец , осталось всего 7,8,или 10 кг». Когда вы увидете эту надпись Вам будет жалко портить новую фигуру и Вы развернетесь и уйдете из кухни.
[700x700]
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Итальянская вкуснятина Бризоли
Это цитата сообщения Tinet Оригинальное сообщение
Осеннее настроение, легкий грибной запах и ещё теплое солнышко ранней осени
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
Как готовили наложниц: секреты султанского гарема
Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки красивых женщин и, что особенно важно, мужчин. Во многом под влиянием многосерийного шедевра молодая москвичка уехала в Турцию, вышла замуж за местного мачо и поступила в стамбульский университет. Здесь-то она и обнаружила сенсационные документы, которые помогли разработать уникальный комплекс для похудения. Яна Бай-Лилик поделилась подробностями.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как избавиться от отечности и заcтоя жидкости?
Большинство людей привыкли считать отёчность обычным явлением, но не стоит так халатно относиться к этому казалось бы “несерьёзному” недугу. В поисках лучшего способа избавиться от отёчности ног мы собрали в этой статье самые простые, но очень результативные методы народной медицины, которые непременно помогут вам в борьбе с этим недугом.
Как эффективно избавиться от отечности?
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
КУРИЦА, ЗАПЕЧЁННАЯ С ГРЕЧКОЙ 🍴
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
5 легких поз йоги, которые вернут твоему телу стройность
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно, он приносит душевные страдания и влияет на общее состояние здоровья.
Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Йога — очень эффективный способ справиться с проблемой, это подтвердит любой , кто хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Интерьер в стиле Арт Деко
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Самые красивые королевы и принцессы мира
Королевы и принцессы мира и их красота!
Десятка самых красивых!
Королева Ирана и Египта Фавзия Фуад
[433x604]
Грейс Келли (12 ноября 1929 — 14 сентября 1982) — американская актриса, с 1956 года — супруга князя Монако Ренье III, 10-я княгиня Монако.
[480x600]
Рания Аль-Абдулла (род. 31 августа 1970, Эль-Кувейт) — королева Иордании, жена короля Абдаллы II.
[640x426]
[273x109]Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Самые потрясающие места на Земле
Наша планета поистине прекрасна, и красоты на ней столько, что, кажется, просто невозможно объехать и обойти. Но у каждого из нас есть перечень тех уголков Земли, которые мы мечтаем увидеть в первую очередь.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Идеи дизайна балкона своими руками
