Правильное дыхание является важной мерой профилактики многих заболеваний. По мнению специалистов- это истинный барометр, показывающий в каком состоянии здоровье человека.
Дыхание тесно связано не только со здоровьем, но и с сознанием.
Джейсон-Защити себя по методикам спецслужб
22-05-2019 03:35
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://audioknigi.club/hanson-dzheyson-zaschiti-sebya-po-metodikam-specsluzhb-ссылка
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://audioknigi.club/hanson-dzheyson-zaschiti-sebya-po-metodikam-specsluzhb-ссылка
https://audioknigi.club/hanson-dzheyson-zaschiti-sebya-po-metodikam-specsluzhb
ссылка-хансон Джейсон-Защити себя по методикам спецслужб
Харуки Мураками-Охота на овец
22-05-2019 03:34
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://audioknigi.club/haruki-murakami-ohota-na-ovec
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://audioknigi.club/haruki-murakami-ohota-na-ovec
https://audioknigi.club/haruki-murakami-ohota-na-ovec
ссылка-Харуки Мураками-Охота на овец
Булат Окуджава-Путешествие дилетантов
22-05-2019 03:32
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://www.abook24.ru/bulat-okudzhava-puteshestvie-diletantov/-ссылка
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://www.abook24.ru/bulat-okudzhava-puteshestvie-diletantov/-ссылка
https://www.abook24.ru/bulat-okudzhava-puteshestvie-diletantov/
ссылка-Булат Окуджава-Путешествие дилетантов
Тамоников Александр-Женщина вернувшаяся с холода
22-05-2019 03:32
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://audioknigi.club/tamonikov-aleksandr-zhenschina-vernuvshayasya-s-holoda-ссылка
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
https://audioknigi.club/tamonikov-aleksandr-zhenschina-vernuvshayasya-s-holoda-ссылка
https://audioknigi.club/tamonikov-aleksandr-zhenschina-vernuvshayasya-s-holoda
ссылка-Тамоников Александр-Женщина вернувшаяся с холода
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО БУТЕЙКО
22-05-2019 03:28
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
Дыхательные упражнения по Бутейко
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение
Дыхательные упражнения по Бутейко
Дыхательные упражнения по методу Бутейко
ЧЕСНОК С МОЛОКОМ. СТАБИЛИЗИРУЕМ ДАВЛЕНИЕ.
20-05-2019 12:10
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Чеснок с молоком. Стабилизируем давление.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Чеснок с молоком. Стабилизируем давление.
О том, что чеснок полезен для сосудов, знают многие. Но не все знают, как его правильно приготовить. Оказывается, его нужно варить в молоке.
Настой от инсульта
20-05-2019 12:09
Страшно, когда настигает инсульт, но с ним можно бороться. Этот настой от инсульта действительно помогает людям.
Далее предлагаю вам то, что говорит об этом один человек из сети, который воспользовался этим рецептом.
"... Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела. И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику..."
Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсульта, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Как принимать настой:
1 ст. л. одуванчика залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.
И еще можно делать лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчить в кофемолке до состояния порошка и смешать с цветочным медом в пропорции 1:1.
Затем чайной ложечкой делать из этой смеси шарики, которые потом хранить в холодильнике.
Принимать эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя.
Конечно, кроме этого нужно делать специальные упражнения для ног и заниматься с логопедом.
Первые результаты лечения заметны уже через месяц, а после трехмесячного курса лечения постепенно возвращаешься к своему нормальному самочувствию.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Страшно, когда настигает инсульт, но с ним можно бороться. Этот настой от инсульта действительно помогает людям.
Далее предлагаю вам то, что говорит об этом один человек из сети, который воспользовался этим рецептом.
"... Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела. И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику..."
Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсульта, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Как принимать настой:
1 ст. л. одуванчика залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.
И еще можно делать лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчить в кофемолке до состояния порошка и смешать с цветочным медом в пропорции 1:1.
Затем чайной ложечкой делать из этой смеси шарики, которые потом хранить в холодильнике.
Принимать эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя.
Конечно, кроме этого нужно делать специальные упражнения для ног и заниматься с логопедом.
Первые результаты лечения заметны уже через месяц, а после трехмесячного курса лечения постепенно возвращаешься к своему нормальному самочувствию.
ПРИВИВКА ОТ СТАРОСТИ. СУПЕР!!!
20-05-2019 10:27
Это цитата сообщения Аху_Суисво Оригинальное сообщение
Прививка от старости. Супер!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аху_Суисво Оригинальное сообщение
Прививка от старости. Супер!!!
Мнoгoчucлeнныe пaцueнmы вpaчa-peaбuлumoлoгa Aлeкcaндpa Шuшoнuнa, uзбaвuвшuecя om mяжёлoй гuпepmoнuu, a зaoднo om ocmeoxoндpoзa u пpoчux нeпpuяmнocmeй, знaюm: лучшe пpaвuльнo кpуmumь шeeй, чeм пumь гopcmямu maблemкu om дaвлeнuя u жumь в пocmoяннoм cmpaxe uнфapкma u uнcульma.
Koнeчнo, «вepmemь шeeй» нужнo c умoм. Для эmoгo дoкmop Шuшoнuн paзpaбomaл унuкaльную мemoдuку («шeйнo-цepeбpaльнaя» mepaпuя), кomopaя пpu нeoбxoдuмocmu дoпoлняemcя кoмплeкcoм упpaжнeнuй нa peaбuлumaцuoнныx пpuбopax u пoдбopoм uндuвuдуaльнoгo mepмoдuнaмuчecкoгo пumaнuя.
О ВРЕДЕ СТАТИНОВ И ЧЕМ ИХ ЗАМЕНИТЬ.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 10:26
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
❤ О вреде статинов и чем их заменить.Доктор Шишонин.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
❤ О вреде статинов и чем их заменить.Доктор Шишонин.
|
ЛИШНИЙ ВЕС И ГИПЕРТОНИЯ.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 09:32
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Лишний вес и гипертония.Доктор Шишонин.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Лишний вес и гипертония.Доктор Шишонин.
|
ЧИСТИМ КРОВЬ И НОРМАЛИЗУЕМ ЗДОРОВЬЕ.
20-05-2019 09:13
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чистим кровь и нормализуем здоровье.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чистим кровь и нормализуем здоровье.
Всё очень просто - чистим кровь и нормализуем здоровье!
На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.
На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д
ПРЕПАРАТЫ, ПОНИЖАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 08:59
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Препараты, понижающие давление.Доктор Шишонин.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Препараты, понижающие давление.Доктор Шишонин.
|
![29465540_1216854454_26596207_357b97230a3f[1] (25x29, 0Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/831/44831794_29465540_1216854454_26596207_357b97230a3f1.gif){kind=small}
ОБ ИНСУЛЬТАХ.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 08:58
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Об инсультах.Доктор Шишонин.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Об инсультах.Доктор Шишонин.
|
✅ Что такое инсульт и как его перенести без последствий ✅
Доктор Александр Шишонин подробно объясняет, что такое инсульт, какие бывают виды, его причины, признаки и методы профилактики
|
ПРОГУЛКИ ПРИ ГИПЕРТОНИИ.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 08:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДАЧНИКОВ .ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 08:56
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Гимнастика для дачников .Доктор Шишонин.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Гимнастика для дачников .Доктор Шишонин.
|
Серия сообщений "*СУСТАВЫ*":
Часть 1 - Как быстро убрать головную боль и шейный остеохондроз без таблеток и хирургии!
Часть 2 - ОСТЕОХОНДРОЗ. СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ
...
Часть 28 - Операция без операции или как без операции в Израиле избавиться от болей в спине
Часть 29 - Шишку на ноге убираем копеечный способом! Исчезнет за 7 дней если на ночь..
Часть 30 - Гимнастика для дачников .Доктор Шишонин.
Часть 31 - Вся правда о чудо-методах при гипертонии и грыже шейного отдела.Доктор Шишонин.
Часть 32 - Лечение суставов народными средствами
...
Часть 42 - ГИМНАСТИКА ДОКТОРА ЧЕНЦОВА: ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СУСТАВОВ И СПИНЫ
Часть 43 - Упражнения для спины: 9 упражнений для позвоночника от Норбекова
Часть 44 - Если у Вас болят колени - это не повод отказаться от движения!
ВСЯ ПРАВДА О ЧУДО-МЕТОДАХ ПРИ ГИПЕРТОНИИ И ГРЫЖЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 08:55
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Вся правда о чудо-методах при гипертонии и грыже шейного отдела.Доктор Шишонин.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Вся правда о чудо-методах при гипертонии и грыже шейного отдела.Доктор Шишонин.
АТЕРОСКЛЕРОЗ СОННЫХ АРТЕРИЙ
20-05-2019 08:54
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Атеросклероз сонных артерий
Атеросклероз сонных артерий: опасность заболевания
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Атеросклероз сонных артерий
Атеросклероз сонных артерий: опасность заболевания
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ПРИ ДАВЛЕНИИ.ДОКТОР ШИШОНИН.
20-05-2019 08:53
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Головные боли при давлении.Доктор Шишонин.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Головные боли при давлении.Доктор Шишонин.
 |
НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ.
20-05-2019 08:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КОМПЛЕКС ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ГИПЕРТОНИИ ДОКТОРА ШИШОНИНА
20-05-2019 08:51
Это цитата сообщения Мончегорка Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ГИПЕРТОНИИ ДОКТОРА ШИШОНИНА
Как объясняет сам доктор, мышечный спазм сжимает сосуд, вследствие чего количество проходящей через него крови уменьшается. И чтобы получить необходимую дозу кислорода, мозг подает сигнал сердцу качать больше крови. Вследствие этого сердце работает быстрее, чтобы через зажатые сосуды прокачать нужное количество крови, а давление растет. Так развивается гипертоническая болезнь.
[700x454]
Когда же у гипертоника возникает стрессовая ситуация, его давление увеличивается. В этот момент оно может перешагнуть критическую отметку. Это чревато инсультом.
«Избавиться от гипертонии можно двумя способами: движением или воздействием на сам спазм — массажем. Бывает, приходит человек с большим гипертоническим стажем, жалуется на плохое самочувствие, рассказывает, сколько таблеток выпил… Кладешь на кушетку, трогаешь шею, а она каменная. Разминаешь — он кричит. После массажа проходит пара секунд, а ему уже значительно легче. Меряем давление — в норме», — делится Шишонин.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мончегорка Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ГИПЕРТОНИИ ДОКТОРА ШИШОНИНА
Как объясняет сам доктор, мышечный спазм сжимает сосуд, вследствие чего количество проходящей через него крови уменьшается. И чтобы получить необходимую дозу кислорода, мозг подает сигнал сердцу качать больше крови. Вследствие этого сердце работает быстрее, чтобы через зажатые сосуды прокачать нужное количество крови, а давление растет. Так развивается гипертоническая болезнь.
[700x454]Когда же у гипертоника возникает стрессовая ситуация, его давление увеличивается. В этот момент оно может перешагнуть критическую отметку. Это чревато инсультом.
«Избавиться от гипертонии можно двумя способами: движением или воздействием на сам спазм — массажем. Бывает, приходит человек с большим гипертоническим стажем, жалуется на плохое самочувствие, рассказывает, сколько таблеток выпил… Кладешь на кушетку, трогаешь шею, а она каменная. Разминаешь — он кричит. После массажа проходит пара секунд, а ему уже значительно легче. Меряем давление — в норме», — делится Шишонин.