Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение
Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Три эффектные модели от Шейн по одной элементарной выкройке + схемы вязания узоров!
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Легкие платья и ажурные пляжные туники (со схемами узоров)
Предлагаю вашему вниманию подборку вязаных платьев и пляжных туник, которые пригодятся нам поздней весной и летом (если будет тепло и жарко).
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Вяжем детям №2 2023
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Наталья Борохова "Звёздный час адвоката"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Азбука вязания. Спецвыпуск №2 2023
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
У вас ещё остались яблоки? Тогда печём ещё один яблочный пирог
Среди великого множества яблочных пирогов этот пушистик тоже не потеряется. А всё потому, что ингредиентов в нём немного, и они, как правило, бывают под рукой у каждой хозяйки. Вкусный и такой домашний-домашний. Про такую выпечку часто говорят «как у бабушки».
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Сумка, связанная крючком – схема вязания
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Ажурный джемпер с короткими рукавами от Пезерико спицами
С узором, формой и цветом у меня связаны самые теплые воспоминания. Похожий джемпер был у мамы больше двадцати лет назад. Мода, как известно, повторяется, и уже в этот раз модный бренд предлагает нам связать крупные ажурные зигзаги с необычным алгоритмом их вязания.
Чаще всего подобные зигзаги вяжутся при помощи убавлений, провязываемых по три петли вместе и идущих одно за другим. Здесь же классический вариант дополнен убавлениями, провязанными по две вместе лицевой.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Очаровательный ажурный узор 🔥 Вариант узора Хвост павлина
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Джемпер "Сокровища приливов" от Дропс
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Всего 2 ингредиента - а жира и паразитов, как не бывало!
Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Простые летние топы, жакеты и джемперы с короткими рукавами и схемами вязания спицами!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Сожмите один из пальцев на руке на несколько минут, и увидите результат
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
2 простых упражнения для оздоровления сердца
https://www.liveinternet.ru/users/3803925/post498803605/
Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации
артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Во время занятий необходимо следить за дыханием (оно должно быть ровным и спокойным), а также не делать слишком резких поворотов и наклонов. Уровень нагрузки необходимо повышать постепенно. Перед тренировкой сделайте разминку – просто пройдитесь по комнате, периодически поднимая и опуская руки.
Укрепляем сердечную мышцу: два упражнения
Первое упражнение
