Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Возвращаясь к теме здоровья, публикую статью автора дыхательной гимнастики "Gold In Air", автора популярных оздоровительных программ (антицеллюлитная, оздоровления волос, предотвращения астматических приступов, антидиабетическая, "здоровых ног") - Сергея Гольдина.
Здоровью ног пою я песню!
Какой орган нашего тела самый важный? Знаю, знаю, вы сейчас скажете - сердце.
Не сердце? Мозг?
Интересно, почему сердце или мозг? Как будто без легких или без печени можно жить…
А без ног можно жить?
[показать] Вы правы. Можно. Но жизнь будет весьма и весьма проблематичной… Кстати, каждая проблема на ноге, даже самая маленькая, немедленно ухудшает состояние сердца, мозга и печени. Почему? Потому что любое ограничение в подвижности человека ведет к ухудшению обмена веществ, к ожирению, гипертонии, инсультам, инфарктам, диабету и депрессиям…
Ну и еще один вопрос: какая нога важнее? Правая или левая? Как вы думаете? Если спросить про руки, с ними все ясно. Большинству правая рука важнее. А вот в случае с ногами – не ясно. Может быть левая?
Это цитата сообщения fototalisman Оригинальное сообщение
Ритуал очень прост в исполнении и реализует мечту буквально в считанные дни. Конечно, здесь все зависит от глобальности желаний, поэтому прежде чем хвататься за большее, отточите свое мастерство на малом…
Для выполнения ритуала вам понадобится обычная дверь. Можно «взять» обычную межкомнатную. Сам ритуал займет минут 20, поэтому выбирайте такое время, чтобы вас никто не беспокоил.
- Загадайте желание в настоящем времени, без «хочу» и отрицаний;
- Напишите его на листке бумаге (любом) и возьмите скотч или другую клейкую ленту;
- Войдите в комнату, закройте дверь и прикрепите свой лист с желанием скотчем к двери (куда угодно);
- Встаньте у двери и прочитайте выразительно вслух свое желание, затем откройте дверь и воодушевленно перешагните через порог (так, будто ваша мечта уже воплотилась в жизнь!);
- Затем вернитесь в исходное положение, снова скажите желание вслух, откройте дверь и с радостью перешагните порог… и так 27 раз!
«Воодушевленное перешагивание через порог» — это очень важный момент! Подойдите к нему творчески: улыбайтесь, улюлюкайте, да хоть прыгайте от счастья. Во-первых, вы от души повеселитесь, а во-вторых, войдете в состояние парения (всем известно, что от него до исполнения желания рукой подать).
«Хорошо, а причем тут ДВЕРИ желаний?» — удивится внимательный читатель. И правильно, между прочим, сделает! Теперь, каждый раз, когда вы будете ОТКРЫВАТЬ какую-либо дверь и ПЕРЕШАГИВАТЬ через порог, повторяйте свое желание (вслух или про себя), потому что каждая дверь отныне становится вашим проводником на пути к воплощению мечты!
Примечание: Симорон — система игрового психотренинга. Изменяя свои мысли, мы меняем и окружающий нас мир, наполняя его или комфортом, или дискомфортом. Следовательно, каждый из нас может быть волшебником своей жизни.
_____________________Fototalisman.com - создай свою Карту желаний! Следите за нашим сообществом на: Facebook, Vkontakte, Odnoklassniki
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
[228x300]В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.
Это цитата сообщения Славянские_дети Оригинальное сообщение
На телеканале РЕН эксперты Андрей Фурсов, Леонид Ивашов, Константин Сивков и другие рассказывают о будущих угрозах человечеству. За агрессивной экспансией некоторых государств, возможно, скрываются не жажда наживы, не политические амбиции, а банальное стремление выжить. Зная о грозящей угрозе, правительства ряда стран обращают свои взоры на Россию.Тайна сибирского ковчега
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Почистить помещение солью.
Не всегда под рукой есть свечи, колокола или поющие чаши. А вот соль - вещь часто употребляемая, и потому в хозяйстве всегда присутствует. Итак.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
[300x296]Хочу поделиться рецептом, который помог мне при воспалении почек. Его посоветовала одна бабушка. Она не только подсказала сам рецепт, но и подарила лекаря — толстянку (ее еще называют денежным деревом). Нужно мелко нарезать несколько листочков, чтобы получилась чайная ложка с верхом, залить 1 ст. кипятка и варить на малом огне 15 минут. Потом настоять час, процедить. Я пила такой настой две недели по 1 ст.л. два-три раза в день за 15-20 минут до еды.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Настой чабреца обыкновенного при простудных заболеваниях
Возьмем высушенную и измельченную траву чабреца - 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка. Зальем кипятком и оставим настаиваться в течение 30 минут. Процедим. Принимать следует три раза в день при простудных заболеваниях в качестве восстанавливающего и укрепляющего средства. В настой можно добавлять мед.
Отвар тимьяна ползучего при аллергии, сахарном диабете и фурункулезе.
Возьмем 2 столовые ложки сухой травы и зальем 1 стаканом воды. Прокипятим 1 минуту. Дадим настояться 1 час и процедим. Следует принимать по 1/2 стакана после еды трижды в день при аллергических реакциях, сахарном диабете и фурункулезе.
Отвар чабреца для принятия лечебных ванн при аллергии и фурункулах
200 г высушенного сырья зальем 2-мя литрами воды и оставим для настаивания на два часа. Процедим. Рекомендуется принимать ванну с целебным отваром в течение 15-ти минут при, аллергии, экземе, фурункулах. Курс - 12 ванн через день.
Чабрец при ревматизме, артрите, подагре
Используется при ревматических болях, артрите и подагре. Чабрец порубим, нагреем, завернем в марлю и наложим в горячем виде.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Вестник ЗОЖ 2003 05
В 40 лет у меня признали фиброму матки 10 недель. Врач предупредил о неизбежной операции. Но в один из дней я встретила на улице знакомую учительницу младших классов. Разговорились. От нее я узнала о лечении чистотелом.
Дело было летом. Я нарвала цветущего чистотела вместе с корнем, листьями и цветами. Промыла, подсушила и свежий чистотел мелко-мелко нарезала. Уложила, не утрамбовывая, в 3-литровую банку до половины и залила крутым кипятком до горлышка. Оставила остывать в темном месте. Потом откинула через дуршлаг, листья и все остальное выбросила, а настой стала принимать.
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
[474x432]Весной, летом и даже осенью мы ходим в лес. С ворчанием перешагиваем или обходим упавшие берёзы и не знаем, насколько полезна береста этих деревьев. И сегодня хотим рассказать Вам о лечебных свойствах бересты.
Береста богата бетулином, который воздействуя через биологически активные точки стимулирует работу внутренних органов. Благотворно влияет на работу сердца, лёгких, печени, повышает иммунитет.
У кого потеют ноги, или страдает от грибковых заболеваний рекомендуется вложить стельки из бересты в домашние тапочки и носить тапки на босую ногу. Ноги постепенно перестанут потеть, исчезнет неприятный запах. При длительном ношении стелек из бересты исчезает даже пяточная шпора. Да и ноги будут меньше уставать.
Зимой ноги не будут мёрзнуть, а летом потеть, если положите в свою обувь стельки из бересты.
Менять стельки нужно по мере необходимости (протирания или загрязнения).
http://kak-zdorovie.ru
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Лечебные свойства бересты
Часть 2 - Остеохондроз и народная медицина
Часть 3 - 10 причин пить больше воды
...
Часть 9 - Интересные и полезные факты о дневном сне
Часть 10 - Экологически безопасные чистящие средства
Часть 11 - Вкусное лекарство от боли в горле
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
[540x400]Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды. Но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и кофеин. «Запивая» ими свою жажду, мы забываем о том, что обычная питьевая вода не только полезна, но и жизненно необходима организму. Многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья, красоты и фигуры. Представленные ниже причины, по которым стоит увеличить ежедневное количество выпиваемой простой воды - лишь самые очевидные. Итак, обычная питьевая вода:
1. Улучшает и омолаживает кожу
Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость.
2. Выводит токсины из организма
Вода помогает выводу токсинов из пищеварительного тракта. Как известно, почки являются естественным «фильтром» организма и эта их способность напрямую зависит от количества выпиваемой воды.
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
[604x311]Скоро зима и нам следует подготовиться ко всем ее сюрпризам. Именно в этот период наш организм особенно подвергается различным испытания в виде простуды, ангины, ОРВИ, ОРЗ и прочее. Чаще всего, первым страдает наше горло, поэтому хочу поделиться с вами одним рецептом, который поможет справиться с недугом. Он будет приятным, как детям, так и взрослым!
Для приготовления нам понадобится: чистая баночка, пару лимонов. корень имбиря и мед.
Берем чистую баночку и нарезаем туда лимон полукольцами, добавляем немного имбиря. Заливаем медом, так чтобы все хорошо покрыло.
Закрываем банку и ставим в холодильник. Забываем о ее существовании на 2-3 месяца, именно столько необходимо нашей смеси, чтобы как следует выстояться. Когда смесь приобретет желеобразную форму – лекарство готово к употреблению.
Перед применением нужно разбавить смесь ложкой теплой воды. Принимать при боли в горле небольшими порциями, как можно чаще в течении дня, при этом поддержав во рту, как бы рассасывая смесь.
natural-medicine.ru
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Лечебные свойства бересты
Часть 2 - Остеохондроз и народная медицина
...
Часть 9 - Интересные и полезные факты о дневном сне
Часть 10 - Экологически безопасные чистящие средства
Часть 11 - Вкусное лекарство от боли в горле
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
[показать]"В тютельку". Тютелька — это уменьшительное от диалектного тютя («удар, попадание») название точного попадания топором в одно и то же место при столярной работе. Сегодня для обозначения высокой точности употребляется выражение «тютелька в тютельку».Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Парафинотерапия считается одной из самых популярных процедур для рук в салонах красоты. Эта процедура омолаживает кожу рук, создавая эффект лифтинга, а также позволяет снять боль в суставах и мышцах, тщательно их прогревая.
Смысл заключается в следующем. Сначала на кожу наносят крем, затем руки покрывают подогретым жидким парафином.
При комнатной температуре парафин начинает застывает. На руки надевают целлофановые перчатки и утепляют махровыми варежками., чтобы замедлить процесс застывания парафина.
В результате кисти рук глубоко прогреваются, снимается боль в суставах, а также напряжение в мышцах и связках.
Тепло позволяет порам расшириться, что вызывает активное пото- и саловыделение.
Тем самым улучшится крово- и лимфообращение.
Благодаря хорошей микроциркуляции количество воды в верхних слоях кожи возрастает, а парафин не дает воде испаряться. Таким образом, кожа отлично увлажняется.
Парафинотерапия разглаживает кожу, делая ее подтянутой и красивой, а также снимает суставную боль.
Это цитата сообщения Альбина_Крутченко Оригинальное сообщение
Рецепты от высокого давления
Если у Вас часто повышается артериальное давление, то Вам помогут нормализацовать его рецепты всемогущей народной медицины:
— Добавить одну столовую ложку меда, сок половины лимона в стакан минеральной негазированной воды и хорошо размешать. Выпивать утром перед едой за 20 мин в один прием. Курс — две недели.
Или смешать с медом измельченную цедру апельсина или лимона в произвольных частях и съедать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. Курс приема — 2-3 недели ежемесячно.
— Пропустите через мясорубку 2 ст. ложки клюквы и смешать с таким же количеством меда. Принимать по 1 ст. ложке за 15-20 мин до еды 3 раза в день. Самочувствие улучшается буквально через 2-3 дня, но нужно принимать снадобье , пока не закончится. Повторять лечение по мере надобности.
— Также можно приготовить из клюквы морс. Залить 5 стаканами воды 2 стакана размятых ягод и довести до кипения. Растворить в горячем отваре 0,5 стакана сахара, настаивать до полного остывания, затем процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
— Справиться с давлением поможет и калина. Залить 1 стакан ягод в эмалированной кастрюле 1 литром горячей воды, довести до кипения и кипятить еще 8-10 минут. Добавить в остывший процеженный отвар 3 ст. ложки меда. Пить по 0,5 стакана четыре раза в день.
— Лимоны тоже хорошо помогают от высокого давления. Срезать цедру с десяти плодов и тонко нашинковать полосками. Обильно засыпать сахаром, спустя сутки можно есть, запивая чаем. Мякоть лимонов можно использовать для приготовления других лечебных смесей (например, с медом и чесноком, которая полезна для сосудов, сердца, укрепления иммунитета).
— Поможет от высокого давления фасоль, которую можно использовать вместо … кофе. Поджарить на сухой горячей сковородке фасоль, пока она не потемнеет. Смолоть в кофемолке 1 ст. ложку прожаренных зерен, залить 1 стаканом воды и сварить, как кофе. Принимать напиток с медом 2 месяца.
— Натереть на мелкой терке 150 г корней хрена, добавить 0,5 кг апельсинов, пропущенных через мясорубку с кожурой, но без косточек, 300 г сахара и перемешать. Полученную массу залить 1 л красного вина (предпочтительнее кагор), перемешать и час держать на кипящей водяной бане в закрытой посуде. Затем охладить и процедить.
Во время «скачков» давления с сильной головной болью можно выпивать по полстакана снадобья. Но, обычно, хватает даже 1 ст. ложки, чтобы через 5-7 минут давление пришло в норму и отступила головная боль.
— Хорошо стабилизируют давление и ягоды жимолости. Зрелые плоды пересыпать сахаром (1:1) и употреблять по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Курс приема — 2 недели. Следующий курс повторить через 2-3 месяца. Замечено, что одновременно уменьшаются боли, связанные с гастритом и язвой желудка.
На зиму можно заливать ягоды жимолости водкой 1:1, настаивать в темном месте. Пить настойку рекомендуется по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.
— Пропустить через мясорубку клюкву, свежие плоды шиповника (без семян) и лимоны с цедрой (без косточек). Все брать в равных частях, добавить столько же меда, тщательно перемешать деревянной ложкой, настаивать сутки в плотно закрытой посуде. Хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 15 мин до еды. Курс приема 2-3 недели, через такой же промежуток времени прием повторить. Дальше принимать по самочувствию.
— Среди гипертоников популярен рецепт от высокого давления — коктейль из соков, который многим помогает. Смешать по 1 стакану жидкого меда, сока моркови, красной свеклы (после отжатия он должен постоять 3-4 часа) и хрена. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды, пока не закончится снадобье. По мере необходимости приготовить новую порцию.
Рецепты от высокого давления из натуральных продуктов эффективно помогают нормализовать давление и поправить ваше здоровь
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Народная медицина имеет в своём арсенале множество рецептов для лечения язвы желудка. Эффективность каждого рецепта ставится под сомнение официальной медициной, так как ни один врач не имеет право использовать рецепты народной медицины в своих назначениях. Но существующие неоспоримые данные об эффективности применения средств народной медицины не подлежат никакому сомнению.
Язва желудка не появляется в одночасье. Заболевание, как правило, длится длительное время с обострением и затуханием боли. Образованию язвы предшествует гастрит. Перед применением средств народной медицины, больной должен сначала пройти всестороннее обследование у врача, чтобы убедиться, что у него именно язва желудка.
Читать далее
http://vsenarodnaya-medicina.ru
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье-Полезные свойства тмина
|
[показать]Наверно, у каждого из нас при слове тмин всплываютт свои ассоциации - для кого-то это квашеная капуста с ним, для кого-то хлеб с тмином, выпечка, мясо, овощи и т.д. |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Салат к праздничному столу. Красиво, нарядно, вкусно.
Ингредиенты:
200 г отварного куриного филе,
1 шт большое яблоко,
3 шт вареных яйца,
100 г моркови по-корейски,
150 г твердого сыра,
майонез.
Для украшения:
белок яиц,
листья салата.
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
Важно: Вопросы технологии шитья (1293 ответов)