лойки с ветчиной и сулугуни
Ингредиенты:
Готовое слоеное тесто - 500 г (4 пластины)
Ветчина - 150 г
Сыр сулугуни - 150 г
Лук - 1 шт.
Зелень петрушки - 1/2 пучка
Яйца - 1 шт.
Масло сливочное - 30 г
Соль
Перец черный молотый
Приготовление:
Пластины теста положить по одной, чтобы оттаяли.
Ветчину и лук нарезать мелкими кубиками.
Сулугуни натереть на крупной терке.
Разогреть на сковороде сливочное масло (немного оставить для смазывания противня) и обжарить на нем лук с ветчиной. Добавить мелко порезанную петрушку.
Снять с огня и добавить тертый сулугуни. Помешать. Если надо, то посолить и поперчить по вкусу.
Каждую пластину теста разрезать пополам. Углы надрезать по диагонали. Положить на тесто по полной столовой ложке начинки, соединить углы на каждой стороне, а потом соединить их накрест посередине.
Разогреть духовку до 200 градусов. Противень застелить пергаментом и смазать маслом.
Выложить на противень слоечки. Смазать слойки взбитым желтком.
Выпекать слойки с ветчиной и сыром в разогретой духовке при 200 градусах 35-40 минут.
Слойки должны хорошо зарумяниться. Готовые слойки с ветчиной и сыром посыпать свежемолотым черным перцем.
Слойки с ветчиной и сыром готовы!
Приятного аппетита!
#закуски@bon.appetit
Этот и другие рецепты доступны в нашем приложении:
https://itunes.apple.com/ru/app/recepty-bon-appetit/i..
Ингредиенты:
●Вчерашний батон (в оригинале рецепта предлагали взять французский багет, но подойдет любой батон, даже свежий)
●100 г сыра "Пармезан" (или любого другого твердого сыра)
●100 г мягкого сливочного масла
●3 зубчика чеснока
●петрушка
Мои дополнения: продуктов, указанных в рецепте, мне хватило только на пол батона, так что на целый батон нужно брать в два раза больше или по вкусу
Приготовление:
Натереть сыр на мелкой терке, выдавить (или тоже потереть) чеснок, мелко порезать петрушку.
Все перемешать и соединить с мягким сливочным маслом.
Еще хорошенько перемешать. Начинка готова.
Теперь берем батон и режем его по диагонали, не прорезая насквозь.
И наполняем надрезы начинкой (весьма щедро!).
Теперь получившуюся красоту заворачиваем в фольгу и на 20 минут в духовку (200 С).
Вот так он у меня выглядел через 20 минут
Потом фольгу открыть и еще на 5 минут в духовку, что бы подрумянился (я ставила под гриль).
Приятного аппетита!
Источник: Шедевры кулинарии
Рекомендуем подписаться!
Ингредиенты:
●тесто любое
●вода
Хочу открыть вам небольшой секрет, как приготовить дрожжевое тесто в микроволновке, если у вас нет времени ждать, пока тесто поднимется само. Тут-то и приходит на помощь СВЧ-печка.
Если вы хотите узнать, как приготовить дрожжевое тесто в микроволновке, сразу скажу, - это не сам рецепт теста, его вы сможете найти в любом другом месте. Я же хочу вам поведать некоторые тонкости в процессе его подготовке к выпеканию, - в микроволновке оно поднимется гораздо быстрее, а выпечка из него получится на удивление нежной и мягкой!
1. Значит так, для начала берем большую миску, пригодную для микроволновки, и помещаем уже готовое тесто в нее.
2. Теперь, для этого своеобразного рецепта приготовления дрожжевого теста в микроволновке накрываем миску с тестом крышкой, и ставим эту миску в центральную часть микроволновой печи.
3. А теперь - маленький секрет: позади миски поставим чашку с простой водой. И можно включать нашу СВЧ-печь при минимальной мощности на три минуты.
4. Теперь, не доставая тесто, засекаем еще три минуты. Потом ставим при таком же режиме на таймере 6 минут, и снова после выключения микроволновки ждем 6 минут, не доставая.
5. Готово! Вы получили свое великолепно поднявшееся тесто гораздо быстрее, и уже можете приступать к готовке своего запланированного блюда.
Я уверена, что всем хозяйкам очень пригодится этот простой рецепт приготовления дрожжевого теста в микроволновке, а выпечка, сделанная из теста, приготовленного по такому способу, получится просто нежнейшей, и будет таять во рту!
А вы любите творожное дрожжевое тесто? Ведь это просто находка для хозяек! Если творог добавить в дрожжевое тесто, то получатся нежные пирожки, которые долго не зачерствеют.
Источник: Шедевры кулинарии
Рекомендуем подписаться!
Ингредиенты:
Тесто:
500 г муки
90 мл оливкового масла
200 мл теплого сухого белого вина
2 чайных ложки соли
Начинка:
350 г отваренного шпината
350 г рикотты
1 яйцо
100 г тертого пармезана
соль
перец
панировочные сухари
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты для теста и замесите однородную массу. Оберните его в пищевую пленку пока будете готовить начинку.
Отварите шпинат и выжмите его, чтобы убрать лишнюю воду. Нарежьте острым ножом и смешайте с рикоттой. Вбейте туда же яйцо, добавьте тертый сыр, соль и перец. Все хорошенько перемешайте.
Нагрейте духовку до 180°C. Тесто разделите на 2 части. Раскатайте 2 круга диаметром примерно 30 см. Первый выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки, присыпьте панировочными сухарями.
Выложите часть начинки в центр, остальное распределите, чуть отступая, по бортику, как показано на картинке.
Накройте вторым диском теста. Слегка смочите края и соедините 2 круга, помогая себе вилкой.
В центр поставьте небольшую мисочку или чашку, чтобы очертить круг. Затем сделайте проколы вилкой по диаметру. Острым ножом сделайте надрезы по бортику каждые 3 см. Выверните каждую часть на 90°. Пирог отправьте на 30 минут в предварительно разогретую до 180°C духовку.
#выпечка@bon.appetit
#горячее@bon.appetit
Приготовить мясо так чтобы оно получилось ароматным, нежным и тающим во рту получается далеко не каждый раз. Однако это правило не работает, если речь идет о таком известном блюде из мяса как мясо по-французски. Зная основные правила приготовления этого блюда, можно быть уверенным – каждый раз мясо, приготовленное таким способом, будет получаться нежным и вкусным.
Ингредиенты:
●свиная шея 1,5 кг.
●6 луковиц
●4 зубчика чеснока
●Смесь четырех перцев
●Несколько веточек тимьяна
Для приготовления соуса для запекания :
●50 гр. сливочного масла
●5 стол. ложек муки
●2 стакана молока
●2 стакана жирных сливок
●150 гр сыра грюйер или пармезан
●соль
Приготовление:
1. Мясо разрезать крупными порционными кусками, хорошо поперчить, добавить веточки тимьяна и оставить в теплом месте на полчаса.
2. Три луковицы мелко порезать кубиками, а остальные три - кольцами.
3. Натереть сыр на крупной терке.
4. На оливковом масле поджарить лук, порезаннный кубиками, до золотистого цвета, и выложить его в тарелку.
5. И теперь можно приступать к приготовлению соуса.
В разогретой сковороде распустить сливочное масло, добавить туда муку, и на среднем огне, непрерывно помешивая, обжаривать ее минуты три. Затем небольшими порциями вливать молоко и деревянной лопаткой непрерывно размешивать, чтобы не образовывались комки. Если от них все же не удалось избавиться, то нужно соус слить и протереть через сито. Имейте ввиду, что соус получается очень густой. В конце влить сливки и дать повариться несколько минут.
6. Готовый соус снять с огня и через минуту всыпать сыр, тщательно все перемешивая.
7. На противень выкложить фольгу, смазать ее оливковым маслом и укложить лук, порезанный кольцами.
8. Мясо слегка посолить, но, если соус достаточно соленый, то можно и не досаливать.
9. На кольца лука выкложить мясо в один слой, а на него обжаренный лук.
10. Сверху залить мясо сырным соусом.
11. Запекать при температуре 180 град. А вот время приготовления будет зависеть от мяса. На запекание уйдет около часа, в зависимости от духовки. В конце запекания снизить температуру духовки до 150С. Если корочка начнет подгорать, то ее нужно прикрыть фольгой.
Мясо получается очень нежным и сочным. Соус в процессе приготовления становится более объемным, а сверху образуется румяная сырная корочка.
И отдельное слово о тимьяне. Это совершенно необходимый аромат, который должен присутствовать в этом "французском" мясе. Тимьян можно взять и сухой.
Приятного аппетита!
Источник: Шедевры Кулинарии
Рекомендуем подписаться
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Картофельные розочки для оформления блюд
Упражнение «Дыхание спокойного и счастливого человека»
[224x172]Можете ли вы расслабиться и качественно отдохнуть? Умеете ли вы отключать свой мозг хотя бы в выходной?
Так вот. Могу предложить вам всего 1 упражнение, которое возможно сделать за 3 минуты вашего времени. Можете хотя бы 3мин. не думать о деньгах, а подумать о себе? О своем теле и здоровье! О том, что надо быть расслабленным и эффективным. И тогда деньги придут! Интересно? Тогда – читаем дальше и, главное – Делаем!
УПРАЖНЕНИЕ «ДЫХАНИЕ СПОКОЙНОГО И СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА»
Дыхание — это один из привычных и, поэтому, не осознаваемых ритмов организма. Как часто в течение дня вы обращаете внимание на то, как дышите? Наверно, ни разу. Между тем, именно ваше дыхание дает сигнал всему организму, что делать дальше – напрягаться или расслабляться, радоваться или грустить, быть спокойным или готовиться к опасности. … Дыхание!!! Это самый быстрый способ привести организм в порядок! Это самый легкий и простой способ поддерживать организм в порядке! Дело в том, что в разных эмоциях, в разных ситуациях – наше тело дышит по-разному. Когда все спокойно, опасности нет – дыхание расслабленное, медленное и глубокое. Все хорошо! Когда же ситуация оценивается как стрессовая – тело сразу реагирует – напрягается, дыхание становится более частым и поверхностным. Организм готовится! Поэтому, если последить за дыханием, сделать его более медленным и глубоким – то через это простое упражнение можно управлять мозгом. Посылать ему сигналы – «все хорошо, все спокойно, опасности нет!» И мозг соглашается. И начинает думать по-другому! И оценивать ситуацию по-новому!
Итак, упражнение:
1. Сядьте или встаньте в удобную позу (спина прямая, голова чуть приподнята)
2. Начинаем правильно дышать:
• Делаем глубокий, медленный вдох (на 4 счета) –
• задерживаем дыхание (на 4 счета) –
• глубокий, медленный выдох (на 4 счета). Продолжаем. Набираем воздух и в живот тоже.
3. Делаем 10 циклов – и наблюдаем за изменением настроения, самочувствия внутри себя! Можно считать про себя – тогда мозг точно будет занят и стрессовым мыслям не останется места!
4. Когда тело запомнило этот тип дыхания и вошло в ритм – я делаю легкую улыбку на лице и, продолжая дышать, повторяю про себя: «Вдох с улыбкой, выдох с улыбкой!» И так до тех пор, пока внутри станет Спокойно и ХОРОШО. Молодцы!
Я уверена, что вы сможете делать это упражнение в жизни самостоятельно и в нужный момент. Например:
• Когда портится настроение от всяких мыслей
• Когда начинаешь заглядывать в кошелек, и результат тебе не нравится
• Когда кто-то спрашивает у тебя о финансовых успехах
• Когда идешь в кабинет шефа просить прибавки к зарплате
• Когда хочешь уволиться с работы
• Когда ищешь новую высокооплачиваемую работу
• Когда выходной и не хочешь думать о том, что начнется с понедельника.
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге
«Чтобы получить любовь… наполните себя ею, пока не начнете притягивать любовь, как магнит».
Чарльз Энел
[285x294]Что мужчина и женщина не знают друг о друге?
Сегодня предлагаю материал, который при более глубоком прочтении поможет читателю понять, зачем он/а оказался/лась рядом с партнером и что делать с теми чувствами, которые сейчас эманируются на возлюбленного (или уже не очень возлюбленного).
0. У мужчины и женщины возникает друг к другу чувство любви, когда их невидимые предки сводят их вместе для решения своих нерешенных вопросов.
Тайна под номером ноль. Я присвоил ей этот номер, потому что по опыту знаю, как неприятно людям слышать, что их выбор любимого человека вовсе не их. Только при разрыве отношений люди готовы принять: “да, это все предки мне подсунули такое ходячее мучение. Вот только не пойму за что!”
Попробую вкратце объяснить для чего предкам нужен этот трюк с вашим выбором.
В самом начале отношений мужчина и женщина милы и приветливы друг с другом. Между ними возникает некая духовная симпатия, подчеркиваю духовная. Оба объединены стремлением показать свои лучшие стороны.
Для чего? Как говорили в старину, чтобы показать товар лицом. Мы все это понимаем, но по прошествии времени, когда упаковка вскрыта, оказывается, что товар не так уж хорош и вместо симпатии теперь — неприятие…
Куда уходит любовь и почему возникают претензии? Претензии всегда основаны на неудовлетворенных потребностях. Потребность – это нужда в чем-то, необходимость. Про пирамиду Маслоу, думаю, вы знаете. Начинается она с базовых физических и кончается потребностью в самореализации.
Потребности, которые влюбленные не могут удовлетворить друг для друга – это подсмотренный опыт из своих родительских семей. Как родители, например, нуждались в любви, внимании, уважении, так и дети их (наши влюбленные) нуждаются в том же самом.
Но родители не справились в свое время с решением этих задач, глядя на своих старших, которые, возможно, погибли на войне или, к примеру, сами понесли большие потери (коллективизация, эмиграция).
Информация о потерях и неудовлетворенных потребностях записана в ДНК. Предки передали её нам через кровь и опыт. От нее не сбежать. Её можно только осознать, и удовлетворить те потребности, которые предкам удовлетворить не удалось.
Вот для этого и дается возлюбленный. Но такой, который имеет в своих ДНК записи о неудовлетворенных потребностях, схожих с вашими. Потому после медового месяца отношений, начинаются времена недовольства.
Образно говоря, невидимые предки стоят за очнувшимися влюбленными и, потирая руки, говорят: “Ну вот, миленькие! Поворковали и будя! Таперича нашими проблемками пора заниматься!”
Хватит ли мудрости у влюбленных удовлетворить потребности предков и начать свою счастливую жизнь, зависит от того, как они смогут решить проблему, заключенную в Первой Тайне:
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.
Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву.
А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.
Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия Субордина:
На самом деле есть два внимания. Женская форма внимания, когда человек полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания — вовлечение в какой-то процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни на что другое.
Мужчина жаждет, чтобы женщина полностью внимала ему, раскрыв рот и соглашаясь со всеми его доводами. Принимала его информацию безоговорочно. Другими словами, проявляла к нему женскую форму внимания. Примерно так мужчина ожидает, что женщина будет всегда
Самоликвидация. Рецепт исцеления
[283x300]По книгам, лекциям и практическим семинарам Романа Доли
С удовольствием протяну ладони
Полной грудью вдохну воздух
Обниму собою счастье
Я – живой! А значит — свободный
Я пишу для людей занимающихся самопознанием. Те, кто еще не готов к подобной работе, всячески будут ее избегать. Это позиция маленького ребенка, который не может брать за свою жизнь ответственность. Часто такие обиженные дети которым уже много лет вместо того, чтобы исцелять себя от страданий, агрессивно нападают на тех, кто живет свободно. Это закон! Если пробовать извлекать занозу у собаки, она будет кусаться. Но если не извлекать занозу, она продлит страдания. Многие люди по привычке выбрали страдание, но вряд ли они захотят страдать, если вдохнут глоток свободы.
Наука о жизни — это познание смерти! Смерть забирает тех, кто не может жить. Это великая миссия смерти – забрать тех, кто не может или не умеет жить. Некоторые утверждают, что они не хотят жить, но это лишь уловка. Торговля с самим собой. На самом деле эти люди говорят: «Я слишком хочу жить, но боюсь себе это позволить». Лишь тех, кто уже живет, смерть освобождает от колеса сансары. Даже самый разумный человек, если он не развивается – деградирует. Даже небольшое посвящение может перевернуть весь наш мир. Под посвящением следует понимать ту область знаний в пространстве и времени, которая еще нам не доступна.
Наука о жизни
Я уважаю тебя, Смерть! Ты – закон любви и справедливости. Ты – свобода от невежества и инфантильности. Пожалуйста, извини меня за то, что я тебя боялся, игнорировал и отвергал. Я взрослею и учусь прощать себя. Ты помогаешь мне быть мудрым и собранным, активным и упругим. Я тебя за все благодарю!
Данная установка замечательно снимает программы напряжений подсознания и исцеляет от болезней. Аффирмация начитывается много раз единым блоком внутрь самого себя. Так как тело и сознание слиты и между ними нет четких границ, то снятие стрессов вписанных в тело обычно протекает болезненно. Это считается позитивным очищающим аспектом. Разблокировка начинается через проявление болевых моментов, далее процесс перетекает в состояние блаженства. Блаженство будет свидетельствовать о снятии программ стрессов. Очищение подсознания от разрушительных вирусов также поспособствует переналадке всей энергетической системы организма. Человек уже не будет подсознательно притягивать из пространства то, чего и что он боялся и ненавидел.
Страх смерти, это страх неизвестности или страх будущего. Это социальная форма защиты. Тогда очищение будущего от бессознательных напряжений будет звучать примерно так:
Я люблю неизвестность! Я разрешаю неизвестности стать для меня удивительным приключением. Проникая в тайну будущего, я познаю самого себя. В моем будущем сокрыты все мои открытия и возможности. Я люблю себя в своем будущем! Я – текучее самосветящееся существование!
Чувства вины, ненависти, страхов, мести, обид, поглощают нашу энергию. Я даю себе право на свою смерть. Таким образом, я ухожу от беспокойства за суетное и перестаю тратить время на ерунду.
Привычка страдать
Привычка страдать и поиск самонаказания, убивают смысл жизни. Основная часть людей умирает не от болезней, а от тоски, потери радости и смысла жизни. Мы живем в дуальном мире, где все разделено на «плохо» или «хорошо». Если заменить эти два термина на «экологично» и «не экологично», то возникают права на ошибку и эксперимент.
Я даю себе право на эксперимент! Я даю себе право на ошибку! Я даю себе право на будущее! Я даю себе право на развитие!
Фиксация механизма самоликвидации происходит в раннем детстве. Ребенок неразрывно связан с родителями, и любые их ссоры вызывают в нем ощущение его ненужности и вины. Ребенок бессознательно принимает решение, что он «плохой» и, либо борется с родителями, либо включает механизм самоликвидации. Поведение ребенка, у которого включен механизм отстрела родителей, агрессивно к внешнему миру.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Зразы - 6 лучших рецептов
Зразы бывают разные, но обязательно вкусные, ведь правда? Предлагаю вам 6 лучших рецептов зраз, которыми вы можете порадовать своих родных.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Шарф-спираль)Быстро.
Ну где же такой купишь? А связать крючком шарф-спираль можно довольно быстро. Урок подробный и лаконичный. Шарф очень нарядный. Смотрите, вяжите.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Препарат от боли в суставах Мукосат
[440x280] Сегодня нашел в инете вот эту статью. Препарат я этот принимал однажды.
Впечатление осталось неплохое. Может оно вам тоже поможет. Правда у нас в Украине, не знаю как в России, оно очень дорого стоит.
Пришлось заказывать из Белоруссии!
Мукосат Многие люди, особенно пожилого возраста, сталкиваются с заболеваниями суставов. Характерная черта большинства таких патологий – болевой синдром. Людей постоянно мучают боли при артритах, артрозах, бурситах (воспалениях околосуставных сумок), артралгиях (последствиях инфекционных поражений суставов).
Медикаментозные средства, призванные облегчить состояние человека при болезнях суставов, именуются хондропротекторами. Одним из лекарственных препаратов данного направления является Мукосат. Инструкция по применению отмечает, что этот медикамент обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, эффективно стимулируя восстановление в суставе поврежденной хрящевой ткани.
Это цитата сообщения Azuch Оригинальное сообщение
Душевные песни
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Что лечит Димексид
Когда - то давно, будучи приближенным к области медицины, я встретил это удивительное лекарство, которое в дальнейшем мне много раз помогало!
Этот препарат называется Димексид
Немного встречал таких лекарств, которые в действительности оказывались лекарствами с большой буквы!
Но это не раз проверялось практикой, поэтому знаю, что говорю!
Кстати, когда готовил этот материал, то обратил внимание, что он вроде как растворяет тромбы!!!
Еще один плюс этому лекарству!
_______________________
Мануальная терапия позвоночника и акупунктура являются чуть ли не основными методиками, которые позволяют эффективно помогать пациентам. Чтобы мануальная терапия позвоночника оказалась эффективной, нужно принять не один ее сеанс у хорошего мануального терапевта. Если у вас не все в порядке с позвоночником, найдите время записаться на сеанс к опытным врачам American Clinic.
____________________________________
Это цитата сообщения Альбина_Сорокина Оригинальное сообщение
Психотехника "Стакан Воды"
Психотехника "Стакан Воды"
Предлагаю взять к себе на заметку действующую технику "Стакан Воды" Вадима Зеланда. Мощность данной техники лучше проверить каждому на себе, главное, при формировании намерения не используйте частичку "не", выражайтесь кратко и четко, на каждый стакан воды- одна мыслеформа и обязательно позитивная.
Итак, напишите на листке бумаги мыслеформу, например:
"Я - Бесконечный Свет Любви, Здоровья и Удачи!. "
"Я Магнит БОГатства (Успеха, Счастья, Любви, Удачи, Энергии...)!"
"Все необходимые для моего Дела Идеи, Люди, Финансы... находят меня и решают все самыми благоприятными методами для меня и для других!"
"У меня приятная внешность, я стройная молодая и с каждым днем выгляжу все лучше и лучше" И т.д. и т.п..
Или к примеру:
"Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса.
Я - светящееся существо.
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня."
Поставьте на этот листок стакан воды (лучше родниковой или фильтрованной размороженной, в этом случае вода не содержит лишней информации, только природную формулу). Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, написанную на листке мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду.
Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Техника проверена многократно с различными мыслеформами. Работает очень сильно и быстро.
И, конечно, же применять можно любые мыслеформы.
Если мыслеформа направлена на оздоровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства самого наилучшего лекарства именно для Вашего заболевания и не имеющего никаких побочных эффектов. "Таблетка от всех болезней" дана нам самой природой. Это - талая вода! Нужно лишь попросить и поблагодарить ее! Ну и действовать, конечно! Под лежачий камень вода не течет. Настроились на покупку - ходите по магазинам и примеряйте, присматривайте, представляйте, какие чувства Вы испытываете, имея это на себе или находясь в объекте мечты. Настроились на здоровье - действуйте!
Какие функции несет листок бумаги?
Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобретает дополнительную силу.
Во-вторых, доказано, что вода умеет читать, так, наклеенное на емкость с водой слово, заряжает воду информацией, заложенной в смысле этого слова, что хорошо видно под микроскопром. Известные эксперименты показали, что такие слова, как люблю, благодарю... порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Конечно, главную роль здесь играет намерение и чувства человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость с водой.
В-третьих, если обвести написанное 3 раза в круг, это усиливает Ваше намерение, а если всю процедуру проводить перед зеркалом, то сила удваивается. Также можно добавить силу огня в виде зажженной свечи.
Зачем нужны манипуляции руками?
Энергия ваших рук также усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Записанная в воде информация разнесется по всему телу (которое на 60-70% состоит из воды, передача информации мгновенная) и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит беспокоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - получится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.
Источник:http://www.zozh.info/news/vadim_zeland_psikhotekhnika_stakan_vody/2012-10-24-82
Метки:техника зеланда
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для похудения -Уникальные упражнения
Дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения
|
Сколько придумано способов борьбы с лишними килограммами, а, в особенности, фитнес-программ на любой вкус! Есть и активные и более спокойные занятия, но особо стоит сказать о дыхательной гимнастике цзяньфэй, которая, как несложно догадаться, была разработана в Китае.
Все знают, что у китайцев практически нет такой проблемы лишнего веса ни в молодости, ни в более зрелом возрасте. Суть дыхательной гимнастики для похудения живота состоит в несложных и даже приятных упражнениях, но подходить к нагрузкам нужно со всей серьезностью, поскольку эта методика помогает ускорить обмен веществ, нормализовать его, ведь именно неправильное питание часто замедляет метаболизм. Многие люди, попробовавшие эту методику, отмечают, что спустя неделю занятий чувство голода притупилось и появилось чувство бодрости. Китайская дыхательная гимнастика для похудения включает в себя всего 3 простых упражнения. |
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Открытый мясной пирог
Пирог просто восторг!! нежное картофельное тесто и много-много сочной и ароматной начинки советую попробовать!! Пирог вкусен и горячий и холодный!!
[показать]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса
17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса
Физиологически
"Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело".
Toni Bernhard, J.D.
"Я иду прогуляться. Что-то есть такое в натуральном освещении, что чрезвычайно меня успокаивает. Любая погода может быть на улице, кроме разве что проливного дождя. А вот солнце, тучи, снег - все прекрасно. Я стараюсь заполнить свой ум тем, что меня окружает, обращая внимание на деревья на фоне неба, на птиц на лужайке, на игру облаков на небе. И это все как-то ослабляет стресс".
Sophia Dembling, Psychology Today Blogger
"В первую очередь сделайте глубокий вдох, или два. И помните о том, что даже если вы не можете управлять событием, которое является причиной стресса, вы - хотя бы в некоторой степени - способны управлять своей реакцией на это событие. Как гласит старая еврейская мудрость: "Вы не можете управлять ветром; но вы можете подстраивать свои паруса".
Mindy Greenstein, Ph.D.
"Один из самых эффективных способов из тех, которые я советую своим клиентам, чтобы снижать стресс и тревогу, является прогрессивная мускульная релаксация. Особенно хорошо ПМР срабатывает в отношении соматических симптомов, связанных с хроническим беспокойством, а равно и множества физиологических симптомов (таких как проблемы с ЖКТ), которые весьма характерны для социальной тревожности. Что отдельно приятно, ПМР можно использовать в любом месте".
L. Kevin Chapman, Ph.D.
Межличностно
"В моем случае снижение стресса наиболее эффективно происходит, когда я разговариваю с друзьями, но только с теми, которые, как я знаю, примут к сердцу мои проблемы. Они прекрасные слушатели, они поддержат меня, и практически всегда придумают что-нибудь, что решит проблему или хотя бы покажет мне перспективы. На худой конец они подтолкнут меня в том направлении, в котором я буду испытывать наименьший стресс".
Susan Newman, Ph.D.
Поведенчески
"Не спешите в тех периодах жизни, когда вам приходится решать какие-то проблемы. Когда бы вам ни пришла в голову мысль, что надо бы действовать побыстрее - отнеситесь к ней как к сигналу о том, что пора замедлиться".
Barbara Markway, Ph.D
"Научитесь сесть спокойно, и прислушаться к самому себе. Если вы прислушаетесь к себе, это поможет вам понять себя лучше. Понимание же себя является первым шагом на пути к управлению собой, а следовательно, и своим стрессом".
Lynne Soraya, Psychology Today Blogger
"Убедитесь, что ваше расписание дел включает "время на себя", в котором вы о себе заботитесь. Это снизит ваш стресс, увеличит вашу продуктивность, поможет вам быть счастливыми!"
Amy Przeworski, Ph.D.
"Когда вы истощены, вы можете захотеть подстегнуть себя, в то время как вам необходимо заметить эту тенденцию и поступить ровно наоборот"
Nancy Rappaport, M.D
"Когда вы заметили за собой, что ваш уровень стресса высок - сразу же замедлитесь, что бы вы ни делали, примерно на 25 %. Думаете ли вы, серфите ли по интернету, убираетесь в доме, выполняете ли какое-то поручение - измените свой темп, как будто бы вас теперь показывают в замедленной съемке. Вы почувствуете как стресс начнет выскальзывать из вашего тела и ума".
Toni Bernhard, J.D.
"Делайте регулярно физические упражнения, и варьируйте их, с тем, чтобы не испытывать скуку".
Stephanie Sarkis, Ph.D.
"Музыка представляет собой прекраснейший инструмент для снижения стресса. Спрячьтесь в свои наушники и послушайте что-нибудь такое, что унесет вас отсюда. И, если можете, научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и
11:00:23
пользуйтесь этим как частью собственной терапевтической программы".
Art Markman, Ph.D.
Когнитивные способы