[300x250]Андрей Аринушкин

Подробнее об авторе - здесь
ЖЖ: http://kot-hudojnik.livejournal.com/

[показать]

[показать]Лечение прополисом издавна было популярным в народной медицине. Прополис – уникальный продукт жизнедеятельности пчёл, используемый медиками ещё во времена Парацельса. По широте спектра действия на человеческий организм его можно сравнить, пожалуй, только с такими природными лекарствами, как мумиё и женьшень. Иногда лечение прополисом позволяет обойтись без обычных химических препаратов, благодаря тому, что прополис включает в себя такие вещества как гликозиды, флавоноиды и другие.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 37 - Масло дерева Ши
Часть 38 - Комплекс доктора Бутримова для позвоночника.
Часть 39 - Упражнения цигун для нормализации давления
Часть 40 - Как избавиться от болезней

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.

Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!

[510x193]

Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Прихожая — первая комната, какая встречает вас, а также ваших гостей при входе в жилище.

[показать]

http://kroika.org/vyazannye-zhilety/123-vyazanyj-zhilet-vienna-po-krugu

Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений

Оригинал взят у ayuthaya в Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений

Это конспект аудио - книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес "Как любить женщину". Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной.  Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту.  Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и  тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта  - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться,  снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда -либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам,  тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из

[300x230]Энергия нашей души – это любовь. Чем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. Вспомните то чувство полета и лёгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены. Любовь дает столько энергии, что может даже не хотеться есть – или забываешь поесть, но совершенно не страдаешь от этого.

Вы можете представить себе вялого и чахлого святого в расцвете лет? Нет, потому что святые позволяют потокам Божественной любви и энергии течь через них в этот мир. Примеры тому – мать Тереза, святой Франциск, Шивананда Свами, Прабхупада, Рав Акива и многие другие. Эти люди всегда светили другим, в какой бы ситуации они ни оказались.Иисус пришёл показать нам всем пример Божественной любви и полного смирения – и он оставался проводником любви даже когда его предали и распинали на кресте. Трудно представить таких, как они, вялыми, апатичными, жалующимися на вселенскую несправедливость. Наверно, вы обращали внимание – когда находишься рядом с человеком, у которого много любви в сердце, чувствуется, что него исходит мощная позитивная энергия, даже если он устал или заболел. Такие люди всегда излучают радость и внутреннее спокойствие.

Чтобы понять, как стать проводником энергии любви, давайте разберёмся в том, как энергия проходит через нас.

На грубом, физическом уровне мы получаем энергию через пищу в её химической форме: жиры, белки и углеводы. На тонком уровне мы получаем энергию из Вселенной, от окружающей среды, от людей, с которыми мы общаемся, и, частично, из пищи, поскольку она тоже обладает тонкой энергией. На самом деле тонкая энергия везде, она пропитывает все. Мы впитываем в себя энергию на уровне, соответствующем нашим вибрациям. Наши эмоции обладают определенной энергетической частотой. Например, когда мы раздражены, через нас идет энергия раздражения – мы улавливаем ее подобно радиоприемнику, и так же, как он, излучаем ее в окружающее пространство. При этом неважно, подавляем мы эмоции или выплескиваем наружу – энергетическая вибрация все равно присутствует. И, поскольку мы излучаем такую вибрацию, то, значит, и притягивать будем соответствующие ситуации.

Мы можем настраивать уровень своих энергетических вибраций, меняя свое эмоциональное настроение. Чем больше в нас любви, тем чище и легче наши вибрации, тем больше мы излучаем искреннего счастья и спокойствия – подобно тому, как лампочка освещает комнату – и окружающий мир в результате наполняется такой же возвышенной энергией.

Энергия не может быть создана или уничтожена, но она может менять свою форму и природу. То есть, энергия не может взяться из ниоткуда и исчезнуть в никуда, это – закон физики. Вместо этого она трансформируется. Например, принимая пищу, мы наполняемся энергией в ее химической форме, и в нас она не растворяется и не исчезает, а трансформируется в энергию движения и тепла. Эмоции и мысли несут в себе энергию. Негативную энергию, которая в нас есть, можно сублимировать (трансформировать) в другую форму – например, в любовь! Любовь – это тоже форма энергии!

Любовь можно ощутить, внутренне принимая ситуацию. Наши негативные мысли и эмоции основаны не на реальности, а на ее неприятии – так как мы хотим, чтобы реальность была другой, угодной нам. То есть, они основаны на иллюзии нашего собственного ума, ложном представлении, что все должно происходить иначе. Только отбросив эту иллюзию, мы сможем принять реальность такой, какая она есть. Ведь, хотим мы того или нет, объективная реальность – это данность, и не мы своими желаниями в настоящий момент времени создаем ее. Тогда какой смысл по ее поводу сокрушаться, огорчаться, раздражаться, завидовать, злиться, грустить и так далее? Внутреннее смирение, умение жить в гармонии с настоящим, не сопротивляясь реальности, дает ощущение счастья и покоя. На внешнем уровне вы можете делать все, что требуется для изменения ситуации в лучшую сторону, если это возможно, но самое главное – делать это, сохраняя внутреннее приятие происходящего, то есть – настоящего.

Чтобы поддерживать постоянный поток энергии, ее нужно отдавать и получать. Мы можем удерживать в себе запасы энергии, но, если мы перестанем потреблять, эти запасы начнут истощаться.

Например, наше тело запасает энергию в форме жира. Когда мы перестаем принимать пищу, эти запасы истощаются – энергия расходуется на движение, поддержку температуры тела и другие процессы. А если мы будем только приобретать и накапливать энергию, не позволяя ей выйти – ее поток иссякнет, она перестанет поступать, или же мы «взорвёмся»

Позволь задать тебе вопрос: как часто ты бываешь настоящим? Как часто можешь позволить себе выражать то, что чувствуешь на самом деле? И при этом сохранять и развивать взаимоотношения с людьми?

Как показывает опыт индивидуальных консультаций и работы в группе, очень страшно быть открытыми, беззащитными и настоящими. Заплакать когда хочется, сказать что любишь, не опасаясь предательства, разозлиться и сказать обидчику, что ты на самом деле думаешь.

[402x604]

Часто вижу, как люди хотят быть хорошими, и в соответствии с собственными представлениями о том, как надо такими быть, загоняют себя, естественного, в рамки навязанных стереотипов.

А потом им становится скучно жить, вроде и планнинг забит делами, а скучно. Все ждут когда случится чудо/похудеют/пойдут в отпуск/выйдут замуж/получат зарплату/купят квартиру (можно добавить свое) и вот тогда станут счастливыми. И Толле уже прочитали, а все как то сейчас радоваться и жить настоящим не выходит.

Открою страшную тайну, такой опыт у меня есть. Ни к чему хорошему это не приводит, ждать счастья.

Лучше его создавать. Изучить, вспомнить, что может помочь  быть счастливым.

Вот только, если ты не настоящий, как понять, что ты счастлив, по-настоящему? Как «снять накипь» обид, страхов, агрессии, как добраться до этого самого состояния счастья? Ведь если верить авторитетным источникам – счастье, спокойствие и радость – это есть с нами с самого детства, и это нормальное состояние в отсутствии других эмоций, это некий фон для всех остальных чувств.

Структура эмоций многослойна и изменчива.  Ответ, на мой взгляд, заключается в следующем: выразить, дать себе возможность прожить любое существующее состояние, научиться его усиливать, ослаблять и заменять по своему желанию.  Чувства, эмоции прекращаются, они текучие. Нет ничего вечного, проходит и любовь, и ненависть, попытка законсервировать страсть, например, приводит к ее смерти. Она прекрасна, когда живая. Прекрасна может быть и ярость, когда не маскируется благочестием.

Человек, на мой взгляд – баланс всего. Страх и смелость,  любовь и разрушение – все доступно, и все может  принести радость и результат, который нужен. Мысль о том, что эмоции и чувства производит сам человек всегда меня грела, это конечно, приводит к ответственности перед собой за то, как я себя веду, что чувствую. Не получится отмазаться, тем, что меня типа в детстве не очень любили, и я не научилась доверять.

Ну вот и хорошо. Когда я поверила, что могу сама управлять своим «эмоциональным полем» что бы со мной не случалось снаружи, моя жизнь изменилась.

Методики управления разные, я например, на тренингах и практиках предлагаю  усилить и ускорить процесс проживания эмоций, которые называют «негативными», помогаю понять, что ты сам можешь ими управлять. Сначала ты их проживаешь, выражаешь, вытаскиваешь из- под  других благовидных эмоциональных крышек, ты перестаешь их пугаться, видишь, что другие люди чувствуют то же самое,  и начинаешь ими наслаждаться. Начинаешь радоваться своему гневу или даже отчаянию, понимаешь, что это сейчас способ быть живым и настоящим. И чем больше ты выпускаешь «пар», тем свободнее ты становишься, тем меньше вероятность взрыва. Уменьшается давление и у тебя появляется свободное пространство, в котором ты можешь «инвентаризировать» свою жизнь, чувства, оценить свой выбор (если ты его хоть когда-нибудь делал, а не реагировал на грубое слово) и понять, что же ты хочешь чувствовать.

Потом у тебя появится понятие счастье (мне сейчас не важно, что имеется в виду, от просветления до удовлетворения), ты просто поймешь что хочешь, что это за чувство, которое ты хочешь проживать. И начнешь его создавать, будешь выбирать из многовариантной действительности именно те факты, которые будут усиливать твое счастье. Перестанешь выбирать «не то».

Когда у тебя будет хватать счастья, ты сможешь создать вокруг себя пространство, в которое придет нужный человек и нужное событие. Иллюзия благополучности, основанная на подавленном нежелании жить, насквозь лжива, она может лишь привлечь то, что сделает мир еще гаже и поможет оправдать нежелание жить. Легко.

Чтобы почувствовать счастье, нужно создать это счастье, для себя и других, нужно набраться сил, и сначала

[282x423]

Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его.

Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться.

Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и увидишь, что там дремлет, и что пробуждено, что нерешительно, и что выжидающе.

Посмотри в его глаза и найди там его отцов и дедов, и все войны и безумства, через которые они прошли в какой-то стране, в какое-то время. Взгляни на их боль и борьбу, на муки и вину, без всякого суждения — и отпусти всё это.

Почувствуй его родовое бремя и знай, что то, что он ищет это безопасное убежище в тебе. Позволь ему раствориться в твоём пристальном взгляде и знай, что тебе не нужно отражать гнев и ярость, потому что в тебе есть чрево, сладкий глубокий вход для омовения и исцеления старых ран.

Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Сядь перед ним в полном величии своей женственности, в дыхании своей уязвимости, в игре твоей детской невинности, в глубине твоей смерти, приглашая, тихо уступая, позволяя его мужской силе совершить шаг навстречу тебе…и поплавать в утробе Земли, в безмолвном знании, вместе.

И когда он отойдёт…потому что он сделает это…в страхе убежит в свою пещеру…собери вокруг себя своих бабушек…укройся их мудростью, слушай их мягкий шёпот, успокаивай сердце своей испуганной девочки, убеждая его расслабиться…и терпеливо жди его возвращения. Сиди и пой под его дверью песню воспоминаний, которая может быть успокоит его ещё один раз.

Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его.

Не вытягивай его маленького мальчика хитростью, уловками, обольщением, обманом, только чтобы заманить его…в паутину разрушений, в место отвращения и хаоса, более страшное, чем любая война, пережитая его братьями.

Это не женственность, это месть. Это яд спутанных линий неправильных действий сквозь все времена, изнасилование нашего мира. Это не даёт женщине силы, это ослабляет её, потому что она отрезает ему яйца. И это убивает нас всех. Неважно, согрела ли его мать или не смогла, покажи ему сейчас настоящую мать.

Держи его, веди его в свои глубину и благодать, теплясь в центре ядра Земли. Не наказывай его за те раны, которые как тебе кажется не удовлветворяют твоим потребностям и критериям. Плачь по нему сладкие реки, выпусти всё это обратно домой.

Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Люби его настолько, чтобы быть голой и открытой. Люби его настолько, чтобы раскрыть своё тело и душу круговороту рождений и смертей, и благодари его за возможность вместе танцевать сквозь бушующие ветра и тихие леса. Будь достаточно смелой, чтобы быть слабой и позволь ему напиться из мягких, пьянящих лепестков твоего существа.

Позволь ему понять, что он может поддержать тебя и защитить. Упади в его руки и доверься, что он поймает, даже если тебя роняли тысячу раз до этого. Научи его как уступать, уступая самому себе и слейтесь в сладкое ничто, сердце этого мира.

Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Поддерживай его, корми его, позволяй ему, слушай его, держи его, лечи его, и он, в свою очередь, будет лелеять, поддерживать и защищать тебя своими сильными руками, ясными мыслями и чёткими намерениями. Потому что он может, если ты позволишь ему, быть всем о чём ты мечтаешь.

Если ты хочешь любить мужчину, люби себя, люби своего отца, люби брата, своего сына, прошлого мужчину; от самого первого мальчика, которого ты целовала, до последнего, которого оплакивала. Благодари за подарки по пути к этой встрече, за того, который стоит сейчас перед тобой.

И найди в нём семя для всего нового и солнечного. Семя, которое ты сможешь питать и помочь его посадить. Чтобы вырастить новый мир вместе.

magdalenewomen.com/love-a-woman

[400x506]

Радужные портреты, удивительные неповторимые лица, насыщенные яркие цвета! Американский художник-портретиси Стивен Беннетт (Stephen Bennet) родился 6 августа 1961 года в Амстердаме, недалеко от Нью-Йорка, Соединенные Штаты, в настоящее время живет и работает в Нью-Йорке.

Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.

И вот сам рецепт:

 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

[503x503]

Дальше интересней

[показать]

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно.
Потрясающий омолаживающий эффект ,кожа становится мягкой и бархатистой.
Сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
1 сырой желток,
100 г сливок,
1 ст.л. меда,
1 ч.л. лимонного сока
2 десертных ложки коньяка —
Все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.
Хранить его в холодильнике, в стеклянной емкости.
Не откладывайте приготовление этого крема!

Отсюда

[193x261]

Мысленный самомассаж лица необходим, чтобы достичь состояния полного мышечного покоя,что очень важно и для сохранения душевного равновесия.
Для того чтобы уметь расслабить лицо,надо научиться мысленно массировать кожу лица. Достаточно представить себе, как вы массируете свой лоб, подбородок, губы и т.д., одновременно внушая себе ощущение самомассажа этих участков лица. Но внушить себе ощущение ,что вы массируете кожу лица, можно лишь в том случае, если вы умеете припоминать ощущения , возникающие у вас при массаже, а поэтому первым этапом упражнения является проведение самомассажа лица и запоминание связанных
с ним ощущений.
Массаж кожи лица надо проводить в определенной последовательности и направлении-от середины лба-к вискам,от крыльев носа к вискам,от середины подбородка -к ушам, причем осуществлять его надо мягко, даже нежно, медленно и спокойно, касания кожи пальцами должны вызывать у вас приятные ощущения.
Расслабьте лоб,затем мягко коснитесь середины лба указательным пальцем и средним правой и левой руки
и далее попеременным касаниями пальцев помассируйте кожу лба от середины к вискам.Почувствуйте
ощущения ,возникающие у вас в коже под воздействием такого массажа, и постарайтесь их запомнить.
Теперь закройте глаза и мысленно представьте как мвы массируете кожу лица,вспоминая ощущения, вызываемые таким массажем. Если это удалось легко,значит у вас хорошая телесная память, если же-нет,то значит вам надо потренировать свою телесную память. Для этого повторите массаж кожи лба, стараясь как можно глубже запомнить ощущения от него. Следует тренировать ощущения до тех пор, пока мысленный самомассаж не будет вызывать четких телесных ощущений.
Внимательно понаблюдайте за собой и почувствуйте, как под влиянием самомассажа ваше лицо расслабляется, мышцы успокаиваются, у вас появляется выражение лица спокойного и бесстрастного человека. Одновременно приходит чувство успокоенности и даже сонливости. Все заботы дня, его тревоги отодвигаются, становятся менее значимыми и вы погружаетесь в состояние душевного покоя.
Если удалось достичь такого состояния, значит вы освоили начальную стадию состояния телесного
покоя.

Техника “психогимнастики лица”

[показать]

[показать]

У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней.

[показать]

• Вся коллекция - Константин Разумов

[300x48]

[показать]Ernesto Cortasar - Our Love Never Dies

Шикарная женщина больше, чем сила, В ней столько оттенков и звуков весны! Она не прощает, она всё простила... Ей те, кто уходит, давно не нужны. В руках её нежность свернулась котёнком, И тихо мурлычет у лампы в ночи. И ей не впервой наступать на осколки, И плач удержать, когда сердце кричит. В глазах. словно сталь, ни улыбки, ни жеста. Научена жизнью не выдать себя. Но если ты с нею нашёл своё место, Храни её мир, безвозмездно любя.

[показать]

И, может, увидишь в ней девочку просто, Которая хочет и ищет тепла. Которая смотрит ночами на звёзды, Которая счастья ещё не нашла. Но стала роскошной, уверенной, смелой, К такой невозможно порой подойти! Безумно красивая, стать королевы...  И сердце живое, за льдинкой в груди! "Шикарная женщина", - шепчут мужчины... И смотрят ей вслед, провожая с тоской. Шикарная женщина больше, чем сила, Когда обогрета любимой рукой...

(с) Татьяна Лопатина

[показать] [показать]