Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Меридианы в теле человека, о которых не подозревает традиционная медицина
Меридианы в теле человека, о которых не подозревает традиционная медицина
[показать]
1. Меридиан мочевого пузыря, большой ян
2. Меридиан желудка, ян яркий
3. Меридиан сердца, малый инь
4. Меридиан лёгких, большой инь
5. Меридиан жёлчного пузыря, малый ян
6. Меридиан почек, малый инь
7. Меридиан трёх обогревателей, малый ян
8. Меридиан перикарда, абсолютный инь
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Многослойный шоколадно-сметанный торт - самый вкуснейший торт!
[300x225]Это самый вкуснейший сметанный торт, который мне довелось пробовать. А в тортах я толк знаю, уж поверьте!
Нежный, воздушный, в меру сладкий - просто не возможно оторваться. Рука так и тянется за следующим кусочком.....
Обычно, после сборки торта, торт должен постоять - чтобы пропитаться. Мы зарезали этот тортик через 30 минут после сборки. Ну очень вкусно!
В общем, если вы так же , как и я, любите тортики - обязательно попробуйте. И пусть вас не пугает столь объёмное описание, просто прописываю все нюансы, хочу, чтобы у вас всё получилось без косяков.
этот тортик готовится быстро, он вкусен и прост, однако, имеет один существенный недостаток: он очень быстро съедается. Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ленивая, полосатая руляда - всегда всем нравится и уходит на УРА!
Полосатая закуска из разного куриного мяса с яичными блинчиками, орехами и сыром.
Очень люблю эту закуску, уже несколько лет готовлю её в разных вариантах на праздники. Т. к. бывает некогда или просто лениво доставать все косточки из куриной тушки, мне придумался способ собирать руляду из отбитого мяса разных куриных частей, с различными добавками как пирамидку. Она всегда всем нравится и уходит на ура. Накопилось уже несколько вариантов. Делюсь рецептом с вами. Можно приготовить закуску накануне и подать на стол, как самостоятельное блюдо или приготовив какие-нибудь оригинальные бутерброды.
[640x480]
[640x426]
Вкусный запоминающийся рецепт – мечта каждой хозяйки. Нет больше необходимости мечтать, потому что рецепт незабываемого обеда уже есть в вашей кулинарной книге.Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
ХОРОШИЙ ФИЛЬМ, ЗА ДУШУ БЕРЕТ - "Спасибо за любовь!" (Русские фильмы 2014, Русские мелодрамы
Иван знакомит маму со своей невестой Ларой – девушкой, с которой он познакомился всего две недели назад. Ольга Аркадьевна видит в избраннице сына одни недостатки: она старше Вани, она слишком самостоятельна и горда, она работает на конюшне, она, наконец, снималась для журнала Playboy!
Будущей невестке объявлена война, но та не спешит сдаваться. В борьбе за свое счастье Лара не гнушается никакими средствами. Она нанимает профессионального жигало и ставит перед ним задачу – влюбить в себя сварливую свекровь. Девушка надеется, что Ольга Аркадьевна, познав настоящую страсть, станет мягче, человечнее и оставит семью сына в покое.
Итак, с матерью Ивана как бы случайно знакомится молодой привлекательный предприниматель Станислав Аркадьевич. Ольга теряет голову, легкий флирт перерастает в подлинное чувство... Мог ли кто-нибудь предположить, что эта встреча станет роковой в судьбе женщины?
Оригинальное название: Спасибо за любовь
Жанр: Мелодрама
Режиссер: Константин Худяков
В ролях: Елена Яковлева, Екатерина Гусева, Юрий Степанов, Александр Лазарев мл., Максим Матвеев, Юлия Галкина, Станислав Рядинский, Владимир Довжик, Кирилл Сафонов, Иван Агапов, Елена Гольянова, Игорь Николаев (II)
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Подборка рецептов к Новому году 2015 - Основные блюда
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Шикарная подборка рецептов к Новому году 2015 - ЗАКУСКИ
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Золотая коллекция рецептов новогодних тортов
Настоящий праздничный стол просто не может обойтись без десерта. А на Новый год десерт и вовсе должен быть особенным. Мы собрали в данной подборке лучшие рецепты тортов, которые станут истинным украшением вашего новогоднего стола. Пусть жизнь будет сладкой, а год богатым! С праздником!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Низкоуглеводные десерты и выпечка.Сборка-2.
|
Шоко батончики из овсяных отрубей. Этап 2 : Чередование |
|
Морковный торт а-ля "старбакс" (рецепт Марии Павловой). С Круиза. |
|
Самое вкусное печенье по диете Дюкан |
|
Чизкейк Натальи Васильевой. Чередование
|
|
3 рецепта СГУЩЕНКИ по Дюкану.
Внимание : все рецепты содержат допускаемые продукты. |
|
Мраморный чизкейк. Этап 2 : Чередование |
|
Творожная запеканка. Атака. |
|
Торт "Бритта" |
|
Рецепты диеты Дюкана: бисквитный рулет “Мокко” по Дюкану Ирины Тамариной |
http://vk.com/dukanresept
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Мои подписчики часто спрашивают, есть ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях? В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.
Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.
Кому подойдет этот рецепт?
Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Это цитата сообщения Одинокая_голубка Оригинальное сообщение
Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему
С 1 января, то есть с Нового года, часто кто нибудь из нас собирается что-то круто изменить в своей жизни. Например бросают курить или начинают делать по утрам гимнастику. Сегодня мы поговорим о том, что не помешает сделать каждому - изменить жизнь к лучшему.
[600x]Очень часто люди, желающие изменить свою жизнь, не знают, с чего начать. Существует ли какая-либо методика на сей счёт? Да, существует! И, знаете, система эта очень простая. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
 AmYulija555 [показать] |
[показать]
Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая, а я очень люблю все восточное :)
Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.
Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ,ЧТОБЫ ВАС НЕ ПРИХЛОПНУЛИ БОЛЕЗНИ
ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ,ЧТОБЫ ВАС НЕ ПРИХЛОПНУЛИ БОЛЕЗНИ
Похлопывания по разным частям тела - это простой способ улучшить состояние здоровья и продлить жизнь, т.к. оно способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц и суставов и повышает сопротивляемость заболеваниям.
Предлагаются следующие упражнения:
Похлопывание по поверхности головы и области шеи
Стоя или сидя (спина прямая на стуле), голова в вертикальном положении, смотреть вперед, расслабление всего тела. Поднимите руки вверх и похлопайте ладонями по поверхности головы и шеи: левой ладонью - по левой, правой - по правой стороне. Сначала похлопывайте по шее, двигаясь по лбу, затем в обратном направлении. Повторять 5-8 раз.
Это упражнение помогает снять и предупредить головную боль, головокружение, укрепить память.
Похлопывание по области груди и шеи
Встаньте прямо, расслабьтесь. Полусжатыми в кулак ладонями похлопайте: левой по правой области груди, правой - по левой области. Сначала в направлении сверху вниз, затем снизу вверх. 200 раз по каждой стороне. Затем начинайте похлопывание по области спины: левой полусжатой в кулак ладонью по левой стороне спины, правой - по правой. 100 раз по каждой стороне.
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и способствует лечению респираторных и сосудистых заболеваний.
Похлопывание по области плеч
Сидя (спина прямая) или стоя, похлопайте левой рукой по правому плечу и наоборот. 100 раз каждой рукой.
Уменьшает боль в области плеч.
Похлопывание руками по ногам
Похлопайте правой рукой по левой ноге, левой рукой по правой ноге. 100-200 раз по каждой. Улучшает циркуляцию крови в ногах и уменьшает боль в руках. Упражнение выполнять лучше сидя. При похлопывании по левой ноге поставьте правую ногу на небольшую скамеечку, чтобы мышцы левой ноги полностью расслабились.
Похлопывайте обеими руками, идя вниз от бедер к икрам и вверх от икр к бедрам 200 раз. Затем перейдите на другую ногу. Также 200 раз.
Обратите внимание на следующие моменты:
При похлопываниях тело должно быть полностью расслаблено, дыхание естественным, мысли спокойными.
Сила хлопка равномерная, может быть постепенно увеличена. Число похлопываний должно определяться вашим состоянием здоровья, но не слишком маленьким.
Соблюдайте указанные направления движений: не допускайте случайных похлопываний то там, то здесь.
Похлопывание можно сочетать с ходьбой в медленном темпе.
--------------------------
Простучи себя и исцели
Эта техника называется просто – техника простукивания. Так же проста она и в применении. Сегодня я расскажу вам о том, что это за техника, как и когда её можно применять.
Эта техника – действительно исцеляющее средство, которое используется для очищения любого вида эмоционального напряжения в нашем уме и теле. Она объединяет в себе современную психологию и принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления, и помогает освободиться от стресса и эмоционального конфликта любого вида. Что мы делаем – это простукиваем кончиками пальцев по определенным точкам акупунктуры, расположенным на теле вдоль его меридианов, и при этом работаем над своей собственной проблемой, конкретным стрессом или эмоциональным напряжением. Цель – путем
[385x538]Пластика тела и сознания
Для народов Востока искусство не является искусством, если оно не обладает утонченностью, поэтому все его принципы наполнены неуловимой и изящной гармонией. Космос, как и дух человека, обозначал Вселенскую потенцию жизни в любом явлении, движении и мысли – все эти понятия относятся к категории универсальной энергии Ци, если же человеку удавалось постичь поток ее движения, то все остальное получалось само собой, легко и естественно. Поток движения энергии Ци зависел от положения тела в пространстве, от типа дыхания человека, от сезона года, от стороны горизонта и мн. др. факторов.
Образ искусства всегда соединен с путем Жизни (Дао), т.е. он отождествлен с бескрайним духом Вселенной, поток Ци – это психофизическая составляющая энергии, которой каждый наделен от природы.
Человеку необходимо «открыть и пустить эту энергию по всему телу — движущую силу Неба», которая внезапно открывает себя, но это возможно только при условии достижения умиротворенного состояния ума.
Необходимо собрать свое сознание и привести его в согласии с действием Дао, которое проявляется в искусстве как поток универсальной энергии жизни, и, став духовной реальностью, проявляет себя в спонтанном движении.
Эффект «движения времени и энергии в пространстве» включает в себя сл. принципы тонких искусств:
- спонтанность движений (и дун);
- естественность движений (цзы жэнь дун);
- всеобщие принципы-законы (ли дун);
- движение потока жизни (шэнь дун);
- «сила» кисти-руки (шоу ли);
- времена года (цзин сюэ);
- изобразительная реальность движений (ши дун);
- единство противоположностей (инь-ян дун);
- единство целого (кай хэ). Рассмотрим эти аспекты в рамках восточного искусства массажа.
Непроизвольность и естественность (и цзы жэнь дун)
Важным проявлением энергии жизни было качество естественности, и для того, чтобы постичь это человек должен был войти в состояние «непроизвольности образов». Непроизвольность – это особый вид спонтанности поведения индивидуума, который рождается из гармоничного соединения человека и Вселенной.
Практикуя комплексы динамической медитации, следует войти в гармоничное созвучие с природой, чтобы воспринять идеи естественной спонтанности движений.
Для достижения этого состояния человеку необходимо постоянно практиковать методы концентрации сознания с целью достижения высокого состояния творчества, это такое состояние ума, при котором «постигается всеобъемлющая мудрость жизни» легко и без усилия. Человек, который обрел духовное единство, движения подобны водному потоку, а сознание спокойно, как зеркальная поверхность воды.
Всеобщие принципы движения (ли дун)
Эти принципы обозначают действие энергии жизни в пространстве, которое находится «выше любых форм».
Данные формы сами по себе абстрактны, но по отношению к природе – они подобны ей, но не по форме, а по действию и внутреннему содержанию. Живое действие образов проистекает из скоординированного движения сознания (взгляда) и контуров, обозначенных ладонью или пальцами. Само по себе движение рук, благодаря своему абстрактному характеру, как по форме, так и по образу вносило присутствие потока Ци в движение или в комплекс движений присутствие чего-то тонкого (духовного, душевного) и не материального.
Понятие «Ли» требовало соблюдения принципов природных взаимодействий, а также побуждало к более глубокому постижению этих принципов с целью познания сущности души, т.е. самой идеи и образа движения. С данным понятием в китайских традиционных искусствах связывают целый ряд принципов, которые в той или иной степени касаются общих идей миросозерцания.
1-й принцип – это направленная идея движения (ли и дун), которая указывает на постоянный самоконтроль человека в процессе его творчества.
2-й принцип (и сы) – это идея мысленного сосредоточения, выражающая «опустошение контуров, кроме главной задачи, др. словами — это принцип избирательности, в основе которого находится внутренняя сущность вещей».
Присутствие в работе этого принципа указывает на достижение определенного уровня психофизического состояния ума терапевта, как «художника или скульптора».
3-й принцип – это сама идея-замысел (и ли), для того чтобы выразить должным образом идею действия или воспроизвести образ движения необходимо удерживать его в своем сознании до тех пор, пока он не «соединится с потоком энергии Ци в сознании».
Любое китайское искусство – это искусство «оптимальной экономии», т.е. даже при наличии большого количества движений, все они «составлены в режиме строгого контроля над расходом энергии».
Движение потока жизни (шэнь дун)
Движение потока жизни основано на знании и чувствовании естественных ритмов природы и космоса.
Созвучие духа сердца человека является истоком всех форм движений, а движение потока жизни – «результат проявления
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
21 декабря ,день зимнего солнцестояния, коловорот! Загадываем желания в самую длинную ночь в году!
Это цитата сообщения ludmilanikolaevna Оригинальное сообщение
Начинаем вязать,видео-уроки.Подборка 1
http://www.knittingforbeginners.ru/
Вязание крючком для начинающих - Урок 1. Первая петля
Это цитата сообщения ludmilanikolaevna Оригинальное сообщение
Учимся вязать крючком,подборка видео-уроков 2
Азы вязания.Плэйлист,46 видео
Серия сообщений "Вязание крючком для начинающих":
Часть 1 - Начинаем вязать,видео-уроки.Подборка 1
Часть 2 - Учимся вязать крючком,подборка видео-уроков 2
Часть 3 - Вязание крючком - как читать схему ?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат «Дамский» - вовсе не обязательно только для дам
Это очень популярный и вкусный салат. Сложно найти человека, которому он не нравится, особенно среди женщин. В нем интересно сочетаются сладкие и слегка острые, фруктовые и мясные компоненты. Лично я к такому сочетанию всегда относилась скептически, но скажу честно, салат мне понравился. Он получился сытным благодаря куриному мясу и пикантным из-за добавления чеснока.
Этот салат действительно вкусный и на "ура" расходится за столом. Приготовив его раз, он становится "коронным" и все подруги просят рецепт. У меня было так.
[700x466]
Салат «Дамский» - быстро готовящийся и быстро съедаемыйЭто цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Самое вкусное заварное тесто на пельмени и вареники
Знаю, знаю, многим из вас сейчас как раз захотелось ароматных пельмешек или нежных вареников. Итак, самое вкусное заварное тесто на пельмени и вареники - просто пальчики оближешь! Кстати, если у вас нет пельменницы - не беда. Оказывается, есть один хитрый способ.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты из фарша -ах, до чего они вкусны и румяны, и нежны!
Котлеты из фарша-самый вкусный рецепт
Как приготовить котлеты? Уверена, а каждой хозяйки есть свой проверенный годами рецепт вкусных котлет, и я тоже хочу поделиться с вами, дорогие друзья своими наработками в «котлетных делах».
Готовила я котлеты по разным рецептам: и с булочкой в молоке, и с поджаренным луком, и с чесноком, и с мукой, но все как-то не складывалось в идеальный рецепт.
И когда в очередной раз я решила приготовить котлеты, а дома не оказалось ни булочки, ни молока, ни муки, я добавила в фарш панировочных сухарей. В качестве награды за мои эксперименты я получила вкусные, сочные и мягкие котлетки. Сухари впитали в себя всю лишнюю жидкость от мяса, лука и картошки, и котлеты получились просто замечательные.
Как приготовить самые вкусные котлеты из фарша, смотрим ЗДЕСЬ
http://home-restaurant.ru/blyuda-iz-myasa/kotlety-iz-farsha-samy-j-vkusny-j-retsept/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Сладкий РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ВЕНОК
РЕЦЕПТ - ТЕЙГЛАХ............Сладкий РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ВЕНОК!
Автор: Demidova E.
Самый быстрый рецепт , и очень вкусный , который я только знаю. Привезла его из Белоруссии, буду рада поделиться с Вами.