• Авторизация


Вкусный молочный десерт вместо пломбира! 08-01-2015 16:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкусный молочный десерт вместо пломбира!

Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим.

[700x525]
38f7525498926ce42f391ec53ac93b76 (54x106, 7Kb)Молочный десерт вместо мороженого
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ.. 08-01-2015 16:13

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...

[568x400]

Облысение общее это когда они просто выпадают (по мужскому типу сверху образуется лысина...) здесь все просто - проблемы мочеполовой системы.

Наша терапия сохраняет волосы и стимулирует их рост. Мочеполовую систему выравниваем тоже,без этого никуда. Но полечиться все равно стоит.

А пока просто лечим волосы...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Красота и здоровье волос":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Волосы: приводим в порядок после лета
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 18 - МАГИЯ ВОЛОС
Часть 19 - ОБЛЫСЕНИЕ ПО МУЖСКОМУ ТИПУ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 20 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мастер-класс по шитью туники - платья за вечер 08-01-2015 16:10

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Мастер-класс по шитью туники - платья за вечер

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЯ СПОРА... 08-01-2015 15:57

Это цитата сообщения ir-ka Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЯ СПОРА...

[700x481]

 

 

 

 

 

 

Прямые оскорбления

«Да ты конченный дебил»

Не имеют отношения к делу. Спорщик даже не пытается доказать, что вы неправы — он просто бесится. Почти не встречается в рабочем общении — все-таки, взрослые люди. Если среди сотрудников нашелся такой задира, ситуацию разряжает руководитель: — Илларион, в нашей компании не принято так общаться. Если у тебя есть замечания по сути вопроса, буду рад выслушать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба фаршированная... или Гефилте фиш - проще простого!!! 06-01-2015 15:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыба фаршированная... или Гефилте фиш - проще простого!!!

Рыба фаршированная... или Гефилте фиш - королева праздничного стола! - проще простого. Блюдо просто потрясающе вкусное, нежное, сочное. Самое вкусное и праздничное блюдо - фаршированную рыбу - приготовить может кто угодно, даже начинающий кулинар. Заходите, сейчас я вам это докажу.
[640x424]
0_8ca59_ba9599b0_S (64x52, 2Kb)Рыба фаршированная... или Гефилте фиш - проще простого.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
По просьбам читательниц! Шикарная омолаживающая маска для лица 06-01-2015 13:51

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

По просьбам читательниц! Шикарная омолаживающая маска для лица


 

 
 
 

defne3 (18x17, 0Kb)defne3 (18x17, 0Kb)defne3 (18x17, 0Kb)

Хочу поделиться потрясающей омолаживающей маской для лица.

Делать ее нужно дважды в год — весной и осенью по 2 недели.

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт почти вечной молодости 05-01-2015 22:05

Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение

Рецепт почти вечной молодости;)

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

 

Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как притягиваются благо и нищета 05-01-2015 21:52

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Как притягиваются благо и нищета

[показать]

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -5-":
Часть 1 - из книги С.Н.Лазарев
Часть 2 - Наша оболочка..
...
Часть 33 - Поэтому не заблуждайтесь.
Часть 34 - Как решить проблемы благодаря вашему подсознанию
Часть 35 - Как притягиваются благо и нищета
Часть 36 - Не делись энергией своей!
Часть 37 - Бог делает всё, чтобы Вы были счастливы. (с)

Серия сообщений "Будь Богатым -2-":
Часть 1 - Главная причина всех неудач и проблем ..
Часть 2 - как необходимо относится к деньгам, чтобы они всегда были и приносили счастье.
...
Часть 32 - Деньги - это зло?
Часть 33 - Живите без кредитов. Долг травмирует психику
Часть 34 - Как притягиваются благо и нищета
Часть 35 - Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше.(с)
Часть 36 - Как деньги меняют наше сознание.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стать красивой за 30 дней... 05-01-2015 21:48

Это цитата сообщения Nika49 Оригинальное сообщение

Как стать красивой за 30 дней...


[показать]

Как стать красивой за 30 дней? Практические советы..
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Реглан сверху 05-01-2015 21:46

Это цитата сообщения Le1811 Оригинальное сообщение

Реглан сверху

Вместо предисловия.
Данный текст не является пособием по вязанию и не претендует на строгое следование вязальным канонам. Это лишь попытка внятно рассказать и показать, как вяжу реглан я.
Грамотный критический взгляд, как всегда, приветствуется.


Часть 1. Снятие мерок
Для выполнения расчетов нам потребуется 12 мерок. Обмеряться нужно в хорошо прилегающей одежде, подпоясавшись по талии слегка натянутой лентой. Рисунок и описание выполнения помогут вам сделать это без труда.
1. Обхват шеи (ОШ) – измеряют у основания шеи, сантиметровая лента должна пройти по яремной ямке и седьмому шейному позвонку.
2. Обхват груди (ОГ) – измеряют по наиболее выступающим частям груди и лопаток
3. Обхват талии (ОТ) – сантиметровая лента проходит строго горизонтально по естественной линии талии.
4. Обхват бедер на уровне длины изделия (ОБди) – измеряется горизонтально на уровне длины изделия.
* удобнее всего надеть подходящую по длине вещь и измерить
5. Обхват верхней части руки (ОРвч) – измеряется горизонтально по самой широкой части руки.
6. Обхват запястья (ОЗ) - измеряется горизонтально в месте сочленения предплечья и кисти.
7. Длина регланной линии переда (ДРЛп) – диагональная мерка от середины ключицы до подмышечной впадины.
*зажимаете подмышкой карандаш и измеряете
**намеренно не пользуюсь меркой "высота груди", которую обычно используют для определения длины регланной линии, поскольку у дам с маленькой грудью этот вариант еще может быть актуален в бесподрезных вариантах , тогда как обладательницы пышных форм на выходе получат очень сильно спущенную пройму

8. Длина изделия до линии талии ( ДИ до лт) – вертикальная мерка, измеряемая по корпусу от подмышки до линии талии.
9. Длина изделия от линии талии (ДИ от лт)- вертикальная мерка от линии талии до предполагаемой длины изделия.
10. Длина изделия (ДИ) – вертикальная мерка, измеряется по спинке от седьмого шейного позвонка до горизонтальной линии длины изделия, учитывая прогиб на линии талии.
* если вы вяжете вещь без приталивания, то 8 и 9 мерки не нужны

11. Длина рукава по внутренней стороне руки (ДР) – вертикальная мерка от подмышки до кисти.
12. Высота ростка (ВР) – измеряется вертикально от седьмого шейного позвонка до яремной ямки.
* некорректное название мерки по определению, поскольку росток- это вырез для шеи от середины спинки вверху до плечевых срезов. В нашем случае, это надвязывание недостающего полотна со стороны спинки, рукавов и частично переда для формирования округлого выреза горловины.
* проще всего измерить на футболке «под горло» см. фото
* чем сутулее фигура, тем больше эта мерка.


Схема снятия мерок
[показать]

В моем случае, высота ростка будет порядка 6 сантиметров.
[показать]


Часть 2. Расчет .

1. Вяжем образец, обрабатываем и замеряем плотность вязания.

2. Переводим сантиметры мерок в петли и ряды.

3. Расчет петель для начала работы. Использую следующие мерки:

ОШ = 90 петель
ОГ = 184петли
ОРвч = 60 петель
ВР = 20 рядов
ДРЛп = 56 рядов


Схема распределения петель.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетская гормональная гимнастика 05-01-2015 21:45

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика

Как стать здоровым? Тибетская гормональная гимнастика.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Молодость можно вернуть! 05-01-2015 20:08

Это цитата сообщения Lina_Frans Оригинальное сообщение

Молодость можно вернуть!

Одна из врачей- Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:
"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Проростки пшеницы.
Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице , укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос. Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года.
Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса.
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы.
С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы.
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя.
Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс.
Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь.
Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы.
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы.
Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы.
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши.
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций.
Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.
http://ok.ru/syroezhki/topic/63095377871022
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт Фытыр по- Египетски. Вкуснее не придумаешь! 02-01-2015 18:51

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Рецепт Фытыр по- Египетски. Вкуснее не придумаешь!

[598x398]

Эта нежная чудесная выпечка понравится не только сладкоежкам и любителям выпечки, но и тем, кто редко балует себя вкусненьким. Они оценят фытыр до достоинству!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздравляю! 30-12-2014 19:21


Сорван листочек последний,
Снят со стены календарь.
Ждёт уж давно поздравлений
Стоящий за дверью январь.
В ярких огнях карнавальных
Час наступает его,
Звоном бокалов хрустальных
Входит в Ваш дом торжество.
Пусть посетит Вас удача,
Пусть вдохновенье придёт,
Пусть Ваша жизнь станет ярче
В новый, начавшийся год!
Прекрасных встреч, радости,любви!;)
[604x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Новым годом друзья! 30-12-2014 12:12


[400x543]
Прекрасен Новый год не тем, что новый,
А тем, что он надежду нам дает,
Он будто омолаживает снова,
И эликсир нам юности несёт.

Мы словно дети скачем вокруг елки,
И эта радость — в нас она жива,
И душу радуют подарки, что на полке,
И снег плетет красиво кружева.

И можно загадать еще желаний,
Насколько хватит выдумки и сил,
И будет много новых встреч, свиданий,
И будет Новый год, как в детстве, мил.

Хлопушками пугая всех прохожих,
Мы побежим по улицам с тобой,
И в Новый год мы обновимся тоже,
И ждет с тобой нас новая любовь!
Я ВАС ВСЕХ МОИ ДРУЗЬЯ ЛЮБЛЮ И КРЕПКО ОБНИМАЮ!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим дома: склероз сосудов 25-12-2014 20:26

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Лечим дома: склероз сосудов

[600x620]"Атеросклероз – это заболевание артерий, выражающееся в том, что их стенки уплотняются и утолщаются из-за бляшек, образующихся в результате отложения на внутренних стенках артерий липоидов (жироподобных веществ), известных как холестерин. По мере того как слой холестерина растет, между стенками кровеносных сосудов постепенно уменьшается просвет, вследствие чего нарушается кровоснабжение, а ткани получают меньше крови и поступающего с кровью кислорода.

Данное заболевание является следствием нарушения липидного обмена. Кроме этого, развитию заболевания способствуют нервно‑психическое напряжение, неправильный режим питания (злоупотребление жирными продуктами, богатыми холестерином), расстройства эндокринного характера, гипертоническая болезнь, а также курение. Все перечисленные факторы имеют место при неправильном образе жизни.

У больного атеросклерозом сосудов мозга наблюдается понижение работоспособности и повышение общей утомляемости организма. При этом возможны повышенная возбудимость, ухудшение сна ночью и сонливости днем. Больной жалуется на частые головокружения, сильные головные боли, шум в ушах. Перечисленные проявления заболевания являются характерными для атеросклероза, что является следствием нарушения кровоснабжения мозга. При развитии данного заболевания возможно углубление или изменение некоторых черт характера. Например, бережливый человек становится скупым, в некоторой степени неряшливый человек может стать до педантичности аккуратным. У многие больных атеросклерозом наблюдается ярко выраженное себялюбие.
Наряду с гипертонией атеросклероз может осложняться кровоизлиянием в мозг, то есть инсультом, часто приводящим к параличу и даже к смерти."

Вот. Особое внимание следует обратить на "себялюбие" и "...паралич и даже смерти".
Ну,все ,собственно правильно,только как обычно все наоборот.
Предлагаемый вариант лечения - "диета" - не есть не пить,во общем вместо "быстро отмучиться от инсульта" предлагается "помучиться долго" и помирать просто от нехватки питательных веществ,не жизнь,а малина...)))
Не...это не наш номер. Жить нужно радостно и,по возможности,счастливо,а не вот так,тем более,что и причин нет.

Но пора разобраться в происходящем. "Склероз сосудов" - это избыток кальция в стенках,от чего они становятся "жесткие и ломкие".
Ну да...кальций в организме вообще выполняет роль строительного материала и действует как цемент. С чем смешиваем...??? Да со слизью...это как когда церкви раньше строили - кальций(мел...) и яичко - так до сих пор стоят.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 31 - Чем сердце успокоится: приметы патологии
Часть 32 - Лечим дома:эндометрит
Часть 33 - Лечим дома: склероз сосудов
Часть 34 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТЫ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ - 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ 25-12-2014 20:20

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Торты из печенья - 5 лучших рецептов

[604x453]

Рецепт 1: Торт из печенья банановый
Очень вкусный торт! Сочетание сметаны и бананов делает его вкус нежным, а на его приготовление уходит так мало времени, что можно делать его хоть каждый день и подавать в качестве десерта или на завтрак малышам.

Ингредиенты:
1 кг не соленого крекера;
4 крупных банана;
1 л сметаны;
0,5 кг сахара;
100 гр. шоколада.

Способ приготовления:
1. Взбиваем сметану с сахаром. Бананы нарезаем тонкими кружками.
2. Выкладываем на блюдо крекеры, сверху промазываем их сметаной и укладываем на каждую печенюшку кружочек банана. Затем - снова слой крекера, сметана, банан. При укладке слоев следует соблюдать шахматный порядок, то есть, на крекер класть банан, на банан - крекер, и так далее. Последний слой должен быть из крекеров, покрытых сметаной.
3. Украсив наш торт тертым шоколадом и измельченным крекером, оставляем его на несколько часов в холодильнике для пропитки.

4248238_165 (150x101, 31Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Англо-португальско-русский словарик по вязанию крючком 24-12-2014 00:05

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Англо-португальско-русский словарик по вязанию крючком

[показать]

Серия сообщений "СЛОВАРИ":
Часть 1 - Перевод вязальных терминов с разных языков
Часть 2 - Англо-русский словарь швейных терминов
...
Часть 13 - Для изучающих английский: предлоги на картинке
Часть 14 - Cуперстих для запоминания неправильных глаголов
Часть 15 - Англо-португальско-русский словарик по вязанию крючком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с маринованным луком и кальмаром 23-12-2014 15:12

Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение

Салат с маринованным луком и кальмаром

Салат с маринованным луком и кальмаром

[показать]

Настоящая кладовая белковых веществ — кальмары и осьминоги уже давно стали не эксклюзивом на наших столах, а вполне привычным блюдом. Их тушат, жарят в кляре, фаршируют, добавляют в салаты или маринуют. Их мясо ценится прежде всего за высокое содержание белков. Салаты из кальмаров всегда получаются вкусными и очень праздничными. Салат с маринованным луком и кальмаром получается очень вкусным. Лук, входящий в его состав , придает блюду некоторую пикантность и остроту.

Для приготовления потребуются следующие продукты:

300 г. отварного кальмара

4 сваренные куриных яйца

100 г. отваренного риса

80 г. маринованного репчатого лука

соль, перец, майонез-по вкусу

Для маринада лука, Вам потребуется:

1/3 ч. л соли, 2 ч. л. уксуса, 1 ч. л. сахара

Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
изумительный рулет из лаваша с икрой мойвы - покорит сердце любого гурмана! 23-12-2014 15:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

изумительный рулет из лаваша с икрой мойвы - покорит сердце любого гурмана!

Рулет из лаваша с икрой мойвы




Подготовка к новогодним праздникам продолжается, и сегодня, дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию очень интересный вариант праздничной закуски с использованием копченой икры мойвы.



Это как раз тот случай, когда из недорогих и доступных продуктов получается невероятно праздничное и вкусное блюдо. Все мои гости были в восторге от этих рулетиков из лаваша, и не сразу «раскусили» состав блюда.



[565x374]



Рецепт с пошаговыми фото здесь http://8spoon.ru/retseptyi/zakuski-i-buterbrodyi/rulet-iz-lavasha-s-ikroj-mojvy/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии