Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как ускорить свой обмен веществ и избавиться от лишнего веса
Вы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во всем виноват обмен веществ? И если да, то можно ли увеличить скорость вашего метаболизма?
Для начала отметим, что скорость метаболизма действительно прямым образом влияет на массу тела. Но вопреки распространенному мнению, медленный метаболизм редко является причиной избыточного веса. Несмотря на то, что метаболизм обуславливает основные энергетические потребности вашего организма, основными факторами в конечном итоге определяющими ваш вес, являются потребление пищи и напитков и ваша физическая активность.
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Манты. Необычные формы защипов
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
36 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ЛЮБВИ
36 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ЛЮБВИ
Ответы на эти вопросы заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению!
20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.
Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.
Это цитата сообщения Dipika24 Оригинальное сообщение
Ачма грузинская "ленивая"
Ингредиенты:
Тонкий лаваш - 7 листов (размером как противень)
Адыгейский сыр - 500 гр.
Российский сыр - 500 гр.
Яйца - 6 шт.
Молоко - 0,7 л.
Соль
Зелень - укроп,кинза
Приготовление:
1.Сыр натираем на крупную тёрку, добавляем яйца, чуть соли, мелко нашинкованную зелень и молоко, хорошо перемешиваем.
2.На противень выкладываем пласт лаваша, промазываем нашей начинкой, накрываем следующим пластом и т.д.
3.Оставляем пару-тройку ст.ложек начинки, а собраную ачму помещаем в прогретую до 180 гр. духовку на 20-30 минут.
4.За пару минут до готовности покрываем верхний слой оставшейся начинкой и даём подрумяниться.
Чуть остывшую ачму-лентяйку режем на порционные кусочки.
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
20 простых кухонных трюков
20 простых кухонных трюков
Наверняка вы не раз поражались бытовой мудрости и сноровке ваших мам и бабушек по поводу всего, что находится в пределах кухни. Это ведь они рассказали нам, что сырое яйцо от варёного можно отличить, просто покрутив их на столе, или что кофе из турки не убежит, если поставить её в ковшик с водой. Все эти хитрые навыки обращения с едой и напитками приходят с опытом, и сегодня мы хотим дать вам немного теории, которую обязательно стоит испытать на практике. Как сохранить пузыри в шампанском и защитить сыр от высыхания? Как сделать вчерашний кекс снова рассыпчатым и не дать бананам потемнеть? Эти и другие тонкости хранения и приготовления продуктов, которые сохранят ваше время и деньги — в нашей подборке 20 кухонных трюков.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Супер пышные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
Супер пышные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями.
Ингредиенты:
- 500 г фарша куриного
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Очистить стальную посуду быстро
[260x142]Мне нравится стальная посуда -эффектная, экологичная и практичная. Единственный минус в эксплуатации - стоя на плите, она быстро загрязняется снаружи от брызг жира и других источников. Если вовремя их не снимать, грязь сильно пригорает к стальной поверхности и ее становится очень трудно отмыть.Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салат "Мимоза" - 36 рецептов с фото
Салат мимоза
Салат мимоза рецепт - это, пожалуй, самый праздничный и яркий салат! Если не знаете, как приготовить салат мимоза рецепт классический рецепт, салат мимоза рецепт с фото поможет Вам! Приготовьте салат мимоза рецепт и он обязательно станет украшением Вашего праздничного стола!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ленивый "Наполеон" из "ушек"...без муки и... без мороки
А вы знаете, что из всех известных слоеных ушек можно приготовить отличный ленивый наполеон из ушек? Это печенье вкусное, но когда кушаешь его, оно постоянно крошится. А почему бы не сделать из него десерт, наподобие торта из печенья песочного (знакомый торт из детства).
Если у вас, например, завтра должны прийти гости, то удивите их приготовленным тортом из печенья без выпечки. Попробовав такой ленивый наполеон, никто и не догадается, что рецепт ленивого наполеона готовится из печенья.
Крема для такого торта не жалейте, чем больше, тем лучше. Пропитываться торт должен около 10-13 часов, я обычно оставляю его на ночь на балконе.
[600x400]
Шустрый торт без выпечки из печенья "ушки"Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как вывести из организма всё ненужное и ядовитое?
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА ТОЙЧ
ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА ТОЙЧ |
ЧАМПИОН КУРТ ТОЙЧ
Президент Академии IDEAL-метода ATIM
Уже 50 лет доктор психологии и физики Чампион К. Тойч является исключительно успешным консультантом отдельных людей, семей, больших и малых компаний в США и других странах.
Автор психогенетической теории поведения человека.
Используя собственный метод, разработанный им вместе с женой Джoэл Мари Тойч на стыке генетики и физики, он добился блестящих результатов при решении как личностных, так и бизнес-проблем разного рода.
Содержание:
Американские психологи Д.И. Тойч и Ч.К. Тойч подвергли анализу факторы, которые могут помочь человеку создавать позитивные программы в своей жизни. Это дает предпосылки для успеха во всех делах, позволяет считать себя удачливым человеком. Прежде всего нужно прекратить оценивать себя в качестве неудачника или плохого человека. Постоянное обвинение себя в каких-то нарушениях и недостатках, представление себя в виде жертвы создает и притягивает подобный тип отношений с другими людьми.
Аналогичные высказывания других людей должны восприниматься критично, не входить в информационную базу данных. Контакты и услуги таких людей необходимо исключить, это негативные программы мозга. Помните, что неудачи всегда носят временный характер, а их жизненный опыт будет служить достижению успеха.
Сосредоточьте свое внимание на тех аспектах своей деятельности, которые уже сейчас могут представить вас профессионалом высокого класса. Постоянно, в деталях вспоминайте те эпизоды своей жизни, которые завершились удачно и принесли успех. Представьте в деталях свою одежду, обстановку, людей, которые были рядом. Все они излучали удачу, радовались вместе с вами, радовались ей. В этот момент ваш мозг вырабатывает гормоны, нейропептиды успеха и удачи.
Постарайтесь обучить свой мозг сигналам для выработки таких нейропептидов как бы условнорефлекторным путем. Пусть это будет какой-то импульс, который появится в сознании от встречи с человеком или предметом обстановки, который мог сопутствовать вам в прошлом. В общем, «ловите миг удачи» и ваш мозг научится на него реагировать, создавая для вас программу удачи в реальной жизни.
Процветание не обязательно связано только с деньгами. Нужно всегда ощущать у себя наличие свободного времени для исполнения своих планов и желаний. Умение принять от мира его красоту, почувствовать любовь окружающих вас людей, ощутить радость здоровья, проявить щедрость в
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
[700x525]Дорогие женщины!
О женщинах твердят, что это слабый пол,
Но скольких сильных он пленил и поборол!
Есть в женской слабости неведомая сила,
И в ласке горлицы нуждается орел!
Хоть много есть вокруг ничтожной суеты,
Но женщиною будь всегда и всюду ты.
Забота и Любовь, Добро, и Сострадание -
Вот нежной женственности вечные черты!
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Нереальная вкуснятина!!!
Приветик! Готовила вчера плавленый сырок с шампиньонами по одному рецептику из интернета, очень вкусно получилось!
Кто любит намазывать на хлебушек? возьмите на заметку рецептик!
[451x351] Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Алкоголизм (молитвы, заговоры).
Во время болезни молиться не только можно, но и нужно, ведь некоторые болезни имеют духовную причину. В дореволюционной России пациент, придя к врачу, мог услышать вопрос: «А давно ли вы исповедовались и причащались?» И если это было давно, доктор рекомендовал больному сходить в церковь, а уж потом прописывал лечение.
Есть болезни, которые имеют духовную причину, и лечить медикаментами таких больных нет смысла. Сегодня доктора это признают и то, что молитва может помочь человеку справиться с болезнью.
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Стефани Warburg "Где-то Рядом"
|
[300x170]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Целебный Кальциевый ликер — незаменимое средство при остеопорозе!!!
Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме. При недостатке кальция весь организм испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно опасность ломкости костей.
[250x236]
Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид. Позвоночник сгибается, появляется сутулость...
Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии. Начальные стадии никак себя не проявляют. Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен. Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:
- Ноющие боли в спине. Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.
- В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
- Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
- Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
- Если у вас учащен пульс, то это может быть признаком остеопороза.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНЫЙ ЖЕЛАТИНОВЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН
[300x240]
Известно, что кожа с возрастом может терять свою эластичность из-за потери коллагена – вещества, придающего кожным покровам упругость и эластичность.
Но именно желатин является коллагеном практически в чистом виде и потому способен вернуть коже ее молодость и красоту. Использование желатина в составе масок для лица позволяет улучшить кровоснабжение и стимулировать обменные процессы.
Кроме того, полезные микроэлементы, содержащиеся в желатине, питают эпидермис.
А еще этот продукт оказывает смягчающее и легкое отбеливающее действие. Кожа после применения этого средства становится более подтянутой, сужаются поры.
Кроме того, применяя желатин для лица от морщин, вы можете быть уверены в его абсолютной гипоаллергенности и натуральности.
Можно самостоятельно изготовить и крем на основе желатина. Он применяется для возрастной кожи: помогает справиться с морщинками, разгладить кожу, одновременно создавая лифтинговый эффект.
Применение желатиновых масок для лица еще раз подтверждает: эффективный уход вовсе не обязательно должен быть дорогим.Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
День процветания.
[550x369]Можно ли с помощью простого волшебства привлечь в свою жизнь изобилие, достаток, материальные блага? Как вы думаете?
Опыт некоторых начинающих и более зрелых волшебников показывает, что ещё как можно! Для этого в ход идут и талисманы богатства (например, Хоттей, денежная жаба, свинка-копилка, деревце толстянка), и ритуалы со свечами, и наговоры, и масса других «крючков», притягивающих дополнительные финансы.
А теперь представьте себе: что будет, если провести сразу семь ритуалов, выбрав для этого самый-самый удачный день?
Скорее всего, вы получите отличный материальный эффект – это раз.
Кроме того, вы испытаете удовольствие и надолго запомните этот необычный волшебный денёк – это два.
Поэтому давайте перейдём непосредственно к методике. Для начала выберем время. Идеальный день для ритуала – это 28-ое число любого месяца. Нумерологи считают, что 28 связано с энергией изобилия, которая течёт к нам прямо из космоса. Поэтому 28-ое число постарайтесь посвятить именно процветанию.
Но, если этот день окажется заполненным работой, тогда остановитесь на воскресенье, оно вобрало в себя мощную солнечную энергию, что тоже нам подходит.
Семь ритуалов можно выполнять в любой последовательности. И хотя некоторые из них выглядят смешно, эффект всё равно будет прекрасный!
1. Налейте в ванну воду и киньте в неё горсть монет. Накапайте туда же немного ароматического масла: это может быть базилик, корица, бергамот, апельсин, сосна, кедр, пряная гвоздика или иланг-иланг, смотря что вам больше нравится. Ну, а теперь – устраивайтесь в ванне поудобнее и начинайте приговаривать: «Денежки меня любят… Денежки меня любят… Денежки меня любят…». Это можно делать как вслух, так и мысленно. Полежите в заряженной водичке подольше, повторяя мантру. После этого монетки отправьте в кошелек или карман верхней одежды, их можно тратить.
2. Сходите в магазин и купите себя талисман, который у вас ассоциируется с богатством. Выше мы перечислили несколько талисманов. Но вы можете присмотреть в эзотерическом отделе и другой волшебный предмет. Допустим, красивую шкатулку для хранения ваших доходов. Или, скажем, кружку, на которой написано что-то типа «Я богатею». Купленную вещицу поместите в гостиной на почётном месте.
3. Теперь – улыбнёмся. Потому что вам предстоит приготовить новое блюдо под названием «Остров Процветания». В кулинарные книжки подглядывать не стоит. Пофантазируйте! Пусть у вас получится свеженький салат или другое блюдо. Иногда достаточно добавить в привычный набор ингредиентов пару продуктов, чтобы получилось нечто необычное. Когда готовка будет завершена, с аппетитом съешьте свое произведение. И домашним предложите отведать.
4. А вот это задание – очень приятное. Вам предстоит пожелать Процветания как можно большему количеству людей. Вы можете их обзвонить или закидать знакомых виртуальными сообщениями с таким вот добрым напутствием: «Желаю тебе процветания, денег побольше и успеха во всём!». Или придумайте свой текст.
5. Сядьте за стол и напишите список вещей, которые вам хочется приобрести в ближайшие годы. Не ограничивайте свою мечту. Пусть в перечень войдут не только новые наряды, но и путёвка в любимую страну, и походы в рестораны… Закончив работу, смастерите из исписанной бумаги самолётик… И отправьте его в форточку. Так вы конкретно скажете Вселенной, в чём нуждаетесь.
6. Принадлежите вы к церковной конфессии или нет, но вас ожидает сеанс молитв. Обратитесь мысленно либо в голос к тем духовным созданиям, которые хотят вам помочь в процессе обретения материальных и денежных благ. Пусть ваша молитва идёт от чистого сердца. Объясните Небесам, зачем вам нужны финансы и в каком примерно количестве. Поблагодарите Высший мир за то, что благополучно дожили до этого дня. Когда почувствуете, что ваша молитва принята, прекратите её.
7. Это задание сродни «Острову Процветания»,только готовить будем напиток под названием «Нектар Процветания». Напиток делайте такой, какой раньше не пробовали. Например, смешайте минеральную воду с соком и льдом. Или пусть это будет молочный коктейль с мякотью клубники. Решать вам. Обязательно выпейте этот «нектар», а можете и других угостить.
Вот такой вот насыщенный получается день. Но все эти ритуалы очень доступны и не требуют специальной подготовки. Поэтому – проверьте на себе, как всё это действует. Если в течение месяца вам предложат повышение по службе или вы выиграете денежный приз, порадуйтесь этому событию и ждите новых чудес!
http://www.magicwish.ru/publ/den_procvetanija/1-1-0-3048
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Волшебный ритуал «Палочка-выручалочка»
Итак, если вдруг какая пакость мешает вам полноценно наслаждаться жизнью, не раздумывая отправляйтесь в лес или парк. Туда, где никто посторонний вас не побеспокоит. Оглянитесь по сторонам, посмотрите под ноги. Нам нужна обычная палочка, которую мы и сделаем своей «выручалочкой». Размер и форма значения не имеют. Нашли? Возьмите палку в руку и взмахните ею три раза, говоря: «Палочка не подкачай, меня выручай!» Затем расскажите палочке о своей проблеме. Все как есть. Можно вслух, можно про себя. Когда ваша «исповедь» закончится, скажите: «Как дотронешься земли, все проблемы убери!» Бросьте палку так сильно и так далеко, как только сможете. Вот и все! Очень скоро в вашей жизни произойдут благоприятные перемены.
Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются.