Сыворотка- напиток
08-04-2018 16:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Колеса любви»
21-03-2018 12:51
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
«Колеса любви»
Для того, чтобы контролировать токи сексуальной энергии в эфирном теле, для начала необходимо научиться их чувствовать и визуализировать. В какой-то момент нужно переключать восприятие сознания с ощущений физического тела на процессы, происходящие в более тонко организованных пространствах. Этому могут способствовать сознательные выстраивания энергетических колес в структуре любовной пары. Для того чтобы в этих колесах осуществилось реальное течение, необходимо соблюдение одного условия: наличие энергии на сердечной чакре и обращение этой энергии к своему партнеру. Колеса эти издревле называются «колесами Любви», потому что первым и главным из них является то, в котором циркуляция энергии осуществляется через сердца и половые органы любовников. Если участники пары научаться заниматься сексом, выстраивая энергетический круг через сердца, то они смогут сливаться через любые другие точки (через горловой центр, через Аджня чакру) (рис18.). Сам факт того, что переключается акцент внимания с ощущений физического тела на тонкие энергетические токи, может быть вспомогательным средством для контроля и задержки оргазма.
[показать]
Рис.18
В позах «лицом к лицу» женщина начинает передавать энергию из своего сердечного центра в сердце мужчины. После этого энергия у него опускается по позвоночнику до копчика и, далее, через половой член втекает во влагалище, поднимаясь после этого до сердца женщины. При этом возможны такие варианты циркуляции. У обоих партнеров по переднесерединным (рис.19). Либо по заднесерединным (рис.20) меридианам.
[показать]
Рис.19
[показать]
Рис.20
У женщины – по переднесерединному, а у мужчины по заднесерединному (рис.21.). Либо, наоборот: у женщины – по заднесерединному, а у мужчины – по переднесерединному (рис.22.).
[показать]
Рис.21
[показать]
Рис.22
При глубоком погружении в акт любви и наличии большого количества энергии у обоих партнеров, возможен широкий поток энергии, в котором задействуются как переднесерединный, заднесерединный так и другие более мелкие каналы эфирного поля (рис.23).
[показать]
Рис.23
В позах «мужчина сзади» представитель сильного пола начинает отдавать сердечную энергию, которую, после прохождения ее через сердечный и сексуальный центры женщины, вбирает половым членом из влагалища и поднимает до своего сердечного центра. В этих позах у женщины возможна циркуляция только по переднесерединному меридиану. У мужчины же возможны варианты с использованием как переднесерединного (рис.24), так и заднесерединного (рис.25) меридианов.
[показать]
Рис.24
[показать]
Рис.25
При наличии у пары определенного опыта направление тока энергии можно задавать как в одном, так и в другом направлении.
Глубокий трансцендентальный секс выстраивает внутри партнеров два круга,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
«Колеса любви»
«Колеса любви»
Это знала Ева, это знал Адам:
Колеса Любви едут прямо по нам.
Это знали Христос, Ленин и Магомет
Колеса Любви едут прямо на Свет.
«Наутилус Помпилиус».
Колеса Любви едут прямо по нам.
Это знали Христос, Ленин и Магомет
Колеса Любви едут прямо на Свет.
«Наутилус Помпилиус».
Для того, чтобы контролировать токи сексуальной энергии в эфирном теле, для начала необходимо научиться их чувствовать и визуализировать. В какой-то момент нужно переключать восприятие сознания с ощущений физического тела на процессы, происходящие в более тонко организованных пространствах. Этому могут способствовать сознательные выстраивания энергетических колес в структуре любовной пары. Для того чтобы в этих колесах осуществилось реальное течение, необходимо соблюдение одного условия: наличие энергии на сердечной чакре и обращение этой энергии к своему партнеру. Колеса эти издревле называются «колесами Любви», потому что первым и главным из них является то, в котором циркуляция энергии осуществляется через сердца и половые органы любовников. Если участники пары научаться заниматься сексом, выстраивая энергетический круг через сердца, то они смогут сливаться через любые другие точки (через горловой центр, через Аджня чакру) (рис18.). Сам факт того, что переключается акцент внимания с ощущений физического тела на тонкие энергетические токи, может быть вспомогательным средством для контроля и задержки оргазма.
[показать]Рис.18
В позах «лицом к лицу» женщина начинает передавать энергию из своего сердечного центра в сердце мужчины. После этого энергия у него опускается по позвоночнику до копчика и, далее, через половой член втекает во влагалище, поднимаясь после этого до сердца женщины. При этом возможны такие варианты циркуляции. У обоих партнеров по переднесерединным (рис.19). Либо по заднесерединным (рис.20) меридианам.
[показать]Рис.19
[показать]Рис.20
У женщины – по переднесерединному, а у мужчины по заднесерединному (рис.21.). Либо, наоборот: у женщины – по заднесерединному, а у мужчины – по переднесерединному (рис.22.).
[показать]Рис.21
[показать]Рис.22
При глубоком погружении в акт любви и наличии большого количества энергии у обоих партнеров, возможен широкий поток энергии, в котором задействуются как переднесерединный, заднесерединный так и другие более мелкие каналы эфирного поля (рис.23).
[показать]Рис.23
В позах «мужчина сзади» представитель сильного пола начинает отдавать сердечную энергию, которую, после прохождения ее через сердечный и сексуальный центры женщины, вбирает половым членом из влагалища и поднимает до своего сердечного центра. В этих позах у женщины возможна циркуляция только по переднесерединному меридиану. У мужчины же возможны варианты с использованием как переднесерединного (рис.24), так и заднесерединного (рис.25) меридианов.
[показать]Рис.24
[показать]Рис.25
При наличии у пары определенного опыта направление тока энергии можно задавать как в одном, так и в другом направлении.
Глубокий трансцендентальный секс выстраивает внутри партнеров два круга,
ТЕОРИЯ ЧАКР
21-03-2018 12:43
Это цитата сообщения wselennaj Оригинальное сообщение
ТЕОРИЯ ЧАКР
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения wselennaj Оригинальное сообщение
ТЕОРИЯ ЧАКР
|
МОЛОЧАЙ ПАЛЛАСА (МУЖИК-КОРЕНЬ), НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
15-03-2018 11:58
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Молочай Палласа (мужик-корень), народные рецепты
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Молочай Палласа (мужик-корень), народные рецепты
Молочай Палласа (мужик-корень) – растение, известное не многим. Как правило, оно знакомо только тем людям, кто занимается народной медициной и траволечением. Это растение и мне было неизвестно, ведь оно растёт в Сибири и на Урале, встречается и на Алтае на щербинистых склонах. Я там никогда не была, и в природе растение это не встречала, тем не менее, оно тоже заслуживает внимания! Как лекарственное сырьё, в основном, используют только корни, но иногда и надземную часть. А растение это меня заиинтересовало потому, что с его помощью вылечиваются такие заболевания, как саркома и простатит, оно используется как возбуждающее и слабительное средство при заболеваниях легких, злокачественных опухолях, особенно при саркоме, язвенной болезни, как тонизирующее и стимулирующее при тяжелых общих заболеваниях. Молочай Палласа стимулирует обмен мужских половых гормонов при хроническом простатите, аденоме предстательной железы, поражении яичек. Также он может использоваться при восстановлении крови после лучевой болезни и химиотерапии у онкологических больных.
ДЖУЛИ ЭНДРЮС
08-03-2018 13:56
Это цитата сообщения FRAY_TATIANA Оригинальное сообщение
Джули Эндрюс
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения FRAY_TATIANA Оригинальное сообщение
Джули Эндрюс
1 октября - День рождения Джули Эндрюс, а 9 сентября отмечался День рождения Надежды Румянцевой.
А ведь их героини во многом похожи своим непростым характером, отвагой и отзывчивым сердцем.
Мария фон Трапп из мюзикла "Звуки музыки", в котором в главной роли снялась Джули Эндрюс и Тося Кислицына из фильма "Девчата" в исполнении Надежды Румянцевой.
И объединяет их ещё также то, что Надежда Румянцева дублировала Джули Эндрюс в фильме "Звуки музыки"
ЗВУКИ МУЗЫКИ
- Вы совсем не похожи на капитана.
- Боюсь Вы мало похожи на гувернатку
- От Вас и в аббатстве было столько хлопот?
- Гораздо больше
"ДЕВЧАТА"
- Я с такими не танцую!
ДЖУЛИ ЭНДРЮС
БИОЛОГ БИЛЛ ЭНДРЮС О ТЕЛОМЕРАХ И ЛЕКАРСТВЕ ОТ СТАРОСТИ
06-03-2018 20:31
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Биолог Билл Эндрюс о теломерах и лекарстве от старости
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Биолог Билл Эндрюс о теломерах и лекарстве от старости
Биолог Билл Эндрюс о теломерах и лекарстве от старости
Известный американский ученый Билл Эндрюс вплотную подошел к созданию препарата, замедляющего старение клеток. Лекарство действует за счет теломеразы — фермента, который Билл обнаружил вместе со своей исследовательской группой. Ученый также занимается бегом и в свои 62 одолел сложнейший ультрамарафон в Гималаях, — а это 222 километра без остановки в разреженном горном воздухе. T&P поговорил с ним о здоровье, спорте и старости, наступление которой можно отсрочить и без таблеток.
— Ваши разработки основаны на исследовании теломер и теломеразы. Что это такое и как это работает?
— Теломеры — это кончики наших хромосом. В живой природе в хромосомах содержатся молекулы ДНК с генетической информацией, определяющей цвет волос, глаз и все остальное. Каждая такая молекула — как длинная цепочка записей, или «оснований». В каждой хромосоме их сотни миллионов. На самом деле молекула ДНК похожа на шнурок для ботинок, а теломеры — на пистончики у него на концах. За последние 30 лет мы узнали, что с возрастом эти пистончики уменьшаются, и доказали, что короткие теломеры связаны почти со всеми мыслимыми болезнями, которыми с возрастом может заболеть человек. Сейчас мы пытаемся восстановить длину теломер в живой клетке или, по крайней мере, замедлить процесс их сокращения. Мы выпустили сотни публикаций в научных журналах, рассказывая о том, как они связаны с состоянием здоровья человека. Мы не знаем точно, что здесь причина, а что — следствие, но большая часть исследований
Душица в магии - волшебные советы и секреты
03-03-2018 20:58
vseprynosti.ru/dushica-magi...aya-trava/
ДУШИЦА – МАГИЧЕСКАЯ ТРАВА И ЕЕ ВОЛШЕБНЫЕ СЕКРЕТЫ ПРИМЕНЕНИЯ
17.05.2016 | 07:39 В магии
Душица в магии известна очень давно.
Она всегда находился под покровительством планеты Меркурия и стихии Воздуха.
Ещё древние персидские астрологи и колдуны использовали эту траву для гармонизации влияния неблагоприятных планет на судьбу человека.
МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ТРАВЫ ДУШИЦЫ
Из этой статьи вы узнаете :
1 Магические свойства травы душицы
1.1 Почему душицу применяют в магии?
1.2 Как использовать душицу в магии ?
1.3 Душица в любовной магии
1.4 В магии здоровья И исцеления
1.5 Важные советы - памятка к применению
Unknown
ПОЧЕМУ ДУШИЦУ ПРИМЕНЯЮТ В МАГИИ?
магияЭту пряность издревле называют растением Любви. Поэтому успешно используется для укрепления брачных уз и усиления любовных чувств.
Но не за счёт усиления самого физического сексуального влечения, а за счёт гармонизации и укрепления взаимного уважения и доверия между партнёрами.
Душица — очень женская трава. Но помогает она не любовницам, а исключительно законным жёнам!
Фото душицы
душица в магии
Считается, что к этому растению благоволят богиня Афродита и Венера.
В магических ритуалах советуется использовать исключительно верхнюю, надземную часть растения.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДУШИЦУ В МАГИИ ?
Без имени-1Прежде всего — это защита от злых духов, оберег от неприятностей, использование в любовной магии и улучшение здоровья. Душица универсальна в магии, также как в кулинарии.
Как использовать для защиты от жизненных проблем
Положите по веточке растения в КАЖДОЙ комнате и меняйте один раз в месяц. Это создаёт мощную защитную ауру для вашего дома.
Сделайте настой из душицы, розмарина и мяты в равных пропорциях и окропите этим настоем своё жилище, читая при этом защитные мантры, настрои или молитвы в своей религиозной традиции. Купить целебное эфирное масло душицы можно здесь
Либо используйте для этих целей натуральное масло душицы.
Таким же настоем протрите предметы для очищения их от негативной энергии. Протрите и особо ценные предметы защиты от воровства.
Как защитить ребенка с помощью душицы
В старину повитухи советовали молодым мамочкам, чьи младенцы долго капризничают перед сном и часто просыпаются по ночам, сделать слабый настой душицы.
Затем намочить в нём подол своей юбки (можно старой, которая не используется и которую уже не жалко) и обтереть три раза личико ребёнка.
Делать это может только РОДНАЯ мать! В крайнем случае – родная бабушка по материнской линии. Только бабушка использует уже не подол своей юбки, а край передника (фартука).
Другим родственникам это делать категорически нельзя.
Этот ритуал очистит ауру ребёнка, успокоит его, укрепит его сон и даст защиту от злых духов, порчи и сглаза.
ДУШИЦА В ЛЮБОВНОЙ МАГИИ
dyshica
любовь
Еще с давних времен считалось, что женщина, регулярно употребляющая настой душицы, усиливает свои женские чары, повышает сексуальность и продляет свою молодость.
Как использовать душицу для разрешения любовных дел
В мешочек из натуральной ткани (лучше, если он будет сшит вами собственноручно) положить высушенные листья майорана или насыпать измельчённые в порошок. Произнести вслух своё намерение: «Прошу Высшие Силы о ….», поблагодарить, завязать мешочек красной ниткой или верёвочкой. Хранить в спальне возле кровати...
Издавна деревенские знахарки советовали женщинам поить настоем этой травы своих неверных мужей (чайная ложка на стакан кипятка). Этот напиток через какое-то время напрочь отбивал у неверного желание «ходить налево», в семье налаживались доверительные отношения и укреплялась духовная близость. Мужчина начинал испытывать удовольствие исключительно от СЕМЕЙНЫХ отношений.
В этом случае эта травка хороша тем, что, в отличие от других магических ритуалов, делающих «отворот», душица не изматывает мужчину, не заставляет его насильно идти против своих желаний, не делает его от этой изматывающей внутренней борьбы импотентом.
Она лишь мягко и совсем по-женски ПОМОГАЕТ ему самому оценить то, что у него УЖЕ есть.
В МАГИИ ЗДОРОВЬЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ
здровья магияДушица не только обладает массой целебных свойств, но и способна стать вашим оберегом здоровья, защитным талисманом и эликсиром жизни. Она очень универсальна!!!
Использование душицы в магии здоровья
Если приправлять приготавливаемые блюда порошком душицы, то это поможет предотвращать всплески агрессии у домочадцев.
Душица, как и любая трава, дарованная нам Природой, очень чутка к нашим просьбам. Поэтому при приготовлении целебных настоев, обязательно просите эту зелёную помощницу о том, что хотите улучшить в своём здоровье и в здоровье близких.
Заговорённая трава действует на порядок сильнее, чем если бы вы применяли её просто, без осознанного намерения, благодарности и веры вЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Душица в магии, рецепты применения травы душицы в магии, как применять душицу в волшебстве и магии, секретные советы и рецептыГлавная »В магии
ДУШИЦА – МАГИЧЕСКАЯ ТРАВА И ЕЕ ВОЛШЕБНЫЕ СЕКРЕТЫ ПРИМЕНЕНИЯ
17.05.2016 | 07:39 В магии
Душица в магии известна очень давно.
Она всегда находился под покровительством планеты Меркурия и стихии Воздуха.
Ещё древние персидские астрологи и колдуны использовали эту траву для гармонизации влияния неблагоприятных планет на судьбу человека.
МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ТРАВЫ ДУШИЦЫ
Из этой статьи вы узнаете :
1 Магические свойства травы душицы
1.1 Почему душицу применяют в магии?
1.2 Как использовать душицу в магии ?
1.3 Душица в любовной магии
1.4 В магии здоровья И исцеления
1.5 Важные советы - памятка к применению
Unknown
ПОЧЕМУ ДУШИЦУ ПРИМЕНЯЮТ В МАГИИ?
магияЭту пряность издревле называют растением Любви. Поэтому успешно используется для укрепления брачных уз и усиления любовных чувств.
Но не за счёт усиления самого физического сексуального влечения, а за счёт гармонизации и укрепления взаимного уважения и доверия между партнёрами.
Душица — очень женская трава. Но помогает она не любовницам, а исключительно законным жёнам!
Фото душицы
душица в магии
Считается, что к этому растению благоволят богиня Афродита и Венера.
В магических ритуалах советуется использовать исключительно верхнюю, надземную часть растения.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДУШИЦУ В МАГИИ ?
Без имени-1Прежде всего — это защита от злых духов, оберег от неприятностей, использование в любовной магии и улучшение здоровья. Душица универсальна в магии, также как в кулинарии.
Как использовать для защиты от жизненных проблем
Положите по веточке растения в КАЖДОЙ комнате и меняйте один раз в месяц. Это создаёт мощную защитную ауру для вашего дома.
Сделайте настой из душицы, розмарина и мяты в равных пропорциях и окропите этим настоем своё жилище, читая при этом защитные мантры, настрои или молитвы в своей религиозной традиции. Купить целебное эфирное масло душицы можно здесь
Либо используйте для этих целей натуральное масло душицы.
Таким же настоем протрите предметы для очищения их от негативной энергии. Протрите и особо ценные предметы защиты от воровства.
Как защитить ребенка с помощью душицы
В старину повитухи советовали молодым мамочкам, чьи младенцы долго капризничают перед сном и часто просыпаются по ночам, сделать слабый настой душицы.
Затем намочить в нём подол своей юбки (можно старой, которая не используется и которую уже не жалко) и обтереть три раза личико ребёнка.
Делать это может только РОДНАЯ мать! В крайнем случае – родная бабушка по материнской линии. Только бабушка использует уже не подол своей юбки, а край передника (фартука).
Другим родственникам это делать категорически нельзя.
Этот ритуал очистит ауру ребёнка, успокоит его, укрепит его сон и даст защиту от злых духов, порчи и сглаза.
ДУШИЦА В ЛЮБОВНОЙ МАГИИ
dyshica
любовь
Еще с давних времен считалось, что женщина, регулярно употребляющая настой душицы, усиливает свои женские чары, повышает сексуальность и продляет свою молодость.
Как использовать душицу для разрешения любовных дел
В мешочек из натуральной ткани (лучше, если он будет сшит вами собственноручно) положить высушенные листья майорана или насыпать измельчённые в порошок. Произнести вслух своё намерение: «Прошу Высшие Силы о ….», поблагодарить, завязать мешочек красной ниткой или верёвочкой. Хранить в спальне возле кровати...
Издавна деревенские знахарки советовали женщинам поить настоем этой травы своих неверных мужей (чайная ложка на стакан кипятка). Этот напиток через какое-то время напрочь отбивал у неверного желание «ходить налево», в семье налаживались доверительные отношения и укреплялась духовная близость. Мужчина начинал испытывать удовольствие исключительно от СЕМЕЙНЫХ отношений.
В этом случае эта травка хороша тем, что, в отличие от других магических ритуалов, делающих «отворот», душица не изматывает мужчину, не заставляет его насильно идти против своих желаний, не делает его от этой изматывающей внутренней борьбы импотентом.
Она лишь мягко и совсем по-женски ПОМОГАЕТ ему самому оценить то, что у него УЖЕ есть.
В МАГИИ ЗДОРОВЬЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ
здровья магияДушица не только обладает массой целебных свойств, но и способна стать вашим оберегом здоровья, защитным талисманом и эликсиром жизни. Она очень универсальна!!!
Использование душицы в магии здоровья
Если приправлять приготавливаемые блюда порошком душицы, то это поможет предотвращать всплески агрессии у домочадцев.
Душица, как и любая трава, дарованная нам Природой, очень чутка к нашим просьбам. Поэтому при приготовлении целебных настоев, обязательно просите эту зелёную помощницу о том, что хотите улучшить в своём здоровье и в здоровье близких.
Заговорённая трава действует на порядок сильнее, чем если бы вы применяли её просто, без осознанного намерения, благодарности и веры в
МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ПОЛЫНИ: ОЧИЩАЕМ ДОМ ОТ НЕГАТИВА
03-03-2018 20:32
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Магические свойства полыни: очищаем дом от негатива
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Магические свойства полыни: очищаем дом от негатива
|
ИВАН-ЧАЙ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И МАГИЯ ЦВЕТКА
03-03-2018 20:32
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Иван-чай: полезные свойства, противопоказания и магия цветка
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Иван-чай: полезные свойства, противопоказания и магия цветка
|
МАГИЯ РАСТЕНИЙ. ЛАВАНДА
03-03-2018 20:28
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
МАГИЯ РАСТЕНИЙ. ЛАВАНДА
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
МАГИЯ РАСТЕНИЙ. ЛАВАНДА
|
МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА МЯТЫ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
03-03-2018 20:24
Это цитата сообщения Тибати Оригинальное сообщение
Магические свойства мяты. Советы на каждый день
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Тибати Оригинальное сообщение
Магические свойства мяты. Советы на каждый день
Мята в магии считается очень сильным растением. С ее помощью можно узнать будущее, излечиться от болезней и привлечь удачу. Участница «Битвы экстрасенсов» Лилия Хегай рассказала читателям своего сайта о магических свойствах мяты и дала рекомендации по ее применению.
Чем поможет мята
* Для того, чтобы деньги всегда водились, положите листочке мяты в кошелек, в отдел с купюрами. Мятный аромат заставит денежную энергию работать в несколько раз быстрее.
Тертый пирог - 28 рецептов с фото
18-02-2018 11:42
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Тертый пирог - 28 рецептов с фото
Читать рецепты тертых пирогов
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Тертый пирог - 28 рецептов с фото
ДИНАЧАРЬЯ – РЕЖИМ ДНЯ (АЮРВЕДА).
23-01-2018 12:32
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Диначарья – режим дня (аюрведа).
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Диначарья – режим дня (аюрведа).
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.
С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
ДИНАЧАРЬЯ – РЕЖИМ ДНЯ (АЮРВЕДА).
23-01-2018 12:31
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Экадаши
15-01-2018 21:34
Экадаши (санскр. एकादशी — одиннадцать) — 11 лунный день после каждого полнолуния и новолуния, иными словами 11 и 26 лунные дни. Дни экадаши — самые подходящие для поста, духовных практик, молитв и очищения. Аюрведическая медицина советует поститься в экадаши, чтобы очиститься не только физически, ну и духовно, приблизиться к богу и обрести знание. Говорится, что пост в экадаши помогает не только предупредить, но и излечить многие болезни.
В древних Ведических текстах — пуранах сказано, о пользе поста в Экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).
В дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы. Если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем своё будущее.
Физиологически это выражается в том, что при посте в Экадаши оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.
Традиционный подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:
— Мяса и любых мясных изделий
— Рыбы и морепродуктов
— Любого вида бобовых
— Всех видов круп и особенно риса.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
— Вода и свежевыжатые соки
— Свежие фрукты и овощи
— Сухофрукты
— Орехи (немного)
— Молочные продукты.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Экадаши (санскр. एकादशी — одиннадцать) — 11 лунный день после каждого полнолуния и новолуния, иными словами 11 и 26 лунные дни. Дни экадаши — самые подходящие для поста, духовных практик, молитв и очищения. Аюрведическая медицина советует поститься в экадаши, чтобы очиститься не только физически, ну и духовно, приблизиться к богу и обрести знание. Говорится, что пост в экадаши помогает не только предупредить, но и излечить многие болезни.
В древних Ведических текстах — пуранах сказано, о пользе поста в Экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).
В дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы. Если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем своё будущее.
Физиологически это выражается в том, что при посте в Экадаши оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.
Традиционный подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:
— Мяса и любых мясных изделий
— Рыбы и морепродуктов
— Любого вида бобовых
— Всех видов круп и особенно риса.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
— Вода и свежевыжатые соки
— Свежие фрукты и овощи
— Сухофрукты
— Орехи (немного)
— Молочные продукты.
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ (ВЫУЧИТЕ И ПРИМЕНЯЙТЕ ИХ И ОНИ НЕСОМНЕННО ПРИНЕСУТ ЗДОРОВЬЕ
15-01-2018 21:07
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.
2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.
3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.
4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций – добавляйте в каждое блюдо в середине приготовления небольшое количество сахара (даже в соленые блюда) и чуть-чуть цельного коровьего молока (если само блюдо не содержит молочных продуктов). А блюда из помидоров всегда требуют добавления сахара, т.к. сахар улучшает вкус помидоров, смягчает их внутренний огонь и в целом улучшает их переваривание.
5. Самая лучшая и здоровая пища та, которая была приготовлена не позднее 3 часов назад. Эта пища благостна и наилучшим образом питает тело. Пища, которая была приготовлена более 3 часов назад уже имеет примесь невежества и не способна лечить тело. Если кушать только пищу, которая простояла ночь (даже в холодильнике), то проблемы со здоровьем не покинут Вас никогда, потому что такая пища уже разлагается, хотя мы этого и не заметим, а при разогревании ее механизм разложения ускоряется и при этом масла, содержащиеся в ней, при разрушении от повторной термической обработки могут превратиться в токсины.
6. Консервированная пища не содержит ничего хорошего от изначального продукта, т.е. остается только пустая оболочка со слабым вкусом, а того, что питает наш ум и тело – праны – там уже нет. Плюс консерванты всегда являются для нашего организма токсинами. Замороженная пища также не является ценной для нас, она ускоряет в нашем организме процесс старения.
7. В нашей утренней пище должен преобладать сладкий вкус, вечером (если кто-то кушает вечером) – нейтральный вкус (т.е. те, продукты, которые содержат много воды, отсюда вкус будет нейтральным), а вот в обед должны в пище присутствовать все 6 вкусов – сладкий, кислый, солёный, горький, острый, терпкий. Когда в пище есть 6 вкусов – она полностью насыщает тело и ум.
8. Для того, чтобы обогатить нашу обычную пищу разными вкусами и улучшить ее переваривание – необходимо применять специи, НО!, в небольших дозах и только те, которые Вам подходят, и только с теми продуктами, с которыми они сочетаются.
9. В один приём пищи лучше не употреблять несовместимые друг с другом продукты, например вместе кушать хлеб, картофель, рис и овес, или мешать вареные или свежие овощи со свежими фруктами, или смешивать молоко с чем-то еще, или кислые фрукты со сладкими.
10. Повар, который готовит пищу, должен быть спокоен и умиротворен, иначе все его беспокойства или раздражения с гневом окажутся в той пище, что он делает, потому, что готовящаяся пища впитывает настроение и мысли изготовителя. По этому же поводу лучше не кушать в сомнительных местах, когда Вы не знаете, кто и как готовил пищу. Это же касается покупки готовых продуктов питания в магазинах. Особенно сильно впитывают в себя эмоции повара все хлебобулочные изделия и выпечки.
11. Принимать пищу следует также в спокойном состоянии и хорошем настроении, в приятной компании и в чистом месте, это способствует её усвоению. В противном случае, всё, что было съедено в беспокойстве - принесёт страдания и новые беспокойства. Очень важно хорошо пережевывать пищу.
12. Самая здоровая пища – свежеприготовленная, сочная, сладкая, маслянистая, вкусная, теплая, - она даёт силу и здоровье. Слишком горячая, слишком кислая, чрезмерно острая, пересоленная, пережаренная, сухая и старая пища – приносит телу и уму страдания и болезни.
13. Очень важно для здоровья кушать только тогда, когда ощущаете истинный голод, а не от «жадных глаз». И количество съедаемой за один раз пищи не должно превышать объём двух Ваших ладоней, сложенных вместе.
14. Кушать надо умеренно, не переедая, всегда оставляя в желудке ? часть свободной для воздуха, без которого не будет гореть огонь пищеварения, а 2/4 части можно заполнять пищей и ? жидкостью.
15. Для того, чтобы снять с пищи все осквернения, которые она получила, пока пришла к Вам на стол, нужно прочитать над ней молитвы любой религии, которую ВыЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.
2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.
3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.
4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций – добавляйте в каждое блюдо в середине приготовления небольшое количество сахара (даже в соленые блюда) и чуть-чуть цельного коровьего молока (если само блюдо не содержит молочных продуктов). А блюда из помидоров всегда требуют добавления сахара, т.к. сахар улучшает вкус помидоров, смягчает их внутренний огонь и в целом улучшает их переваривание.
5. Самая лучшая и здоровая пища та, которая была приготовлена не позднее 3 часов назад. Эта пища благостна и наилучшим образом питает тело. Пища, которая была приготовлена более 3 часов назад уже имеет примесь невежества и не способна лечить тело. Если кушать только пищу, которая простояла ночь (даже в холодильнике), то проблемы со здоровьем не покинут Вас никогда, потому что такая пища уже разлагается, хотя мы этого и не заметим, а при разогревании ее механизм разложения ускоряется и при этом масла, содержащиеся в ней, при разрушении от повторной термической обработки могут превратиться в токсины.
6. Консервированная пища не содержит ничего хорошего от изначального продукта, т.е. остается только пустая оболочка со слабым вкусом, а того, что питает наш ум и тело – праны – там уже нет. Плюс консерванты всегда являются для нашего организма токсинами. Замороженная пища также не является ценной для нас, она ускоряет в нашем организме процесс старения.
7. В нашей утренней пище должен преобладать сладкий вкус, вечером (если кто-то кушает вечером) – нейтральный вкус (т.е. те, продукты, которые содержат много воды, отсюда вкус будет нейтральным), а вот в обед должны в пище присутствовать все 6 вкусов – сладкий, кислый, солёный, горький, острый, терпкий. Когда в пище есть 6 вкусов – она полностью насыщает тело и ум.
8. Для того, чтобы обогатить нашу обычную пищу разными вкусами и улучшить ее переваривание – необходимо применять специи, НО!, в небольших дозах и только те, которые Вам подходят, и только с теми продуктами, с которыми они сочетаются.
9. В один приём пищи лучше не употреблять несовместимые друг с другом продукты, например вместе кушать хлеб, картофель, рис и овес, или мешать вареные или свежие овощи со свежими фруктами, или смешивать молоко с чем-то еще, или кислые фрукты со сладкими.
10. Повар, который готовит пищу, должен быть спокоен и умиротворен, иначе все его беспокойства или раздражения с гневом окажутся в той пище, что он делает, потому, что готовящаяся пища впитывает настроение и мысли изготовителя. По этому же поводу лучше не кушать в сомнительных местах, когда Вы не знаете, кто и как готовил пищу. Это же касается покупки готовых продуктов питания в магазинах. Особенно сильно впитывают в себя эмоции повара все хлебобулочные изделия и выпечки.
11. Принимать пищу следует также в спокойном состоянии и хорошем настроении, в приятной компании и в чистом месте, это способствует её усвоению. В противном случае, всё, что было съедено в беспокойстве - принесёт страдания и новые беспокойства. Очень важно хорошо пережевывать пищу.
12. Самая здоровая пища – свежеприготовленная, сочная, сладкая, маслянистая, вкусная, теплая, - она даёт силу и здоровье. Слишком горячая, слишком кислая, чрезмерно острая, пересоленная, пережаренная, сухая и старая пища – приносит телу и уму страдания и болезни.
13. Очень важно для здоровья кушать только тогда, когда ощущаете истинный голод, а не от «жадных глаз». И количество съедаемой за один раз пищи не должно превышать объём двух Ваших ладоней, сложенных вместе.
14. Кушать надо умеренно, не переедая, всегда оставляя в желудке ? часть свободной для воздуха, без которого не будет гореть огонь пищеварения, а 2/4 части можно заполнять пищей и ? жидкостью.
15. Для того, чтобы снять с пищи все осквернения, которые она получила, пока пришла к Вам на стол, нужно прочитать над ней молитвы любой религии, которую Вы
АМА: ПОЗНАЕМ, НАБЛЮДАЕМ, ИСЦЕЛЯЕМСЯ
15-01-2018 21:03
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Ама: познаем, наблюдаем, исцеляемся
Ама: познаем, наблюдаем, исцеляемся
Для того, чтобы вылечить болезнь, прежде всего нужно избавиться от амы. Любое лечение в "Аюр-веде" начинается с того, что человек освобождается от амы. Но сначала нужно понять, что такое ама. Ее основные характеристики, в терминах, к которым мы уже привыкли таковы: она густая, тяжелая, холодная и липкая. Нечто вроде плохой злокачественной слизи. Кроме того, для амы характерен отвратительный запах. Все, что связано с дурным запахом - это признаки присутствия амы.
Каждая из трех дош может быть либо связана с амой, либо свободна от амы. Хотя ама по своим характеристикам больше всего совпадает с качествами капха-доши, тем не менее она может прилипать к любой доше. Доша может быть либо сама либо нирама. Сама значит "доша, в которой присутствует ама", а нирама-это доша, в которой нет амы. Следовательно, существует сама-вата или нирама-вата, сама-питта или нирама-питта, сама-капха или нирама-капха. Например, если в толстом кишечнике избыток ваты, это приведет к болезням процесса пищеварения. Накапливаясь в толстом кишечнике, вата переходит в тонкий кишечник и подавляет джатар-агни, который горит в тонком кишечнике. В результате формируется ама и образуется сама-вата, то есть вата, которая вызвала подавление агни и формирование амы. Ама связывается с ватой и образуется сама-вата. То же самое происходит со всеми другими дошами. Когда ама связывается с капхой, капха накапливается в желудке, а затем переходит в кишечник и подавляет огонь пищеварения. Питта в избытке тоже подавляет огонь пищеварения и приводит к формированию амы. Помимо оджаса, еще одна противоположность амы - это агни, огонь. Я уже говорил, что лечение болезней в "Аюр-веде" заключается в балансировании, разжигании огня, который может постепенно уничтожить аму. Кроме грубого источника амы, который появляется в результате плохого переваривания пищи, есть также тонкий, психологический источник, который является еще более сильным фактором при формировании болезней. Говорится, что психологическая ама порождается негативными эмоциями, такими, как зависть, злость, неприязнь и обида. Сперва эти эмоции приводят к накоплению амы в уме, потом она трансформируется на все тело. Поэтому и говорится, что большая часть болезней начинается с ума. Токсины в теле образуются от дурных отрицательных эмоций, находящихся в уме, которые в последствие создают физические проблемы. Все отрицательные эмоции блокируют огонь, горящий в уме, садхака-питту, и в результате ум затуманивается. Когда пропадает ясность ума, порождается ментальная ама, а она в свой черед порождает физическую аму.
Как же определить, есть у вас ама или нет?
Первым признаком амы является неправильное восприятие вкуса пищи, или его полное исчезновение, затем идет нарушение и ослабление аппетита, несварение желудка, налет на языке, запах изо рта, упадок сил, тяжесть во всем теле, инертность, безразличие ко всему, закупорка каналов (насморк также является признаком присутствия амы), плохой запах мочи, кала или пота, дурной запах, исходящий от тела, очень глубокий пульс, отсутствие внимания - все это признаки амы в организме. Депрессия или склонность впадать в депрессию, утрата ясности сознания, раздражительность. Можно перечислить еще очень много признаков. В принципе, человек может чувствовать себя более или менее нормально. Он может иметь очень мало амы. Это вполне возможно. По сути дела, это состояние здоровья. По крайней мере человек может увидеть в себе заметное улучшение. Он привык к тому, что все время живет больным, немного больным, и думает, что это норма. Но когда он поймет, в чем источник этой болезни и начнет избавляться от него, то ему станет ясно, насколько далеко он отошел от нормы. Даже слабость, которую человек чувствует днем или рассеянность являются признаками амы. Поэтому если мы от нее избавимся, у нас появится лучшая концентрация и мы сможем больше делать. За концентрацию внимания отвечает агни. Отсутствие концентраций характерно для сама-питты или сама-ваты. Это также может быть характеристикой ваты. На самом деле это можно определить просто на основании внешних признаков. Если у вас имеются какие-то из этих признаков, то первое, что советует "Аюр-веда" - это избавиться от амы. То есть необходимо произвести детоксикацию организма и элиминировать отравленные продукты.
В "Аюр-веде" есть два метода избавления от амы - элиминация и тонификация, восстановление тканей и различных соков организма, нарушенных в результате болезни. Если мы перейдем к тонификации без элиминации и попробуем восстанавливать свои силы, то этим мы только будем еще больше питать свою аму. Сперва нужно избавиться от амы, а потом уже восстанавливать нарушенное. Поэтому первым делом любое лечение в "Аюр-веде" начинается с детоксикации илиЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Ама: познаем, наблюдаем, исцеляемся
Ама: познаем, наблюдаем, исцеляемся
Для того, чтобы вылечить болезнь, прежде всего нужно избавиться от амы. Любое лечение в "Аюр-веде" начинается с того, что человек освобождается от амы. Но сначала нужно понять, что такое ама. Ее основные характеристики, в терминах, к которым мы уже привыкли таковы: она густая, тяжелая, холодная и липкая. Нечто вроде плохой злокачественной слизи. Кроме того, для амы характерен отвратительный запах. Все, что связано с дурным запахом - это признаки присутствия амы.
Каждая из трех дош может быть либо связана с амой, либо свободна от амы. Хотя ама по своим характеристикам больше всего совпадает с качествами капха-доши, тем не менее она может прилипать к любой доше. Доша может быть либо сама либо нирама. Сама значит "доша, в которой присутствует ама", а нирама-это доша, в которой нет амы. Следовательно, существует сама-вата или нирама-вата, сама-питта или нирама-питта, сама-капха или нирама-капха. Например, если в толстом кишечнике избыток ваты, это приведет к болезням процесса пищеварения. Накапливаясь в толстом кишечнике, вата переходит в тонкий кишечник и подавляет джатар-агни, который горит в тонком кишечнике. В результате формируется ама и образуется сама-вата, то есть вата, которая вызвала подавление агни и формирование амы. Ама связывается с ватой и образуется сама-вата. То же самое происходит со всеми другими дошами. Когда ама связывается с капхой, капха накапливается в желудке, а затем переходит в кишечник и подавляет огонь пищеварения. Питта в избытке тоже подавляет огонь пищеварения и приводит к формированию амы. Помимо оджаса, еще одна противоположность амы - это агни, огонь. Я уже говорил, что лечение болезней в "Аюр-веде" заключается в балансировании, разжигании огня, который может постепенно уничтожить аму. Кроме грубого источника амы, который появляется в результате плохого переваривания пищи, есть также тонкий, психологический источник, который является еще более сильным фактором при формировании болезней. Говорится, что психологическая ама порождается негативными эмоциями, такими, как зависть, злость, неприязнь и обида. Сперва эти эмоции приводят к накоплению амы в уме, потом она трансформируется на все тело. Поэтому и говорится, что большая часть болезней начинается с ума. Токсины в теле образуются от дурных отрицательных эмоций, находящихся в уме, которые в последствие создают физические проблемы. Все отрицательные эмоции блокируют огонь, горящий в уме, садхака-питту, и в результате ум затуманивается. Когда пропадает ясность ума, порождается ментальная ама, а она в свой черед порождает физическую аму.
Как же определить, есть у вас ама или нет?
Первым признаком амы является неправильное восприятие вкуса пищи, или его полное исчезновение, затем идет нарушение и ослабление аппетита, несварение желудка, налет на языке, запах изо рта, упадок сил, тяжесть во всем теле, инертность, безразличие ко всему, закупорка каналов (насморк также является признаком присутствия амы), плохой запах мочи, кала или пота, дурной запах, исходящий от тела, очень глубокий пульс, отсутствие внимания - все это признаки амы в организме. Депрессия или склонность впадать в депрессию, утрата ясности сознания, раздражительность. Можно перечислить еще очень много признаков. В принципе, человек может чувствовать себя более или менее нормально. Он может иметь очень мало амы. Это вполне возможно. По сути дела, это состояние здоровья. По крайней мере человек может увидеть в себе заметное улучшение. Он привык к тому, что все время живет больным, немного больным, и думает, что это норма. Но когда он поймет, в чем источник этой болезни и начнет избавляться от него, то ему станет ясно, насколько далеко он отошел от нормы. Даже слабость, которую человек чувствует днем или рассеянность являются признаками амы. Поэтому если мы от нее избавимся, у нас появится лучшая концентрация и мы сможем больше делать. За концентрацию внимания отвечает агни. Отсутствие концентраций характерно для сама-питты или сама-ваты. Это также может быть характеристикой ваты. На самом деле это можно определить просто на основании внешних признаков. Если у вас имеются какие-то из этих признаков, то первое, что советует "Аюр-веда" - это избавиться от амы. То есть необходимо произвести детоксикацию организма и элиминировать отравленные продукты.
В "Аюр-веде" есть два метода избавления от амы - элиминация и тонификация, восстановление тканей и различных соков организма, нарушенных в результате болезни. Если мы перейдем к тонификации без элиминации и попробуем восстанавливать свои силы, то этим мы только будем еще больше питать свою аму. Сперва нужно избавиться от амы, а потом уже восстанавливать нарушенное. Поэтому первым делом любое лечение в "Аюр-веде" начинается с детоксикации или
КАК НАЙТИ СВОЙ ИКИГАЙ
19-12-2017 14:53
Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение
КАК НАЙТИ СВОЙ ИКИГАЙ
[340x395]
Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.
Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»
«Я жена мэра» — ответила она.
«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»
«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».
«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»
И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай.
Японское понятие "икигай" довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.
Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на Западе. Мы не раз встречали его последователей, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого:
"Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе." — Уилбур Райт, изобретатель самолета
"Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был «нет», то мне нужно что-то менять." — Стив Джобс, руководитель Apple
Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.
Как найти свой икигай?
Открытие своего главного дела потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии. Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно. Чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни. Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках:
- Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.
- Знания. В чем ваши состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?
- Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.
- Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.
- Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно разные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.
Можно воспользоваться для поиска икигай и специальной картой (как на рисунке), которая показывает, что ваше главное дело расположено на пересечении того, что вам больше всего хочется и того, что лучше получается.
Найдите свой икигай!
Источник: https://www.facebook.com/FromCareerToFreedom/posts/488860914580876
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение
КАК НАЙТИ СВОЙ ИКИГАЙ
[340x395]Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.
Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»
«Я жена мэра» — ответила она.
«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»
«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».
«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»
И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай.
Японское понятие "икигай" довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.
Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на Западе. Мы не раз встречали его последователей, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого:
"Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе." — Уилбур Райт, изобретатель самолета
"Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был «нет», то мне нужно что-то менять." — Стив Джобс, руководитель Apple
Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.
Как найти свой икигай?
Открытие своего главного дела потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии. Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно. Чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни. Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках:
- Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.
- Знания. В чем ваши состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?
- Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.
- Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.
- Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно разные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.
Можно воспользоваться для поиска икигай и специальной картой (как на рисунке), которая показывает, что ваше главное дело расположено на пересечении того, что вам больше всего хочется и того, что лучше получается.
Найдите свой икигай!
Источник: https://www.facebook.com/FromCareerToFreedom/posts/488860914580876
Будь здоров!
17-09-2017 11:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
6 РЕЦЕПТОВ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА ДЛЯ ПИЦЦЫ.
11-09-2017 12:30
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
6 рецептов бездрожжевого теста для пиццы.
Читать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
6 рецептов бездрожжевого теста для пиццы.
Рецепты пиццы без дрожжей. Быстрый вариант для тех, кто не любит возиться с дрожжевым тестом. Начинки могут быть любые.
Рецепт 1
1,5 стакана пшеничной муки
1,5 стакана ржаной обдирной муки
1 стакан воды (или кефира)
0,5 ч.л. соли
Прежде всего, займемся приготовлением теста. Для этого смешиваем пшеничную и ржаную муку, добавим соль. В зависимости от того, любите ли вы мягкое или жесткое тесто, используйте кефир или воду, соответственно. В стакан с кефиром сначала добавьте соду, затем перемешайте и дайте настояться около 5 минут Затем влейте кефир в муку. Тесто замешивайте так, чтобы оно перестало прилипать к рукам и посуде. Сформируйте шар из теста, затем раскатайте его в пласт (примерно 1 см толщиной). Тесто выложите на противень, смазанный оливковым маслом или на камень для пиццы. Поставьте в духовку на среднем огне, выпекайте 10-15 мин.