• Авторизация


Оксисайз-интенсив // День 8 // Усиливаем программу 03-01-2018 15:25

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Еще один шаг к стройной фигуре!
[639x423]
Сегодня мы научимся делать новые эффективные упражнения оксисайза (оxycise), продолжим правильно питаться и начнем делать лимфодренажный массаж.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз-интенсив // День 5-7 // Оксисайз-уикенд 03-01-2018 15:22

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Хотите результат? Придется потрудиться!
[640x421]
В последний будний день недели мы увеличим нагрузку на занятиях оксисайзом (оxycise) и проведем разгрузочный день. Не расслабляйтесь и в выходные: продолжайте правильно питаться и проводить процедуры, которые не дадут обвиснуть коже.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оксисайз-интенсив // День 4 // Убираем целлюлит 03-01-2018 15:20

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Еще один шаг к здоровому и стройному телу с помощью оксисайз (оxycise).
[640x426]
Мы не только потеряем в объемах, но и поборемся с целлюлитом за счет обертывания с целебной грязью и водорослями.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз-интенсив // День 3 // Новые шаги к красоте и здоровью 03-01-2018 15:19

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Тренировки по оксисайзу (оxycise) усложняются и, чтобы они приносили максимальный эффект, сегодня мы научимся правильно утолять голод после них.
[640x422]
А еще освоим новые бьюти-процедуры, которые ускорят наше похудение и помогут сохранить упругость кожи.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз-интенсив // День 2 // Запускаем процесс похудения 03-01-2018 15:17

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Второй день нашего оксисайз-интенсива.
[640x427]
Сегодня мы освоим первые упражнения по методике оксисайз (оxycise), которые запустят механизм похудения, введем продукты, богатые желатином и витамином C, для здоровья суставов, сделаем антицеллюлитный пилинг и займемся гимнастикой для лица.
Еще один шаг к красоте и стройности.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз-интенсив // День 1 // Осваиваем технику дыхания оксисайз 03-01-2018 15:09

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Оксисайз (оxycise)это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании.
[640x423]
Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудодейственный закон исцеления 03-01-2018 14:16

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Вы можете обрести здоровье, если будете думать о здоровье, а не о болезнях; о силе, а не о слабости; о любви, а не о ненависти - одним словом, ваши мысли должны быть конструктивными, а не разрушительными.

Люди, имеющие слабое здоровье, постоянно думают о болезнях. Они "прислушиваются" к малейшим симптомам, следят за ними, изучают их — и так до тех пор, пока не получат то, чего ожидали, поскольку подобное притягивает подобное.

Радикальное изменение мышления - мысли и воображаемые картины здоровья вместо болезни - способно исцелить и без лекарств. Здоровое мышление является величайшей панацеей в мире. Если вы поверите в то, что вы- здоровый человек, то и будете таковым.

Есть только одна Исцеляющая сила.
134573961_title924963363 (118x118, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семь секретов Счастливого Человека 03-01-2018 14:05

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
134573961_title924963363 (118x118, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Кость" с креветками и авокадо 03-01-2018 13:58

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

[показать]

Есть в латинском языке такая пословица: "Поздно приходящим (опаздывающим) достаются кости". Я же предлагаю подать вкусный салат "Кость" с креветками и авокадо гостям к праздничному новогоднему столу в год Собаки!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонные кексы с творогом 03-01-2018 13:50

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Лимонные кексы с творогом

Если вы неравнодушны к выпечке с лимонным вкусом, то этот рецепт точно для вас. Кексы получаются очень вкусными, а и приготовление очень легкое. Продукты обычные, поэтому каждый может заняться этой выпечкой. Этим рецептом поделились участники vkuso.ru и мы не забудем их поблагодарить. И конечно, постараемся приготовить вкусные кексы.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт «Вишня в снегу» 02-01-2018 18:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

https://vk.com/feed?w=wall-32231484_643373

 
Ингредиенты:
 
- 200 г + 600 г сметана (в тесто + в крем)
- 200 г масло сливочное
- 3 ст. мука
- 600 г вишня
- 120 г сахарная пудра (в крем)
- по вкусу ванилин
- 1 ч.л. сода
- по вкусу сахар (в начинку)
- 0,5 ч.л. яблочный уксус
- 50 г кокосовая стружка (для украшения)
 
Процесс приготовления:
 
Торт "Вишня в снегу" понравится любителям песочно-ягодных коржей, пропитанных нежным сметанным кремом. Приготовить необходимые ингредиенты. Желательно, чтобы все они были комнатной температуры.
 
 
Смешать масло со сметаной, постепенно добавляя муку, гашеную соду. Тесто получается мягким и эластичным. Отправить его в холод на 2 часа, накрыв пищевой пленкой.
 
 
Тем временем приготовить начинку.
 
 
Вишни замороженной было мало, поэтому недостающее количество я взяла из вишневого варенья.
 
 
Ягоды обязательно отжать от сока. Тесто разделить на 16 частей.
 
 
Каждый кусочек раскатать, положить по центру вишню, присыпать сахаром.
 
 
Хорошенько защепить края.
Выложить по кругу в форму, заполняя полностью дно.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для размера + 02-01-2018 18:41

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Для размера +

Набрела в одном не нашем интернет-магазине на модели для размера плюс. Схем нет, выкроек нет. Просто картинки, которые вполне можно использовать как идеи для воплощения. Для неидеальной фигуры - идеальные модели

Два в одном, что называется : и платье, и костюм (т.е. платье с шёлковой вставкой выглядит как платье с тонким летним пальто)

[420x700]

2.

 Блуза в стиле бохо - отличная вещь на лето

[466x700]

туники, платья, блузы для размера+>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка палаццо + схемы 02-01-2018 18:26

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Юбка палаццо + схемы

Нашла  нечто, на мой взгляд, замечательное. Ибо пригодятся  и в будни, и в праздники. Чтобы понятно было о чём речь, сразу и показываю

Во всей красе - палаццо, что в итальянском языке - дворец.  Вот и юбка эта - юбка-брюки по впечатлению  -  дворец. Элегантна, красива, впечатляюща. Правда же, похожа на архитектурное произведение? 

[564x564]

Отлично смОтрится и спереди и сзади. Даже как-то величаво выглядит. Идеально для неидеальной фигуры

варианты юбки-палаццо, выкройки и схемы >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лосось, авокадо и сливочный сыр 02-01-2018 18:23

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Лосось, авокадо и сливочный сыр

отличное трио для  чудесного новогоднего салата 

Представьте только: слабосолёная нежная сёмга или форель, сливочный сыр и авокадо в одном, как говорят, флаконе! Свежий вкус  и наслаждение для языка и желудка. Настоящий праздничничный салат, салат для особого случая - красивый и вкусный.
 
 
Салат маленький, всего две порции и продуктов для такого потребуется немного.
 

как приготовить>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные рулетики для праздничного стола 02-01-2018 17:42

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Куриные рулетики для праздничного стола

В праздничном меню, кроме салатов и основного блюда присутствуют и закуски, поэтому рецепт куриных рулетиков вам может пригодиться. Начинку можно использовать, как в рецепте. Но если у вас нет грибов, то приготовьте ее по собственному желанию. Это блюда обязательно украсит вас праздничный стол.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Жгуче-яркий и остро-модный: горчичный цвет и его сочетания в гардеробе 02-01-2018 13:50

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

[показать]

 

В наступающем сезоне на пике популярности обещают быть глубокие, богатые, насыщенные природные тона: марсала, хаки, серо-коричневый, и, конечно, горчичный — цвет, спокойный и яркий одновременно. 

«Правильный» горчичный (mustard color) подойдет обладательнице любого цветотипа, впишется и в повседневный, и в деловой гардероб, а аксессуары горчичного оттенка добавят «перчинку» любому наряду.

Горчичные акценты
 

 

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирена Буланова. А я не исключаю ничего... 02-01-2018 13:46

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

 

 
А я не исключаю ничего:
Ведь в этой жизни всякое возможно, 
И запросто случиться может то, 
Во что порой поверить даже сложно!

Безвекторность желаний иногда
Пересекает где-то ось "реальность"... 
На самом деле - госпожа Судьба   
По Книге Судеб воздаёт нам данность. 

А у неё фантазий - пруд пруди... 
И вариантов - просто бесконечность!
И знают то, что ждёт нас впереди, 
Лишь сам Господь, Судьба и, может, Вечность...

А мы... лишь принимаем, что дано 
Нам, как подарок или наказанье... 
И происходит то, что быть должно... 
Пусть даже и за гранью пониманья.

И я не исключаю ничего: 
Порой - и невозможное возможно! 
И запросто случиться может то, 
Во что потом поверить будет сложно...


 

 

© Copyright: Ирена Буланова, 2017
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирена Буланова. Новогоднее поздравление всем моим друзьям! 02-01-2018 13:30

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

 

 

Я всем желаю мира и добра, 
Здоровья и улыбок, и удачи;
Пусть завтра будет лучше, чем вчера, 
Попутным - ветер, по плечу - задачи...


Пусть счастье будет ярким - в сотни ватт,
Любовь - безбрежной... и никак иначе.  
И пусть не будет горестных утрат, 
Прожитых дней, что ничего не значат.


Пусть будет в жизни меньше суеты, 
Да бестолковых и ненужных правил;
Пусть сбудутся надежды и мечты, 
Пусть все ошибки новый год исправит. 


Желаю, чтоб исполнились мечты, 
И все надежды ваши оправдались... 
Здоровья, мира, счастья и любви, 
       Удачи... и чтоб чаще улыбались!!         


 

© Copyright: Ирена Буланова, 2016

 

 
 
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТЫ 29-12-2017 20:35

Это цитата сообщения Вересковый_ветер Оригинальное сообщение


[700x639]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый реглан сверху 29-12-2017 19:41

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


[398x610]   [379x610]

Я придумала новый простейший способ вязания реглана сверху.
Или мне кажется, что я придумала. Но на просторах интернета, я такой способ не встречала.
Все началось с этой картиночки.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии