|
![]() ![]() Кaждый ли сон непременно отрaзится в реaльной жизни? И если отрaзится, то в какой день ждать этого? С ВОСКРЕСЕНЬЯ НА ПОНЕДЕЛЬНИК. Понедельник считается трудным днем потому, что им управляет планета - Луна. Сны понедельника, чтобы вы ни увидели, отражают ваше эмоционально-психологическое состояние и могут быть связаны с бытом и повседневными хлопотами, с семьей, родственниками, прежде всего с матерью и другими женщинами, с маленькими детьми. Если сон понедельника длинный и насыщенный, если в нем была вода, то вам предстоит переделать массу повседневной домашней работы. Лучше, когда сон скупой, "короткометражный". Он означает. Что суеты будет мало, вам удастся быть собранным и сдержанным, удастся поддерживать хорошее настроение. ![]() Источник ссылки: http://poznaku.ru |
Lkis |
|
|
УСТАЛОСТЬ-КАК СНЕЙ БОРОТЬСЯ?
|
[показать]Если ты чувствуешь усталость, то пытаешься либо сразу ее подавить, либо просто игнорировать, либо активнобороться с ней всеми доступными способами.
Так поступает и большинство людей, однако, это в корне неправильно.
Важно понять одну простую вещь: чувство усталости не возникает на пустом месте, оно является следствием чего-то – напряженного образа жизни, который ты ведешь, стресса, негативных эмоций, сложностей в личной жизни, неправильного питания, вредных привычек. Так что усталость – это сигнал твоего организма о том, что ты в каком-то вопросе неправильно с ним обращаешься.
Современное общество, ориентированное на производство и потребление, диктует свои правила. Ты не щадишь себя, с головой окунаешься в работу, превращая свою жизнь в сплошное достижение многочисленных целей. Ты не прислушиваешься к своему внутреннему голосу и забываешь о внутренней гармонии. Появившуюся усталость ты залечиваешь разнообразными лекарствами, но в лучшем случае они устраняют лишь симптомы, никак не воздействуя на изначальные причины плохого самочувствия.
Во-первых, осознай ее. Не пытайся сделать вид, что ничего не происходит. Чувство усталости – это психофизиологический сигнал, и отвечать на него в тот момент, когда он воспринят, просто жизненно необходимо.
Во-вторых, не кори себя за бездействие и пассивность. Если у тебя не получилось встать пораньше, чтобы, например, заняться утренней медитацией или принять контрастный душ, не обвиняй себя. Иначе чувство вины приведет к еще большим противоречиям между твоим сознанием и организмом.
[показать]Не надо искать себе оправданий, мол, я вчера очень поздно легла, поэтому и не услышала будильник. Оправдания – тоже признак чувства вины. Постарайся спокойно принять ситуацию. Если тело отказывается тебе подчиняться, это значит, что где-то есть проблема и ее нужно устранить.
В-третьих, возьми тайм-аут. Позволь себе расслабиться, если этого действительно требует твое тело. Возьми отгул на работе – ничего страшного не произойдет. Поверь, здоровье (физическое и эмоциональное) гораздо важнее очередного проекта. Вспомни, чем ты давно хотела заняться, но никак не находила для этого времени. Почитай хорошую книгу, лежа на диване и потягивая свежевыжатый сок, займись лепкой из глины или посмотри романтическую комедию. Словом – огради себя от суеты и проведи время так, как этого тебе действительно хочется.
Каждый человек нуждается в периодах отдыха, релаксации. Это вовсе не страшно – это норма. Умей вовремя услышать призыв своего организма о помощи и дай ему столь необходимую передышку. Не бойся потерять драгоценное время, ведь отдохнувший сотрудник обладает большей работоспособностью – это факт.
|
![]() ![]() ![]() Волосы для женщин – своеобразный тотем. Обрезать их – значит изменить свою жизнь, не сомневались в старину. Именно поэтому со стрижкой связано столько примет! Считалось, что в волосах скрыта жизненная сила человека. С ними было связано много запретов: их нельзя было бросать на ветер; стричь, мыть и расчёсывать позволялось только в определённые дни. Расстаться с волосами означало уменьшить свои силы, укоротить жизнь, лишить себя достатка. Волосы участвовали в обрядах: крещении (закатывание прядки волос в воск), свадьбе (коса невесты), погребении (распускание волос вдовою)... Они воспринимались как часть человека, способная его заместить. Поэтому матери носили в особом медальоне локоны детей, влюблённые – волосы своих половин. Нельзя стричься во время беременности В древности волосы спасали от холода. Стричь их – значит мёрзнуть, чего беременным делать не стоит. Младенца стригут не раньше года ![]() Источник http://www.fantasiya.net/ ![]() |
Lkis |
Арабские шейхи наверняка будут в восторге: наконец-то в мире придумали такое лакомство, которое им как раз «по статусу». Так, знаменитый британский издательский дом Bloomsbury недавно открыл в элитном дубайском торговом центре Dubai Mall свое кафе-бутик, где подают единственный в мире съедобный десерт из чистого золота, кекс под названием «Золотой Феникс» (Golden Phoenix Cupcake).
[показать]Этот аудиотренинг позволит Вам полностью избавиться от накопленной обиды. Вам не придется делать какую-то сложную работу. Просто вспомните человека, на которого Вы обижены, и включайте этот диск.
Музыка и слова ведущего будут вести Вас сами собой.
Следуйте простым инструкциям, которые даются, и с каждой минутой Вы будете чувствовать, как все больше освобождаетесь от накопленной обиды.
Обида – одна из самых разрушительных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью.
Помимо этого на тонком уровне она является причиной онкологических заболеваний.
Название: Освобождение от обиды Аудиотренинг
Автор: О.Гадецкий
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 35 мин
Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 5 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать онлайн
Часть 6 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн
Часть 7 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн
![]() | ![]() |
В Галапагосском национальном парке Эквадора траур: в воскресенье скончался знаменитый холостяк, последний представитель подвида Абингдонская слоновая черепаха по кличке Одинокий Джордж.
Сколько лет было этой панцирной рептилии, точно не знают даже старейшие сотрудники заповедника. По оценкам ученых, его возраст – около 100 лет. «Мистер Черепах» считался единственным в мире самцом гигантской слоновой черепахи с 1972 года, он был легендой Галапагосских островов и одним из их символов. Несколько десятилетий зоологи пытались добиться потомства от Одинокого Джорджа, предлагая ему «дам» других подвидов слоновых черепах, но самец оказался закоренелым холостяком.
«Джорджа нашел утром сотрудник, который занимался уходом за животными. Видимо, жизненный цикл этой особи подошел к концу», - сообщила директор национального парка Эдвин Наула.
Его смерть означает, что люди истребили этот подвид черепах, которых когда-то на Галапагосском архипелаге было великое множество. После того, как моряки начали убивать этих черепах, популяция начала резко сокращаться и теперь полностью исчезла с лица Земли.