• Авторизация


Без заголовка 05-01-2016 00:21

Это цитата сообщения star65 Оригинальное сообщение

Фиолетовые чернила

[323x457]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-06-2015 10:31

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Шьем сами.Длинные юбки за 30 минуь.Видео варианты.










http://domohozajki.ru/blog/43159748429/SHEM,-SHYOM...rtesen.ru&paid=1&pad=1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-05-2015 09:33

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Повязка спицами связанная укороченными рядами

В холодное время года, чтобы защитить голову от холода, необходимо надевать тёплые головные уборы. Многие девушки не любят носить шапки, предпочитая рисковать здоровьем и красотой волос.

[570x466]

Но есть альтернативный вариант, который поможет продемонстрировать и прическу, и сохранить здоровье – это вязаная повязка. Перед тем, как приступить к созданию повязки спицами, обратите внимание на цвет пряжи, схемы будущих узоров и декоративные украшения для придания элегантности.

 

[600x424]

источник

Описание и схемы..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2015 09:27

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ПОВЯЗКА НА ГОЛОВУ "ЖАТКА"




  [635x476]



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2015 09:20

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Узоры для повязки на голову






Пышный «рачий шаг» подойдет для обвязки теплых вещей. Отделка выполняется из пышных столбиков связанных в обратном направлении. Сделайте возд.п. подъема, *накид, введите крючок в столбик справа, захватите и вытяните рабочую нить, повторите еще два раза: накид, введите крючок в ту же точку и вытяните нить на крючок. Теперь захватите рабочую нить и провяжите все петли на крючке. Закрепите пышный столбик, связав возд. петлю и продолжайте вязать следующий пышный столбик, повторяя от*.



[показать]



Узор "Звездочки"



[показать]



Количество петель должно быть кратным четырём + 3 + 2 кромочные.



1-й ряд: Вяжем лицевыми петлями. Кромочную снять, *из трёх петель вывязать три: провязать три петли лицевой за заднюю стенку, сделать накид, и провязать ещё раз эти три петли лицевой за заднюю стенку, следующую петлю провязать лицевой. Повторять от * до конца ряда пока на спице не останется 4 петли. Из трёх снова вывязать три петли, а последнюю кромочную провязать изнаночной.



2-й и 4-й ряды: все петли провязать изнаночными.



3-й ряд: кромочную снять, 2 лицевых, *из трёх петель вывязать три: провязать три петли лицевой за заднюю стенку, сделать накид, и провязать ещё раз эти три петли лицевой за заднюю стенку, следующую петлю провязать лицевой. Повторять от * до конца ряда пока на спице не останется 3 петли. 2 петли провязать лицевыми, а последнюю кромочную провязать изнаночной.



Узор повторять с первого по четвёртый ряды.




Серия сообщений "Узоры спицами":

Часть 1 - Узоры спицами
Часть 2 - Вязаные спицами цветы
...
Часть 27 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2015 09:14

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вязаные повязки. Схемы




[показать]



На улице с каждым днем становится холоднее, и мы уже надеваем теплые куртки и шапки. У нас иногда  уже достаточно холодно и, чтобы не мерзли уши,  я решила носить повязку. Сейчас в моде вязаные аксессуары, а значит стоит самой ее сделать.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2015 09:05

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Вязаная повязка на голову. Вязание спицами

 

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2015 09:04

Это цитата сообщения Tanyusha100 Оригинальное сообщение

Вязание. Повязка на голову спицами. Оригинальные косы.

Повязка на голову. Оригинальные косы.

Источник

[показать] 

Красивые облегчённые варианты - повязки, береты, кепки... Вязание повязки на голову с оригинальной косой. 

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2015 22:51

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Дышим и худеем




Красивая фигура — далеко не всегда результат долгих тренировок и мучительных диет. Иногда стать стройнее помогает правильная техника дыхания. Как дышать, чтобы худеть? Ответ знает фитнес-тренер Анита Луценко, поделившаяся с нами  несколькими важными правилами, которые помогут научиться дышать правильно и при этом худеть.

Читать далее



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ennio Morricone - C'Era Una Volta in America 22-03-2015 16:57
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-01-2015 20:00

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Чизу Саеки: 10 японских секретов молодости и красоты

Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-01-2015 19:56

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Бежевый шерстяной пуловер с круглой кокеткой. Вязание спицами


Центром внимания этого пуловера из высококачественной шерстяной
пряжи являются круглая кокетка и рукава, оригинальный узор которых
притягивает взгляд


[501x700]


Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 700 (750) г бежевой пряжи SCHULANA Merlana (100% шерсти, 55 м/50 г); спицы № 7; 2 пары круг. спиц № 7; вспом. спица; крючок № 6.

Техника вязания: лицевая гладь, платочная вязка, структурный узор, ажурный узор, чередование узоров рукава, узор кокетки, чередование узоров кокетки.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-01-2015 16:30

Это цитата сообщения nataliya1 Оригинальное сообщение

Платье Ванессы Silver.

Доброй ночи всем СМамочкам. Давно подписана на Instagram Ванессы Монторо и тут увидела пару недель назад новое фееричное платье и сразу зачесались руки и задергался глаз [показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-01-2015 08:13

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Упражнения для ленивых – похудение без усилий

Упражнения для ленивых – похудение без усилий
Похудеть без особых усилий поможет «скрытая» гимнастика.
Обычно, если заходит разговор о быстром и эффективном похудении, принято рекомендовать диету и занятия в тренажерном зале. К неудовольствию многих, в данном случае затрачивается максимальное количество усилий, а результат не спешит радовать. Но есть и более комфортный вариант – это, совершенно особенная «скрытая» гимнастика, разработанная много лет назад доктором медицинских наук Воробьевым В. И.

По-настоящему волшебной гимнастике Воробьева уже несколько десятков лет, в течение которых не одно поколение «лежебок» смогло убедиться в ее эффективности, а сам метод не раз награждали всевозможными дипломами. За это время упражнения были буквально доведены до совершенства. И если раньше требовалось упражняться каждый час, то теперь достаточно одного раза в день, чтобы похудеть, привести в порядок тело и мышцы, и получить удовольствие от нетривиального подхода к спорту.

1. Основное упражнение делают стоя – ступнями полностью касаемся пола. Старательно поднимаем и опускаем пятки – делаем это 40 раз;
2. После упражнений на пятках, поднимаем и опускаем носки – также 40 раз;
3. Уделяем внимание ягодицам – сжимаем и расслабляем 40 раз;
4. Сочетаем упражнения с дыхательной гимнастикой: 15 раз на выдохе сильно втягиваем живот, на вдохе – расслабляем;
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-01-2015 08:04

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Юбки (подборка 2)

[105x210]

Автор работы – Лидия Кисилева

Размер 44-46

Вам потребуется:

пуховый платок,

300-400 г козьего пуха,

50 г шерсти черного цвета для обвязки фрагментов,

50 г полушерстяной пряжи розового цвета для декора;

крючки № 2,5, № 3, № 3,5;

спицы № 3-5;

игла.

Читать далее >>

[142x212]

Автор модели – Вера Ляховицкая

Размер: 38-40

Вам потребуется:

пряжа «Лен» (100% лен, 500 м/100 г) — 950 г натурального цвета,

крючок № 2,5.

Читать далее >>

[99x213]

Размеры : 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется:

550 (600) 650 г красной пряжи Fiocco (80% хлопка, 20% полиамида, 85 м/50 г);

крючок № 5,5:

1 м эластич­ной тесьмы шириной 2 см.

Читать далее >>

[132x215]

Размер  : 38

Вам потребуется:

пряжа (45% шерсть, 55% акрил, 380 м/100 г) — 400 г кораллового цвета,

крючок № 2,5.

Читать далее >>

[87x213]

Размеры юбки: 36(38)40(42)44

Вам потребуется:

пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 100(100)100(150)150 г синего (187), 100(100) 100(150)150 г белого (010), 100(100)150(150) 200 г светло-коричневого (060), 100(100)150 (150)200 г коричневого (653) и 50(50)50(50)50 г желтого (268)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2015 20:33

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

СПИРАЛЬНЫЙ ЧУДО-ШАРФ

ОПИСАНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2015 21:16

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Коллекция платьев, связанных спицами в дневничке

Постоянно обновляется...

Достаточно кликнуть по картинке, чтобы посмотреть описание каждой модели.
[132x213] [132x213] [132x213] [132x213]

[112x213] [132x213] [132x213] [132x213]

[102x213] [132x213] [102x213] [132x213]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-01-2015 20:01

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Дюкановский клад!)))Все шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-2

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее

Источник-http://vk.com/feed?w=wall-58770059_961967&z=photo-58770059_341438557%2Falbum-58770059_183920126

height: 518px; width: 690px;
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-01-2015 20:00

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

Список допустимых продуктов на диете Дюкана. Чередование.

Источник

Допускаемые продукты разрешены только  с этапа ЧЕРЕДОВАНИЯ! Помните об этом
 
Выдержка из книги   «350 рецептов диеты Дюкан»:
 
(в редакции официальной группы Дюкан вконтакте от 24.10.2013 г.)
 
Кукурузный крахмал — 1 ст. ложка
Обезжиренное сухое молоко 1,5% — 3 ст. ложки
Соевая мука — 1 ст. ложка
Сметана 3% — 1 ст. ложка
Обезжиренное какао без сахара 11% — 1 ч.л
Сосиски из птицы 10% — 100 гр.
Соевый натуральный йогурт — 1 шт.
Обезжиренный йогурт 0% с кусочками фруктов — 1 шт.  углеводов до 17 г. В идеале выбирать без добавления белого сахара.
Белое столовое вино — 3 ст. ложки или 30 гр
Суп Гаспачо — 1 стакан или 150 мл. ( в БО дни исключительно)
Масло подсолнечное — 3 капли для жарки
Соевое молоко 1 стакан или 150 мл.
Соевый сладкий соус 1 ч.л.
Сыр до 7% — 30 гр.
Обезжиренный напиток «Актимель» — 1 шт.
Сироп 0% сахара — 20 мл.
Ягоды Годжи — от 1 до 3 ст. ложек в день в зависимости от этапа.
 
Кокосовое молоко до 15% жирности (10 мл)
Соевое молоко (1 стакан или 150 мл)
Колбаски из говядины до 10% — хорошо прожаренные (50 гр)
Кофе из цикория (1 чайная ложка или 7 гр)
 
Но  НЕ БОЛЕЕ двух  продуктов в день или двух  доз в день (например 2 ст. ложки кукурузного крахмала в день).
 
Исходя из этих норм, в рецептах написано, на сколько дней рассчитано блюдо.
 
 
==================================
 
Значит, кукурузный крахмал, всё-таки, можно на чередовании.

 

 

Серия сообщений "Теория Дюкан":
Часть 1 - Диета Дюкана в картинках
Часть 2 - Диета Дюкана. Новая информация о продуктах и нормах!
...
Часть 4 - Дюкановский клад!)))Все шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-2
Часть 5 - Таблица калорийности продуктов питания и БЖУ
Часть 6 - Список допустимых продуктов на диете Дюкана. Чередование.
Часть 7 - Список разрешенных продуктов и добавках на этапе “Атака”
Часть 8 - Список продуктов для диеты Дюкана.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-01-2015 19:59

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

Список разрешенных продуктов и добавках на этапе “Атака”

Источник

 

1. Постное мясо

  • телятина отбивная, котлеты;
  • говядина вырезка, бифштекс, стек говяжий, филейная часть, ростбиф, фарш не более 5% жирности (избегать антрекот и ребрышки);
  • конина;
  • кролик.

2. Субпродукты

  • печень говядины;
  • печень телятины;
  • печень птицы;
  • язык теленка;
  • говяжий язык (только передняя часть).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии