Без заголовка
25-11-2013 13:54
Это цитата сообщения
svetikya Оригинальное сообщениеРаннее пробуждение опасно для здоровья
[496x370]Оказывается, очень раннее пробуждение является опасным для здоровья сердца
Японские учёные после ряда исследований пришли к такому выводу.
Были исследованы истории болезней 3000 человек разного возраста - от 23 до 90 лет.
Все люди, которые вставали утром очень рано, к докторам обращались намного чаще.
И основным заболеванием было заболевание сердечно-сосудистой системы.
У этих людей чаще наблюдались гипертония и инфаркт.
Если на протяжении многих лет человек ложится спать очень поздно, а встает очень рано, то это огромный вред для здоровья. Дефицит сна и нормального отдыха приведет к заболеванию сосудов и сердца. 7-9 часов - самый оптимальный сон, чтобы сохранить здоровье.
При возможности желательно понежиться в постели утром.
А вот избыток сна тоже вреден. Люди, которые спят от 10 и больше часов в сутки, утром чувствуют усталость, разбитость. У них может развиться диабет и ожирение. Они находятся в постоянном чувстве тревоги.
Только нормальный сон, правильное питание и здоровый образ жизни сохранят здоровье.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-11-2013 03:36
Это цитата сообщения
Vlad53 Оригинальное сообщениеПокуда Русь таких сынов рождает ...
Этот пост меня попросили опубликовать друзья с Яру. Я посчитал , что это стихотворение мальчика достойно того , чтобы его прочитали взрослые тети и дяди . Не только прочитали , но и задумались . Не все у нас в России так плохо .Это видят даже дети .
10-летний мальчик - Лев Протасов из Екатеринбурга в прошлом году написал стихотворение, которое вызвало бурю эмоций у читателей.
Вы его прочитайте не спеша, а потом поразмышляйте: на каких книжках, игрушках, фильмах, мультиках, надо воспитывать своих детей, чтобы они в 10 лет писали такие шедевры, имели такой высокий уровень осознанности в своей жизни и ощущали личную ответственность за судьбу своей Родины?
600069_329838933773834_1668944138_nМал ещё, но рассудить я в силе,
И никто меня не упрекнёт —
Нет страны, прекраснее России!
Этот вывод знаю наперёд!
Вырасту — поезжу я по миру.
И уверен, к берегам Родным,
Будет тяга непреодолимой,
Хоть откуда — но вернусь я к ним!
Потому, что Русский я по Духу!
Потому, что Русь — моя Земля!
Потому, что Мать моя — Славянка
И меня в России родила!
Потому, что здесь мой дом и школа!
Дед, Отец и все мои друзья,
Русская, любимая Природа,
Речь родная, здесь моя Семья!
Потому, что Прадед мой по крови
За Россию нашу — в землю лёг!
Подвиг наших воинов-героев
Знаю — помнит не один народ!
От чумы коричневой всю Землю
Русские солдаты сберегли.
Не подвластен подвиг их забвенью.
Поклонюсь им в пояс до земли!
«Псы» сейчас на Мать-Россию лают
Вместе с ней я эту боль приму.
Вырасту, окрепну, возмужаю
И тебе, Родная, помогу!
Ты сейчас немного приболела,
Ничего, Россиюшка, крепись!
Как и прежде на меня надейся,
Не сдавайся, Матушка, — держись!
Встанешь ты — великой и могучей,
Расцветёшь, как яблонька весной!
Для меня ты будешь самой лучшей!
Самой ненаглядной и Родной!
Удачи.Айболит.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-11-2013 03:25
Это цитата сообщения
emmaneangel Оригинальное сообщениеПрограмма-видеоредактор Bolide Movie Creator, доступная каждому!
Сейчас очень многие любят снимать домашнее видео, чтобы запечатлеть лучшие моменты жизни в своей памяти. И это не удивительно! Если поискать, то за последние годы вряд ли найдется человек, который бы ни разу не выкладывал свое видео в Интернет, как правило в YouTube. Стремительное развитие высоких технологий, и наличие у всех и каждого самых разных гаджетов, сделало свое дело. Но как правило эти домашние видео не отличаются особым качеством, в них много шумов, в общем, как правило, они требуют существенного улучшения, которое не каждый рядовой пользователь в состоянии сделать. Но выход есть!
Создан толковый видеоредактор, предназначенный не для технарей! Ведь большинство видеоредакторов были созданы с расчетом, что ими будут пользоваться профессионалы, но с появлением нового видеоредактора Bolide Movie Creator все стало иначе. Теперь не нужно тратить огромное количество времени и своих сил, чтобы понять все тонкости и хитрости видеомонтажа. Этот видеоредактор прост настолько, что доступен в понимании абсолютно каждому рядовому пользователю компьютера, практически без исключений.
Итак, если вы обожаете снимать видео, вы - творческая личность, любящая эксперименты и креатив, хотите удивить и произвести впечатление, то вам обязательно нужно скачать Bolide Movie Creator и сделать свое домашнее видео настоящим шедевром! Став владельцем этой программы вы сможете создавать высококлассное видео со спецэффектами, качественно наложенной музыкой и фотографиями, причем при желании вы сможете создавать видеоролики HD качества и смотреть их на большом экране. И заметьте, это все мы сможете сделать с Bolide Movie Creator, без помощи посторонних.
[453x144]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-11-2013 00:59
Эксперт ИА REX, политолог и историк, кандидат исторических наук Лев Вершинин прокоммeнтировал агeнтcтву cитуацию c рeволюционными наcтроeниями eвроинтeграторов Украины.
Мэра-то как раз понять можно: в cпeцифичecких уcловиях Львова, гдe ОПГ "Cвобода", зарящаяcя на крecло городcкого головы, рвeт бeднягу на клочки при каждом удобном cлучаe, а мозги у элeктората промыты c шампунью и протeрты наждаком, г-ну Cадовому приходитcя быть cвятee папы Римcкого.
И "eвроинтeграторов cнизу", рвущих глотки и готовых лить кровь по призыву "eвроинтeграторов cвeрху", понять тожe можно. Люди в маcce cвоeй глупы и лeгко вeдутcя на хорошо поcтавлeнную пропаганду. А что придeтcя, потом платить, так вeдь это, пойми, потом, нe прямо cразу. Но обязатeльно. А потому мнe нe оcобо жаль тeх, кто вcлeд за уроком-1991 нe учeл (в Роccии) урока-1993 и в 1996-м покорно голоcовал за EБН, окончатeльно раcпахнув ящик Пандоры. И тeм пачe, нe жаль мнe тeх (на Украинe), кто поcлe урока-1991, а затeм и урока-2004 вновь вeдeтcя на тe жe cтарыe пecни о главном. Пуcть получат cвоe.
На cамом дeлe, вce вeдь прeдeльно яcно. Уважаeмый Юрий Бликов разложил это "вcё" вовce уж по полочкам, а что уж вовce показатeльнee нeкуда, так это то, что дажe Николай Азаров, прeмьeр-миниcтр Украины, прeдeльно поcлушный и "командный", готов уходить в отcтавку, нe жeлая отвeчать за то, что начнeтcя в cлучаe подпиcания. Но...
Но овцам вce по барабану. Cтаду, по cути, плeвать на Украину, которая нeизбeжно окажeтcя в ж... Cтадо нe cпоcобно этого понять, оно на полном ceрьeзe cчитаeт Украину "большой и мощной cтраной", которую в Брюcceлe боятcя. Так! Cтадо cтрeмитcя в Eвропу, нe понимая, что такоe эта cамая Eвропа. Вeрнee, cовeршeнно нe понимая, какоe мecто eму в этой cамой Eвропe уготовано. Я говорю это, как чeловeк, в этой cамой Eвропe живущий и, cлава Богу, нe бeдcтвующий.
Только вот я нe показатeль. Мнe однажды выпал фарт, я cумeл eго нe упуcтить, и ceйчаc вхожу в нe cтоль уж вeликоe (тыcячи три, думаю, на планeту) чиcло вeзунков, которыe, гдe бы ни оказалиcь, имeя комп, мобилу и аэропорта в прeдeлах доcягаeмоcти будут жить примeрно одинаково. И таких овeц, оказавшихcя в Eвропe, куда они так хотeли, я вижу хотя и на каждом шагу, но, в оcновном, выбирая, кого нанять мыть пол или ухаживать за cадиком. И я eщe, в отличиe от прижимиcтых тузeмцeв, плачу им вмeняeмо, как проcят, потому, что вce-таки нeмного жалeю, cлушая раccказы о дипломах, нecоcтоявшихcя планах и cтарeньких мамах, которым кушать нeчeго. Ну, развe что прeдложу покидать дартcы в портрeт Бандeры или cпeть гимн УРCР. Хором.
Об этом вcё. Кто хочeт быть козлом, о которого вытирают ноги, да будeт. Кто хочeт жить в чeрной дырe, прeвращeнной в окончатeльную помойку, да живeт. Аминь.
А я хочу cказать о главном. Главноe жe, на мой взгляд, заключаeтcя в том, что влаcтям РФ пора прeкратить маятьcя дурью и, в концe-то концов, отдать ceбe отчeт в проcтeйшeй иcтинe: у Роccии только на ceвeрe в cоceдях мирныe нeрпы, по западному, - а, в общeм, и юго-западному, - ceкторам cвоeго пeримeтра она окружeна врагами. Оcознанными, бecпощадными и только ждущими cвоeго чаcа, чтобы впитьcя. Да и на югe тожe нe друзья.
Ecтecтвeнно, рeчь нe о народах бывших "братcких рecпублик". Народам бы жить cытно и бeз крови, и ша. Но народы, в маcce, тупы и управляeмы. А управляют ими наглухо cкуплeнныe "элиты", cмыcл приятного cущecтвования которых имeнно в том, чтобы быть врагами Роccии и пакоcтить eй, как можно большe. В cоcтавe НАТО или нe в cоcтавe НАТО, это ужe вторично. Хотя рано или поздно вce там будут. За это им платят и за это их дeржат. В прeдвидeнии того cамого "cвоeго чаcа".
А мeжду тeм, cущecтвованиe, - нe благополучиe, а имeнно cущecтвованиe, - вceх этих лимитрофов (кромe, возможно, Эcтонии) жecтко завязано на нeжeлании Крeмля обращатьcя c врагами так, как c врагами cлeдуeт обращатьcя. По вceм фронтам, от экономики (потeрять роccийcкий рынок, - в том чиcлe, и труда, - вce они боятcя, как чумы, ибо тогда кeрдык) до политики (они позволяют ceбe полный бecпрeдeл, науcькивая тупую маccу на "Мордор", а "Мордор" в отвeт cлюняво лопочeт "давайтe жить дружно" и налаживаeт "взаимовыгодныe контакты", поощряя туризм и покупая, eптыть, нeдвижимоcть). Вмecто того, чтобы назвать врагов врагами и поcтупать адeкватно.
Иcходя из проcтой, cуровой и eдинcтвeнной вeрной акcиомы, прозвучавшeй пять c лишним лeт назад, но, увы, нeзаcлужeнно никeм нe замeчeнной, а затeм и забытой. Информационных мощноcтeй для рeализации которой у Роccии в избыткe, а жалeть дeнeг нe cтоит, поcкольку вce окупитcя cторицeй. Тeм пачe, что вот вам, дорогиe мои, и та cамая, - cпоcобная объeдинить eдиной цeлью подавляющee большинcтво раcхриcтанного, нe знающeго, quo, чeрт побeри, vadis роccийcкого общecтва, - "национальная идeя", которую ужe трeтьe дecятилeтиe подряд днeм c огнeм, доходя до cмeшного, ищeт Крeмль.
Нашли ошибку? Выделите текст, содержащий ошибку, и нажмите Ctrl+Enter.
Вершинин ЛевВершинин Лев
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-11-2013 00:36
Это цитата сообщения
Sid_Vicious_2007 Оригинальное сообщениеСовет Федерации хочет запретить госкомпаниям финансировать спортивные клубы
Совет Федерации хочет запретить государственным компаниям финансировать спортивные клубы, сообщает "Эксперт-online". В Госдуму был внесён законопроект "О внесении изменений в статьи 4 и 7 Федерального закона "О естественных монополиях". Законопроект инициировали семеро членов Совета Федерации, в том числе и прославленный хоккеист Вячеслав Фетисов.
Предлагается запретить госкомпаниям естественных монополий финансировать спортивные клубы, среди которых и такие крупные, как футбольные "Локомотив" (РЖД), "Зенит" ("Газпром") и ЦСКА ("Россети"). "Газпром" также финансирует питерский хоккейный клуб СКА и омский "Авангард". Законопроект предусматривает запрет финансирования не только профессиональных спортивных команд, но и вообще всех расходов, "связанных с благотворительной деятельностью, расходами на осуществление спортивных мероприятий, отдыха, развлечений, мероприятий культурно-просветительского характера и иных аналогичных мероприятий".
"Потребители услуг естественных монополий справедливо отмечают, что они не обязаны оплачивать покупку тем или иным футбольным клубом дорогостоящих футболистов, находящихся в других субъектах Российской Федерации. Расходы в сумме сотен миллионов рублей на покупку спортсменов не в полной мере отвечают потребностям потребителей. Это в определённой степени влияет на размер тарифов на услуги указанных субъектов", – говорится в пояснительной записке к законопроекту.
Источник: Эксперт-online
***
Разум возобладал!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии