Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Лучшее упражнение на все времена
[показать]
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Я теперь каждый день делаю ее на коврике вместе с моей любимой практикой Цигун.
Суть зарядки
Планка заключается в том, чтобы
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Нехитрые клавиатурные трюки в браузере
Освоив эти нехитрые трюки вы сможете значительно увеличить производительность труда, поразите всех окружающих своими хакерскими умениями, ну и сможете продолжать серфинг даже при поломанной мышке.
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Ирина Самарина. Побочное действие счастья
|
Не хочется слышать ни песен, ни звуков… Побочное действие счастья – разлука.
С тобою покой на душе нереальный. При встрече меняется мир моментально.
Любовь… За неё благодарна безмерно седым небесам, что устали, наверно,
Мы тоже сначала любви испугались, но доводы сердца – сильней оказались…
С тобою и сердце стучит по-другому… В объятьях твоих понимаю – я дома.
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2015
 |
Это цитата сообщения ludmila_ya Оригинальное сообщение
Потрясащая красота от художника Huang Zhong Yang
Китай поражает темпами роста талантливых художников. Если такая динамика будет продолжаться и далее, то европейские художники отойдут на второй план. Кто-то скажет, что у китайцев пока что слишком однообразные работы, в основном в стиле реализма, а иных авторов порой трудно отличить друг от друга… Думаю, это лишь ПОКА. Пресытившись всеми направления реализма, китайские мастера в недалеком будущем начнут выдавать потрясающие работы во всех прочих стилях и направлениях. Время покажет…
Художник Huang Zhong Yang родился в городе Гуанчжоу, что в Китае, в 1949 году. В восемь лет он начал обучение традиционной китайской живописи и чистописанию. Преподаватели были восхищены его талантом, ему пророчили большое будущее. В период Культурной революции Huang Zhong Yang совместно со своей сестрой и двумя братьями вынужден был оставить обучение в школе и пойти на работу в поле. Однако, бедность в последующие десять лет не подавила в нем натуру художника, он не бросал рисовать. После окончания Культурной революции Huang поступил в Академию народного творчества провинции Гуандун, далее закончил ее и стал работал преподавателем в период с 1981 года по 1984-й. В этом же, 1984-м год, ему подвернулась возможность переехать на постоянное место проживания в Канаду. Он воспользовался этой возможностью. Канада предоставила Huang Zhong Yang большие возможности для его самовыражения в художестве, и теперь китайский мастер известен не только в Канаде, но и во многих других странах мира.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
....ПРИШЛА НЕЗНАКОМКОЙ...СОБОЙ ОПЬЯНИЛА...
|
[показать]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста
Собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные.
Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.
 |
Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое). |
 |
Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень. |
 |
Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы. |
 |
Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела. |
 |
Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое. |
 |
Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела. |
 |
Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, |
Это цитата сообщения valyok Оригинальное сообщение
ЛЮБОВЬ ЖИВА- НАЗЛО РАЗЛУКАМ. /Стихотворение Эндрю Фриза. Коллаж Наталачки. Спасибо/
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Я говорю тебе спасибо за мечту
|
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение
10 секретных фактов о России, про которые вы бы не узнали из телевизора.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Плейлист "Старинные песни и романсы в исп.Жанны Бичевской"
 |
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Он-лайн графические редакторы
 Сервис Pixlr, как и онлайн , представляет собой интерактивный фоторедактор, позволяющий редактировать фото или любое другое изображение прямо в интернете, без скачивания и установки каких-либо программ на своем компьютере. Находясь непосредственно на нашем сайте, вы можете загрузить и обработать фотографию: изменить размер и обрезать фото, склеить фотографии, добавить надпись, скорректировать яркость и контрастность и многое другое.   |
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 13 - РАБОТА С ТЕКСТОМ. html коды для текста
Часть 14 - Он-лайн графические редакторы
Часть 15 - Он-лайн графические редакторы
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Какую я нашла красоту... Грандифлора
|
Грандифлора или гортензия метельчатая Каждый садовод или же любитель комнатных растений знает о гортензии. Это невероятно интересное растение. Видов гортензии множество, ведь ее выращивают и в обычных горшках на подоконниках, высаживают на балконы, украшают городские клумбы, выращивают в саду. Каждый вид по своему красив, каждый из них имеет свои особенности. Гортензия метельчатая Грандифлора послужит несомненным украшением любого сада.
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Восточная мудрость. Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
Восток — дело тонкое.
Это отражается во всем:
в образе жизни, менталитете, культуре, духовных ценностях.
[650x390]
Восточная музыка
Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
1. Слово, исторгнутое из сердца, попадает прямо в сердце, а соскользнувшее с языка — не идет дальше ушей.
2. Жалейте могущественного — он может лишиться силы; жалейте богатого — он может стать бедняком; и пожалейте ученого — он сгинет среди невежд.
3. Тот, кто занимается астрологией, погрязнет в ереси; тот, кто занимается алхимией, погрязнет в нищете; а тот, кто занимается законоведением, погрязнет во лжи.
4. Слово, удержанное тобою, — раб твой; слово, вырвавшееся у тебя, — хозяин твой.
5. Смерть — это стрела, пущенная в тебя, а жизнь — то мгновенье, что она до тебя долетит.
6. У тех, кто способен краснеть, не может быть черного сердца.
Серия сообщений "афоризмы и цитаты":
Часть 1 - Екатерина II Великая. Цитаты.
Часть 2 - Александра Фёдоровна, жена Николая II. Цитаты.
...
Часть 24 - Двадцать лучших шуток товарища Сталина.
Часть 25 - Японская мудрость.
Часть 26 - Восточная мудрость. Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
10 прекрасных советских мультфильмов
Думаю, что вас порадует такая прекрасная подборка знаменитых, всем известных советских мультфильмов. Это можно сказать наша история, наше прошлое, о котором не надо забывать и надо показывать детям, что они видели эти чудные мультики.
Тут доброта, много всего поучительного, про дружбу, дети с этих мультиков возьмут много полезного, хорошего.
Трое из Простоквашино (1978)
Ну, погоди (1969-2006)
Винни-Пух (1969)
Возвращение Блудного попугая (1984-2005)
Бременские музыканты (1969)
Чебурашка и Крокодил Гена (1972)
Котенок по имени Гав (1976)
Карлсон (1968-1970)
38 попугаев (1976)
Мешок яблок (1974)
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Уходим от слежки на вашем компьютере
[455x395]
Браузеры
С начала 2011 года разработчики браузеров начали внедрять в них функцию отказа от слежки — Do Not Track (DNT). Она уведомляет сайты о том, что пользователь не хочет, чтобы рекламщики следили за его перемещениями по Сети и собирали о нем конфиденциальные данные при помощи cookie-файлов. Как правило, по умолчанию DNT выключена. Чтобы ее активировать, выполните следующие шаги:
Firefox: зайдите в "Настройки" > выберите вкладку "Приватность" и поставьте переключатель напротив пункта "Сообщать сайтам, что я не хочу, чтобы меня отслеживали"
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Ещё один музыкальный поисковик
|
пост составила |
Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение
самые интересные сайты рунета
http://www.liveinternet.ru/users/5908616/post371742051
http://www.bioritmy.ru/web Подсчитать Ваши биоритмы онлайн
https://service.nalog.ru/inn.do Узнать свой/чужой ИНН
http://egrul.nalog.ru Узнать сведения о юридических лицах России
https://service.nalog.ru/debt Узнать свою задолженность по налогам
http://indexp.ru Почтовые индексы России (просто укажите адрес)
http://www.trackitonline.ru http://www.russianpost.ru/Tracking20 Сервисы отслеживания почтовых отправлений по номерам в квитанциях
http://napishi.ru Здесь можно, не отходя от компьютера, отправить бумажное письмо. Отправитель просто набирает текст и адрес, жмет на кнопку «Добавить», а владелец сайта отправляет письмо нужному адресату.
http://www.translate.ru Лучший переводчик на иностранные языки и на русский online
http://www.charset.ru скопируйте на этот сайт нечитаемые кракозябры нечитаемого электронного письма и нажмите "раскодировать".
http://www.translit.ru Лучший переводчик с транслита online
http://copypastecharacter.com Сервис вставки различных специальных символов и знаков в Ваш текст.
http://online-photoshop.org/edit.html Онлайн-редактор Ваших фотографий и изображений - фотошоп онлайн!!!
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Легенда о княгине Ольге.
Легенда о княгине Ольге
