[показать]Программа предназначена для: - нормализации веса и объемов тела; - быстрого отдыха и восстановления сил; - создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо; - создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов) Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат. Основные эффекты: - улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле; - легкость в голове; - ощущение силы во всем теле; - легкость и динамичность целого тела
Название: АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ.
Автор: Маничева А.И., Козин В.В.
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 40 мин
Серия сообщений "Медитации и тренинги":Слушать Аудиотренинг Взгляд душиЧасть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 12 - Успех в семейной жизни слушать онлайн
Часть 13 - Настрой на спокойный, здоровый сон слушать онлайн
Часть 14 - АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ. слушать онлайн
Часть 15 - Мадонна с младенцем слушать онлайн
[450x246]Автор: Галина Филимонова (Flora-Galax)
источник
http://www.mastera-rukodeliya.ru/valyanie/ukrasheniya/1963-babochka-iz-voyloka.html
Посмотреть или купить работы автора
Нежные и хрупкие бабочки для отделки одежды и обуви. Можно носить как заколку, брошь, а можно набить непосредственно на сумку, шапку, одежду.
1. Сначала тоненькими полосочками шерсти выкладываем контур крылышка (левого или правого) бабочки, соблюдая пропорции (согласно рисунка или по памяти). Цвет шерсти выбираем в зависимости от основного цвета крылышка. Количество слоёв не более трёх.
Автор: Диана Латышева
[показать]
Здравствуйте, дорогие посетители Ярмарки Мастеров! Рада представить вам мастер-класс по валянию ландышей. Надеюсь, вы получите удовольствие от просмотра и вдохновитесь на изготовление прекрасных весенних цветов!!!
Для работы нам понадобится следующее:
- шерсть ( гребенная лента) белая, зеленая (несколько оттенков), желтая;
- игла № 38 звёздочка;
- щётка-мат для валяния;
- ножницы;
- проволока 0,4 мм;
- деревянные бусины диаметром 10 мм, 9мм, 7мм.;
- мыло;
- емкость с горячей водой;
- клей ПВА;
- лак акриловый;
- атласная лента;
- застежка для броши.
И опять про капустные шарфы
Попытка повторить нежный эффект как у LIZ CLAY
Сначала определяем длину шарфа и отмеряем пузырчатую пленку. Но пленка из ИКЕА лучше, т.к. дает более мелкие пупырышки при сваливании.
Подкладываем под пленку ориентир ровной линии и начинаем укладывать шерсть как по линейке встык. Кладем 2 слоя шерсти параллельно друг другу.
[показать]
|
План ухода за собой за 30 минут на неделю.
[283x424]
● Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Наносим маску вокруг глаз;
Через пару минут смываем маски;
Протираем лицо тоником или лосьоном;
Наносим крем для век;
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
Наносим на ресницы питательное масло;
На губы наносим бальзам.
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
● Вторник. Тело.
Встаем под душ, пару минут отмокаем;
Пару минут активно мажемся скрабом;
Смываем скраб;
Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
Опять же, заняло это не более 30 минут.
● Среда. Руки.
Делаем ванночку для рук на 5-7 минут;
Убираем кутикулы;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим питательный или увлажняющий крем для рук;
На ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло.
● Четверг. Ноги.
Делаем горячую ванночку;
Нежно трем пемзой или скрабом пятки;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим увлажняющий крем;
На ногти — питательное масло или лечебную эмаль.
● Пятница. Волосы.
Моем волосы;
Наносим питательную маску для волос на 15 минут;
Смываем маску;
Наносим бальзам или масло.
● Суббота. Сборная солянка.
Ванная с морской солью и ароматическими маслами;
Грязевая маска для тела;
Эпиляция;
Бальзам с эффектом автозагара.
Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.
[492x700]
[465x700]Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» И вы действительно начинаете меньше зарабатывать. Самое лучшее - просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждается.
Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, оставшиеся от прошлого брака, разрушают новую семью.
Если вы тяжело болели, и была угроза для жизни, то после выздоровления нужно выкинуть одежду, в которой вы болели, избавиться от постельного белья, на котором вы спали.
Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке, и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.
От себя хочется добавить еще один проверенный рецепт, полученный опытным путем. Вещь можно немножко переделать, если уж очень жалко от нее избавляться. И не только старую, но и новую, так сказать из массового производства. Подогнать по фигуре, укоротить, перешить пуговки, украсить вышивкой- идей масса, было бы желание. Для чего ? Для того, чтобы "стереть" программу, "вдохнуть" в нее жизнь, наполнить свежей энергией... Ведь не секрет, что ниточка с иголочкой творят чудеса. Совершая, казалось бы простые движения - с каждым стежком рукодельница "творит" свою судьбу. Наши прародительницы знали об этом, потому садились шить-вышивать, помолясь, ЛАДно настроившись... Рубашки, вышитые для суженого, служили настоящими оберегами, хранили его в нелегкий боях. Вышить рубашку, конечно дело нелегкое... Но поделюсь еще одним секретом- отрежьте пуговицы в рубашке мужа, и пришейте заново, своими любящими руками, наполняя каждый стежок приятными мыслями и теплотой своего сердца... И любовь станет еще крепче!
Диагональное вязание крючком. Подробный мастер класс. Очень красиво получается)