Источник - http://www.myjulia.ru/article/641011/
Автор - lira
Так случается, что за нашу длинную жизнь в шкафах, шкафчиках, шифоньерах и прочих одежных домиках скапливается масса вещей.
Они, некогда любимые и уютные, несправедливо забыты. Причин может быть множество - вышли из моды, поставили несмываемое пятно на самом видном месте или моль (редиска этакая) от души попировала. Знакомо?
А ведь все это можно исправить! Нужно только приложить немного фантазии и усердия.
Запасаемся шерстью, иглами для валяния, поролоном и приступаем к реставрации.
[показать]
[700x525]Обертывания - одна из самых эффективных процедур для избавления от целлюлита и похудения. До сделать ее не так и просто. Предлагаем тебе список, который поможет сделать успешную процедуру.
1. Приготовь все препараты, необходимые для обертывания.
2. Перед обертыванием прими ванну, тщательно распарь тело, используй специальные скрабы и массажные мочалки.
3. Просуши кожу, промокая влагу махровым полотенцем мягкими круговыми движениями. Не натягивай кожу при вытирании.
4. Тщательно массирующими движениями нанеси состав для обертывания, стараясь делать это таким образом: от щиколоток к бедрам и ягодицам, от запястий к плечам, от талии к животу, от ягодиц к верхней части спины, от живота до шеи. Если ты хочешь воздействовать на проблемные зоны, нанеси состав только на них.
5. Оберни тело пищевой пленкой. Делай это по спирали, обматываясь достаточно плотно. Не стягивай пленку слишком туго, чтобы не нарушить естественного кровообращения организма на время процедуры. Для создания эффекта термоса завернись в махровую простыню или надень просторную теплую одежду.
6. Ложись на диван, расслабься и добавь себе настроения, включив приятную музыку, легкий фильм или просто почитай. Насладись собой и тем временем, которое ты проводишь с пользой для своего тела.
7. Сними пленку, смой остатки косметического средства теплой водой под душем, после этого прими прохладную ванну с морской солью для усиления воздействия обертывания.
8. После ванны рекомендуется нанести на тело питательный крем или молочко.
9. Не ешь за час до обертывания и 1 час после процедуры. Допустимо выпить немного фруктового сока или воды.
10. Чтобы эффект от обертываний был очевиден, сделай не менее 12-14 процедур через день. Для более зримого результата повторяй курс обертываний через каждые два месяца.
Источник - http://beauty.ua/view/4066
Горчичное обертывание растапливает жир под кожей
Что понадобится:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
- мед
Как готовить:
Разогрей мед до 49 градусов. Добавь туда оливковое масло и горчицу в порошке.
Наносим на проблемные участки кожи, тщательно массируем и укутываем пищевой пленкой.
Далее прячемся под плед и отдыхаем 40 минут. В это время пить и есть запрещено.
Смой под душем, после обертывания нанеси молочко или лосьон для тела.
Проводи процедуру 2 раза в неделю.
[486x323]
Ох, уж эти глазки! или Как Лена-Селения расписывает личики куклам
[547x700]
[667x1000]
[667x1000]
[показать]
[показать]
[500x575]
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
из инета
Не выбрасывайте старые колготки. Существует множество идей применения старых колготок в быту - и для женщин, и для мужчин, и даже для садоводов!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]