Попробуйте совершенно новую яблочную диету, которая без голода и ущерба для здоровья приведет вас к фигуре вашей мечты. Всего 7 дней, и минус один размер одежды гарантирован. К тому же ваш организм, благодаря яблочному детокс-эффекту, очистится на клеточном уровне!
[650x432]
Не думайте, что придется целыми днями глодать одни только яблоки.Я категорическая противница монодиет, поэтому предлагаю для вас уникальную систему питания на неделю, конечно же, на основе яблок, но вы сможете есть и креветки, и сыр, и даже орехи и стремительно худеть!

[показать]

мужская шапка
Размер шапки - 57. Чулочные спицы №3,5.
Набрать 104 петли (итальянский набор петель), распределить на 4 спицы по 26 петель на одной спице. Связать отворот 5 см резинкой 2х2 , в последнем ряду прибавить 1 петлю=105 петель. Потом перейти на узор, в принципе та же резинка.
1р: 2лиц.,1изн, 3лиц, 1изн.
2р: по рисунку
3р: 1лиц на вспомогат. спицу оставляем сзади полотна, 1 лиц, 1 со вспомогат. спицы, 1 изн, 3 лиц, 1изн.
4р: по рисунку.
5р: по рисунку
6 р: по рисунку
7р: повторяем 3 ряд.
Так нужно связать глубину шапочки. Потом делать убавления.
Убавления нужно делать так, чтоб получилось 5 клиньев, между клиньями будут дорожки из косичек, и с каждой стороны от косички по одной изн. петле. = 20 петель.
105-20=85 петли остается, делим на 5 клиньев=17 петель в каждом клине.
Теперь вяжем так: *2 петли косички, 1 изн, 2 петли провязать вместе с наклоном влево, 13 петель вяжем по рисунку, 2 петли провязать вместе с наклоном вправо, 1 изн*. Повторяем от* до*. Такие убавления делаем в каждом втором ряду, пока от 17 петель не останется 3 петли.
Теперь вяжем так: 2 петли косички, 1 изн, 3 петли провязать вместе лицевой, следующий ряд по рисунку.
Затем так: 2 петли косички, 3изн вместе, в следующем ряду провязываем 2 петли вместе лицевой, 1 изн. Нить обрываем и оставшиеся петли стягиваем.

Найдено на Осинке. Автор svet-лана

Мужская шапка с жаккардовым узором: схема из японского журнала

[386x310]http://vjazem.ru/muzhskaya-shapka-s-zhakkardovy-m-...onskogo-zhurnala#axzz3HAJHlWAV

[показать]

Описание из журнала:
серая шапочка

Размер: 56-60.

Вам потребуется:
- пряжа сорта Lana Gold, марки Alize(50% шерсти, 50% акрила, 230 м/100 г) — 100 г серой;
- круговые спицы с короткой леской № 3 и 3,5;
- толстая игла

Тулья
На спицы № 3 наберите 128 п., замкните в кольцо и вяжите 3 см резинкой 2/2, начав и закончив р. 1 изн. п.
Затем перейдите на спицы No 3,5 и продолжите вязание по схеме 1, выполнив 8 раппортов. Ряды 15 и 16: повторить ряд 14-й схемы 1. При этом 16-й р. вязать пока не останется 8 п. (эти п. переходят в следующий р.)
Затем выполнить по схеме 1 с 1-го по 14-й р. Ряды 32-34: повторить ряд 14 схемы 1. При этом 34-й р. вязать, пока не останется 7 п. (эти п. переходят в следующий р.!).

Макушка
Сформировать макушку, продолжив вязание по схеме 2.

Завершение работы
Рабочую нить отрежьте, оставив конец 6-8 см, вставьте его в толстую иглу и протяните сквозь оставшиеся 8 п., туго стяните, выведите на изнаночную сторону и тщательно закрепите. Также с помощью иглы спрячьте конец начала работы. Шапочку выстирайте и высушите.
http://xobi.com.ua/8660-seraya-muzhskaya-shapka-mens-..

[показать]

[показать] [466x310]

Понадобятся:
330 м. пряжи средней толщины
Круговые спицы № 3.5 длиной 40 см.
Круговые спицы № 4 длиной 40 см.
Чулочные спицы № 4
Иголка для пряжи
6 маркеров петель
дополнительная спица для кос
Плотность вязания:
5,5 пет. в 2,5 см. лицевой гладью, спицами № 4
Достаточно приблизительного совпадения плотности, т.к. шапка очень хорошо садится по голове или растягивается из-за использованного узора «резинка».
Размер: Опять же благодаря узору с «резинкой» шапка подходит практически любому размеру головы от подростка до взрослого. В случае необходимости изменить размер можно связать изделие на спицах размером меньше или больше.
Описание.
Набрать 120 п. на круговые спицы меньшего размера. Аккуратно замкнуть в круг, избегая

[300x484] [300x404] [508x565]

1.

[476x700]

Прохладный октябрь пахнет листьями, дымками осенних костров и аппетитной, хрустящей, витаминной квашеной капустой. А как приготовить такую – сейчас узнаете.

Пусть сейчас в любое время года можно купить свежие или замороженные овощи-фрукты, а в супермаркетах продают заморские плоды и салаты по-корейски – они не заменят простую, но такую полезную квашеную капусту! Именно она — лидер зимнего меню по содержанию витамина С, который вряд ли сохранится в «пластмассовых» зимних фруктах или запасах из морозилки.

Знаете ли Вы, что даже князья во времена Киевской Руси отводили особые участки на огородах – капустники – специально под выращивание капусты для квашения? И поступали правильно – ведь, кроме аскорбинки для сильного иммунитета, квашеная капуста снабжает организм железом – для гемоглобина, калием – для сердца, магнием – для крепких нервов!

Квашеная капуста хороша не только сама по себе – в виде аппетитного салатика с душистым подсолнечным маслом. Это ещё и вкусный ингредиент для многих блюд: с ней можно тушить мясо, варить борщ, готовить винегреты, штрудели, пирожки, вареники!

Заквасьте свою капусту… и поделитесь рецептом с нами!
[700x525]

Все мы прекрасно понимаем, как важно иметь здоровые глаза.
Но, у большинства из нас, рано или поздно, начинаются проблемы со зрением.
Причин этому масса.
И каждый по разному подходит к решению этой проблемы.
70% из 100 начинают пользоваться очками или линзами( протезами для глаз), остальные 20 пытаются решить эту проблему самыми различными способами.
И 10 % это удается.

[447x640]

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Блузки +выкройка.(10часть)

[535x307]

[494x528]

[576x404]

[215x356] [310x382]

[536x372]

[546x464]

[551x471]

[549x378]

[показать]

Трельяж – это почти то же самое, что и шпалера. Только состоит он из нескольких секций, преимущественно – из трех.
На фото ниже изображен решетчатый трельяж, подходящий для большинства вьющихся растений.

[показать]

[показать] [показать]