Предлагаю вам еще одну подборку ажурных узоров для вязания спицами.Схемки большие и хорошо читаются.Там же вы сможете найти ссылки для условных обозначений всех видов петель и расшифровки всех знаков и символов по вязанию спицами.
Их вы сможете найти по этой ссылке:
[490x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[700x590]
Эти упражнения позволяют за короткий срок исправить как врожденные, так и приобретенные дефекты позвоночника. Данная методика показана на стадии ремиссии или после полного выздоровления. Если сейчас у тебя обострение болезни позвоночника, делать какие-либо упражнения категорически воспрещается.
Упражнение 1
Начинай выполнять упражнение в положении лежа на спине, расставив ноги на ширине плеч. Сделай 8 спиральных поворотов в обе стороны.

|
1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Такой торт с двумя видами крема очень простой в приготовлении. Сочетание кремов дают ему неповторимый вкус и аромат. Он может отлично вписаться на любой праздничный стол. Украсить и собрать его можно в любой форме, тут уже зависит от своей фантазии.
Опубликовала Маленькая Золушка
[показать]
[показать]
[показать]
[444x604]
|
описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/plate-s-azhurno-relefnymi-uzorami-do-kolen.html
[452x700]
[604x473]
Цветаевский яблочный пирог с кремом-заливкой - это очень вкусная домашняя выпечка. Очень ароматный. Его можно употреблять в любом виде.