Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.

[показать]

Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного «солиста». Публикуем список самых полезных сочетаний, составленный диетологом.

Видео мастер-класс от Виктории Пановой.

Здравствуйте мои дорогие читатели!!Предлагаю вам посмотреть мастер-класс по декупажу шкатулки.С применением различных техник.

Мастер-Класс: Делаем интересные фоны-текстуры.

Фантастические Эффекты.

[показать]

Наверняка, многие, кто хоть раз пытался создать для своего дизайнерского проекта или рисунка какую нибудь текстуру, испытывал при этом трудности в технике. Есть достаточно оригинальный и до ужаса простой способ приготовить кожу. При этом иногда получаются интересные графические образы. 

Автор: Ксения Свешникова.
[623x360]
Материалы и инструменты:акриловые краски (желтая, малиновая, серо-голубая),вода,синтетическая кисть,наждачная бумага №220.

Рецепт "подсмотрела" у китайцев. Пресное тесто и зеленый лук... Когда первый раз готовила, сомневалась очень. Но результат поразил! И теперь эти блинчики-лепешки надежно "прописались" в нашем меню. Простейший рецепт (конечно, со своими секретами). Из начинки вкуснее всего именно зеленый лук. Но можно экспериментировать. Я готовила с мясным фаршем, с помидорами, с капустой, сыром и вовсе без ничего. Угощайтесь!

[показать]

[показать]

[показать]

Залежалась в морозильнике довольно мясная свиная рулька, решила сделать из неё рулет-ветчину. Получилось очень вкусно, весом около килограмма, одним словом - натурпродукт без консервантов и стабилизаторов. 

[показать]

Сегодня мы поделимся с вами очередными полезными идеями дачных поделок из обычных пластиковых труб, остатки которых со времен появления дачного водопровода наверняка пылятся где-нибудь на чердаке.

В любом случае, цена вопроса здесь просто несоизмерима с теми возможностями и вдохновением, которые подарят вам эти доступные чудеса сантехники.

Это действительно работает – проверено многими!

[показать]

Предлагаем Вам вкусный и полезный напиток, который через неделю превратит вас в стройняшку!

[показать] [показать]

50 швейных хитростей и лайфхаков.

[показать]


Большая подборка интересных швейных хитростей и лайфхаков. 
Головная боль — строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено — двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.
 
1.
 
[450x]
 
2. А вот и хитрый приёмчик: строчка в центре прошита наклонным зигзагом — и ведь не тянет, не морщинит. А последняя строчка — результат прямой строчки зигзаг — я как раз всегда с ней и мучаюсь
 
[450x]
 
3. Губки с двух сторон помогают прошивать

Сейчас модны стали туники. Сшить тунику сможет и начинающая портниха, было бы желание. Сшить тунику можно даже из обычных шелковых платков.

Сшитая из теплой мягкой трикотажной ткани, она может служить альтернативой легкого осеннего пальто. Хлопчатобумажная или шелковая ткань превратит такую тунику в пляжную накидку, способную защитить от палящего солнца и соблюсти все необходимые рамки дресс-кода даже на пляжах арабских и мусульманских морских побережий.

[показать]

Запись выступления Галины Вакула .Ссылка для просмотра: http://webinar.newdirections.ru/8234/room/559/

P.S.  Девочки,пишете мне, что не успели посмотреть, для этого сразу  скачивайте запись на компьютер, когда видео уберут я вам ничем помочь не смогу!
[700x463]
[700x366]

Серия сообщений "Декупаж)) М.К. Л.Раевская, Н. Большак, Г. Вакула":
Часть 1 - Декупаж фоторамки в стиле Шебби-Шик.
Часть 2 - Декупаж банки для сыпучих продуктов рисовой картой. Одношаговый кракелюр
...
Часть 16 - Леля Раевская. Ключница.
Часть 17 - Леля Раевская. Эклектика в декупаже. Часы
Часть 18 - М.К. Галина Вакула. Панно

Делаем украшение для нашего сада из цемента.

Здравствуйте мои дорогие читатели,предлагаю вам посмотреть коротенькое видео,как не сложно можно украсить и преобразить наши дачи.Дядечка очень понятно и быстро все покажет,а нам остается только последовать его примеру.

Тыквы из носка и бетона

Совсем скоро на всех огородах страны созреет небывалый урожай тыкв всех цветов и размеров. Хватит для всего - и для еды и для любования. Какие же они красивые, правда? Так и хочется украсить этими дарами земли, этими яркими солнышками все свободные поверхности в доме. Одно только печалит, они портятся! 

Но есть предложение, так что если кому нужны вечные тыковки, подходите поближе

[525x700]

Да-да-да! Мы будем делать вечные тыквы! Для дома, для сада, чтоб сердце успокоилось  

Мой бывший одноклассник — врач, работает в поликлинике. Своим пациентам он предлагает рецепт одной эффективной растирки.

[показать]

Традиционно вина изготавливаются из винограда разных сортов, ягод, сливы, абрикосов. Но на самом деле, его можно сделать практически из чего угодно. Настоящая находка для огородников, еще не успевших засадить свой участок плодовыми и ягодными культурами, — овощные вина. Как бы удивительно это ни звучало, но вино можно сделать даже из картофеля или кабачков! Обязательно попробуйте поэкспериментировать – возможно, один из рецептов придется вам по душе не меньше традиционных вариантов.

[показать]

[показать]

[662x380]

Мама вылечила варикозное расширение вен с помощью этого простого рецепта оставшегося от бабушки!