[220x219]
[показать]
[650x488]
[640x426]
Нежный и вкусный пирог: вы никогда не забудете его вкус
[показать]Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из - за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.
Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут, на некоторое время, избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.
Серия сообщений "Сказки":
Часть 1 - Альбом"Лучшие Сказки мира"
Часть 2 - Альбом "Лучшие Сказки мира-2"
...
Часть 16 - Альбом «П.П.БАЖОВ-МАЛАХИТОВАЯ ШКАТУЛКА »
Часть 17 - Альбом "Лидия Чарская - Сказки голубой феи"
Часть 18 - Альбом "Сказки Бажова"Серебрянное копытце, Огневушка поскакушка"
Я не знаю , как Вы относитесь к молокам, но это так вкусно. Делаю молоки в сухарях, а этот вариант - нежнейшие оладьи из молок, ещё лучше. Готовятся совершенно просто. Отлично сочетаются с чесночным соусом или соусом тар-тар.
Танцы от плиты и до компа!
Предлагаю интересный рецепт котлеток с картошечкой, да еще и в сметанно-томатном соусе.
Органическое земледелие. Основные особенности
Человеку у Природы ещё учиться и учиться. В первую очередь тому, что лучше всего у неё получается. Например, растения сами создают и сохраняют почву, и если эта земля не изуродована плугом и не отравлена химикатами, то найдётся много живых организмов, способных её разрыхлить и удобрить. На самом деле растения могут защитить себя сами, а если их сил недостаточно, то они позовут помощников — пауков, летучих мышей, ящериц, птиц и других замечательных созданий.
Растения укрепляют плодородный слой почвы, закрывают её от ветра и палящего солнца, сглаживают разрушительные устремления стихий. Растения радуют нас дружными всходами весной и богатым урожаем осенью. Однако эту радость можно оценить только в гармонии с природой. А «наишачившись» ей назло и вопреки, едва ли её почувствуешь.
Мы начинаем цикл статей об органическом земледелии. Сегодня мы сделаем краткий обзор его принципов и методов, рассмотрим его отличительные особенности.
Идем дальше,собирая информацию о проростках
Оказывается,проращивать можно самые разные семена,и каждое из них будет иметь какое то свое полезное свойство
Проростки тыквы
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы.
Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.
Проростки чечевицы
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В.
Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.
Пророщенные бобы
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица;
пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В;
есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот
[700x447]
Салат бесподобен за счет сочетания сердечек с морковью и луком...
[600x9]
[500x333]
[600x9]
Серия сообщений "***БЛЮДА ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША***":
Часть 1 - РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША И КРАСНОЙ РЫБКИ
Часть 2 - Мясной пирог из тонкого лаваша
...
Часть 8 - Рулет из лаваша с мясным фаршем,помидорами и сыром.
Часть 9 - Закусочные «сигареллы» из лаваша
Часть 10 - Лаваш с творогом
Часть 11 - Ачма из армянского лаваша с сулугуни
Часть 12 - Ленивый штрудель из армянского лаваша
...
Часть 16 - САМАЯ ВКУСНАЯ ШАУРМА
Часть 17 - Запеканка в лаваше
Часть 18 - Чесночные чипсы из лаваша.
[600x9]
[598x440]
[600x9]
[показать]
Мясной пирог из тонкого лаваша
[600x9]
[640x480]
[640x480]
[600x9]
[показать]
[350x205]
ЧТО ТАКОЕ ЗУМБА-ФИТНЕС ?
За самый позитивный вид фитнеса - танцевальное направление "Зумба"- стоит благодарить хореографа Бето Переса, который совершенно случайно изобрел Зумбу в 80-х годах. Сейчас Зумба-фитнес очень популярен во всем мире.
В чем особенности таких тренировок ? Зумба-фитнес - это танцевальная кардиотренировка, которая помогает сжигать жиры, прорабатывает большинство мышц, а также дарит самые радостные эмоции - ведь вы худеете, танцуя и развлекаясь под зажигательные латиноамериканские ритмы! Ни один человек, попробовавший Зумбу, не скажет, что это скучное и однообразное занятие!
Зумба-фитнес отлично подходит для новичков, любителей танцев, а также тех, кто не любит спорт, но хочет похудеть и поддерживать форму.
Зумба-фитнес постоянно развивается и включает в себя довольно разнообразный набор движений из различных танцевальных направлений - от сальсы до хип-хопа. Поэтому, кроме того, что Зумба помогает похудеть, она поможет также научиться танцевать - причем сделает это легко и непринужденно.
Хотите быть всегда в форме и в прекрасном настроении? - Попробуйте Зумба-фитнес!
Прикрепляю для примера два видеоурока по зумба-фитнесу.
1. Персидская зумба, часть 1 http://wellvideo.ru/video/persian-zumba-e01.html
2. Персидская зумба, часть 2 http://wellvideo.ru/video/persian-zumba-e02.html
Больше видео Зумбы есть сайте wellvideo в разделе латиноамериканских танцев :http://wellvideo.ru/video/rubrics/latina.html
Серия сообщений " Упражнения для похудения":Подобрать комплекс мер и упражнения для похудения - задача не из легких) делюсь опытом.Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
...
Часть 14 - Упругая грудь за 15 минут в день
Часть 15 - Ножки мирового стандарта: книга и видео
Часть 16 - Зумба-фитнес: танцуем и худеем!
Серия сообщений "Стройная фигура":Делюсь wellness-советами)Часть 1 -
[400x]|
Картофельные мини-блины с чесноком и зеленым луком |
Овощи в нежном омлете
Ингредиенты (на 1 порцию): |
Оладьи с яйцом и зелёным луком |
|
Сырники из сыра и творога от Людмилы Паржиной. |
Быстрые грибочки на закуску |
Конвертики из лаваша " Выручалочка " |
|
Ачма из армянского лаваша с сулугуни |
Лаваш с творогом |
|
|
Рёшти, или картофель по-швейцарски |
Закусочные «сигареллы» из |
Секреты красоты из гарема)
Эти уникальные секреты красоты хранились и передавались из поколения в поколение.
Сегодня некоторые из них доступны нам ,а их эффективность,проверенна временем
Одним из секретов красоты восточных женщин являлось применение только натуральных компонентов,поэтому все рецепты не представляют в своем изготовлении большой сложности.
Несколько секретов красоты от восточных красавиц
Бархатная кожа
Для достижения бархатистой кожи использовалось кофе,куркуму,корицу,сахар
Например, это простое,но очень эффективное средство поможет добиться шелковистости кожи,путем отшелушивания мертвых клеток и ее шлифования
Все,что нужно- 1ч.л морской соли и 1ст.л меда.
Это сладкий скраб наносится массирующими движениями на кожу,оставляется на 2-3 минуты и смывается под душем.
Пара процедур,и вы заметите разницу