• Авторизация


Ромашка: рецепты здоровья 25-03-2012 12:49

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение



[400x275]Очередной народное средство получило официальное медицинское признание. На этот раз речь о ромашке, благоприятное воздействие которой на нервную систему человека было доказано в ряде научных исследований.

Экстракт данного цветка содержит в себе такие вещества как гиппурат, мощное противовоспалительное средства, а также глицин, сглаживающий последствия стресса и предотвращающего мышечные спазмы. Весьма важным свойством ромашки, почему ее употребление сегодня в плане профилактики и лечения неврологических расстройств сегодня можно признать высокоэффективным, так это то, что она действует в течение довольно длительного промежутка времени.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жиросжигающий коктейль 24-03-2012 14:10

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение



[270x272]
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Автор: Наталия Романова
[показать]http://www.mycharm.ru/
фото:http://www.edimka.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Несколько рецептов для постного стола 24-03-2012 14:02

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

...


Очень вкусный САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ. ¼ кочана белокочанной капусты перетереть с 1 ст.ложкой соли и 1 ст. ложкой сахара, сок отжать. Заранее замоченный часа на 4 чернослив, очистить от косточек и нарезать. Лимон и морковь натереть на терке. Все смешать. Можно добавить немного тмина.
[показать]
Красиво выглядит и вкусен САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, СВЕКЛЫ, КАПУСТЫ И ЛУКА. 200г сырой свеклы и 200г сырой моркови натереть на терке, нарезать зеленый лук. В центр круглой салатной вазы выложить горкой нарезанную белокочанную капусту. Вокруг нее кольцом уложить натертую морковь, внешним кольцом – тертую свеклу. Лимонный сок смешать с медом, полить им весь салат. Между кольцами уложить мелко нарезанный зеленый лук.
[показать]
Вкусные и полезные САЛАТЫ ИЗ ТЫКВЫ.
1.300г тыквы нарезаем мелкими кубиками, смешиваем с медом и оставляем на 40 минут. Яблоки без сердцевины тоже нарезаем кубиками, соединяем с тыквой и хорошо перемешиваем.

2.Тыкву и яблоки натираем стружкой, добавляем тертую цедру лимона, лимонный сок, мед, тертые орехи.

3.200г тыквы и 3 кислых яблока натираем на терке стружкой, добавляем ½ стакана желе из красной смородины и перемешиваем салат.
[показать]
Очень хороша к праздничному столу ЗАКУСКА ИЗ МОРКОВИ С ЧЕСНОКОМ. Ее надо готовить заранее. Берем один небольшой рыхлый кочан капусты. Разбираем его на листья, срезаем толстую прожилку, опускаем на 3 минуты в кипящую воду. Затем вынимаем, обдаем холодной водой. 5-7 морковок натираем на крупной терке, добавляем измельченный чеснок. В капустные листья кладем морковь с чесноком, заворачиваем аккуратные рулетики, плотно укладываем в посуду. Заливаем процеженным кипящим рассолом так, чтобы рулетики были покрыты полностью. Сверху кладем гнет. И после того, как остынет, ставим в холодильник. Для рассола берем 1 литр воды и 1 ст.ложку соли. Такая витаминная закуска будет готова на третий день.
[показать]
Из вторых блюд можно приготовить КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ С ОРЕХАМИ.

500г картофеля отвариваем с кожурой, охлаждаем, очищаем и нарезаем кубиками. 150г очищенных грецких орехов, 1-2 дольки чеснока, немного красного перца и зелень кинзы растираем с солью. Добавляем по вкусу винный уксус и нашинкованный репчатый лук, перемешиваем с нарезанным кубиками вареным картофелем и посыпаем сверху измельченной зеленью петрушки или укропа.

Следует заметить, что все эти блюда готовятся без растительного масла.
[показать]
Приятного аппетита вам и вашим гостям!...




Серия сообщений "постные блюда":

Часть 1 - Панир (индийская кухня)
Часть 2 - Котлеты постные Капустные
...
Часть 9 - МАКАРОННЫЙ ГАРНИР,, ФЕДОТ,ДА НЕ ТОТ,, (постный)
Часть 10 - Рисовые котлеты
Часть 11 - Несколько рецептов для постного стола...
Часть 12 - Полезные сладости в пост..
Часть 13 -
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
на связь с Ангелом Хранителем 24-03-2012 06:14

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение



Картинка заряжена на связь с Ангелом Хранителем
[500x491]



Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 13 - на избавление от лишнего веса
Часть 14 - на женскую привлекательность
Часть 15 - на связь с Ангелом Хранителем
Часть 16 - на снятие обиды
Часть 17 - на привлечение денег
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
очищение кишечника,крови. 24-03-2012 06:07

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение



Картинка заряжена на очищение кишечника,крови.
[500x500]



Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
Часть 3 - очищение кишечника,крови.
Часть 4 - повышение самообладания.
Часть 5 - снятие локализованной боли
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шалфей – лекарственное растение для долголетия 24-03-2012 05:59

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

/strong>



Шалфей - цветок, который способствует долголетию. Лекарственное растение входило с давних лет в состав снадобий травников. Родина шалфея — Южная Америка, но в наши дни он культивируется в других частях света. «Священная трава» - шалфей. Полезные свойства растения применяли древние египтянки, римляне для омоложения, продления рода.

Греки называли шалфей «травой бессмертия».В стране широко применялся шалфей настоянный в воде, получивший название «греческий чай».
[показать]
Листья шалфея в старину ценились на вес золота. Ароматны были и цветы.Чем дольше сорван цветок, тем больше он источает приятный запах.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О дневниках -МОИ ПОМОЩНИКИ. 23-03-2012 10:47

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Полезно:

ВСЕМ - ПРИВЕТ!

Сделала "Помощников" для себя, а потом решила, что возможно, еще кому-то пригодится.

Просто жмите на названия.


[показать]

*****

[показать]

*****

[показать]

*****

[показать]

*****

[показать]

*****

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изгнать старые болезни и оградить себя от новых 22-03-2012 10:38

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение



[340x212]
Высушить достаточное количество зверобоя.
Ежедневно на рассвете, до тех пор, пока он не высохнет, читать над ним заговор.
Далее использовать эту траву для заваривания чая (одна столовая ложка на стакан кипятка).
Перед тем, как пить этот чай, обязательно читать данный заговор.
Можно повторять это ежедневно или использовать по мере надобности.



ЗАГОВОР:
"Зверобой-трава, молодецкая кровь! В кровь рабы Божьей (имярек) войди, ее омолоди. Девяносто девять болезней уйдут, от целебной силы твоей помрут, вновь им не родиться да не возвратиться. Траву зверобойную пью, девяносто девять болезней гоню, силы коплю, любую беду, как сухую травинку, сломлю. Все болезни — прочь, Бог мне в помощь. Аминь."

[показать](с)Марьяна. Русская ворожба.
фото:http://zuzn.ru/



Серия сообщений "- магия здоровья":

Часть 1 - Герань на окошке…
Часть 2 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
...
Часть 14 - Лечебные и магические свойства приправ
Часть 15 - Секрет исцеления
Часть 16 - Изгнать старые болезни и оградить себя от новых
Часть 17 - Способ снятия негатива «Солёная ванночка для ног»
Часть 18 - Болезнь заберёт росток. Магия народной медицины


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение лимонами 22-03-2012 10:22

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение



[266x243]
Подружитесь с лимоном, и многие ваши проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, - рекомендует всем нам Н. И. Кудряшова, автор брошюры "Лечение лимонами".

Вот несколько рецептов.

Бородавки
Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.

Веснушки
Возьмите 100 г меда и смешайте с соком одного лимона. Этой смесью пропитайте марлевые салфетки и наложите их на 15 - 20 минут на места, покрытые веснушками. Успеха можно достичь после регулярного наложения 15 - 20 масок.

Гипотония
При низком кровяном давлении в климактерическом периоде принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 0,5 кг меда и сока одного лимона. Храните смесь в холодильнике.

Головная боль
Возьмите свежую лимонную корку, очистите от цедры, приложите к виску и держите некоторое время. Вскоре на коже под лимонной коркой появится красное пятно, которое начнет гореть и чесаться, а головная боль пройдет.

Укрепление зубов
Натирайте кожурой лимона зубы, если хотите, чтобы они были белыми, а корни зубов - крепкими.

Мозоли
Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти, лучше - горбушку лимона. Через 4 - 5 дней мозоль пройдет полностью.
[показать]
Судороги ног
Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком лимона и не ходите и не надевайте обувь до тех пор, пока сок не высохнет. Курс лечения - не больше двух недель.

Уход за ногтями
Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла.

Обмороки
Измельчите 100 г сухих лимонных корок, залейте 1 л водки, настаивайте в теплом месте 3 недели, временами встряхивая. Процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день.

Омоложение
Разомните 3 лимона с кожицей, 3 головки чеснока, 3 стакана клюквы, настаивайте на 7 стаканах кипяченой воды, поставьте на 2 дня на холод, процедите, влейте 400 г меда, перемешайте и поставьте еще на 2 дня на холод. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Отит
Закапайте в ухо 2 - 5 капель сока лимона - это снимет боль и улучшит слух.

Перхоть
Кожуру 4 лимонов варите 15 минут в 1 л воды, отвар процедите. Ополаскивайте волосы отваром один раз в неделю.

[показать]По материалам pravda.ru http://www.krasotulya.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про наш каланхоэ. 19-03-2012 20:57

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

..

Сегодня вечером подошли с дочкой(ей 1г.6м) к окну, поставила её на подоконник и смотрим. Тут позвонила мама. Сын(ему 8лет) принёс телефон...
Значит разговариваю с мамой , а дочка на подоконнике. Одной рукой телефон, другой дочку поддерживаю. Она всё к каланхоэ лезет ручками, потом смотрю жуёт. И так ей понравилось....короче отламывает и в рот. Маме рассказываю- она ругается: мол всё себе сожгёт, да типа детям нельзя. А я говорю: да пускай ест, микробов убивает.
Тут муж приходит с работы, а мы на томже окне. Смотрю уже и сын прилип к цветку. Говорит: "А вкусно мам"! Короче обкрамсали они КАЛАНХОЭ- жуют оба..... Тут муж стал ругаться: "Откуда ты знаешь может детям нелья, может ядовит!" Короче кинулся сразу в интернет, можно ли его вобще употреблять.
Оказывается........, что его не то что нельзя, но ещё и нужно употреблять, особенно его очень любят дети за кисловатый вкус, и что оказывается каланхоэ полезнее алоэ. А мы используем только в носики...

Вот что мы нашли, так что приглашаем вас окунуться вместе с нами в удивительный и волшебный мир каланхоэ перистого.
При положительном результате лекарство получает широкое клиническое применение, а его лечебные препараты выпускают промышленным способом. Великолепный результат дает лечение соком каланхоэ различных порезов и ссадин, особенно на вялой, с ослабленной регенеративной функцией коже.Листочки каланхоэ жевали при первых признаках недомогания.
Сок каланхоэ несколько кисловат, и его легко переносят все дети. Его совсем не нужно смешивать с медом, чтобы уговорить ребенка проглотить состав. Каланхоэ настолько приятен на вкус, что дети с удовольствием принимают лекарство. Учитывая повышенную чувствительность многих людей к антибиотикам, каланхоэ следует придать особое значение. Чтобы избежать аллергических проявлений, лучше применять сок каланхоэ на ранних стадиях заболевания.
Листья каланхоэ богаты соком, в котором присутствуют витамин С, микроэлементы, минеральные соли и другие ценные вещества. Сок представляет собой мутноватую жидкость светло-зеленого цвета, пряного запаха и горьковато-кислого вкуса. Самое широкое распространение нашло применение сока каланхоэ, приготовленного с натуральным пчелиным медом, – 250 г, вина (кагор) – 350 г на 150 г свежего сока каланхоэ. Смесь настаивают в течение 4–5 дней и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения, при истощении, возникшем на почве хронических и изнурительных заболеваний.
Фармацевтические препараты из каланхоэ используются для предотвращения воспалительных процессов в кишечнике, против инфекционных заболеваний почек и воспалений слизистой оболочки глаз. Поскольку листья каланхоэ богаты витаминами, минеральными веществами, ферментами и активными белками, в народной медицине они используются как дезинфицирующее и бактерицидное средство. Они помогают от различных сыпей, юношеских угрей, некоторых видов грибковых заболеваний и даже от чешуйчатого лишая, быстро заживляют ранки, в том числе возникающие при варикозном расширении вен.
Действующими его началами являются антрагликозиды и смолы. В лечебной практике применяется главным образом как слабительное средство, хотя в малых дозах (0,05—0,2 г) сабур повышает деятельность пищеварительного аппарата, увеличивает выработку пищеварительных соков и желчи, тем самым возбуждая аппетит. А в больших дозах (большими считаются дозы от 0,5 г до 1,0 г) обладает ярко выраженным слабительным действием. Одновременно сабур вызывает сильный приток крови к тазовым органам, поэтому противопоказан при беременности, геморрое, маточных кровотечениях и воспалении мочевого пузыря.
В акушерско-гинекологической практике препараты из каланхоэ применяют в основном в лечении ран промежности, разрывов при родах, эрозии шейки матки и эндоцирвицитов, трещин сосков.
Можно также производить массаж десен: смачивайте средний палец руки свежим соком каланхоэ и массируйте. Руки предварительно следует протереть водкой или спиртом, словом, продезинфицировать. Чем регулярнее совершать подобные операции, тем здоровее будут ваши десны. Не нарадуетесьМожем порекомендовать фирменный салат из листьев каланхоэ. Он прост в приготовлении, но очень полезен: в мелко нарезанные листья каланхоэ добавьте немного растительного масла и 2 ч. л. лимонного сока (можно использовать концентрат).
Листья и сок каланхоэ нередко рекомендуют взрослым и детям при ослаблении организма, истощении, а также после перенесения тяжелых болезней. Общеукрепляющее действие каланхоэ трудно переоценить, потому что сок очищает кровь, нейтрализует вредные вещества и помогает уберечься от простудыВодный экстракт каланхоэ для инъекций содержит биогенные стимуляторы, обладающие способностью усиливать защитные силы организма и стимулировать процессы репарации (восстановление природной структуры ДНК в клетках) в тканях.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебные свойства березы 19-03-2012 20:52

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

. Березовые листья, почки, сок — полезно всё!

Для русского человека нет дерева на свете милее и роднее березы. И не только потому, что она встречается повсюду в России. Скорее потому, что чувства, которые она вызывает, созвучны щедрой, отзывчивой и доброй душе русского человека. Вы представляете, всего у нас в стране насчитывается более 120 видов берез! А ведь береза — это не только красивое дерево, но и целая кладезь полезных для нашего организма веществ.

У березы полезно буквально всё.

Листья, почки и сок этого дерева нашли применение при лечении многих заболеваний. Из древесины получают активированный уголь и деготь. Применяют и березовый гриб — чагу.

Русские ученые более ста лет назад установили мочегонное действие березовых почек.
Настои и отвары березовых почек употребляют как мочегонное и дезинфицирующее средство, при мелких ранениях и производственных травмах — как противовоспалительное, при пролежнях и трофических язвах.

Листья применяют в виде настоев и отваров как мочегонное и потогонное средство. Раньше настои из листьев использовали как общеукрепляющее средство.

Березовый сок — это поистине живительная влага, кровь дерева… В нем микроэлементы, витамины, сахар, белки, кислоты, ароматические и дубильные вещества. Обладает способностью растворять мочевые камни, а также применяется при заболеваниях легких.

Очень многим людям помогло это дерево обрести здоровье и жизненную силу!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительная польза комнатных растений 19-03-2012 20:31

Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение

!!!

Неповторимую красоту и удивительную пользу комнатных растений понимают не все люди. Многие считают разведение домашних цветов простым увлечением, украшением жилья или занятием от избытка свободного времени. На самом деле комнатные растения приносят большую практическую пользу помимо украшения интерьера квартиры.
Каждое отдельно взятое комнатное растение имеет свои уникальные особенности. Воздух абсолютно любой комнаты насыщен токсичными веществами, которые постоянно выделяют отделочные материалы, а воздух, поступающий с улицы, вообще не поддается критике. Водопроводная вода, моющие средства, которыми пользуется любая хозяйка для наведения чистоты, далеко не идеальны по своему составу. Многие составляющие воздуха современного жилья опасны для здоровья человека. Также не добавляют здоровья различные электромагнитные излучения от бытовых приборов. Именно в смягчении вышеуказанных негативных факторов заключается основная польза комнатных растений.
Хлорофитум
[480x640]Пожалуй, наиболее полезным комнатным растением является хлорофитум. Оно необыкновенно легко приживается в любой комнате, не требует специальных навыков ухода, его длинные листочки красивы, иногда с полосками. Растение хлорофитум цветет замечательными нежными белыми цветочками. Нахождение в жилом помещении нескольких подобных комнатных растений поможет реально сэкономить на современных дорогостоящих воздухоочистителях. Это замечательное растение представляет настоящее бедствие для вредных бактерий. Еще одним плюсом для цветоводов является простота ухода за хлорофитумом, поливать который можно редко, по необходимости. Положив в цветочный горшок несколько таблеток активированного угля, можно значительно усилить положительное воздействие на атмосферу комнаты. Хлорофитум – настоящее спасение для помещений центра города.
Герань(пеларгония)
[показать]Пользу комнатных растений подтверждает герань. Простое растение, которое многие считают признаком мещанства, обладает поистине уникальными свойствами.Оно неприхотливо, цветет замечательным красным цветом. Замечено, что именно комнатное растение герань способно убивать стрептококки, стафилококки, находящиеся в атмосфере комнаты. Герань является не только украшением спальни, но также имеет практический смысл, потому что выделяет в окружающую среду антистрессовые успокаивающие вещества. Необходимо при разведении герани учитывать необыкновенную любовь цветка к солнечному свету, это комнатное растение требует регулярного полива. Чудо-растение герань спасет от комаров, мошек, мух. Имея герань, не понадобится приобретать фумигатор.
Кактус
кактус (200x200, 40Kb)Всем знакомый кактус – также враг микробов и вредных ионов. Он защищает нас от электромагнитного излучения. Его лучше ставить в тех комнатах, в которых есть компьютер или телевизор. Кактус с овальными стеблями, известный еще как опунция, способствует уменьшению в 6-7 раз количества плесневых грибков, живущих в наших квартирах.
Лавр вечнозеленый
[218x159]Особенную пользу комнатное растение вечнозеленый лавр приносит людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кишечника, желудка.Он отлично борется с вирусами и бактериями. Это домашнее растение прекрасно разрастается в светлой комнате, но выращивание лавра требует периодической подстрижки, лавр должен иметь округлую форму, тогда он чрезвычайно красив.
Пеперомия
пеперомия (200x200, 55Kb)
Поставив пеперомию в комнату человека, больного простудным заболеванием, вы в полной мере ощутите положительную энергетику этого комнатного растения. Пеперомия очищает воздух от болезнетворных микробов, создает благожелательную атмосферу. Пеперомия не любит очень светлых помещений.
Плющ
[218x159]Замечено, что нахождение плюща в пыльном помещении снижает уровень пыли на 40%.А также он очищает воздух от формальдегида,бензола и трихлорэтилена. Листочки плюща обыкновенного необходимо приблизительно два раза в день увлажнять способом распыления
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перепелиные яйца состав, польза и свойства 19-03-2012 20:17

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

: перепелиных яиц. Лечение перепелиными яйцами

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/quail-eggs.html


Перепелиные яйца сегодня популярны: раньше они в России не продавались, и считались экзотическим продуктом, но сейчас их можно купить в любом супермаркете. Что же в них такого полезного, кроме того, что эти яйца очень вкусные?

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 суперпродуктов, если вам 60 18-03-2012 19:35

Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение

!!!

[400x284]
Семена льна Это хороший источник волокон и омега-3 жирных кислот. Исследования показали, что семена льна снижают уровень холестерина в крови. Семена льна можно употреблять в молотом виде или в виде масла холодного отжима.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 1 столовая ложка молотых семян, 40 калорий.

Миндаль Содержит витамин Е, цинк, магний - необходимый элемент для поддержания плотности костной ткани в норме. Обычно человек получает недостаточно магния из пищи, миндаль - это простой способ пополнить дневную норму магния.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 23 ореха, 160 калорий.

Овсянка Известно ли вам, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после менопаузы возрастает, поэтому так важно следить за уровнем холестерина. В этом вам могут помочь волокна овсянки.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 112 гр. вареной (приблизительно тарелка), 100 калорий.

Манго Большое количество антиоксидантов, волокон, калия выделяет этот фрукт из множества других. Каротиноиды, содержащиеся в манго, предотвращают развитие мышечной деградации, наиболее частой причины потери зрения у пожилых людей. Примечание, каротиноиды также в большом количестве содержатся в моркови.Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 1 фрукт, приблизительно 135 калорий

Чернослив Чернослив - сухофрукт, богатый волокнами. Чернослив благоприятно влияет на процессы обмена веществ в организме и на деятельность желудочно-кишечного тракта (помогая решить проблему запоров).Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 5 фруктов, 100 калорий.

Помидоры Исследования показали, что, содержащийся в помидорах, антиоксидант ликопен снижает риск возникновения нескольких форм рака, как-то: груди, яичников, толстой кишки, предстательной железы. Примечателен тот факт, что в вареных томатах ликопена содержится больше, чем в свежих.Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 50 гр., около 40 калорий.
http://subscribe.ru/digest/health/diets/n108934140.html

Если ты с компьютером уже не на "вы",а доверяешь ему ну оочень важную информацию и взял сей агрегат себе в союзники,то тебя точно заинтересует эффективный документооборот в управлении бизнесом!!! Документооборот,электронные архивы,переплет и утилизация документов,архивное и внеофисное хранение документов-обилие очень важной и нужной информации для серьезных людей!!!-arhidelo.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно спать? 18-03-2012 19:11

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение



Природа устроила так, что треть жизни мы тратим на восстановление организма – на сон. Но чтобы сон был действительно восстанавливающим и поистине целительным, следует соблюдать некоторые правила.

Долой мягкие перины. Самый полезный сон – на жесткой постели. И долой подушки! Вместо этого под шею – валик средней мягкости, толщиной с руку. Он поддерживает шейный отдел позвоночника и помогает более полному расслаблению.

Ночной чепец. Главное требование к ночному туалету – никаких резинок и поясов, сдавливающих сосуды. Еще полезнее спать вообще без одежды. Другое дело – головные уборы. Хотя мы давно не следуем обычаю наших предков – надевать на ночь чепцы и колпаки. А ведь во сне снижается температура тела, и мы становимся уязвимыми для простуды! Учтите, даже полоска ткани (особенно шерстяной), обручем облегающая голову и лоб, отлично предохраняет от насморка и гайморита.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошек вредно кормить рыбой 18-03-2012 17:59

Это цитата сообщения Lissa_87 Оригинальное сообщение

?

Кошек так давно кормят рыбой и они за всю свою историю так много этой рыбы съели, что просто невозможно поверить, будто она может повредить им. На самом деле рыба является очень ценным источником белка. Но, как ни удивительно, у кошек могут случаться расстройства, вызываемые употреблением в пищу именно рыбы.

Во-первых, многие сорта рыб (например, сельдевые и карповые) в сыром виде содержат большое количество энзима тиаминазы, которая уничтожает витамин В( (тиамин), содержащийся в других продуктах. Недостаток этого витамина может постепенно привести к потере аппетита, проявлениям нервных расстройств (головокружение, дрожь, конвульсии). Горячая обработка рыбы уничтожает этот энзим.

Во-вторых, при употреблении зараженной сырой рыбы, пойманной в определенных местах, в организм кошки могут попасть особые болезнетворные микробы. Например, Dilphyliobothrium latum содержится в пресноводной рыбе, которую ловят в Северной Ирландии, а в форели и лососевых из северо-западных районов Тихого океана, у Северной Америки, - бактерии, вызывающие «лососевое отравление».

речных раках Северной Америки и Южной Африки содержатся легочные трематоды Paragonimus kellicotti. В сырой печени некоторых морских рыб, попадающих и к нам, содержатся вещества, которые могут повредить нервной системе.

В речных и морских водах, сильно загрязненных промышленными и сельскохозяйственными стоками, в организмах рыб по «цепочке питания» могут накапливаться ядовитые вещества. Употребление в пищу такой рыбы может привести к отравлению пестицидами, гербицидами и тяжелыми металлами (свинцом, ртутью, кадмием).

Пища, бедная витамином Е и богатая нестабилизированными жирами, может привести к воспалению подкожных жировых клеток (панстеатиту, или «болезни желтого жира»). При этом надавливание на кожу вызывает боль, так что кошка не дается в руки. Чаще всего такое происходит при употреблении в пищу большого количества консервированного красного тунца и (менее часто) из-за употребления других сортов рыбы (особенно жирной) и большого количества конины.

Известно одно заболевание, которое, как считалось раньше, возникает из-за питания рыбой, хотя в настоящее время установлено, что это не так. Речь идет о разновидности дерматита, которую раньше называли «рыбья экзема». На самом же деле возникающие при этой болезни раздражение кожи и волдыри, которые позднее лопаются и образуют струпья, являются следствием аллергической реакции на укусы вшей (вшивый аллергический дерматит).
источник:http://www.zoodrug.ru/
[600x449]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утеплении стен 16-03-2012 22:35

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение



Вот может понадобится такая информация!!! 

Для простоты понимания, разделим утепление на два вида: внутреннее и наружное. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки, поэтому ниже мы рассмотрим их подробно.
 
Итак, начнем с утепления, которое производится с внутренней стороны помещения. К его плюсам относятся: всесезонность (может проводиться в любое время года), относительная простота и дешевизна работ. Способы:
 
1.                  Утеплитель приклеивается к стене специальным монтажным клеем, закрепляется пластмассовыми дюбелями. На его поверхность накладывается сетка из стеклоткани, которая два – три раза проштукатуривается, образуя черновую плоскость стены.
 
2.                  Утеплитель закладывается в каркас и зашивается гипсокартонными плитами, вагонкой, пластиком.


1294263806_v6j (200x150, 15Kb)

                                                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энциклопедия комнатных растений 16-03-2012 21:14

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ПОСТ 16-03-2012 19:31

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

ДЛЯ НОВИЧКОВ!!! !

ДОПУСТИМ ВЫ РЕШИЛИ НАПИСАТЬ НОВЫЙ ПОСТ В СВОЕМ ДНЕВНИКЕ, А ЗАТЕМ ВСТАВИТЬ ФОТО...
[385x700]
В САМОМ ВЕРХУ ВАШЕГО ДНЕВНИКА КНОПКА

[328x74]
ЖМЕМ НА ЭТУ КНОПОЧКУ, ВЫХОДИТ ОКНО БЫСТРОЙ ЗАПИСИ. А СПРАВА - ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ФОРМЕ
[364x121]
ОТКРЫВАЕТСЯ ОКНО С ТЕКСТОВЫМ РЕДАКТОРОМ. ВАМ В ДАННОМ СЛУЧАЕ ПОКА НУЖЕН ПРОСТОЙ
[408x52]
НИЖЕ В ПОЛЕ "ЗАГОЛОВОК" ПИШИТЕ СВОЙ ЗАГОЛОВОК

[484x75]
В ПОЛЕ "КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА"(ТЕГИ) ПИШИТЕ ГЛАВНЫЕ СЛОВА ПОСТА, ЧТОБЫ НАРОД СМОГ ПО НИМ ЛЕГКО НАЙТИ НУЖНЫЙ ЕМУ ПОСТ ИЗ ВАШЕГО ДНЕВНИКА

[511x70]
ИДЕМ ДАЛЕЕ...ТАК, ТЕКСТ НАПИСАН, НУЖНО ВСТАВИТЬ ФОТО,

[303x96]
ФОТО ЗАГРУЗИЛИ СО СВОЕГО КОМПА, ДАЛЕЕ ОПРЕДЕЛЯЕТЕСЬ К КАКОЙ РУБРИКЕ ОТНОСИТСЯ ЭТОТ ПОСТ

[340x52]
И ТОЛЬКО ПОТОМ...А ВОТ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ! НАЖИМАЕТЕ НЕ НА ОПУБЛИКОВАТЬ, А НА ПРЕДПРОСМОТР, ТАК ВЫ СМОЖЕТЕ СРАЗУ ОТРЕДАКТИРОВАТЬ, ТО ЧТО ВАС НЕ УСТРАИВАЕТ

66816924_6 (190x81, 11Kb)

ИТАК ДЕВЧОНКИ ВПЕРЕД, У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

СКРИНШОТЫ ВЗЯЛА ИЗ ДНЕВА manini ТАК КАК МНОГИЕ СПРАШИВАЮТ КАК СДЕЛАТЬ ПОСТ, ТОРОПИЛАСЬ ВАМ ОТВЕТИТЬ, ЕСЛИ ВОПРОСЫ ВОЗНИКЛИ, ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИИ, БУДЕМ ВМЕСТЕ РАЗБИРАТЬСЯ, УДАЧИ!!
m
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии