Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.
Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!
Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.
Независимая девушка сама выбирает, какие города изучать, где снимать квартиру, и как должен выглядеть интерьер. Жизнь кажется простой, когда рядом есть мужчина, который всегда поможет, а также смартфон, кухонный комбайн и мультиварка. Но независимость - это то, чтобы при любых обстоятельствах можно было положиться на себя в первую очередь. Мы собрали для тебя список полезных навыков, необходимых для самостоятельной жизни, и расскажем, как их освоить в кратчайшие сроки.
«Жить для себя» - пугающая многих фраза. Последствия известны: порок, разврат, деградация. И куда-то там, прямо по скользкой дорожке... Но однажды я призналась себе, что моя жизнь часто мне не принадлежит. Что в ней так много «надо» и так мало «хочу». Чувство долга лежало на моих мечтах и планах каменной плитой, а я все пыталась выдать ее за скрижали.
[показать]Тот, кто считает бытовую химию безвредной для человека или окружающей среды, сильно ошибается. Вы можете спросить, а как же без неё обойтись? Очень просто. Существуют более здоровые, безопасные и не менее эффективные способы очистки разных поверхностей, о которых мы вам сегодня расскажем... Подробнее здесь http://gipermar.com/10-naturalnyh-chistyashhih-sre...zhno-sdelat-svoimi-rukami.html
Простой, доступный, выгодный рецепт приготовления пончиков на кефире за 15 минут. Пончики по этому рецепту получаются пышными, румяными и очень вкусными, дети их просто сметают со стола. Рекомендую этот рецепт домашней выпечки, полюбившийся всем хозяйкам, взять себе на заметку.
1.
1. Курага — Мы привыкли к желто-оранжевым мягким сухофруктам — их можно встретить и на прилавках супермаркетов, и в небольших экомагазинах. Однако покупатели не подозревают, что есть такую курагу как минимум неполезно для здоровья. Дело в том, что ее обрабатывают токсичным сернистым газом (диоксид серы, Е220), чтобы она хранилась годами, не черствея, чтобы не тускнел цвет, чтобы в кураге не заводились насекомые, не появлялась плесень. Сушат оранжевую курагу в печах под воздействием высоких температур, из-за чего она лишается полезных свойств.
Каждым из дней недели управляет определенная планета, которой соответствуют определенные продукты питания.
И особо гармонично в свой первый прием пищи (завтрак) включать какой-либо из этих продуктов (сухофруктов или свежевыжатых соков из них), лучше всего в сыром необработанном виде. Особенно актуально и полезно это для тех, кому надо работать с определенной планетой для ее усиления (см. подробнее Методы астро-коррекции)
Ниже приведены общие рекомендации, но для более точного выбора продуктов (или их смеси) также важна текущая накшатра в тот или иной день.
По дням недели это выглядит так:
Понедельник - Луна: молочные продукты (для тех, кто их употребляет), кокосы и продукты из них, мята, личи, дыня, лимоны, гуава, белый виноград, белые персики, белая смородина, белая шелковица, белые груши, кукуруза сырая, капуста цветная и белокочанная, картофель.
Вторник - Марс: острые специи, перец чили, корица, имбирь, помидоры, красный болгарский перец, красные яблоки и груши, редиска, шиповник.
Среда - Меркурий: зелень, морская капуста, зеленые яблоки и груши, брюссельская капуста, броколли, зеленый болгарский перец, оливки, огурцы, зеленый крыжовник, киви, авокадо, кабачки, зеленый горошек, зеленая чечевица, свежий инжир (зеленый), гуава.
Четверг - Юпитер: растительные масла, тыква, бананы, папайя, ананасы, абрикосы, персики оранжевые и желтые, зеленые груши и яблоки, курага/урюк, хурма, лимоны, апельсины, мандарины, ягоды годжи, алыча желтая, желтый и оранжевый болгарский перец, кукуруза (вареная), дал (желтый горох и чечевица), морковь, репа, куркума.
Пятница - Венера: все сладкие ягоды так или иначе имеют сильную энергию этой планеты. Также в этот день допустимо употребление пирожных, тортиков и тп.
Суббота - Сатурн: чернослив, слива, баклажаны, синяя капуста, черника, голубика, черная смородина, ежевика, черная шелковица, все сухие крупы, маслины, черный рис, свежий инжир (синий), черноплодная рябина, смородина, черный кунжут, черный рис и дал.
10 ступенек к долгой жизни
Чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку…
А вот и нет!
Ученые говорят, что организм человека функционирует в соответствии с биологическими ритмами, некими внутренними часами. Организовывая свой режим по эти ритмам, человек может улучшить состояние здоровья, жить более насыщенной жизнью, а также увеличить ее продолжительность. Многие из нас игнорирует наличие внутри себя таких часов, но все же необходимо не забывать о них. Прежде всего, это касается употребления воды, так как из-за ее недостатка происходит сбой всех систем организма, и если в 20 лет это незаметно, то в 40 или 50 лет все ранее возникшие болезни начинают проявляться,
Хлеб цельнозерновой – выбор тех, кто ведет здоровый образ жизни. Считается, что он гораздо полезнее обычного, поэтому и цена у него в несколько раз выше простого черного или белого. Но что на самом деле мы покупаем под названием "хлеб цельнозерновой"?
Как приготовить бездрожжевые закваски для хлеба?
"Вечная" закваска
Есть нюанс: легче всего вырастить правильную культуру из ржаной муки: на ней сохраняется больше всего полезных микроорганизмов и бактерий. В рафинированной пшеничной их почти нет, поэтому закваску из нее вырастить очень трудно: она постоянно сбивается в сторону патогенной флоры. Приходится выбрасывать.
Рецепт такой:
Это похоже на настоящее чудо! Применяя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, несмотря на загрязнение окружающей среды и другие негативные факторы. Что интересно, для этого не нужны какие то огромные средства на лекарства. Мы и вовсе от них откажемся тем самым себе только поможем.
С неба на землю
У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт здоровья и похудения быстро решит эту проблему. Вы увидите, насколько лучше вы станете себя чувствовать. А со временем вы начнете терять лишний вес!
Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.
Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.
Давай посмотрим правде в глаза:
Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи.