Забудь его. Забудь о нем! Сделать сложнее, чем сказать об этом. Но тебе, вероятнее всего, нужно будет сделать «очистку памяти». Вот, что советуют психологи, чтобы осуществить «забывание»: [показать] Ищи, в нем плохое, запоминай плохое, но вспоминай моменты хорошего. Научишься этому – память тебя поймет, не осудит, выбросит все, что его касается, куда-то, в далекое прошлое. Не строй козни и планы, которые могли бы навредить ему и отношению его с той, с другой. Ты сама понимаешь: постоянное «контактирование» с ним – это не способ забыть того, кого ты любишь больше собственной жизни. Отвлекайся, развлекайся, ерундой майся! Ерунда – не такое уж и бесполезное занятие, потому что есть, в ней, и маленькое озерцо полезного. Что может «вписываться» в список «ерундовостей»: Ничегонеделание. Можешь, просто, лежать на диванчике и проглядывать потолок. Мысли, при этом, должны быть полностью абстрагированы от самих себя. Дурачество. Побейся, с кем-то, подушками, до потери перьев. Пускай, эти перышки, пролетают, мимо тебя, будто лепестки, от волшебного цветика – семицветика. Нелепый макияж. Попробуй «проэкспериментируй» на своем лице. Можешь краситься так, чтобы даже твое отражение тебя перепутало с кем-то. Катайся на транспорте (вид – любой). Катайся, смотри в окошко, любуйся теми пейзажами, которые тебе довелось «пересекать». Катайся, пока не «прокатаешь» всю грусть, не обращая ни на кого внимания (даже на водителя). Можешь совершать такие поездки не каждый день, а только в минуты, когда уж очень плохо. Детский способ самовыражения, который помогает взрослым: рисуй его таким, каким ты видишь его в отрицательном свете. Используй карандаши, фломастеры, краски, мелочки. Все, что захочешь. Рисунок, после «нарисовывания», порви или сожги, представляя, что сжигаешь память о нем. Проводи максимум времени в обществе своих знакомых и друзей. Общение – замечательнейший способ от практически любого «загруза». Темы разговора должны быть отвлеченными, абстрактными. Танцуй! В танце есть много «капелек» спасения от грусти и депрессии. Танцуй только под ту музыку, которую ты любишь, под которую ты мечтаешь, под которую ты, частенько, пытаешься уснуть. Пусть она проникает в твою израненную душу и лечит ее. Запускай ее в свое душевное состояние! Постарайся «переключиться» на другого молодого человека. Тот, которого ты любила и любишь, не единственный на всем белом свете. Много мужчин! Ты не представляешь, может быть, насколько их много. И многие – одинокие. Кто-то из них, вполне возможно, давно уже ждет, пока ты его найдешь, пока ты подаришь ему жгучий взгляд и биение своего сердца. «Уйди» в спорт. У тебя есть выбор. Тебе будут рады любые виды спорта. Выбирай то, что кажется тебе наиболее «симпатичным». Видишь себя в тяжелой атлетике? Забудь, на какое-то время, что это не женский спорт. Вообще, спорт не делится на мужской и на женский. На «половые принадлежности» его разделили стереотипы людей. Кто мешает тебе их «переломать»? Ты можешь совершенно все! Если, конечно, искренне чего-то захочешь…. Плачь, если этого хотят твои слезы. Не стоит стесняться собственных эмоций и чувств. Их стесняются только те, кто полон неискренности и фальши. Будет подушка в слезах, будет мокрой одежда. Зато, твоя душа, почувствует, после слезного дождя, невероятное облегчение. Можно сказать. Что она переродится. Оставляй слезы в прозе, в стихах, в дневниках…. Растечется тушь – смоешь ее водой, не страшно! Не ищи, в толпе, его «копию». Второго такого нет. Второй такой тебе и не нужен, потому что он не достоин такой прелести, как ты. Прелесть, ищи себе прелесть! А тот, кто тебя не достоин, пускай с другой девушкой будет, которая ему подходит. Шопингуй! Если есть денежки на кармашке – потрать их на себя, не жалей. Приятные покупки – как раз кстати. Пока походишь по магазинам, рассматривая витрины, много боли раствориться в тебе. Не обязательно тратить все деньги, которые есть у тебя. Купи то, что хочешь или давно хот ела купить. Руки дошли, ноги добежали, средства есть. Купи и похвастайся подружкам! Не бойся спать только потому, что он тебе снится. Пускай он приходит, к тебе, во сне. Его дело! Но не ищи его в реальности. Он – сон, он – воспоминания. Ими он и обязан остаться после того, как причинил тебе столько страданий. Не думай о суициде! Помни: самоубийцы попадают только в ад. Там – невесело. Рай – лучше. Жизнь – еще лучше. Что ты выбираешь? Живи, чтобы встретить того, кто ищет тебя и ждет. Подумай о близких, о родных. Им будет плохо без тебя, трудно и тоскливо. Не будь эгоистичной: сама страдаешь – не давай (не позволяй) страдать кому-то другому. Особенно – по

Читать далее...

[показать]

Женщины одевают перчаточки либо рукавички до того, как выходят на улицу. Им нужно их одеть, так как, в отсутствие этих аксессуарчиков, женщинам кажется, что они «немного обнаженные». Нет ни одной женщины, которая бы снимала маечку или футболочку, держав ее за «спинной» краешек. Им, таким образом, одеваться неудобно. Мужчины, в шляпках, «смахивают» на партизанов. Женщины – на прекрасных леди. Когда наступает время «воспоминаний и ностальгии» о свадьбе, мужчины, чаще всего, разговаривают о том, как они провели «мальчишник», а женщины – о церемонии, о том, как все прошло. Женщины обожают кошечек. Наверное, в связи с этим, они и относят себя к этому пушистому чуду. Мужчины, о любви к кошкам, только говорят: когда рядом женщина, они ласкают мурлыкающее чудо, а в их отсутствие – прогоняют «пушистиков» и злобно пинают. В журналах для мужчин и в журналах для женщин есть очень много фотографий женских тел. Связано это с «очевидностями»: тело женщины – прекрасно. Тело мужчины – не такое красивое, даже если оно не отличается шероховатостью или волосатостью. Если мужчина и женщина не хотят чего-либо слышать, то мужчина прикрывает уши ладонями, а женщины – затыкают их пальцами. Женщины ходят по раскаленному песочку только на цыпочках. Мужчины, чувствуя, что песок горячий, идут, наступая исключительно на пятки. Любая женщина, занимаясь сексом с любимым мужчиной, всегда задумывается о том, как она выглядит. Во время зевания, воспитанные мужчины прикрывают рот своим могучим мужским кулаком. Воспитанные девушки и женщины – своей ухоженной ручкой. Почерк у мужчин и женщин различается кардинально: мужчины не стараются писать, они привыкли, что их почерк – как у врача. Женщины, своему почерку, придают очень большое значение, поскольку он «продолжает» их привлекательность и женственность. Буквы, женщины, очень любят обводить сердечками, рисовать в них и на них цветочки, «прикреплять» на гласные буквы завитушечки…. Женщина хитрее, чем мужчина. Она обдумывает каждую «хитростную» мелочь, чтобы не проиграть. И у нее это очень хорошо получается. Женщина очень плохо знакома со своими интимными органами, так как никогда не играется с ними, не дает им имен, не злиться на них, и не ведет беседы. Мужчина, усаживаясь в кресло, ставит ноги, раздвигая их в разные стороны. Женщины – наоборот: сжимают их, будто им холодно и неуютно. У женщины, в общественном месте, расстегнулась ширинка. Она, не смущаясь окружающих, застегивает ее. Мужчина, естественно, прежде чем сделать то же самое, скрывается от людских глаз, так как испытывает чувство стыда и позора. Женщины хранят мелкие и крупные финансы, не отделяя их, друг от друга, в сумочке. У мужчин выработалась привычка хранить их в карманах. Причем денежная мелочь хранится у них где-нибудь отдельно. Усталость быстрее «побеждает» мужчин. Женщины реже подвержены «усталостному» влиянию. Во время перенесения любого заболевания, мужчины любят, чтобы их жалели. Мужчины «умирают» даже от обыкновенного гриппа или кашля. Проблема лишнего веса – женская проблема, которая редко волнует мужской пол. Но, известно, что женщины больше склонны к весовому набору, чем мужчины. Мужчине сложнее правильно различать оттенки и цвета. Это доказывают и статистические данные: среди дальтоников – больше восьмидесяти процентов мужчин. Когда женщины сдают экзамены, они смотрят в глаза и умеют искренне улыбаться. Они говорят, умело переплетая одну тему с другой. Мужчинам сложно говорить «ни о чем» и без конкретики. Мужская кожа намного толще, чем женская. У женщин она – мягче и чувствительнее. Неспроста мужчин очень часто толстокожими называет. Это слово им подходит и в прямом, и в переносном смысле. Заглянем в ванную комнату. Женских предметов там – более четырехсот. А мужских – максимум восемь. Мужчина просто не знает, что делать с огромным количеством «ванных» принадлежностей. Когда женщина отправляется за покупками, она составляет список, чтобы не забыть ничего. Мужчина не спешит в магазин до тех пор, пока холодильник не станет совершенно пустым. Мужчины чаще заглядывают в экран телевизора, чем в зеркало. Они и так собой очень довольны. Ну, а женщины, с зеркалом, не расстаются. Оно всегда с ними. В раздевалках, женщины, обычно, говорят о сексе. Разговор – откровенный и конкретный. Мужчины, находясь в «раздевальном» помещении, разговаривают на три темы: футбол, деньги и женщины. Мужчины уверены, что они знают об этом все. Мужчины любят называть друг друга не по именам, а по прозвищам, типа: Лысый, Тонкий, Тимон и так далее. Женщины своих подруг называют

Читать далее...

Это цитата сообщения СТАМИ Оригинальное сообщение

[23x] [180x] Автор картинок - T-L [250x] [250x] [250x] [250x] [250x] [250x] [250x] [250x] [250x]

Читать далее...

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Несколько забавных ПУПСИКОВ [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s016.radikal.ru/i334/1108/3f/2b1420d63bbc.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> *** [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s011.radikal.ru/i317/1108/89/e70fe6f1381e.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> *** [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i075.radikal.ru/1108/e8/999af9722971.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> *** [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s06.radikal.ru/i179/1108/c6/32797fefbbea.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> *** [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s54.radikal.ru/i145/1108/86/e8e17f5be557.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> ***

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Кто-то их любит,кто -то терпеть не может,лично я обожаю

Итак,что  же такое кальмары и с чем их едят?;)

Настоящие кальмары – обитатели открытых морских просторов.

Они принадлежат к числу самых быстрых пловцов, уступая в скорости только таким спринтерам моря, как меч-рыба, тунцы и дельфины.

Спасаясь от погони, кальмар может даже вылетать из воды и, подобно летучим рыбам, проноситься над волнами десятки метров.

Иногда кальмар «выстреливает» так высоко, что попадает на палубу проходящего судна.

Эти кальмары известны у моряков под названием «летающие кальмары».

[400x400]

СТРОЕНИЕ КАЛЬМАРА

Туловище кальмара цилиндрической формы, сильное и мускулистое, в одном конце которого симметричные треугольные плавники, а в другом – голова. Вокруг ротового отверстия расположены десять щупальцев, снабженных множеством присосок. Два щупальца отличаются от остальных длиной и формой и служат ловчими.

В пищу употребляют мускулистую мантию и щупальца кальмара. Кальмары относятся к отряду десятиногих головоногих моллюсков. В пищу этого моллюска употребляют уже давно. Особенно они популярны в прибрежных странах. Давно уже налажен промышленный вылов кальмаров. По месту вылова их разделяют на тихоокеанских и атлантических. Обрабатываются они прямо на том судне, что и вылавливаются и там же и замораживаются. Так как  это скоропортящийся продукт, то повторно замораживать его нельзя, после разморозки кальмары могут испортиться.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КАЛЬМАРОВ

[640x426]
Мясо кальмаров богато незаменимыми аминокислотами и в буквальном смысле является кладовой белка. По содержанию легкоусвояемых белков и витаминов группы В кальмары в несколько раз превосходят такие привычные нам продукты, как рыба или мясо животных. Кроме того, кальмары богаты полиненасыщенными жирами, играющими существенную роль в правильно сбалансированном питании.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://ivelisefeitoamao.blogspot.co.il/2012/02/lin...m-croche-rosetas-e-folhas.html

[показать]

[показать]

 

Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение

http://www.stranamam.ru/post/600651/

МузОткрытка

Очищение организма было популярно всегда, а сегодня число его приверженцев постоянно увеличивается. Согласно концепции очищения, основным способом поддержания здоровья является искусственное удаление из организма всевозможных "шлаков".
Шлаки - термин не медицинский, скорее всего народный. Он популярен в быту. Под шлаками понимаются все вредные для организма вещества, которые постоянно в нём накапливаются и требуют систематического искусственного удаления.

К ним относятся мочевина, соли и окислы тяжёлых металлов, пестициды, консерванты, красители и другие токсичные вещества, которые образуются или задерживаются в нашем теле. Шлаки накапливаются практически всюду: это холестериновые бляшки на внутренних стенках сосудов, камни, отягощающие кишечник, почки, печень и мочевой пузырь, а также соли, избыток которых откладывается в суставах, позвоночнике, мышцах, соединительной и жировой тканях. Складируясь, они всё больше затрудняют работу выделительных систем, что способствует дальнейшему "засорению" организма.

Начальные симптомы "зашлакованности" - общее недомогание, утомляемость, вялость, частые случаи возникновения головных болей, простуды, воспаления, беспричинное повышение температуры, отсутствие аппетита в сочетании с чрезмерной жаждой, аллергия (хотя она больше связана с наследственностью), болезни кожи и т.д.
В запущенных случаях начинаются серьёзные поражения внутренних органов и тканей.

Специалисты убеждены, что нужно хотя бы два раза в год (весной и осенью) выполнять «генеральную чистку» организма,
и этим можно не только предупредить болезни, но и продлить жизнь,
а в некоторых случаях очищение организма может даже заменить лечение.

Очищение — процесс неоднократный, он должен проводиться регулярно. Особенно важно проводить очищение весной, т.к. за зиму накапливается особенно много шлаков. На Руси не зря придерживались весеннего Великого поста.

Так чем же и главное как очищать свой организм от шлаков и токсинов?
И ещё хорошо бы это сделать в домашних условиях и с помощью простейших способов.

Главным очищающим средством для организма является вода, но не просто вода, а качественная низкомолекулярная. Также необходимо удалить из организма паразитов, которых живёт в нас бесчисленное множество и которые отравляют нас продуктами своей жизнедеятельности. Нужно добавить, что без удаления из организма паразитов, остальная очистка практически теряет смысл.

Очищение от паразитов.

Полынь горькая поможет многим. Применение ее в лечении.

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания, особенно при поражениях пищеварительного тракта и половых путей. Ее принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и во многих других случаях. Терапия также рекомендована будущим родителям при зачатии.

На курс лечения достаточно 100 г сухой полыни.

Заготовленную сухую полынь потереть руками и просеять через дуршлаг.
Просеянную проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление напара для клизм,
спринцеваний, закапываний в глаза, уши, нос или полоскания рта.

Почему рекомендуется сухая полынь? Для того чтобы она прошла через весь ЖКТ и пролечила все участки.
Даже миомы могут рассосаться через 1 месяц лечения полынью.
Полынь горькая и ядовитая. Она очищает тело от разных вредных живых организмов, находящихся в нем, — трихомонады,
хламидии, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция.

Курс лечения горькой полынью:

первые 3 дня каждые 2-2,5 часа принимать по щепотке сухой полыни независимо от приема пищи. Щепотку, не самую маленькую, положить в рот, смочить слюной и проглотить, запивая водой. В очищение подключается сразу весь организм. Очень важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часов. Эти три дня полынь пьют даже ночью. Следующие четыре дня принимают 5-6 раз в день. Ночью уже принимать не нужно. Кроме того, в течение всех семи дней, каждый вечер, делают полынные клизмы, микроклизмы и спринцевания.

Для этого чайную ложку с верхом полыни заливают литром кипятка и настаивают под крышкой, пока вода не остынет примерно до 40 градусов. Затем процедить, 100 г настоя отлить, а из оставшихся 900 г сделать теплую клизму. Перед сном 50 г настоя (из 100 г отлитых) впрыснуть маленькой спринцовкой в задний проход и оставить на ночь (позывов не будет). Оставшиеся 50 г женщины впрыскивают себе во влагалище, а мужчины в уретру.

Влагалищные спринцевания желательно проводить в ванной, подняв Читать далее...

[546x700]

 

Читать далее...

[700x700]

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

[показать]



ОПИСАНИЕ

[700x448]

Остеохондроз это заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски и хрящи. Остеохондроз это очень распространенное заболевание. Согласно последним данным во всем мире около 70% взрослых людей страдают остеохондрозом. Остеохондроз может появиться у людей в любом возрасте, однако чаще всего встречается у людей в возрасте 20-40 лет.

>>>ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "Болезни спины,шеи и позвоночника":

Часть 1 - Шейный остеохондроз: лечение чесноком
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Симтомы и признаки шейного остеохондроза.
Часть 3 - Профилактика и лечение шейного остеохондроза с помощью лечебной гимнастики
Часть 4 - Радикулит и его лечение современными методами остеопатии
Часть 5 - Полезные советы при остеохондрозе

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

[500x650] Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. Всем известны свойства коллагена поддерживать тунгур кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин. И не всем известно, что желатин — это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) — способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом. Желатин получают путем частичного разрушения животного коллагена с помощью ферментов. Это белковое желирующее вещество, производится денатурацией коллагена, содержащегося в костях, хрящах, коже, жилах животных.Он то и обеспечивает прочность и эластичность волокон соединительной ткани. [показать] Химический состав продукта «желатин пищевой» Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г: Калорийность: 355.0 ккал Вода: 10.0 г Белки: 87.2 г Жиры: 0.4 г Углеводы: 0.7 г Моно- и дисахариды: 0.7 г Крахмал: 0.7 г Пищевые волокна: 1.7 г Органические кислоты: 11.0 г Зола: 1.2 г Железо: 2.0 мг Калий: 80.0 мг Кальций: 300.0 мг Магний: 2.0 мг Натрий: 700.0 мг Фосфор: 300.0 мг [показать] Использование в косметике Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. [показать] Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. [показать] Желатиновый крем против морщин Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу. [показать] Маски из желатина для омоложения кожи Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ. [показать] Омолаживающая маска из желатина с бананом Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на

Читать далее...

http://klass-klass.taba.ru/news/864_kak_vstavit_kartinku_v_tekst.html

Материал для вязания берета [показать]
100 г пряжи средней толщины, 7 спиц, соответствующих толщине пряжи.
Образец – 20 петель – 6,5 см.
Набирают 180 петель, на каждой спице по 30 петель, вяжут по кругу лицевой гладью. Когда связано 2-2,5 см берета, на лицевой стороне провязывают 1 изнаночный ряд и еще раз вяжут лицевой гладью 2-2,5 см, потом цепочку набора провязывают вместе с лицевым рядом. Вовнутрь беретов продевают резинку.


Потом распределяют узор вязания ( [показать]) следующим образом: 1 изнаночная. 4 лицевые для жгута, узор с 3-й по 23-ю петли, 8 изнаночных, 2 лицевые, 1 изнаночная, 2 лицевые, 8 изнаночных, 4 лицевые для жгута. Вяжут 6-8 см, прибавляя в каждом 4-ом ряду до и после жгута по 1 изнаночной петле из протяжки. Потом вяжут берет 2-4 см без прибавления и только потом приступают к убавлению.
Убавляют в каждом 4-ом ряду в начале и в конце каждой спицы, до и после жгута, провязывая 2 петли вместе изнаночной. Второй ромб узора вязания перемещают только 4-5 раз в каждую сторону берета. Когда второй ромб связан, 2 петли жгута провязывают вместе лицевой петлей. Вяжут 4 ряда и еще раз провязывают 2 петли вместе лицевой. Провязывают 4 ряда резинкой (1 лицевая, 1 изнаночная). Затем нить обрывают, продевают через все оставшиеся петли и на изнаночной стороне закрепляют.

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение

Включите звук.

[780x90] [570x10] [386x85] * * * Людские души - души разные, не перечислить их, не счесть. Есть злые, добрые и праздные и грозовые души есть. Читать далее... [386x85] [125x] Рамочки от La_Perla [780x60]

==========
Код этой рамочки с картинкой для Вашего текста
<center><table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/3910/belyakova-m.5a/0_2bd74_b9f7535c_M.jpg"><tr><td style="padding:1px"><table border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/35204204.132/0_94095_4c47bb71_XL.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="115" width="800"><tr><td height="115" width="800" style="padding:0px"><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margo29" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" target=_blank border="0">[780x90]</a></a></td></tr></table><table align="center" border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5902/35204204.132/0_94097_8e62ae9e_XL.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td style="padding:0px" width="800" align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" width="570" align="center"><table align="center" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/6203/35204204.133/0_942a8_f1c30d95_XL.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0" width="570" height="480"><tr><td width="570" height="480" valign="bottom" style="padding:0px"></td></tr></table><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6102/35204204.133/0_940cd_6c33ed08_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6102/35204204.133/0_940cd_6c33ed08_XL.jpg" target=_blank border="0">[570x10]</a><center><font face="Georgia" color="#FFFFFF" style="font-size:18px"><b><i><br /><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_L.jpg" target=_blank border="0">[386x85]</a><br /> ТУТ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ<br /> <br /><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margo29/post211082427" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_L.jpg" target=_blank border="0">[386x85]</a></a></i></b></font></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.132/0_94099_a2920a0d_XL.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="122" width="800"><tr><td height="122" width="800" style="padding:0px"><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margo29/tags/%F0%E0%EC%EE%F7%EA%E8+%E0%E2%F2%EE%F0%F1%EA%E8%E5" target="_blank"><font face="Arial" color="#b19227" style="font-size:10px"><b>Рамочки от La_Perla</b></font> </a><br /><a href="http://blogs.mail.ru/mail/box1958" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" target=_blank border="0">[780x60]</a></a></center></td></tr></table></td></tr></table></center>
==========
Код рамочки без картинки для Вашего текста
<center><table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/3910/belyakova-m.5a/0_2bd74_b9f7535c_M.jpg"><tr><td style="padding:1px"><table border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/35204204.132/0_94095_4c47bb71_XL.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="115" width="800"><tr><td height="115" width="800" style="padding:0px"><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margo29" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" target=_blank border="0">[780x90]</a></a></td></tr></table><table align="center" border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5902/35204204.132/0_94097_8e62ae9e_XL.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td style="padding:0px" width="800" align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" width="570" align="center"><center><font face="Georgia" color="#FFFFFF" style="font-size:18px"><b><i><br /><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_L.jpg" target=_blank border="0">[386x85]</a><br /> ТУТ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ<br /> <br /><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margo29/post211082427" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.133/0_94238_f330f17a_L.jpg" target=_blank border="0">[386x85]</a></a></i></b></font></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/6202/35204204.132/0_94099_a2920a0d_XL.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="122" width="800"><tr><td height="122" width="800" style="padding:0px"><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margo29/tags/%F0%E0%EC%EE%F7%EA%E8+%E0%E2%F2%EE%F0%F1%EA%E8%E5" target="_blank"><font face="Arial" color="#b19227" style="font-size:10px"><b>Рамочки от La_Perla</b></font> </a><br /><a href="http://blogs.mail.ru/mail/box1958" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" target=_blank border="0">[780x60]</a></a></center></td></tr></table></td></tr></table></center>

Еще Рамочки от La_Perla [показать]Код для Мэйл-ру

[150x]
Лучшая благодарность - нажатие зеленой кнопочки НРАВИТСЯ [показать] и цитирование.

[показать] [780x40]

Не растрачивай силы напрасно - Наша жизнь к сожаленью одна! Хотя многое нам в ней неясно - Цель должна быть любому видна! Отдаляй от себя её тени, Руководствуясь не только умом... Не давай шанса собственной лени Тормозить свой духовный подъём! Время земное бесценно - Осмысливай каждый свой шаг... Учись, познавай непременно - Кто есть твой коварнейший враг! Люби, береги, что имеешь Что приобрёл - не потеряй! Бесценным даром овладеешь - Нуждающихся... щедро одаряй! [386x85]

target="_blank"> [740x30]