вечер )
Моя история не отличается оригинальностью: поступив на платное отделение в институт, целью сделала перевод на бюджет и засела за книжками, забыв про нормальное питание и спорт, хотя прежде обожала утренний бег. На бюджет перевелась, но с довеском в 15 лишних кг. Избавиться от них оказалось труднее, чем я думала, ибо дурацкие привычки крепко держат. Однако мне повезло: врач посоветовал избавиться от лишних кг, дабы облегчить страдания моей несчастной шишечки на левой ножке (халюс вальгус). Она у меня не такая уродливая, как на страшных картинках в интернетах, просто оперировать сейчас не могу, а доводить её до крайнего состояния, когда ходить невозможно, не хочу.
Имея такую мотивацию, а так же естественное желание хорошо выглядеть и с удовольствием раздеваться, я начала делать это.
Исходные данные: рост 175, вес 73.
Цель: - 15 кг и вернуть себе нормальное питание и спорт.
С удовольствием приму поддержку.
С таким же удовольствием поддержу нуждающихся в ней :)
[320x240]
Этот материал взят с сайта "Мастера рукоделия", автор статьи Приколотина Людмила
Судя по тому, сколько раз мне пришлось отвечать на вопросы на каком принтере и на какой бумаге я делаю распечатки, думаю эта информация будет для многих полезна.
Распечатки можно делать на фотобумаге, любой офисной бумаге её толщина колеблется от 70до 120ден. На бумаге для заметок (иногда она называется «Студенческая»), обычно 50-60 ден. У распечаток, сделанных на этой бумаге, без особых усилий, удается истончить края. Но моя любимая бумага это рисовая бумага для каллиграфии. Про эту бумагу хочу рассказать немного подробнее. Я практически всё для прямого декупажа и частично для обратного печатаю на этой бумаге. Она несколько толще салфеток, но намного прочнее и не так собирается в складки. При наклеивании фрагмента, границу легко скрыть. Если фрагмент не вырезать, а вырывать края у него будут лохматые как у обычной рисовой бумаги или салфетки. Немного шкурки и граница исчезла. Покупаю я эту бумагу в рулонах по 10м, ширина рулона 90см. Бумагу разрезаю на стандартные листы и перед печатью обязательно проглаживаю очень горячим утюгом. Вставляю в принтер по одному листочку, предварительно вставив несколько листов офисной бумаги. Она служит направляющей. Это довольно дешёвая бумага, цена рулона у нас в городе 280руб.
Выглядит она вот так, купить её можно и в интернет магазинах.
Теперь о принтерах.
На лазерных принтерах получается отличное качество распечаток. Но на этих принтерах можно печатать, только используя фотобумагу и офисную бумагу хорошего качества. Распечатки не боятся воды, но для прямого декупажа и частично для обратного, необходимо удалять нижние слои бумаги. Тут существует несколько технологий, скатывание слоев бумаги, удаление их скотчем, обработка распечаток наждачкой и.т.д. Основными минусами этих принтеров для декупажниц, я считаю, является их капризность в отношении бумаги и довольно высокая цена. Если принтер планируете использовать в основном для декупажных распечаток, просто нет смысла тратить такие деньги.
Струйные принтеры намного дешевле, а вот качество печати ничуть не уступает лазерникам. Но есть работающие на водных чернилах, есть на пигментных. Те, что работают на водных чернилах, для нас абсолютно бесполезны. Вода и есть вода, если на распечатки попадает вода, они моментально начинают течь. А уж о замачивании и не приходится говорить. Возможно, кто-то и приспосабливается к этим принтерам, покрывает распечатки лаком, перед наклеиванием их не замачивает и клеит на клеящий карандаш, но для меня, например, это не приемлемо.
А вот струйники, работающие на пигментных чернилах, это для нас. Эти принтеры печатают на любой бумаге. От толстой фотобумаги, до рисовой. Распечатки абсолютно не боятся воды. У меня они иногда мокнут и по полчаса. За исключением распечаток на рисовой бумаге. Их, как и салфетки и обычную рисовую бумагу, замачивать не надо. И если распечатку из рисовой бумаги планируется приклеивать на сложную поверхность, т.е в процессе наклеивания по ней придется неоднократно возить пальцами, расправляя, лучше распечатку, перед наклеиванием сбрызнуть самым дешевым, без всяких добавок, лаком для волос. Иначе рисунок можно размазать. Бумага, намокая, становиться довольно нежной, а краска пропитывает её практически насквозь, т.е можно просто сдвинуть слои краски.
У струйников на первый взгляд один недостаток дорогие расходные материалы и это при мизерном объеме чернильниц. Новый принтер, укомплектованный чернилами, стоит почти, так же, как и комплект картриджей. Мне, комплекта не хватало и на месяц. Но это легко исправить. Начав использовать СНПЧ (систему непрерывной подачи чернил) или перезаправляемые картриджи. Стоимость расходных материалов уменьшается на порядок. Цена СНПЧ и перезаправляемых картриджей примерно одинаковая. Но мне СНПЧ не нравится, тем, что если не печатать каждый день, то краска в трубках засыхает.
А вот перезаправляемые картриджи, это то, что надо. Комплекта из четырёх картриджей и четырёх бутылочек чернил по 100мл, даже
Клей.
У Вас скорее возникнет вопрос КАК клеить???? Но на что клеить тоже не мало важно! Думаю, многие скажут — что может быть проще – купил ПВА и клей себе! Так поступила и я в самом начале своего знакомства с декупажем! И долгое время даже не подозревала, что существуют специальные клеи для декупажа. Каждая фирма предлагает Вам свой клей! Я расскажу про клеи Hobbi-Line, не в целях рекламы, а только потому что знакома с одним из них.
ЦИТАТА :
Для салфеточной техники (декупаж) промышленность предлагает шесть видов специальных клеев:
1) art potch (универсальный клей);
2) textile potch (текстильный клей);
3) kerzen potch (свечной клей);
4) porcelain potch (порцеллан-клей высокотемпературный);
5) art potch glaze (глянцевый универсальный клей);
6) glitter art potch (глитерный универсальный клей).
Прочитать остальную часть записи на www.nina-kim.com
[показать]
[показать]
Серия сообщений "ШНУРЫ - МОЯ СЛАБОСТЬ!":
Часть 1 - НЕОБЫЧНАЯ БРОШЬ-ЦВЕТОК ИЗ ШНУРА
Часть 2 - ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ: ШНУР
...
Часть 24 - Шнур с регулируемой длиной. Мини МК + видео
Часть 25 - Шнуры спицами и приемы декорирования изделий шнурами
Часть 26 - Кельтский узелок-пуговица. Видео
Часть 27 - Цепочка "шишечки" крючком. Видео
Часть 28 - Вяжем шнуры на пальцах - 1. МК в картинках
...
Часть 32 - Как сделать китайскую петельку для одежды
Часть 33 - Шнурок крючком. Двойная цепочка 2. Мастер-класс
Часть 34 - Как сделать застежку-клевант. Мастер-класс
Серия сообщений "Видео по рукоделию":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ КОВРИКИ СВОИМИ РУКАМИ. ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ
Часть 2 - Как сделать конверт без клея и ножниц. Видео
...
Часть 25 - Браслет за 15 минут. Видео
Часть 26 - Как нарезать полиэтиленовую пряжу. 2 Видео
Часть 27 - Кельтский узелок-пуговица. Видео
Часть 28 - Обновляем мебель с помощью веревки. МК + видео
Часть 29 - Перевод изображения на деревянную поверхность. 2 способа. Видео
...
Часть 44 - Настоящее ретро! Делаем клатч из лент. Видео 1920 года!
Часть 45 - Плетем сетку из бисера. Мульти-мастер-класс
Часть 46 - Обивка сидения стула. Видео мастер-класс
Меня по-прежнему привлекают красиво декорированные лампы, которые так или изменены или украшены своими руками. И мне очень нравится, как смотрятся лампы с декором искусственными цветами.
Множество интересных картинок
- Картинки, фоны, аватары
Картинки в розовом
Картинки в голубом
- Клевые картинки
- Картинки и куча аватаров
- КаРтИнКи и ФоТкИ
- Картинки - куча прикольных и эмо
- Картинки – любоф, со словами и т. д
- Картинки (более 1000) много смефных
- Картинки звезд. Мало =(
- Картинки, в основном любовь =)
- Картинки. Че-то вроде есть! -)))
- Картинки из коллекции одной девушки
- Ее же днев картинок
- Куча любви, гламура и эмо
- Мало, но антересно!
- Аватары, депрес, любоффь и др.
- Деффачки, пазитиф, глямур =)
- Картинки о любви
- Картинки про любовь
- Различные, готика, мишки
- В основном они сами их делают
- Тоже картинки =)))
- Картинки с ангелами
- Тоже картинки с ангелами
- Ничо так, гламурненько! =))
- Куль! )))
- В основном гламур
- Крутяшные и понтовые пики
- Нежности и прочее
- Гламурчики и не только
- Могучая кучка различных картинок
- Картинки, дизы, аватары
- Тоже много различных картинок
- О разбитой любви... хнык-хнык! =(
- Блястяшки
- В основном девушки
- Там написано что они для девченок =/
- Слишком мало, но еще все впереди
- И здесь тоже так же
- Кучка гламура =)
- Картинки Катеринки (она их не рисовала)
- Гламур
- Много разного
- Картинки-настроения
- Мало, но еще все в переди =)
- Мало, но еще все впереди! =)
- Ооочень мало и только гламур =)
- ГляМур, Эмо, Любофь, Токио Хотел, Evanescence
[url=http://www.liveinternet.ru/community/1215210/] - Множество! И
[500x292]Для правильного произношения и хорошей дикции необходимо тренировать себя с детства скороговорками, представленными ниже. Ну и как говорить без зубов? Современная стоматология на Партизанской решит все проблемы с зубами, дёснами и т. д.
На мели мы лениво ловили налима
И меняли налима мы вам на линя.
О любви не меня ли вы мило молили
И в туманы лимана манили меня.
***
На нее из-за ели глазели глаза газели.
***
На окошке мошку-крошку,
Ловко ловит лапой кошка.
***
На опушке в избушке
Живут старушки-болтушки.
У каждой старушки лукошко,
В каждом лукошке кошка,
Кошки в лукошках шьют старушкам сапожки.
***
На охоте охота охотнику поохотиться
***
На радио в прямой эфир
Пришел картавый диктор,
Ко рту приставил микрофон
Картавый диктор Виктор.
Пришел в эфир и президент
Российской Федерации,
Картавый диктор оробел
Перед прямой трансляцией.
***
На речной мели мы на налима набрели.
***
На рынке Кирилл ложку и кружку купил.
***
На ура у гуру инаугурация прошла.
***
На холме кули, поднимусь на холм и куль поставлю.
***
Навалилось в валенки снега Вале маленькой.
***
Над землёй летело лето, обливая потом тело.
***
Налогооблагаемая благодать
В продолжении поста салаты с женскими именами. Оказывается повара не обидели и мужчин. Конечно собрано не всё и не по всем именам. Но, что мешает Вам назвать самый простой салат именем любимого? Майонез, в большинстве случаях, можно заменить на сметану.
Но есть и еще и белковое блюдо – с индейкой, курицей или языком.
Но можно поступить и по-другому.
Уход за кожей вокруг глаз, проблемы кожи
вокруг глаз и их решение. Маски для кожи
вокруг глаз.
Уже с 20-25 лет кожа вокруг глаз начинает нуждаться в уходе. В отличие от остальной кожи, вокруг глаз кожа сальных желез не имеет, поэтому она более чувствительная и сухая. А постоянное моргание век способствует раннему образованию мимических морщин.
Какие проблемы может иметь кожа век и контуров глаз?

3 средних яблока
6 яичных желтков (или 3 яйца)
100 г орехов
75 г сахарной пудры
110 г слив. масла (мягкого)
1 пакетик ванильного сахара
2 щепотки коричневого сахара
50 г муки
2 ч. л. разрыхлителя
[415x304]