• Авторизация


Не только осень на двоих. Джефф Роуланд (Jeff Rowland) 13-09-2015 17:07

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Не только осень на двоих. Джефф Роуланд (Jeff Rowland)

Не только осень на двоих. Джефф Роуланд (Jeff Rowland)

4059776_zol__razd_ (198x55, 6Kb)   4059776_zol__razd_ (198x55, 6Kb)



У нас с тобою одна осень на двоих...
И,кроме нас с тобой, о ней никто не знает.
Не видят люди как кружит кленовый лист
И танго снами станцевать мечтает...


А люди думают-:дождь по зонтам стучит,
А он украдкой нам стихи читает
Всем кажется -ветер листвой шуршит...
Мелодии Вивальди он играет...


Как хорошо, что эта осень на двоих .
И хорошо,что ей другие не мешают:
Читает дождь стихи и музыка звучит,
А над землей кленовый лист летает

Shadyia

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
23 простых шага, которые дадут ВАУ-результат! 13-09-2015 17:04

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

23 простых шага, которые дадут ВАУ-результат!

[700x437]

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 
2. Из алкоголя только немного красного вина. 
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать. 
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день. 
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. 
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. 
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде. 
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю. 
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев. 
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай. 
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00 
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты. 
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи. 
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей. 
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня. 
19. А еще забудь про жареные блюда. 
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. 
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр. 
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ужель в утрате есть отрада… 13-09-2015 17:02

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Ужель в утрате есть отрада… Натюрморты осени

Ужель в утрате есть отрада… Натюрморты осени



И в золоте солнечных дней
– ты скажешь опять…
Танцуя, под жёлтым ливнем листопада,
Ты шепчешь: «ужель в утрате есть отрада…»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю на чашечку кофе? 13-09-2015 10:57


[700x437]

[700x524]

[700x437]
[667x500]
[669x469]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капли дождя!! 13-09-2015 10:54


[показать]
[показать]
[показать]
Между капель дождя по асфальту
Убежим мы в березовый рай,
Нам не надо ни Кипра ,ни Мальты,
Разгулялся во всю месяц май.

Воздух чист от небесной прохлады,
Закружилась в лесу голова.
Я целую тебя до упаду,
Нам перину заменит трава.

Растворимся в рассветном тумане
Полетим с легким ветром вдвоем,
И над радугой вместе мы встанем
Солнце снова светить позовем.
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕМНОГО УСТАЛА... 22-09-2014 13:33

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

НЕМНОГО УСТАЛА...


Немного устала от сложных вибраций судьбы…
Но женщины лишь на минуту бывают слабы,
А долгие годы несут целый мир на руках,
Где разум не дремлет, а сердце опять в облаках…

Немного устала от шлейфа пустых разговоров…
Вчера мне казалось, что ветер задиристый стих…
Сегодня он путает мысли и волосы вновь…
Что нужно для счастья? Здоровья родным и любовь…

Немного устала, но вида другим не подам.
Я словно трёхлетний малыш с громким: «Мама, я сам!»
На плечи чужие – проблемы свои… Так нельзя…
Я буду идти, хоть опасна порою стезя…

Немного устала… Так хочется капли тепла…
Чтоб верить самой, что живу, а не раньше жила…
С пломбиром в руках и с улыбкой по-детски смешной…
Мне хочется верить, что мир не воюет со мной…

Немного устала… По-женски слезинку пущу…
Умоюсь, накрашусь… И больше уже не грущу.
Мне просто чертовски идёт сильной женщиной быть,
Чтоб с лёгкостью ношу судьбы, словно бусы, носить...

И. Самарина-Лабиринт

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиток из черноплодной рябины на зиму впрок. 22-09-2014 13:23

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Напиток из черноплодной рябины на зиму впрок

[показать]

Черноплодная рябина или арония черноплодная - кладезь витаминов и минеральных веществ. Она - чемпион по содержанию йода. Обладает уникальной способностью понижать давление. Повышает иммунитет. Писать о ее целебных свойствах можно много. Я хочу вам, дорогие форумчане, предложить рецепт напитка из рябинки. Сразу замечу, что не идет ни в какое сравнение с компотом из этой ягодки. Хотя и его я тоже варю с яблочками.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трансильвания. Брашов. 22-09-2014 00:27

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Трансильвания. Брашов

Трансильвания. Брашов

[800x533] [800x533]

[показать]

Трансильвания начинается в Брашове: здесь находятся поросшие лесом горы, мрачные готические церкви и неприступные замки. Старый центр города зажат горами в узкой долине, в нем сохранились все атрибуты средневекового города — это и дома с черепичными крышами, и узкие улочки, и потрясающие виды с окрестных гор.Так часто называют Трансильванию за ее великолепные пейзажи с горными вершинами, густыми лесами и быстрыми реками, пещерами, водопадами и руинами древних замков, которые красиво нависают над глубокими ущельями.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сожгите прошлое... 22-09-2014 00:26

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

Сожгите прошлое...

[650x485]
Сожгите прошлое в огне... Гори все прахом...
Не сожалейте ни о чем, забудьте махом,
Не вспоминайте о плохом и о хорошем...
Не собирайте под столом от счастья крошек...
Ведь вы достойны не кусков и не огрызков...
Лишь стоит руку протянуть, пирог так близко...
Так насладитесь им сполна, вином запейте...
А то что было и прошло, на то - забейте..!
Вас не любили? Ну и пусть... Вы обожали...
Играли с Вами ?... Ну и что ? Ведь Вы не знали...
Залижем ранки... Не беда... И улыбнемся...
Утрем слезинки на щеках ... Не плачь!...Прорвемся...
Сожгите прошлое в огне... Вперед идите...
А кто смеялся и играл, того - простите...
Цена назначена всему и он заплатит...
За каждый стон и боль твою он жизнь растратит...
Так пожалейте же его, пускай уходит...
Сожгите прошлое в огне... А боль - проходит...

© Copyright: Лана Альтер, 2010
Свидетельство о публикации №11007090454

Rietta
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСЕННИЕ СКАМЕЙКИ 22-09-2014 00:25

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Осенние скамейки в парке


[800x]
Avi Belaish.


Я ухожу в осеннюю аллею,
Бреду неспешно, листьями шурша.
И ни о чём я больше не жалею,
Осенний блюз поёт моя душа.

Я ухожу в осеннюю небрежность,
Немного грусти пробуя на вкус.
Кленовый лист задумчиво и нежно
Кружится в вальсе, падая на куст.

Я ухожу в осеннюю аллею,
И пусть напиток осени не мед.
Я каждый раз от осени хмелею;
Не от вина, а от её красот.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБИМЫХ НЕ БРОСАЮТ.НЕ БРОСАЮТ? 22-09-2014 00:21

Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение

Любимых не бросают. Не бросают?

[показать]

Любимых не бросают. Не бросают? 
И гадости в глаза не говорят? 
О нет! Когда не любят, не кромсают 
Словами сердце в клочья, пряча взгляд. 
Когда не любят, злостью не пылают, 
За локти не хватают, уходя. 
Скажи мне равнодушно, что былая 
Потеряна навеки для тебя. 
Скажи мне равнодушно — я поверю, 
Что все происходящее — всерьез. 
И только, затворив, захлопнув двери, 
Себе позволю высохнуть от слез. 
В любимых не стреляют. Не стреляют? 
Любимых не меняют на других? 
Да никого так часто не теряют, 
Как самых близких, самых дорогих.

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕВЫХ ЦВЕТОВ БУКЕТ 22-09-2014 00:19

Это цитата сообщения Rozochka13 Оригинальное сообщение

Полевых цветов букет. Моя вышивка лентами.

 

Скромный букетик полевых цветов вышивала, прощаясь с летом...


[518x700]
 

Полевых цветов букет,
Пряный запах сенокоса.
Давней юности привет
Что покинула без спроса.
Отболевших дней мечты,
Отзвук прожитого Лета.
Чуть увядшие цветы,
Отблеск прошлого рассвета.
Вёрсты пройденных дорог,
В полевых цветах свиданье.
Догадаться разве мог,
Это с юностью прощанье.
Полевых цветов букет,
Дом, забытый у откоса.
Края отчего, привет,
Что покинул я без спроса…

Александр Игнатов

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"КАПУСТНЫЙ ПИРОГ" 22-09-2014 00:16

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

"КАПУСТНЫЙ ПИРОГ" - ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО)

"КАПУСТНЫЙ ПИРОГ" - ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО))))))

[604x453]

Ингредиенты:

Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.

Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удали меня из друзей ... 22-09-2014 00:15

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Удали меня из друзей



[623x699]

Удали меня из друзей:
Без сомнений.Просто щелчок.
И прости,что не стала твоей,
То ли чёрт,то ли бог уберёг.
Удали меня из души:
Вечеринками, новой девочкой.
Ностальгию в себе задуши,
Пусть не тянется к небу веточкой.
Удали меня из архива:
Брюнетку под номером пять.
Но запомни безумно красивой,
Умеющей в сердце стрелять.


Печёнкина Елизавета


[575x406]


4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие открыточки -цветы с кодами. 22-09-2014 00:14

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Маленькие открыточки -цветы с кодами.








Цветы с кодами.
(работы не мои ,взяты с инета,я только добавила код)
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]




mimozochka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печеночный пирог с кабачками и творогом 22-09-2014 00:10

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Печеночный пирог с кабачками и творогом

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежные Натюрморты - Esther Spektor 22-09-2014 00:08

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Нежные Натюрморты - Esther Spektor

LJILJANA [показать]
Нежные Натюрморты - Esther Spektor

[800x555]

[800x581]

[800x574]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты пахнешь дождём 21-09-2014 23:48

Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение

Ты пахнешь дождём

 

[показать]

Ты пахнешь дождём... И оспаривать глупо,

что это не так… Ведь ты пахнешь дождём...
В дождях я вдыхаю твой запах... А утро
штрихами за окнами имя твоё
кодирует в  струях моей непогоды…
И зонт не спасёт… И бессмысленно врать,
что спрячусь, уйду, убегу… Ты сквозь годы
врываешься в сон мой… Опять и опять…
Звездой упадёшь, во Вселенной теряясь…
Огнём полыхнёшь в кратких строчках судьбы…
Исчезнешь совсем, от меня избавляясь…
А я буду знать, что в дождях – это ты,
Случайно-прощальный и нежно-колючий…
С планеты другой прилетевший на зов…
Ночной непокорный осенний попутчик
Из сказки Дождей, из созвездия Псов...
Ты пахнешь дождём… и в его ароматах
Единственный – твой… -  через тернии лет…
 
А ты улыбнёшься, услышав: "Куда ты?...
Дожди в декабре превращаются в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я люблю тебя, осень ! 21-09-2014 23:47

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Я люблю тебя, осень !

Я люблю тебя, осень !

[850x]
Я люблю тебя, осень !

Я люблю тебя, осень, за красу небывалую,
За нарядные листья и тепло запоздалое,
[850x]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки "Дождь..." 21-09-2014 23:46

Это цитата сообщения ФАНИНА Оригинальное сообщение

рамочки "Дождь..."


Ваш текст
ФАНИНА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии