ХАЛВА ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА
Приготовление:
Семечки измельчаем блендером на максимальной скорости. Чем мельче перемолоть семечки, тем вкуснее будет халва. Добавляем к семечкам изюм, продолжаем измельчать всё вместе. Перемешиваем. Добавляем масло, перемешиваем. Из полученной массы формируем руками фигуру нужной формы или делаем шарики. Можно застелить силиконовую форму пищевой плёнкой, выложить туда халву, утрамбовать руками, а затем аккуратно вынуть вместе с плёнкой. Плёнку снимаем - получаем халву.
ТЕМПЕРАТУРНЫЙ ТЕСТ на активность щитовидной железы женщины могут сделать дома. Температурный тест женщины детородного возраста должны начинать во второй день месячного цикла. Для остальных можно проводить его в любой день. Положите градусник у постели перед тем, как лечь спать. Для чистоты эксперимента я предпочитаю брать два термометра – электронный и ртутный (его следует стряхнуть с вечера). Сразу после утреннего пробуждения, не вставая с постели, измерьте температуру тела в подмышечной впадине. Постарайтесь во время измерения двигаться как можно меньше. Двигательная активность повышает температуру тела и смажет результаты. Проделать измерения следует в течение трех дней. Если среднеарифметическая температура выше 36,5 градусов Цельсия, то ваша щитовидная железа в порядке. Если ниже, то следует восстановить этот главный орган метаболизма. В противном случае все попытки похудеть окажутся бесполезными.
Чтобы похудеть неспешно в гармонии со щитовидной железой мы воспользуемся примером японцев. Японцы потребляют большое количество морепродуктов. А морепродукты богаты йодом – необходимым компонентом для строительства гормонов щитовидной железы. Очень вероятно, что ларчик с лишними килограммами открывается просто: вы не можете похудеть, потому что страдаете дефицитом йода.
Самым богатым на йод природным продуктом являются МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ (морская капуста, ламинария, Kelp). Поскольку морская вода по составу похожа на большинство жидкостей организма, то морские водоросли чрезвычайно совместимы с телом человека. Дополнительным позитивным фактором употребления морских водорослей является разнообразие их минерального и витаминного состава. Это они обеспечивают горючим саму щитовидную железу.
Если вы решите принимать экстракты морских водорослей или богатые йодом травы, то начинать нужно с небольших доз. Не следует подвергать тонкую железу резким колебаниям йода. Постепенно довести дозу до рекомендуемой в инструкции. Если у вас имеются и другие симптомы пониженной функции щитовидной железы, то они постепенно должны исчезнуть. К таким симптомам относятся хроническая усталость, депрессия, чувство холода, расстройство пищеварения, слабое влечение к противоположному полу, кожные высыпания. Периодическое измерение температуры будет индикатором эффективности восполнения запасов йода. В некоторых случаях для того, чтобы начать неспешно худеть, достаточно достичь утренней температуры 35.8 градусов. Каждый человек индивидуален.
СПЕЦИИ С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ также будут хорошим подспорьем для здоровья щитовидной железы. Если поискать, то вы найдете и других производителей, которые доступны в вашем регионе проживания. Дополнительным преимуществом таких специй является то, что они могут служить альтернативой соли.
Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.
Читать далее
Отличная подборка из 60 простых задач на смекалку.
1. На столе лежит яблоко. Его разделили на 4 части. Сколько яблок лежит на столе?
2. Назовите два числа, у которых количество цифр равно количеству букв, составляющих название каждого из этих чисел.
3. Сколько месяцев в году имеют 28 дней?
4. Собака была привязана к десятиметровой веревке, а прошла двести метров. Как ей это удалось?
5. Что можно видеть с закрытыми глазами?
6. Что нужно делать, когда видишь зелёного человечка?
7. Есть дорога, по которой может проехать только одна машина. По дороге едут две машины: одна с горы, другая под гору. Как им разъехаться?
8. Назовите пять дней, не называя чисел (1, 2, 3,..) и названий дней (понедельник, вторник, среда...)
9. Как правильно говорить: «не вижу белый желток» или «не вижу
13 января мы вспоминаем великого старца Русской Православной Церкви архимандрита Павла (Груздева).
Я думал: «Почему после общения с отцом Павлом, за столом или в церкви, убитые горем люди и отчаявшиеся грешники становились веселыми и жизнерадостными и возвращались домой, как на крыльях?»
В этот момент батюшка обернулся ко мне и сказал вслух: «А я их исцеляю» — и опять продолжил работу.ДАЛЕЕ... , СОВЕТЫ И ИЗРЕЧЕНИЯ СТАРЦА.
Изречения архимандрита Павла (Груздева)
подготовила Ольга Рожнёва
Иллюстрации: Антон Поспелов
13 января 2016 г.
Источник - Православие.Ру
|
15 симптомов, которые нельзя игнорировать
[289x204]
Женщины, как правило, более чутко относятся к своему организму, чем мужчины, и чаще следуют рекомендациям врачей относительно профилактики различных заболеваний и регулярных профилактических осмотров. Тем не менее, многие из них, в особенности молодые, считают, что рак – это заболевание старости, игнорируя важные симптомы, своевременное обнаружение которых может спасти им жизнь.
Чтобы вовремя заметить тревожный симптом, необходимо быть начеку, не впадая при этом в ипохондрию. Информация о следующих 15 симптомах раковых заболеваний, зачастую игнорируемых женщинами, поможет вам быть во всеоружии, и, в то же время, не переживать впустую.
Необъяснимая потеря веса
Многие женщины были бы счастливы потерять вес без каких-либо усилий. Однако ничем не объяснимая резкая потеря веса должна настораживать. Снижение веса без увеличения физической нагрузки и снижения количества калорий является одним из симптомов рака. Также, это может быть признаком гиперфункции щитовидной железы. Обследование щитовидки поможет дать ответ на этот вопрос.
Вздутие живота
Вздутие живота настолько распространено среди женщин, что многие из них просто привыкли к нему. Постоянное вздутие может говорить о вероятности рака яичников. Другие симптомы этого вида рака включают боль в животе или области таза, быстрое насыщение и проблемы с мочеиспусканием, например, слишком резкие позывы. Если вас пучит каждый день в течение нескольких недель, обратитесь к врачу.
Изменения в груди
Большинству женщин достаточно хорошо известно, что уплотнения в груди являются признаком рака молочной железы. Однако это не единственный симптом. Покраснение или уплотнение кожи груди может говорить о редкой агрессивной форме рака. Если сыпь на груди не проходит в течение недели, необходимо показаться специалисту.
Изменение формы сосков или выделения из них при отсутствии грудного кормления также должны стать поводом визита к врачу. Следите за всеми изменениями, которые происходят с вашей грудью.
Необычные кровотечения между месячными
Женщины, не достигшие менопаузы, как правило, игнорируют кровотечения между месячными. Также, они склонны халатно относиться к кровотечению из ЖКТ, ошибочно полагая, что это месячные. Тем не менее, регулярные кровотечения между месячными нуждаются в проверке. После наступления менопаузы такой симптом говорит о высоком риске рака эндометрия матки. Кровотечение из прямой кишки может быть признаком рака кишечника.
Подумайте о том, что для вас является нормой. Если вы постоянно замечаете небольшие кровотечения в середине цикла, возможно, с вами все в порядке. Однако если они становятся неожиданностью, стоит обратить на них внимание.
Кожные изменения
Большинство из нас наслышаны о том, что изменения родинок могут быть симптомом рака кожи. Кроме этого, необходимо следить за изменениями пигментации кожи. Если внезапно у вас на коже появляется кровь, или вы замечаете рубцевание, необходимо обратиться к дерматологу.
Проблемы с глотанием
Проблемы с проглатыванием пищи говорят о вероятности рака пищевода. Если проблема не исчезает в течение пары недель, покажитесь специалисту.
Кровь не там, где она должна быть
Обнаружив кровь в моче или стуле, не списывайте все на случайность или геморрой. Кровь в моче может предупреждать о раке мочевого пузыря и почек. Кровь в стуле указывает на опасность рака кишечника. Отхаркивание крови является симптомом рака легких. Единичный случай необычного кровотечения может быть неопасным, но если это повторяется регулярно – пришло время провериться.
Плохое настроение и боли в животе
Любой женщине, испытывающей боль в животе и чувство депрессии, следует провериться на рак поджелудочной железы. Некоторые исследования говорят о связи между депрессиями и этим видом рака.
Несварение
Несварение без причины может быть тревожным знаком. Если вы часто страдаете от несварения, врач может заподозрить у вас рак пищевода, горла или желудка.
Изменения в полости рта
Курильщицам следует быть внимательными к любым изменениям во рту, в особенности, к появлению белых пятен на слизистой и на языке. Это предраковое состояние, называемое лейкоплакией, может перерасти в рак ротовой полости.
Боль
С возрастом все люди жалуются на различные боли. Боль может быть симптомом многих видов рака, хотя причиной большинства подобных жалоб не является раковое заболевание. Боль, которая не проходит и ничем не объясняется, должна заставить вас обратиться к врачу.
Изменения в лимфатических узлах
Принципы разделения мусора в Японии зависят от района и требований муниципальных властей, но чаще всего отходы делят на четыре категории, которые несколько отличаются от привычного нам разделения.
Здесь в разные баки кладут мусор несгораемый, сгораемый, перерабатываемый и крупногабаритный. Более того — для каждого вида отходов предназначены особые пакеты определенного цвета и объема, чтобы проще было отличать, отбросы какого типа в них находится.
На крупногабаритные вещи, которые, естественно, в пакеты не вмещаются, наклеиваются специальные наклейки.
За тем, чтобы все было рассортировано правильно, следят рабочие, обслуживающие мусоровоз. Машина по сбору мусора приезжает в определенные часы.
К этому времени жители выносят свои мешки, а поскольку они прозрачные, мусорщики имеют возможность проследить, верно ли рассортированы отходы. Если имеются нарушения, пакеты не принимают
Очень часто производители стремятся привлечь внимание к своей продукции и повысить продажи путем маркировки товаров различными названиями, дающими основания предполагать, что их еда или косметика является «натуральной и экологичной».
При этом, почти половина потребителей не верит в достоверность информации, относящейся к натуральности и экологической безопасности товаров.
В таких условиях очень важно, чтобы покупатели могли самостоятельно делать выводы и понимать, что на самом деле скрывается за красивыми словами про близость к природе и защиту окружающей среды. В этом материале мы не будем рассматривать варианты, при которых производитель идет на заведомые обман, и лепит значки «эко», «био» безо всяких оснований.
Но покупатели должны знать: для каждого такого термина существуют совершенно четкие условия — в каких случаях он может применяться и в отношении какой продукции использоваться. И зачастую оказывается, что все эти красивые и такие привлекательные в маркетинговом смысле слова – не несут никакой практической пользы для потребителя.
Итак, 7 самых распространенные терминов, и что на самом деле скрывается за ними
1. ЭКО
Согласно ГОСТам серии «Этикетки и декларации экологические» , присутствие значков ЭКО, и других однокоренных с «экологией» слов информирует об экологической предпочтительности какой-либо продукции или других экологических аспектах ее
 |
|
НАСТАВЛЕНИЯ СТАРЦА НИКОЛАЯ ГУРЬЯНОВА
1. Наша жизнь благословенная… Дар Божий… Мы имеем в себе сокровище – душу. Если сбережем ее в этом временном мире, куда пришли как странники – наследуем Жизнь Вечную.
2. Ищи чистоты. Не слушай худое и грязное ни о ком… Не останавливайся на недобром помысле… Неправды беги… Правду говорить никогда не бойся, только с молитвой и, прежде, проси благословения у Господа. 3. Жить нужно не только для себя… Старайтесь тихонечко молиться за всех… Никого не отталкивайте и не унижайте.
4. Наши мысли и слова имеют великую силу на окружающий мир. Молитесь со слезами за всех – больных, слабых, грешников, за тех, о ком некому помолиться.
5. Не будьте слишком строгими. Чрезмерная строгость опасна. Она останавливает душу только на внешнем подвиге, не давая глубины. Будьте мягче, не гоняйтесь за внешними правилами. Мысленно беседуйте с Господом и святыми. Старайтесь не учительствовать, а мягко подсказывать друг другу, подправлять. Будьте проще и искреннее. Мир ведь такой Божий… Посмотрите кругом – все творение благодарит Господа. И вы так живите – в мире с Богом.
6. Послушание… Оно начинается в раннем детстве. С послушания родителям. Это нам первые уроки от Господа.
О чем говорит анализ крови человека
Томас Элиот написал «Паломничество волхвов» в 1927 году как текст для , которыми издательство «Фабер и Gwyer», где в это время работал поэт, поздравляло своих клиентов и партнеров. Томас Элиот, подавший эту идею, сам был автором пяти стихотворений, позднее объединенных в серию «Ариэль». Всего же издательство выпустило 38 таких открыток.
«Паломничество волхвов» стало восьмой, за которой последовало еще четыре, среди которых следует выделить , очень близкую к «Волхвам» по настроению и проблематике. Дело в том, что незадолго до этого Томас Элиот принял англиканскую веру и стал членом ее церкви, отказавшись от веры своих предков, когда-то покинувших Англию и уже несколько веков живших в Америке.
Элиот сознательно выбрал не только новую веру, но и новое гражданство,
