[730x532]
Серия сообщений "Модные советы":
Часть 1 - Модный тренд - Баска
Часть 2 - Омолаживающий макияж
...
Часть 27 - Внимание - враги наших ножек!
Часть 28 - Цветосочетания
Часть 29 - Определись со СВОИМИ цветами!
Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы небыло никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постипенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смывем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство оень хорошо подтягивать кожу, то вы можете очущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!
[559x395]
Серия сообщений "Декор":
Часть 1 - Интересные изделия из сукна (декорирование).Видео-мастер-классы
Часть 2 - А вы знаете как закрепить разрез на юбке?
...
Часть 37 - Nasty Gal - море идей для переделки одежды (подборка)
Часть 38 - Кошачьи идеи
Часть 39 - МК как украсить интерьер бабочками
Наверное, каждая ухаживающая за собой девушка — знает о пользе и широком применении оливкового масла в косметологии.
[показать]
Оливковое масло очень хорошо увлажняет, питает, а также разглаживает морщинки. Поэтому, кроме всех кремов по уходу за деликатной кожей вокруг глаз, я еще делаю компрессы на эту часть лица.
Все очень просто: берем либо косметическое масло, либо пищевое — безымянным пальцем наносим на кожу вокруг глаз легкими массажными движениями. Оставляем на 15-20 мин. После прикладываем салфетку. даем впитаться маслу в нее. Процедуру желательно проводить на ночь. Кроме того, можно делать каждый день. И вы увидите как ваша кожа увлажнится, а со временем будут «уходить» мелкие морщинки.
Кроме того, можно в оливковое масло добавить витамин Е. В пропорциях: 50 мл масла и 10 мл витамина Е (витамин Е предотвращает старение кожи, разглаживает и подтягивает её).
Из просторов интернета
Хачапури - одно из самых любимых и популярных блюд грузинской кухни. Существует очень много различных видов и начинок хачапури, но одним из самых распространенных является хачапури с сыром сулугуни. Хачапури по этому рецепту получается очень вкусным и сытным, начинка сочной и ароматной. Это тесто лучше делать на мацони, в крайнем случае мацони можно заменить кефиром, или простоквашей.
Замечательный номер французского журнала по рукоделию Magic Loisir, в котором представлены работы в технике объемной аппликации "кинусайга". Аппликация выполняется на тонком листе пенопласта: прорезаются контуры рисунка и в них вставляется ткань. Очень интересная техника и с ее помощью можно сотворить много красивых поделок.
|
Что в первую очередь выдает истинный возраст женщины? Ее шея. Но, к сожалению, о ней практически всегда забывают при уходе за кожей лица и рук. А ведь чтобы сохранить красивую шею не нужно тратить много времени.
Эффективные упражнения для укрепления мышц шеи и подбородка
Мы предлагаем простые эффективные упражнения, выполнение которых не займет много времени. А результат после регулярных занятий порадует, ведь кожа шеи станет более подтянутой и красивой.
Для получения наилучшего результата выполнять эффективные упражнения для сохранения красивой шеи необходимо 10-12 раз в день. С непривычки это количество может показаться очень значительным, поэтому новичкам можно ограничиться 3-4 эффективными упражнениями. Однако с интервалом в пару дней нагрузку необходимо увеличивать.
Эффективное упражнение №1. Исходное положение - сядьте за стол, локти поставьте перед собой и подоприте подбородок кулаками. При выполнении этого упражнения для сохранения красивой шеи старайтесь сильно наклонять голову вперед. Очень важно преодолевать сопротивление рук и напрягать при этом все мышцы шеи.
Эффективное упражнение №2. Исходное положение - упритесь в подбородок тыльной стороной правой ладони. Слегка откройте рот и постарайтесь очень сильно высунуть язык. Напряжение должно быть сильным, так как именно в этом залог успеха в выполнении упражнения для сохранения красивой шеи. Через 7 секунд ослабьте напряжение, закройте рот, расслабьте и опустите голову и руку.
Эффективное упражнение №3. Исходное положение – заведите руки за голову, сцепите ладони на затылке и начинайте отклонять голову назад. При выполнении данного упражнения для сохранения красивой шеи старайтесь давить руками на затылок, чтобы движение головы встречало сопротивление.
[350x217]
[700x525]Дорогие рукодельницы) Предлагаю вам сшить очень удобную, вместительную сумочку - портмоне. Ее можно использовать в качестве кошелька и взять с собой в поездку на отдых в другую страну. В ней поместятся денежные купюры, документы, визитки, телефон и минимум необходимой косметики. Сшить такую сумочку не очень сложно, ниже есть хорошая выкройка и маленький фото мастер-класс. Желаю всем успехов в творчестве!
Ссылки для саморазвития.
Собирала для себя))) Надеюсь, и вам они будут полезны.
Натали Ладошка
ОШО
http://www.darshi.ru/library/
Джим Рон.
"Семь стратегий достижения богатства и счастья" читать онлайн - http://tululu.org/read109/
Джэк Кэнфилд
Онлайн книга - Лекартсво для души - http://www.loveread.ec/read_book.php?id=12689&p=1
Книга "
Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи.
И ещё несколько маленьких секретов по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условия каждый день
Я хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо).
Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости молодому поколению.
Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.
Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
Разотрите сметану с одним желтком.
Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.
Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.
Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона. После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.
***
Не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.
УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННЫЕ!!!
- После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.
- Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.
Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.
При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.
- держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.
- Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю гуду на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.
[499x604]
Серия сообщений "Декор":
Часть 1 - Интересные изделия из сукна (декорирование).Видео-мастер-классы
Часть 2 - А вы знаете как закрепить разрез на юбке?
...
Часть 32 - Декор одежды - много всяких идей (фотоподборка)
Часть 33 - Подборка идей нестандартного использования воздушных шаров
Часть 34 - Вышивка: очень простые швы
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Да будет так!
Налейте в стакан чистой воды. Скажите - Вместе с водой в мое тело входит любовь! -
Медленно выпейте полстакана. Закройте глаза и послушайте музыку.
Почувствуйте тепло, волнообразное движение энергии, парение, головокружение, Любовь, Свободу, Счастье!
Выпейте оставшуюся воду.
Я уже вижу, как вы засияли)))
Здесь вы узнаете, что улучшить состояние вен на ногах можно не только кремами,
как связаны хронические запоры, артроз и варикозное расширение вен,
почему одно и то же средство рекомендуется при геморрое и варикозе.
Картинки для размышлений)))
[604x478]
[644x524]
[604x394]
[644x693]