Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Для осанки. Упражнения
Для осанки. Упражнения
Честно говоря, осанки почти всем немного не хватает. А тут всего 10 упражнений. Универсальных. Делаем и стройнеем
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Хорошие идеи - 8
Хорошие идеи - 8
Прикольный совет. Чтобы цветы с полыми стеблями (нарциссы, дельфиниумы и амариллис) стояли дольше, нужно отрезать нижнюю часть стебля под углом в 45 градусов, заполнить его водой и заткнуть кусочком ваты. Интересно даже попробовать
2.
Простой наряд для водосточных труб - кашпо с цветами
3.
Фруктовая ловушка для плодовых мушек: дёшево и сердито. Обратить внимание на важную деталь: между горлышком банки и кульком - скотч для плотного прилегания
3.
Если в воду с цветами добавить несколько капель хлорной извести, букет будет стоять дольше. Хлорная известь предотвращает рост бактерий. от-mildewing.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Ленты. Вышивка. Стежки
Ленты. Вышивка. Стежки
Всё-таки это - очень красивое зрелище: вышивка лентами!
Особенно люблю вышивки с сюжетами. От них по-моему взгляд трудно отвести: хочется всё рассмотреть
Работа почти ювелирная. И нужна определённая смелость, чтобы взяться за такую вышивку - так я думаю. Но, к радости большой, нашлось и несколько уроков - стежков. Пригодится наверняка
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Швейные хитрости и секреты
И еще подборочка швейных секретов. На очереди работа с трикотажем, с мехом, простые модели и моделирование.
Перед тем, как раскроить ткань нужно обязательно обработать – продекатировать для того, чтобы она не дала перекос и усадку после стирки.
Каждую ткань обрабатывают
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
по волне летней моды.выкройки, видео...
СМОТРИМ НОВЫЕ МОДЕЛИ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ЛЕТНИХ НАРЯДОВ, С ВЫКРОЙКАМИ, ПО КОТОРЫМ ВЫ СОШЬЕТЕ САМИ ЛЕГКО!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ. РАСХОД ТКАНИ 1,8 М
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Магические слова на деньги. Привлечение денег. Магические заклинания на богатство
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
учимся вышивать лентами. 9 видео мастер-класса
http://www.craftyattic.com/index.htmlПРЕДСТАВЛЯЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ВЫШИВАНИЮ ЦВЕТОВ ШЕЛКОВЫМИ ЛЕНТАМИ, ПЧЕЛКИ И БОЖЬЕЙ КОРОВКИ.
У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, ТАК КАК ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ УНИКАЛЬНЫЕ, ОЧЕНЬ ПОДРОБНЫЕ...ПОКАЗЫВАЮТ КАЖДЫЙ СТЕЖОК ЗА СТЕЖКОМ, ВЫ СДЕЛАЕТЕ БРАСЛЕТ, СЕРДЕЧКО, УКРАСИТЕ АБАЖУР...
РЕКОМЕНДУЮ!
[415x311]
[364x402]
[432x324]
[485x329]
[367x275]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Что будет с вашим телом, если вы выпьете Кока-Колу?
Давно уже не пью кока - колу и все напитки, которые они выпускают, много слышал о их вреде, решил для себя, что лучше не пить, здоровее буду. Ничего не вижу страшного, если просто взять и перестать пить эту гадость!
А тут нашел интересную статью, что будет с вашим телом, если вы выпьете Кока-Колу?
Через 10 минут.
10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.
Через 20 минут.
Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.
Через 40 минут.
Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся.
Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.
Через 45 минут.
Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.
Спустя час.
Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.
Более чем через час.
Мочегонные действия входит в игру.
Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Как перестать откладывать и начать действовать с удовольствием
«Да, я знаю, что у меня очень важное дело, но для начала я сделаю чай, а потом проверю почту, а потом отвечу на звонок, а потом на письмо, а потом…»
Знакомо?
Откладывание и бездействие – одна из главных причин неудач даже у самых умных и одаренных! И уж точно – это самая распространенная причина.
Вспомните, сколько раз Вы оказывались в неудобном положении или упускали благоприятный шанс, или просто не получали нужного результата только по причине откладывания важных дел «на потом»!
Сколько раз бывало, что Вам уже давно нужно было приступить к Важному делу, а Вы вместо этого всячески оттягиваете момент его начала, занимаясь совершенно незначимыми мелочами, например, проверяете почту, идёте делать себе чай, заходите в Фейсбук, Одноклассники или ВКонтакте. Уже кошки скребут на душе, чувство вины уже размером с небоскреб, а Вы все равно никак не можете себя заставить и начать.
И это касается не только повседневных, относительно небольших дел, но со временем превращается в жизненную стратегию, и отражается на важных жизненных результатах.
Вообще-то такое явление называется прокрастинация и есть её определённые ментальные установки.
Предлагаю проверенные и эффективные способы, как перестать откладывать и начать действовать, не заставляя себя, а даже с удовольствием.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!
ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ!
Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!
1. Дизентерия проходит - за 5 часов.
2. Сальмонеллез - за 5 часов.
3. Язва желудка - за неделю.
4. Колит (толстая кишка) - за неделю.
5. Дисбактериоз - за неделю.
6. Острый аппендицит - за 5 часов...
Чудодейственные рецепты целителя Г. И. Глубокого
«В газете «Русский Вестник», № 17-18 2007 г. напечатана моя статья В ней упоминается о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната:
1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).
2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.
По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.
Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20.
В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить.
Корки не выбрасывать, настаивание продолжается.
Как только залили корки крутым кипятком - лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится.
Приготовление водного настоя сухих корок плода граната для лечения всех перечисленных болезней одинаково. Применение - отличается.
I. Для излечения за 5 часов от 1) дизентерии; 2) сальмонеллёза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого аппендицита - употреблять водный настой так:
- После настаивания 25-30 минут выпить примерно половину жидкости (половину стакана). Настой не процеживать, настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут после этого почувствовали себя здоровым, значит было обычное расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. Можно смело пускаться в любые путешествия, т. к. поноса и запора у вас не будет.
- Если через 10 минут не почувствовали себя выздоровевшим, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или брюшной тиф, или холера. Вам нужно остаться дома и через 3 часа допить оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечения.
II. Для излечения за 1 неделю от: 1) язвы желудка; 2) язвы кишечника (тонкая кишка); 3) колита (воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза - употреблять водный настой сухих корок плода граната так:
- После настаивания 25-30 минут начать пить. В течение дня выпить примерно половину водного настоя (90-100 мл) за 4 приёма примерно равными порциями и через примерно равные промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приём. Пить натощак, причём 1-й приём утром, после сна, а 4-й приём на ночь, перед сном.
- Пить водный настой не каждый день недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 - пить настой, а в дни 2, 4, 6 - не пить настой (отдых от лечения).
- Этого достаточно для полного излечения. Но если кто-то для перестраховки захочет продолжить лечение, например, язвы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить недельный курс лечения.
- В процессе лечения водный настой не процеживать - настаивание продолжается.
- При этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приёма водного настоя.
- Сущность лечения состоит в том, что во всём желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавляются) и места их расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека бактерии.
- Кроме перечисленного, известно, что Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану накладывалась чистая (х/б) тряпочка, предварительно смоченная в водном настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась влажной до заживления раны. »
И. ГЛУБОКИЙ
(Статья из газеты "Русский вестник")
[604x365]
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Полки, стеллаж или шкаф над унитазом
Сложно решаемая проблема практически всех тесных ванных комнат – это вопрос, где все разместить, чтобы было удобно и не загромождало пространство. Конечно, если у вас есть место для большой и вместительной мебели для ванной со всевозможными шкафчиками, полочками, то проблема хранения ванных принадлежностей отпадает. А вот если шкаф поставить просто некуда, тогда нужно искать незадействованное пространство. Именно таким считается область над унитазом, особенно если бачок не спрятан за перегородку, а упирается в стену. Если поставить шкаф над унитазом или разместить там компактный стеллаж, или же просто повесить несколько полок, то они совсем не будут мешать – ведь висят не над вашей головой, а над бачком.
В этом обзоре «Дом Мечты» предлагает посмотреть на идеи обустройства места для хранения в ванной комнате или туалете над унитазом – какие шкафы, стеллажи и полки можно использовать для этого, что можно приобрести, а что сделать своими руками.
Шкаф над унитазом
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога: 8 упражнений для идеальных ног и ягодиц
Комплекс йоги, состоящий из 8- ми высокоэффективных упражнений для придания стройности и улучшения формы ваших ног, бедер и ягодиц.
[640x412]
Эти упражнения помогут вам отделаться от излишнего жира, сделать ваше тело упругим, красивым и сексапильным!
Читать далее
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
На всякий случай. Что делать с головной болью. Причины.
Обратитесь к врачу
Если вместе с болью присутствует тошнота, если перед глазами вспыхивает свет или видно ореол вокруг предметов. Иногда свет вызывает усиление головной боли, а перед этим вы долго напрягали зрение перед компьютером. Это может быть свидетельством мигрени или проблем со зрением.
Если возраст за 50 и головные боли носят упорный постоянный характер, перед глазами образуется пелена, головная боль сопровождается онемением или слабостью отдельных частей тела, если трудно глотать и говорить. Это может быть предвестниками микроинсульта.
Острая и нетерпимая головная боль может быть вызвана разрывом сосуда и кровоизлиянием в головной мозг. Скованность затылочных мышц в сочетании с головной болью и ознобом, иногда, может стать признаками менингита.
Головокружение при вставании
Если утром, вы почувствуете головокружение, это может быть повышенное или пониженное артериальное давление, связано внутренним кровотечением, анемией, приступом стенокардии, беременностью, обезвоживанием или истощением. В этом случае необходима консультация врача.
Также головокружение и головная боль по утрам может возникать при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника. В этом случае следует серьезно заняться здоровьем этого важного органа.
_________________
10 рецептов от головной боли
Постоянные стрессы, современный бурный ритм жизни, неблагоприятная экология и городской шум привели к тому, что в развитых странах более 70% населения знают не понаслышке, что собой представляет цефалгия, то есть простыми словами – головная боль.
Большинство из нас в случае с болью головы к врачам не обращаются и стараются сами принимать всякие безрецептурные анальгетики. И это, к сожалению не правильно. Ведь головная боль является порой признаком ряда других заболеваний: гипотония, гипертония, патология лор-органов и почек, проблемы с позвоночником и многие другие. Вот почему вопрос о том, как от головной боли избавиться становиться столь актуальным.
Как и всегда есть категория людей, которые не приветствуют и никогда не пользуются медикаментами. Но есть ли медикаментозным препаратам какая – либо альтернатива? Народных способов избавиться от боли головы достаточно много. Блог здоровья предлагает вам узнать самые простые и действенные методы избавления от головной боли.
- Натереть кашицу из лимона с кожурой и смазать ею виски и лоб.
- Сделать массаж головы и шеи. Пройтись поглаживающими легкими движениями до затылка от лобной области, вниз к ушам от темени, а потом к затылку опускаясь постепенно к шеи.
- Приготовить чашку зеленого чая с мятой и выпить. При головной боли очень важно пить большое количество жидкости, так как она является зачастую последствием обезвоживания организма.
- Точечный массаж. Между большим и указательным пальцем сильно зажать ладонь. Проводить действие несколько раз.
- Увлажнить комнату, проветрить ее, задернуть шторы, погасить свет, закрыть глаза и в тишине 10 – 15 минут расслабиться.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
10 самых неожиданных приёмов с микроволновкой!
[показать] Ну, а что девочки! Заставим свою малую технику работать на все 100%!))) Здорово, когда ты знаешь 1001 один способ упростить себе жизнь! Когда все твои желания золотая рыбка исполняет на счёт - Раз - Два - Три! Узнайте как использовать свою микроволновку в мирных целях! Советы от домовитых хозяюшек! Итак!
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
С миру по нитке... Как дачный народ охотится на колорадского жука
Охота на колорадского жука объявляю - Открытой! Это будет необычная охота. Химические препараты применять не будем! Посадки раннего картофеля не терпят уничтожения вредителя с помощью "тяжёлой артиллерии".
[600x]Жука будем морить народными способами!
Нам кажется, что семейные отношения всегда должны быть романтичными, нежными, добрыми, сопровождаться ласковыми поцелуями и нежными словами, пониманием и взаимоуважением друг друга. На опыте же, спустя какой-то период времени, мы начинаем наблюдать в семейной жизни конфликты, скандалы, выражение гнева, обиды и недовольства. Причем, все эти негативные чувства имеют свойство накапливаться, и проявляться в тех, казалось бы, незначительных ситуациях, когда мы этого совсем не ждем. Итак, поподробнее.
Давайте обратим свое внимание на гнев. Часто конфликты в семейной жизни связаны с неумением правильно относится к своему гневу, и выражать его. В психологии все чувства делятся на два вида – аутентичные (естественные) и рэкетные (эмоции, замещающие подлинные чувства). Изначально, человек уже в первый год своей жизни испытывает подлинные аутинтичные чувства – радость, гнев, страх и грусть. И эти эмоции являются нормальными и правильными! Но в дальнейшем, родители учат нас прятать свои истинные эмоции, дабы не показаться глупым, неуместным, пустым или откровенным. Зачастую, родители сами не умеют справляться со своими истинными чувствами, поэтому учат ребенка тому же. Например, вместо чувства страха папа может испытывать гнев, или вместо гнева — вину. Ведь все семейные скандалы заканчиваются в тот момент, когда кто-то возьмет всю вину на себя. Так, формируется отношение маленького человека к своим чувствам, которые он в дальнейшем и демонстрирует в своей семейной жизни. Рэкетная эмоция – это эмоция, которая поощрялась в нашем детстве взамен подлинной эмоции, и которая совершенно не способствует взрослому и адекватному решению проблемы. Итак, в детстве закладывается программа на «хорошие» и «плохие» чувства. Соответственно, «плохие» эмоции мы «вытесняем», отрицаем, прячем; а «хорошие» — выражаем. Есть также совершенно недопустимые эмоции, которые мы заменяем плохими (например, страх). Гнев же считается одной из самых разрушительных и не принимаемых в обществе эмоций. На самом деле, гнев тоже бывает двух видов – подлинным и рэкетным.
Подлинный гнев – это вполне адекватная реакция на травмирующую нас ситуацию, на то, что происходит в данный момент времени, который связан с полнотой нашей жизни, с ответственным и важным для нас подходом в семейной жизни. Рэкетный гнев – чаще всего это вытесненное чувство страха, недоверия или замена просьбы. Подлинный гнев – это короткая эмоция, из которой взрослый человек всегда найдет выход по прошествии небольшого времени. Например, если он связан с неадекватностью другого незнакомого вам человека, то вы просто перестаете с ним взаимодействовать; если он связан с трудностями судьбы – то вы ищете самый разумный способ действия в каждом конкретном случае; если же он связан с непониманием близкого – тогда вы просто проясняете с ним ситуацию, и в нормальной любящей обстановке находите способы ее решения. Такой гнев – это нормальная, заложенная природой эмоция. Но в сознании людей прописано, что гнев и любовь не совместимы, хотя это является ошибкой, из-за которой мы так страдаем. Рэкетная же эмоция гнева – это следствие накопленной обиды, сопровождает человека периодически в повторяющихся и схожих ситуациях. Он имеет токсичную природу, так как накапливается и выливается в депрессии и неврозы. Как правило, рекэтный гнев имеет под собой основу вторичной выгоды. Иными словами, человек проявляя гнев, запугивает или подавляет другого человека, чтобы получить желаемый результат. Иногда нам почему-то кажется, что близкий человек, должен предугадывать любые наши даже самые малейшие желания. Но когда этого не происходит, мы копим внутри себя претензию и недовольство, выставляя свое не умение попросить за нечуткость нашего партнера. В таких условиях, даже малейшее недопонимание, как например, недосоленный суп, может вызвать бурю гнева не адекватного случившейся ситуации. Все эти рэкетные эмоции накапливаются слой за слоем в нашем подсознании, и руководит нашими движениями. Вместо того чтобы прояснить какую-то ситуацию, человек старается ее избежать. Избегая одну ситуацию за другой, люди накапливают отчуждение год за годом, которое в конечном итоге может перерасти в развод. Но найдя нового партнера, человек как правила повторяет тот же жизненный сценарий, и происходит такая же ситуация. Так, гнев – это очень важная часть личности любого человека. Взрослый человек, способный на подлинный контакт с другими людьми, должен научиться использовать гнев в решении своих проблем, а не их подавлении. Так, каждому из нас придется столкнуться с моментами в жизни, когда нужно выстроить свои собственные границы, очертить свои потребности, высказывать открыто те чувства, которые нам не хочется показывать, при этом, не унижая и не обвиняя другого человека. Сценарные запреты на чувства вызваны внутренним сопротивлением своему развитию, сопротивлению открытому взаимодействию с окружающими людьми.
Позвольте себе бояться, быть глупыми и откровенными, позвольте себе злость, радость и грусть – все, то,
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение
А Ваш телефон прослушивается?
Лучшая благодарность - нажатие
[показать] Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необычный опыт для обычных овощей
Нынешним летом решились на эксперимент.
Позволили пасынкам томатов отрасти более чем на 20 см в длину, удалили с них все листья, пригнули к земле и прикопали. На этих пасынках довольно скоро образовались корни, стебель быстро начал расти и уже через месяц мало отличался от материнского куста, высаженного весной, — не только по высоте, но и по завязывающимся плодам. Таким образом, с одного куста мы получили в 2 раза больше плодов. Конечно, учитывая эксперимент, высаживали рассаду более свободно, да и пасынки оставляли не на каждом кусте.
Слышали, что если поливать листья огурца настоем луковой шелухи, то они долго не желтеют.
Испытали эту рекомендацию, и растения нас порадовали — листья до осени не желтели. Настой делаем так: две пригоршни шелухи заливаем горячей водой (10 л), ёмкость плотно закрываем крышкой и выдерживаем до остывания. Полученный настой разбавляем чистой водой в пропорции 1:4.
umhoz.com
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ШТОРА НА УЗКОЕ ОКНО.
1.
[573x551] 2.