Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме]
Эта тренировка гарантирует быстрое жиросжигание, повышает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Каждое упражнение выполняется 8 раз (для новичков – 4) по 20 секунд с перерывом в 10 секунд.
Тренировка рассчитана на 1 час.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Главная причина большинства заболеваний человека
Лечение болезни – это устранение следствия, а не причины, что ведет к неосознанному переводу болезни в хроническое заболевание. Любое начавшееся заболевание указывает (подсказывает) нам причину, которую необходимо устранить. Вместо того чтобы заниматься лечением болезни — устранением следствия, в первую очередь, необходимо узнать и устранить все причины наших заболеваний и недомоганий.
[показать]Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИВИТЬ НА ОДНУ ЯБЛОНЮ НЕСКОЛЬКО СОРТОВ. советы агронома
Прививками я занимаюсь уже более 20 лет, мне это доставляет несказанное удовольствие. На каждом дереве у меня по нескольку сортов, это очень удобно и красиво. Представьте себе яблоню, на которой с одной стороны красные яблоки, с другой – желтые, с третьей – зеленые с красным бочком. Чудо!
Участок у меня очень маленький, всего 2 с небольшим сотки, особо не размахнешься. Две яблони и одна груша, три молоденькие сливы, три вишни, смородина красная и черная, несколько сортов крыжовника. Недавно посадила четыре саженца абрикоса, выращенных мной же из косточек, увлекаюсь виноградом, у меня его пять сортов. А еще я давно и безнадежно больна цветами, их у меня треть участка, каждый клочочек земли ими занят. Но не в том суть, поговорим о прививках.
На яблоне сорта Жигулевка у меня сделана одна прививка от яблони Северный синап и три – от Симиренко. На другой яблоне, сорта Спартак, у меня привито шесть сортов: Дочь Панировки, Антоновка, Штрейфлинг, Жигулевское и еще два летних сорта, которых даже названий не знаю, для меня главное, чтобы яблоки были вкусные.
На груше у меня пока три сорта, надеюсь, будет больше. Главное, Николай Александрович, соблюдайте правило: на одном дереве следует прививать, например, летние и осенние сорта, на другом – осенние и зимние. Прививки лучше всего делать незадолго до начала сокодвижения, свежесрезанными черенками, но чтобы было им не больше недели от момента срезания.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Спиральный шов в вышивке. Два фото мастер-класса
Спиральный шов в вышивке. Два фото мастер-класса
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Смерти нет - учёные доказали существование реинкарнации!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофельный салат по-немецки
Салат - настоящая палочка-выручалочка, делается из продуктов, которые практически всегда есть в доме, очень вкусен к жареному мясу, к отбивным котлетам.
***********************
От себя добавлю... Я решила попробовать этот салатик из любопытства. Ну неужели это настолько вкусно, что все его хвалят?!
Теперь это один из любимых моих салатиков!
[640x426]
Идеальное сочетание... И сытно!Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Навесы всегда придают террасе уют и законченный вид!
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
ЦИКЛАМЕН — ДЛЯ ДОМА И САДА
Прогуливаясь осенью по дачной аллее, вы издалека заметите яркий мираж. Это под деревьями мерцают цикламены. В их тонких, задорно торчащих лепестках путается прохладный ветерок. Кажется, будто на небольших кустиках с сочными тёмно-зелеными листьями устроились сотни бабочек. Но это не крылья мотыльков, а радующие глаз растения из семейства первоцветов. Цикламен уже давно известен цветоводам-любителям. Он прочно поселился на квартирных подоконниках и завоевал титул одного из самых популярных комнатных растений. Но домашнего пространства цветку стало мало, и вот сегодня он уже успешно покоряет просторы дачных клумб.
Цикламен – лекарство и украшение сада
Цикламен – необычный цветок. Он радует нас своим цветением в ту пору, когда в окружающем пейзаже уже слишком мало ярких красок. В саду он зацветает на закате лета, когда все его соседи уже давно логически завершили свой сезонный цикл жизнедеятельности. На фоне желтых листьев эта картина смотрится очень эффектно – яркие цветы на золотом ковре.
На подоконнике домашний цветок цикламен «спит» практически целый год. В царстве флоры, пожалуй, сложно будет отыскать достойного соперника для состязания с этим растением в лени. Цикламен в течение 9 месяцев копит силы, сконцентрировав свою жизнь в мощных клубнях. И только зимой он просыпается, чтобы порадовать цветовода.
Клубень этого растения имеет практически идеальную геометрическую форму – круглую. Заметив эту особенность, еще древние греки назвали его цикламеном – от слова «циклос», что значит «круг». А
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика:
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
корзина из фетра для мелочей и цветы из ткани. мастер-класс
Эту красивую корзину из фетра - супер легко сделать. Она великолепна! Фиолетовая корзина с цветочным орнаментом станет прекрасным украшением для вашего дома. Вы можете использовать другие материалы и цвета ткани, чтобы соответствовать вашему интерьеру дома. В нее можно положить небольшие предметы, такие, как шоколад, конфеты и аксессуары, или просто как украшение. Изучаем мастер - класс!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Подручные средства вместо таблеток.
[604x302]Для снятия головных болей и приступов мигрени1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. Если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.
4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.
5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом.
2. Ещё одно удачное сочетание: лук и морковь. Лук спасает морковь от вредителей, так как выделяет вещество (аллицин), обладающее инсектицидным и фунгицидным действием.
3. Помидоры и базилик - не только удачное сочетание для салата. Этим растениям нужна одинаковая почва и одинаковый полив. Кроме того, запах базилика невыносим для гусениц, часто поражающих томаты. А урожай помидоров будет значительно вкуснее, если он созревал рядом с кустиками базилика.
4. Стручковая фасоль, болгарский перец и баклажаны. Перец и баклажаны, как известно, относятся к одному семейству (паслёновые), и им требуются одинаковые условия выращивания. А растущая рядом стручковая фасоль защитит баклажаны от колорадского жука.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Горки,дорожки,клумбы,беседки
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Модная туника из старого жакета. Идея переделки
Модная туника из старого жакета. Идея переделки одежды.
У каждой из нас в гардеробе можно найти похожий жакет, который уже вышел из моды, вытянулся и утерял свой презентабельный вид. Обычно я такие вещи оставляю для "носить дома", в итоге - "домашний" гардероб у меня получился более богатым, пора уже от него избавляться) Нашла интересную идею переделки жакета и спешу ею с вами поделиться. Старый жакет можно переделать в модную тунику и носить ее в зимнюю погоду, с лосинами и водолазкой. Готовый вариант туники также можно обыграть, украсить ее вышивкой, аппликацией или отделкой кружевом - все зависит от вашего вкуса. Смотрим фото мастер-класс?
И еще одна полезность для модниц) Не думаю, что вас нужно знакомить с известной фабрикой "Каляев", просто хочу напомнить. На сайте фабрики http://www.fursk.ru/katalog/zhenshchinam/shuby/rys можно приобрести дизайнерские меха, дубленки и кожу, меховые жилетки и накидки, аксессуары и головные уборы, и, конечно же, шубы. Особого внимания заслуживают женские шубы с отделкой из рыси, очень красивые. Загляните в каталог, сейчас самый сезон для такого шикарного вида верхней одежды)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Слоеная узбекская самса - такая слоеная...прям обьеденье!
Наверное, каждый из нас хотя бы раз покупал самсу на улице у азиатских продавцов. Многие делали это не раз, потому что правильно приготовленная самса очень вкусная. И конечно многие задумывались над тем, как приготовить самсу, как делать самсу дома.
Вот рецепт, кому интересно, как готовится самса.
По описанию может показаться, что это сложно. На самом деле, ничего сложного там нет, все получится даже у начинающего кулинара, хотя по времени приготовление самсы от начала и до конца занимает у меня не меньше 2х часов. Но результат - пальчики оближешь!
[640x480]
рецепт слоеной самсы из самодельного слоеного тестаЭто цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Простые упражнения для спины
Спасение всем, кто ведет сидячий образ жизни
Многие из нас проводят большую часть дня в сидячем положении. Некоторые на учебе, а кто-то на работе за компьютером. Часто из-за такого образа жизни начинает болеть спина. Но мы нашли простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Зато спина будет болеть меньше.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Как сделать мягкое изголовье для кровати своими руками:
1.
[558x541]
2.
[700x469]
3.
[700x469]
[показать]Это цитата сообщения Василек-1 Оригинальное сообщение
Планирование грядок
Некоторые сначала разбивают грядки на бумаге, думают, где будут сидеть ароматные укропчик, лучок и базилик, где посадить томаты, а где - морковь, свеклу и огурцы. Это хороший метод - особенно, если еще и учитывать при этом правило севооборота, когда нужно ежегодно чередовать культуры.
[600x450]Если к севообороту относиться несерьезно, то со временем можно столкнуться с тем, что почва на участке истощится, в ней будут накапливаться вредители и болезни.
Например, картофель берет из почвы много азота, а капуста кроме азота тянет еще и фосфор. В итоге, даже если посадить эти культуры на одни и те же грядки второй год подряд, пусть даже и с внесением удобрений, то это все равно приведет к дефициту в почве азота и фосфора. Еще одна опасность заключается в том, что в почве способны накапливаться болезнетворные бактерии и вредители, которые любят конкретные растения. Например, помидоры и картошка относятся к одному семейству пасленовых, а поэтому подвержены одним и тем же болезням и вредителям. Поэтому нельзя сажать томаты после картошки и наоборот. Колорадский жук дремать не будет и с радостью переключится на томаты.
[показать]Это цитата сообщения Василек-1 Оригинальное сообщение
Рассольник с перловкой на зиму
Этот замечательный рецепт, приехал к автору из Белоруссии, а я его нашла на просторах сайта "Поваренок.ру"
"Наверно, у каждой из нас бывают такие моменты, когда необходимо срочно приготовить обед, а времени в обрез, в этом случае нам очень поможет заготовочка в банке. Этот вариант очень интересен тем, что ничего заранее не надо отваривать, обжаривать или замачивать, что значительно экономит наше время, а в составе рецепта только продукты, которые растут на ваших дачных участках."
[500x333]Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 12
Ингредиенты для "Рассольник с перловкой на зиму":
Огурец — 3 кг
Помидор — 1,5 кг
Лук репчатый — 1 кг
Морковь — 1 кг
Крупа перловая — 500 г
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 4 ст. л.
Уксус (9%) — 0,5 стак.
Вода — 0,5 стак.
Масло растительное — 0,5 стак.
[500x333]Пошаговый рецепт приготовления рассольника:http://www.povarenok.ru/recipes/show/93503/
