Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Сериал - мелодрама "Когда её совсем не ждёшь"
В санатории, расположенном в живописном уголке Карпат, встречаются разные люди. Бывшие граждане одной страны, а теперь жители Украины, Белоруссии, России... Они вырываются из душных городов, из привычного круга и здесь, в горах, среди местных жителей, живущих в другом ритме и по иным законам, начинают по-другому воспринимать свои жизненные проблемы, анализировать собственное бытие. Наступает момент переосмысления. Не у всех, конечно. Для кого-то санаторий остается местом долгожданной встречи с любовью, а для кого-то просто лечебным учреждением. А как же любовь? Любовь — один из главных персонажей. И она не имеет границ, не требует паспорта и не интересуется национальной принадлежностью. «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь», — пел Леонид Утесов в фильме «Веселые ребята» Григория Александрова. История начинается в купе поезда, где при неприятных обстоятельствах встречаются мужчина и женщина. Случайная встреча, но спросите у друга, где он познакомился со своей женой?
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Лёгкое доброе и трогательное кино"Семь дней на Земле"(2010)Приятного просмотра!
Когда Уилл, симпатичный, вечно юный ангел-хранитель, узнает, что ему больше не нужно охранять красавицу Аманду, женщину, которую он оберегал целых десять лет, он внезапно открывает в себе странное чувство… Чувство, которое не позволяет забыть о ней ни на секунду, но которое ангелам испытывать не положено.
И это чувство — любовь! К разочарованию своего лучшего друга, и отчаянно надеясь не быть пойманным «Боссом», Уилл приступает к новому заданию — завоевать сердце Аманды! Только одна проблема, Уилл знает девушку даже слишком хорошо, но ведь он для неё — совершенно незнакомый человек…
Смотрим>>>>>
Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение
50 самых выдающихся картин года.Обзор лучших фильмов.
Вот исчерпывающий список того кино, посмотрев которое вы будете в курсе всего самого интересного и актуального, что творится в мире.
Сначала — 30 выдающихся картин. Потом — 10 фильмов, к которым я равнодушен, но многие мои коллеги считают их шедеврами; в любом случае, стоит посмотреть. Замыкает список десятка фильмов, датированных 2011 годом, но в российский прокат они попали в 2012-м, а потому имеют право быть названными. Хармони Корин и Квентин Тарантино попадут в список лучших через год.
1. «Корпорация "Святые моторы"»/Holy Motors
Лео Каракс, Франция
Безумный и прекрасный фильм про, как бы громко это ни звучало, божественное присутствие. В главной роли — гениальный демон Дени Лаван.
2. «Любовь»/Amour
Михаэль Ханеке, Франция — Австрия
Строгий и несентиментальный, но неожиданно теплый для язвительного антрополога Ханеке фильм. Старость, последняя радость, смерть. Абсолютно заслуженное золото Каннского фестиваля — второе в коллекции гениального австрийца.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Необычные цветочки крючком
|
[quote]Серия сообщений
Это цитата сообщения Тавричанка Оригинальное сообщение
Особенности питания при повышенном холестерине
Люди, беспокоящиеся состоянием своего здоровья, знают, что в организме человека есть такое вещество, как холестерин. А большинство ученых подразделяют этот самый холестерин на «хороший» и «плохой». Однако некоторые из нас склонны считать холестерин «чистым злом» и не отдают себе отчета в том, что совсем без холестерина организм человека жить не может.
Зачем организму холестерин?
Во-первых, холестерин есть в составе оболочки каждой клетки в организме, он ответственен за эластичность мембран клеток. Без холестерина невозможен синтез витамина D в организме. Также холестерин участвует в процессе выработки стероидных гормонов, в том числе и таких как тестостерон и эстроген. Более того, холестерин есть и в составе вещества головного мозга, так как 60% мозга - это жировая ткань. Нервная ткань также включает в себя большое количество холестерина.
Важно знать, что 3/4 всего холестерина организм производит сам, и только 1/4 мы получаем с поступающей едой. Поэтому очень важно не переусердствовать с жирной пищей, хотя на уровень холестерина в крови влияет не только это. И если в результате проведенных анализов крови, Вы обнаружите у себя повышенный холестерин, то врач непременно посоветует Вам придерживаться диетического питания, снижающего уровень этого вещества в крови. А значит, нужно знать какие же продукты помогут справиться с этим.
Продукты, снижающие холестерин
Следует понимать, что все продукты, способные снизить холестерин в крови, растительного происхождения. Вообще человек так устроен природой, что большую часть его рациона должна составлять именно растительная пища.
Баклажаны, болгарский перец и морковь
Баклажаны помимо того, что способствуют снижению уровня холестерина в крови, благотворно влияют на кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен в организме. Более того, баклажан считается источником калия, который очень важен для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Болгарский перец способен не только выводить излишки холестерина из организма, но и укреплять сосуды. Он служит прекрасной профилактикой скачков кровяного давления и имеет противосклеротические свойства. Также сладкий перец - доступный источник витаминов.
Морковь считают источником пектинов, что обуславливает ее способность выводить «плохой» холестерин. Многие диетологи советуют съедать по две моркови ежедневно, чтобы понизить уровень холестерина уже на 10%.
Цитрусовые фрукты
В цитрусах также много пектинов, а еще нерастворимых волокон, которые, образуя в желудке пищевую массу, помогают выводить из организма излишек холестерина, еще до его всасывания в кровь, что не позволяет засорить сосуды.
Бобовые продукты
И в фасоли, и в чечевице, и в нуте содержатся те самые нерастворимые пищевые волокна, приносящие пользу всему организму. Более того, часто именно бобовыми заменяют мясные блюда, ведь они содержат очень много белка.
Отруби
Овсяные отруби считаются одним из самых полезных продуктов в борьбе с высоким холестерином. Если не удастся купить готовые отруби, то можно самостоятельно перемолоть овсяные хлопья и получившуюся муку использовать при выпечке. И овсяные отруби, и овсяная мука прекрасно понижают холестерин.
Фисташки
Фисташки - это орехи, имеющие в своем составе фитостеролы - особые вещества растительного происхождения, позволяющие блокировать процесс всасывания холестерина в кровь.
Зеленый и черный чай
Сразу же стоит оговориться, что зеленый чай в этом вопросе будет более эффективным, так как содержит больше танина. А именно танин помогает держать под контролем холестерин в человеческом организме.
Особенности питания, снижающего холестерин
Следует понимать, что снижающая холестерин диета - это, по сути, самая физиологическая диета, способствующая здоровью людей. Такой режим питания должен содержать больше растительной, чем животной пищи. Приветствуются все овощи и фрукты, как в сыром, так и в вареном виде, а также каши. Минимальное содержание растительных продуктов в ежедневном меню должно составлять не менее 400 граммов, это включая овощные супы, салаты и гарниры.
Свое утро разумнее всего начинать с овсяной каши, содержащей клетчатку, помогающую выводить лишний холестерин из организма. В течение дня следует максимально снизить потребление животного жира. Для этого при приготовлении мясных блюд нужно удалять весь видимый жир. В неделю съедать не более 2-х яиц. Сыр на Вашем столе должен быть жирностью не более 30%. Лучше всего совсем исключить из рациона такой субпродукт как мозг, а печень будет максимально полезна не чаще 2-х раз в месяц.
Покупая молочные продукты, также важно следить за их жирностью, которая в идеале не должна превышать 1,5%. Чай, безусловно, полезен, а вот кофе лишь разрешен, да и то в умеренных количествах.
Жиры при питании, снижающем холестерин
Если снижающая холестерин диета не показана, как строгая, то в отношении жиров 1/3 в
Это цитата сообщения olga30051977olga Оригинальное сообщение
список лекарств и их дешевых аналогов.
список лекарств и их аналогов.
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Рекомендации по соединению мотивов, выбора пряжи и крючков для вязания пледа.
Методов соединения мотивов существует великое множество, но я расскажу только о тех, которые опробованы лично мной.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
НАТУРАЛЬНЫЕ МОЮЩИЕ СРЕДСТВА
НАТУРАЛЬНЫЕ МОЮЩИЕ СРЕДСТВА
Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить и использовать самостоятельно.
1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью.
2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через полчаса снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск.
3. С помощью лимонного сока можно вымыть до блеска ванну, для этого возьмите стакан свежее выжатого лимонного сока и губку с шероховатой поверхностью, и покройте на час ванну соком, потом немного потрите и ополосните водой. Это средство подходит как для ванн с эмалированным покрытием, так и для акриловых ванн.
4. Если ваша кафельная плитка потускнела и начала покрываться не желательным мыльным налетом то с помощью губки с шероховатой поверхностью, смоченной в лимонном соке, вы без труда удалите все загрязнения, а натирая, после этого плитку мягкой тканью вернете плитке блеск.
5. Чтобы избавиться от загрязнения унитаза, а так же от бактерий, налейте лимонный сок в бутылку с распылителем, разбрызгайте его по поверхности через 15, почистите вантузом и смойте, ваш унитаз засияет.
6. Чтобы зеркало засияло, распрыскайте на него минут на 10 лимонный сок, а затем натрите тканью.
7. Чтобы очистить раковину и кран от налета, который накапливался уже давно и стал очень трудно отчищаться, возьмите 1:1 уксус и воду, капните туда пять капелек нашатыря, налейте полученную смесь в бутылку с распылителем, нанесите на проблемные зоны и оставьте на половину часа, затем немного потрите и смойте водой..
8. Если швы кафельной плитки, покрылись налетом или плесенью, то возьмите зубную щетку средней жесткости смочите в разогретом уксусе, и потрите их, а после высыхания натрите мелом, остатки можно стереть, сухой, мягкой тканью.
9. Чтобы отчистить кафельную плитку от загрязнения, смочите ее, натрите содой, когда пройдет минут 10 еще немного потрите и смойте.
10. Так же можно отлично обезжирить поверхность кафельной плитки с помощью горчицы. Нанесите на губку горчицу и потрите ею кафельную плитку, смойте и насухо протрите тканью.
11. Если слишком старая накипь на любой поверхности в ванной, то удалить ее поможет уксус и сода. Обильно смочите уксусом нужную поверхность и посыпьте содой, через 10 минут потрите щеткой и смойте.
12. Мыльный раствор одно из наиболее распространенных чистящих средств. Приготовьте мыльный гель, с помощью которого можно очистить все, что находится в ванной комнате. Возьмите литровую банку и собирайте в нее обмылки, заливая их кипятком, через некоторое время у вас получится отличный гель.
13. Чтобы предотвратить появление накипи в стиральной машине, один раз в три месяца засыпайте в отсек для порошка 100грамм лимонной кислоты или стакан лимонного сока и задайте самый большой цикл стирки на максимальной температуре
[395x300]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Напитки для здоровья. На заметку!
Напитки для здоровья. На заметку!
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
Это цитата сообщения Escape_Sweet Оригинальное сообщение
5 ПРИЧИН выпить воду с лимоном натощак утром!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
«Голливудская» чистка лица в домашних условиях
Автор: Marina Avetikyan
Текст автора: "Эту процедуру в народе называют «скатка». Описание я нашла в сети интернет и успешно использую в домашних условиях уже год. После процедуры кожа становится гладкой, ровной, подтянутой. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи и очень проблемной (с ярко выраженными воспалениями) не подходит.
ПИЛИНГ – СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА.
Процедура безболезненная, очень проста в применении.
Что потребуется?
- Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
- Несколько ватных дисков.
- Детское мыло.
МАСКА ИЗ ПОЛИСОРБА.
Виктория, огромное спасибо за ваши проверенные и совсем несложные рецепты для нашей красоты. Я думаю, что количество женкой половины, у которых будет лицо, «как с обложки» резко увеличится. Будем работать над собой ради такого результата."
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Никогда не платите полную цену
[250x333] В этом нет абсолютно никаких оснований. С такой широтой промокодов от такой обширной сети магазинов, представленных на сайте http://salebrand.net, никогда больше вам не открыть свой кошелек со вздохом сожаления. SaleBrand.net совершенно бесплатно предоставит вам промокоды от многих интернет-магазинов, таких как Lamoda, Brand in Trend, Мода Скидка,-всего 22 магазина,- все они доступны в бегущей строке на главной странице сайта. При переходе по каждому интернет-магазину, найдете информацию по ассортименту, форме оплаты, доставке товара, актуальных скидках. Промокоды интертнет-магазинов позволят вам стать обладателем скидки, бесплатной доставки или подарка, участником выгодной акции и распродажи. Все очень просто, интернет-магазины заинтересованы в привлечении покупателей, а вам нужно будет всего лишь внести полученный бесплатный код в специальное поле при оформлении интернет-заказа. И шикарное платье от Lamoda станет вашим со скидкой от 1000 рублей. А еще красивое стильное платье можно быстро сшить самой. Поэтому, никогда не платите полную цену!
Кабриолет / бесконечность платье
1.
[480x640]
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Летние блузки и топы... выкройки...(много)
Летние блузки и топы.
ЗДЕСЬ: Модели одежды для женщин...(выкройки)
[показать]Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
ПЭЧВОРК
1.
[231x320]
2.
[231x320]
3.
[232x320]
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Чудесные подушки. Уроки и схемы
Чудесные подушки можно связать крючком по схеме, а также сшить по замечательному уроку.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Квадратные)МК
Не секрет, что из квадратных создают великолепные вещи для дома. Квадратные- неиссякаемый источник вдохновения опытных и начинающих мастеров вязания крючком.
1.
[640x640]
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Ажурные мотыльки. Графики
1.
[212x448]
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Все из картона
Одной из универсальных истин в воспитании детей является то, что дети любят коробки из-под игрушек даже больше, чем саму игрушку. Не спешите выбрасывать упаковочные коробки. Как замечательно, если эта коробка превращается в чудо-игрушку. Особенно, если дети вовлечены в процесс ее изготовления. Существует много замечательных идей ремесла из картона для детей. Скажем, картонные самолеты могут варьировать от простых к большим самолетам с ящиком для кабины и добавлением вырезов для крыльев и лопастей. С картоном приятно работать, ведь это доступный и экологически чистый, обыденный материал, его не жалко бросить в обратно в мусорную корзину, если проект не удался или игра закончилась. Огромный мир картонных проектов выходит далеко за пределы детских игрушек. Из картона создают украшения, столы, стульчики для уюта в доме, много совсем не одноразовых объектов и сооружений. Здесь главное правильно подобрать картон с нужными характеристиками и довериться полету своей фантазии. Картон может быть достаточно прочным, чтобы использоваться в реальных архитектурных сооружениях. Архитектор Шигеру Бан создал несколько удивительно крепких структур, чтобы доказать это. Среди его творений - мост через реку Гардон во Франци, сделан из картонных трубок. А великий Крис Гилмор создает с помощью картона и клея невероятные скульптуры, которые не имеют каких-либо несущих металлических или деревянных конструкций или каркасов. Все, что вы видите- на 100% из картона.
1.
[600x486]
2.Мост через реку Гардон.
[468x237]
3.Мотоцикл из картона(Крис Гилмор)
[700x479]
4.
[600x441]
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Шестигранные мотивы. Урок вязания крючком
1.
