Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья.
Читать далее
| |
|
[показать] |
Уж сколько советов дается от опухолей, но меньше больных не становится. Может, эти рецепты от рецепты от мастопатии, миомы и фибромиомы кому-нибудь помогут.
«Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил ее доверху небольшими камнями. Собрал своих учеников и задал им первый вопрос: «Скажите, уважаемые, полон ли мой кувшин?» На что те ответили: «Да, полон». Тогда мудрец взял полную банку с горохом и высыпал содержимое в кувшин с камнями. Горох занял свободное место между камнями. Задал мудрец второй вопрос: «Полон ли теперь мой кувшин?» Ученики вновь подтвердили, что полон. Тут мудрец взял коробку с песком и его тоже высыпал в кувшин. Песок просочился сквозь горох и камни и занял все свободное место и все закрыл. Еще раз спросил мудрец своих учеников, полон ли кувшин и снова услышал утвердительный ответ. Тогда достал мудрый человек кружку, полную воды и вылил ее в банку до последней капли. Засмеялись ученики, видя все это.
Сказал мудрец: «Я хотел, чтобы Вы осознали, что кувшин — это наша жизнь. Камни — самая главная составляющая жизни каждого: дети, семья, друзья, здоровье. Горох — это вещи, которые иметь приятно, но это не самое важное: дом, работа, машина, ценности и пр. Песок символизирует мелочи, которых полно в жизни любого человека.
Если сначала кувшин наполнить песком, не останется места для гороха и тем более камней. Так же и в жизни: если тратить время на пустяки, не останется времени на самое главное. Уделяйте сперва время своим родным и близким, себе и друзьям, а заняться уборкой, ремонтом, всегда найдется время. Следует сначала тратить время на камни, все остальное — песок.
Мудрец уже собирался уходить, когда один из учеников задал вопрос: «А для чего же нужна была вода?» Учитель с улыбкой ответил: «Я добавил в кувшин воды, чтобы Вам показать, что как бы занята была жизнь, всегда найдется место для безделья».
Простая история — глубокий смысл. Прежде чем тратить время на какое-нибудь дело, вспомните эту притчу.
«Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил ее доверху небольшими камнями. Собрал своих учеников и задал им первый вопрос: «Скажите, уважаемые, полон ли мой кувшин?» На что те ответили: «Да, полон». Тогда мудрец взял полную банку с горохом и высыпал содержимое в кувшин с камнями. Горох занял свободное место между камнями. Задал мудрец второй вопрос: «Полон ли теперь мой кувшин?» Ученики вновь подтвердили, что полон. Тут мудрец взял коробку с песком и его тоже высыпал в кувшин. Песок просочился сквозь горох и камни и занял все свободное место и все закрыл. Еще раз спросил мудрец своих учеников, полон ли кувшин и снова услышал утвердительный ответ. Тогда достал мудрый человек кружку, полную воды и вылил ее в банку до последней капли. Засмеялись ученики, видя все это.
Сказал мудрец: «Я хотел, чтобы Вы осознали, что кувшин — это наша жизнь. Камни — самая главная составляющая жизни каждого: дети, семья, друзья, здоровье. Горох — это вещи, которые иметь приятно, но это не самое важное: дом, работа, машина, ценности и пр. Песок символизирует мелочи, которых полно в жизни любого человека.
Если сначала кувшин наполнить песком, не останется места для гороха и тем более камней. Так же и в жизни: если тратить время на пустяки, не останется времени на самое главное. Уделяйте сперва время своим родным и близким, себе и друзьям, а заняться уборкой, ремонтом, всегда найдется время. Следует сначала тратить время на камни, все остальное — песок.
Мудрец уже собирался уходить, когда один из учеников задал вопрос: «А для чего же нужна была вода?» Учитель с улыбкой ответил: «Я добавил в кувшин воды, чтобы Вам показать, что как бы занята была жизнь, всегда найдется место для безделья».
Простая история — глубокий смысл. Прежде чем тратить время на какое-нибудь дело, вспомните эту притчу.
Техника массажа очень проста.
Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной
воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным
маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:
Такой массаж улучшает кровообращение, тургор кожи, уменьшает морщинки. И не стоит ни копейки!
Оказывается, сачком можно ловить не только бабочек, но и ягоды.
Как это делается, хорошо видно на рисунке. Шьется сачок из эластичной ткани. Отверстие для руки надо обметать, иначе оно скоро расползется по краям.
А вот та же идея, только конструктивно улучшенная, усовершенствованная.
Вместо сачка —' мешок, он не свисает так сильно вниз. Кольцо сделано из металлической полоски, ею же окантовало и отверстие для руки.
Но главная хитрость в маленьком колечке. Оно жестко соединено с большим и при сборе ягод свободно я на палец. Так легко управлять -пешком.
Несладкoe сдобное дрожжевоe тестo для пирогов, пирожков, булочек и т.д.
Для приготовления теста (на два пирога) понадобится:
500 мл. теплого молока,
2 яйца,
50 гр. слив. масла или маргарина,
50 гр. свежих дрожжей,
1 ст. л. сахара,
1 ст. л. соли,
1 кг. 100 гр. муки,
2 ст.л. раст. масла.
Лечебные свойства лаврового листа знакомы не каждому, хотя кому же не знаком этот лавр благородный! Вечнозеленое дерево (иногда - древовидный кустарник) семейства лавровых.
Каждая хозяйка использует листья лавра в кулинарии в качестве пряности при приготовлении блюд, особенно мясных: бульона, гуляши, жареное и тушеное мясо, холодец...
Не обойтись без лаврового листа и при консервировании овощей, грибов, приготовлении различных соусов.
Но листья этого дерева ценятся не только как приправа. Они имеют полезные свойства, так как включают в себя много нужных дубильных веществ и микроэлементов, которые содействуют выведению из организма шлаков и способствуют укреплению иммунитета. Даже в высушенном варианте они сохраняют свои лечебные свойства.
Как-то в одном ресторанчике пробовала очень вкусную рыбку под белым соусом с румяной сырной корочкой. И хоть я не очень люблю пангасиуса (уж слишком он жирный) но в этом блюде эта рыбка была превосходной. Оригинальный рецепт мне, к сожалению, добыть так и не удалось, но недавно увидев в продаже неплохое филе пангасиуса, решилась на небольшой эксперимент. Эксперимент был вполне удачным, рыбку все оценили, так что готовлю ее не в последний раз.
[690x430]
Размеры пуловера: 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 350 (400) 450 г синей пряжи Linova (74% хлопка, 26% льна, 100 м/50 г);
спицы № 4,5 и № 5; круговые спицы № 4,5; резиновая нить.
Резинка: попеременно 3 лиц., 3 изн.
Основной узор: число петель кратно 8 + 4 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Размеры (европейские): 38/40 (44/46)
Размеры (российские): 44/46 (50/52)
Вам потребуется: 450 (550) г бежевой пряжи California (85% хлопка, 15% шёлка, 100 м/50 г); спицы № 5,5; крючок № 4,5.
Великолепные стихи двух поэтов о любви. Первую часть написала Вера Сергеевна Бутко, стихотворение называется "Воспоминание". Вторую часть дописал Вадим Зинчук. А также красивое стихотворение "Когда мне будет 85" молодого автора Михаила Феодориди
ОНА:
Когда мне будет восемьдесят пять,
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,
Когда все женское,
Что мне сейчас дано,
Истратится и станет все равно -
Уснуть, проснуться, или не проснуться.
Из виданного на своем веку
Я бережно твой образ извлеку,
И чуть заметно губы улыбнутся.
ОН:
Когда мне будет восемьдесят пять,
По дому буду твои тапочки искать,
Ворчать на то, что трудно мне сгибаться,
Носить какие-то нелепые шарфы
Из тех, что для меня связала ты.
А утром, просыпаясь до рассвета,
Прислушаюсь к дыханью твоему,
Вдруг улыбнусь и тихо обниму.
Когда мне будет восемьдесят пять,
С тебя пылинки буду я сдувать,
Твои седые букли поправлять,
И, взявшись за руки по скверику гулять.
И нам не страшно будет умирать,
Когда нам будет восемьдесят пять...
Авторы:
Первую часть написала Вера Сергеевна Бутко, стихотворение называется "Воспоминание".
Вторую часть дописал Вадим Зинчук.
Михаил Феодориди
Когда мне будет восемьдесят пять,
Я оглянусь на то, что было,
Мгновенья счастья буду вспоминать,
О стрелах Эроса, что не воткнулись мимо…
Я буду каждый день тебе лишь посвящать,
Лишь той единственной и милой,
С которой хлеб нелегкий разделять,
Всю жизнь пришлось – с тобою, нежной и любимой….
Когда мне будет восемьдесят пять,
Жить для Тебя я не устану,
И нежно-нежно целовать,
Уверен, что не перестану ….
Когда мне будет восемьдесят пять,
Тебе я буду благодарен,
И время поверну я вспять,
И вспомню миг, когда был ранен…
Когда пронзила сердце страсть,
Когда любовь проникла в душу,
Когда почувствовал влеченья власть,
И понял, что других уже не слышу…
Соединенье счастья, страсти и любви,
Где не было подделок – стразы,
Когда я чувствовал тебя в свой крови,
Когда во власти был экстаза….
Когда мне будет восемьдесят пять,
Я поклонюсь тебе, родная,
Как раньше мы пойдем гулять,
Как раньше взаимности не будет края…
Скажу спасибо за детей,
Союза нашего лишь воплощенье,
За то, что нет тебя родней,
За то, что приносила вдохновенье…
За то, что лишь в Тебе себя нашёл,
За твою ласку, нежность, верность,
За сложности что лишь с Тобою перешёл,
И за твою необыкновенность…
Когда мне будет восемьдесят пять,
Спрошу тебя я с трепетом и лаской,
Ты счастлива как раньше – снова и опять,
Была ли жизнь со мною сказкой ?…
Ароматный апельсиновый джем с лимонным соком - отличное начало дня.
Наслаждайтись им намазав на поджаренные тосты, запивая бодрящим кофе или чаем.
Апельсиновый джем рецепт
Состав:
Приготовление:
Приятного аппетита!