Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Быстрый пирог с капустой на кефире
[показать]Если в твоей семье любят есть пироги, но баловать родных почаще времени совершенно не хватает, этот рецепт заливного пирога — то, что ты искала!
Быстрый пирог с молодой капустой на кефире (или попросту капустная шарлотка) готовится просто и быстро, блюдо получается и вкусным и сытным — прекрасный вариант к ужину.
Быстрый пирог с капустой на кефире: порубил, залил — готово!
Ем, не тревожась о фигуре!
[показать]Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Простой популярный рецепт│Сырные блины
[показать]Сырные блины – этo один из самых проcтых и в то жe вpемя пoпулярных peцeптов cpеди всеx любителeй даннoго блюда. Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Не давайте лимфе застаиваться
[показать]
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет!
[показать]Именно так – домашний и волшебный предлагает называть омолаживающий крем 57 летняя женщина, которая узнала рецепт 3 года назад.
Рассказала ей о нем соседка. Все думали, что она еще не на пенсии.
И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет.
В чем секрет?...
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
"ВЫШИВКА БИСЕРОМ":
"ВЫШИВКА БИСЕРОМ":
Ирина Зелёная
Часть 1 - ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДЕКОРА ОДЕЖДЫ
Часть 2 - АХ,КАКАЯ КРАСИВАЯ ВЫШИВКА!!!
Часть 3 - ЖУРНАЛ ПО ВЫШИВКЕ БИСЕРОМ И ПАЙЕТКАМИ
Часть 4 - КАК ПРИШИТЬ ПАЕТКИ
Часть 5 - КАК УКРАСИТЬ ОДЕЖДУ БИСЕРОМ
Часть 6 - УЧИМСЯ ВЫШИВАТЬ БИСЕРОМ ПО КНИГЕ
Часть 7 - УКРАШЕНИЕ БИСЕРОМ,ИДЕИ,СХЕМЫ
Часть 8 -
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ЛЕТНИХ ТУНИК.
НАСТУПИЛО ЛЕТО. ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОМОДНИЧАТЬ. Быть стильной. Идти в ногу с модой.
Для тех, кто может шить сам, это не стоит большого труда.
СТИЛЬНЫЕ И МОДНЫЕ ТУНИКИ СВОИМИ РУКАМИ.
Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение
ПОДГИБКА КОНВЕРТОМ - СЕКРЕТЫ УМЕЛЫХ ПОРТНИХ
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 упражнений, которые помогут сохранить зрение
10 упражнений, которые помогут сохранить зрение
1. Поморгайте часто в течение 2 минут — это упражнение нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Выполните круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
3. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
4. Закройте глаза и расслабьтесь. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
5. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, рисуя «восьмерку».
6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторите 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.
7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около 2 секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.
8. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.
9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.
10. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (например, точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект за окном (дом или дерево). Повторите 10 раз.
©heregirl
[520x322]
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
7 СЕКРЕТОВ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ СОФИИ ЛОРЕН
«Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных».
«Я — поклонница Софи Лорен, и мой муж тоже. С теx пор как он увидел ее выходящей из моря, он так и не пришел в себя», — именно так отзывается Мерил Стрип о блистательной итальянской актрисе.
И это совсем не удивительно, ведь трудно представить еще одну такую же любимую и красивую женщину, которая подарила нам столько приятных ролей.
Ее трудолюбие, крепкий брак и мировое признание могут стать примером для многих. Даже несмотря на свой возраст, Софи продолжает сниматься в кино и писать книги.
РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД
Следуйте главному совету Софии Лорен: «Даже некрасивая женщина при регулярном уходе за собой когда-нибудь станет прекрасной, а любая красавица с годами рискует растерять все, что имеет, если не будет ухаживать за теми дарами, которыми ее наградила природа».
ЗДОРОВЫЙ СОН
София Лорен редко ложится спать позже девяти вечера (конечно же, ради церемонии вручения «Оскара», к примеру, актриса делает исключение) и тщательно следит, чтобы температура воздуха в спальне не поднималась выше двадцати градусов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Еще один «фирменный» способ, или Как закрыть пройму спицами красиво
Приветствую вас, дорогие друзья!
Думаю, каждый, кто любит вязать спицами, сталкивался с проблемой, когда при закрытии петель проймы край получался ступенчатым. При вязании изделия с рукавами это не так трагично, а вот если вязать топик маечку или безрукавку, вся пройма на виду…
Сегодня я хочу предложить вам совсем несложный, мой «фирменный» способ как закрыть пройму спицами, чтобы получилась не ступенчатая, а ровная и плавная линия.
Почему «фирменный»? Так это все просто: до него я додумалась, когда надоело делать «ступеньки», ну а в инете такой способ закрытия проймы мне еще не попадался. Если вдруг найдете, дайте знать, поделюсь лаврами. [показать]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Грибы-грибочки по-венесуэльски. Отменная закуска!
Грибы-грибочки по-венесуэльски. Отменная закуска!
Грибы всегда приветствуются, как отличная закуска. Рекомендую для первого раза сделать небольшую порцию, но, уверена, что вас попросят вновь повторить! Хорошая закусочка.!:
Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение
Удивительное рядом, это действительно помогает
Опять подняла этот пост, потому, что опять мне помогла эта интересная молитва.
Спешу рассказать очень, на мой взгляд интересный факт, сегодня у меня очень разболелся зуб, ухо и вообще наверное продуло, я рылась в документах собранных в папках на рабочем столе, с мыслями встать и выпить таблетку анальгина.
В очередной папке я наткнулась на молитву от боли, когда то списанную откуда-то не помню. Вот думаю есть повод проверить.
В надписи было написано, что убирает любую боль. Я прочла молитву три раза, и стала ждать, даже уже встала, чтобы сходить на кухню взять воды, как вдруг боль стала утихать и практически исчезла.
Я конечно не знаю, на каком уровне мне помогла эта молитва, но думаю боль прошла это уже хорошо. Вот решила поделиться с вами этой действительно на себе проверенной молитвой.
Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях так было написано, но я прочла сидя за компом. Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений думаю, что бог для всех один.Читать далее
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ.
[640x480]
Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в день принимать таблетки Аллохола.
[показать]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как избавиться от пигментных пятен?
[показать]Можно воспользоваться проверенными временем рецептами. Есть много “бабушкиных” методов, а всё необходимое постоянно под рукой. Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Точечный массаж лица против морщин
Для поддержания молодого вида лица и разглаживания морщин в программу ухода за собой стоит включить массажи.
Сегодня в видео косметолог Елена Макарова расскажет о точечном массаже лица.
Читать далее
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Секретный рецепт питания, отодвигающий старость. Кто бы мог подумать…
|
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Овощное ассорти в маринаде без стерилизации
Овощное ассорти в маринаде без стерилизации
Овощи на зиму можно замариновать в виде ассорти. Открыв баночку такого ассорти зимой, вы получите летнее огородное разнообразие на одной тарелке. Рецепт овощного ассорти в маринаде без стерилизации поможет быстро справиться с задачей заготовки.
Маринованное ассорти прекрасно подойдет для будничной трапезы и праздничного стола. В нем сочетаются разные овощи летней грядки, дополняя друг друга витаминным вкусом и ароматом. Подбирайте перец разных окрасок, чтобы ваше ассорти было еще наряднее. Овощи готовятся на зиму без стерилизации, способом двойной заливки.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Нежнейшая ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ. Потрясающе вкусно и просто!
Огромное спасибо автору: Оксана tastyminute
[478x552]Попробуйте! Я настаиваю! Только не меняйте ничего в рецепте. Уверена, такая запеканочка понравится всем. Это очень сочно, нежно и ароматно! Если попробовал кусочек - оторваться уже сложно)) Добавку просят все. Угощайтесь!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Боль в шее: упражнения, которые помогут избавиться от этого недуга
Боль в шее: упражнения, которые помогут избавиться от этого недуга
Постоянное напряжение из-за работы перед компьютером, неправильная осанка, чтение в неправильной позе — через некоторое время твоя шея начинает ныть и болеть. Идея комплекса, предложенного доктором московской клиники «Сто лет» Евгением Колчиным, — в максимальной растяжке мышц шеи. «У некоторых людей доходит до того, что даже ночью они не могут найти подходящее положение для головы, чтобы расслабить мышцы шеи. Чтобы избавиться от болей, достаточно каждый день в течение 15 минут выполнять несколько упражнений, которые не требуют специального места и приспособлений», — посоветовал доктор.
Выполнять комплекс надо сидя на стуле, плотно прижав спину к спинке. Выполнять медленно, с большой амплитудой. Каждое упражнение повторить 3–4 раза.
1. Склони голову вперед и положи подбородок на грудь. Следи за тем, чтобы спина оставалась прижатой к спинке стула.
2. Медленно откинь голову назад и зафиксируй ее в этом положении на 2–3 секунды.
3. Прижми спину к спинке стула, расслабь плечи и тянись подбородком вперед.
4. Смотри перед собой и старайся положить голову сначала на одно плечо, затем на другое.
5. Медленно поверни голову направо, стараясь заглянуть через плечо, а затем сделай то же самое, но в другую сторону.
6. Прижми руку ко лбу. Медленно наклоняй голову вперед, оказывая сопротивление руками. Затем расслабься.
7. Положи руки на затылок. Отклоняй голову назад, преодолевая сопротивление рук.
8. Сядь перед столом, упрись в него локтями, положи подбородок на ладони и дави на него по направлению вниз. Затем расслабься.
9. Сидя ровно, попытайся положить голову на правое плечо, преодолевая сопротивление поднятой к голове правой руки. Повтори в левую сторону.
10. Попытайся повернуть голову вправо, оказывая себе при этом сопротивление рукой. Повтори в другую сторону.
Будьте здоровы!!
©heregirl
[700x466]
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Сшить халатик на лето
Сшить халатик на лето можно своими руками. Простая выкройка, мастер-класс.